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【皈依的好處】
很多寵物因為皈依後得到幫助，
都可以去到有愛有光的天堂，治療靈魂，然後開心的跟朋友玩，學習，有空時還會回到家裡探望家人，
皈依真的是真正可以幫助動物的形式之一，安娜希望可以真正給動物幫助，所以只有皈依是免費服務的，因為希望主人都可以同意安娜幫助寵物皈依，讓他們可以過的更好哦♥
謝謝這位飼主的分享，還有很多皈依後的奇蹟，只是礙於飼主隱私不方便po，希望大家可以更加了解皈依對寵物的幫助哦♥
皈依請洽➡安娜
寵物溝通/離世溝通
臨終/重症安撫
人類前世今生
談心舒壓/疑難雜症
預約請加安娜的Line
ID➡ oppo66369
歡迎預約跟寶貝聊天哦♥
#有一種愛叫陪伴
#動物是人類最好的朋友
我♥毛小孩🐹🐱🐭🐰
失去哥哥、失去母親陪伴的生生，
每天一個人吃速食漢堡當晚餐、一個人在街頭閒晃，他不敢回家，因為家裡空蕩蕩的。
沒有家人的家，還算是「家」嗎？
生生是想念哥哥的。
他使用哥哥的舊手機、跑去哥哥以前常去漫畫店租漫畫給哥哥看、試穿著哥哥的舊外套、甚至去追蹤哥哥生前喜愛的直播主---莉莉奶奶，
沈溺在哥哥生前的喜好事物裡，讓他跟哥哥有了「連結」。
這其實也是他「哀悼」哥哥的方式。
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一開始會讓人誤以為：莉莉奶奶就像我們一般書上看到的那種：罹患癌症末期，
然後瞬間看開人生、想要及時行樂，抓住生命最後時光的那種人。其實不是。
其實莉莉奶奶的灑脫與精采，是「裝」出來的，
她要裝給女兒看。其實她心裡怕的不得了。
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女兒實在搞不懂，
你生病了，還是癌末，醫生都說了你活不過三個月，你為什麼還不乖乖治療、不讓我搬回去照顧你呢？整天盡做些無用的事。
女兒很生氣，她氣媽媽、更氣自己的愛給不出去。
不想讓女兒擔心的莉莉奶奶，拒絕女兒，背後用意當然是對女兒的體貼與愛，她不想讓女兒承擔照顧她的辛苦。
但這份母愛，卻也阻隔了孩子對她的愛。
這對母女經常為此爭吵不休，如此矛盾的愛，反而更刺痛彼此，兩人都痛苦萬分。
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感覺這部電影的宣傳重點是在談生死，
但我其實感受到更強烈的，是「陪伴」。
失去哥哥的生生，其實是需要母親的陪伴的。
但失去兒子的母親，其實是沒有能力陪伴還活著的兒子的。
她的心、死了。（陪伴是需要用「心」的）
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當生生遇見了莉莉奶奶，在彼此的陪伴裡，
他們也照見了彼此的孤單。
最後，在一個下雨的夜晚，生生不再遠望母親，
而是直接濕淋淋的衝進母親的便利商店，投進母親的懷抱裡。
他被母親擁抱了、其實也在擁抱母親。
陪伴是一種連結，也是一種情感的流動。
「你給出什麼，你同時也得到什麼」。
那一刻，母親醒了，也終於懂了。
懂了這個孩子需要擁抱、需要有人陪伴。
於是母親撫摸著孩子的頭髮、說：「好了，沒事、沒事了。」
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這部電影很「平」，如想看像「與神同在」那種熱血澎湃的觀眾可能會失望。
但在平淡中，卻給出一種深遠。
它叫我明白了，
#原來有一種愛叫「陪伴」。
（未完，全文請點入：歡迎分享）
#電影生生開演日：：8\31。
http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/585263169
我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
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嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）
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當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？
你其實，真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。
但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，
結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？
以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？
#其實病的不是社會
#而是我
而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。
重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點！
關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：
❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物
然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
一路都以為自己唔會拍得到呢種問答遊戲，
膽粗粗保守啲玩一次之後發現，原來有一個可以同你癲嘅朋友真係好開心好滿足！
感激有大家嘅陪伴同無限量支持，令到我可以更加有自信突破自己嘅框架！
接受別人嘅幫助，放低以前嘅執着，希望之後會踏出更多嘅第一步????
(題外話：支酒真係好得！一個會飲威士忌嘅人表示，呢支梅酒更高享受???)
