4/17頌缽+淨能體驗課大成功
這一次頌缽課一開放報名很快就額滿了!
老師也很貼