#日本若鶴 #UMESKY #威士忌梅酒 #24度
00:00 Intro
01:10 開始
01:17 1.人生中為自己做過啲咩改變？
02:38 2.整個頻道裏面最難忘嘅片/時期？
04:07 3.如果可以去外國生活，最想去邊、去幾耐？
05:13 4.動作題
06:40 5.心情好差嘅時候，會做啲咩令自己開心啲？
07:40 6.童年時有冇做過啲好?嘅事？
08:35 7.收過最深刻嘅一份禮物？
09:42 8.怪癖？
10:55 9.做過最後悔嘅事？
11:10 10.初吻係幾時、喺邊度發生？
11:57 11.動作題
12:45 12.有冇一刻諗過放棄拍片？
13:54 13.分享人生嘅第一次經驗？
15:22 14.仲想唔想穿環？
15:48 15.最近一次喊嘅原因？
16:07 16.識咗對方幾耐？
17:08 17.想同邊個YouTuber合作？
17:29 18.最難忘嘅一份工作？
19:43 食雞煲食到差啲出事
21:16 19.動作題
21:47 20.友情定愛情？
22:43 完美完場?
23:21 NG大集合！！
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FAQ：
✥How old are you? 24
✥What camera do you use? Canon g7x mark ii
✥What editor do you use? VN
✥Where are you from? Hong Kong
✥How tall are you? 165
Thanks for watching guys!
@爆頭仔 poonpoon1997
#快問快答 #阿媽打死系列 #飲酒遊戲
🎤背景音樂「無魂有體親像稻草郎...」
嚇到吃手手！😯
怎麼搞得我們瘋癲隨性的假abc Tony Wu 也有低潮
中猴還中邪？🤔
居然敞開了心扉和百萬聽眾傾吐自己生活的低氣壓
這集讓一起拆解撞牆，找到枷鎖和面對問題🕵️♂️
內化韌性、👆排出困頓才是成長與改變的開始
細細抽絲剝繭這位大叔🧓
這回兒是中年危機還是過太爽
討論人生哀莫大於心死🙍♂️
別苟活無魂有體親像稻草人🌾
來聽假abc 他（強說愁）的憂鬱
開導水瓶男百年難得一見的撞牆期 🚬
是說都會有上上下下的生活wave
這次一起來陪這個大男孩的低潮吧 🌊
🙋為了感恩許多支持假abc 的聽眾朋友
本集暗藏驚喜彩蛋🥚、要聽到最後呦✨
對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow
還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂
🚀借問螢光筆捷徑
(01:00) 幹嘛今天假abc有點Blue
(01:50) 比爾蓋茲也有中年危機！
(03:00) 和比爾來一場熱狗艷遇
(04:50) 安逸 go crazy 文青姊壞掉的瀏海
(06:50) Tony Wu 人生的最大危機
(07:50) 三明治主管的無力瓶頸
(09:10) 沒辦法換車會有挫折？
(09:55) 一直以來Tony 的朋友都好棒棒
(11:50) 歐吉桑的三根腳趾很勉強
(13:30) 叫「哥」只是一種禮貌
(14:20) (怕老婆的)水瓶座自圓其說
(15:20) 中年男子總是很累？還是裝忙
(16:15) 刷牙沒有泡泡是特殊才藝
(17:30) 昏昏欲睡的男人在307
(18:30) 每週一的11:00am 被詛咒了？
(21:55) Tony 硬起來：「老婆！請妳離開！」
(23:20) 這是世間最無奈的一群人
(24:20) 假abc首次獻唱台語歌
(25:15) 啟示▶90歲阿嬤的鋼琴比賽🗣
(26:50) 鬼打牆的Tony Wu 恍然大悟
(28:00) 強力預告下一集🎧值得期待
(29:00) Ending Surprise!
#借問一下 #水瓶男 #中年危機 #撞牆期 #愛拼才會贏 #比爾蓋茲 #邊緣人 #鬼打牆 #髮型 #瀏海 #葉啟田 #低潮 #憂鬱症 #抑鬱症 #躁鬱症 #更年期 #大叔 #自我成長 #自我實現 #三明治主管 #三明治先生 #假abc
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洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾
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《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告
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有一種愛叫陪伴 在 有一種愛叫默默陪伴- 感情板 的推薦與評價
有一種愛叫 默默陪伴. 感情. 2017年10月8日00:48. 生命中總會出現無數個過客～ 在妳的生命裏出現帶領你走完這段路～ 也許快樂也許難過～ 但最終留在回憶的都是那最美好 ... ... <看更多>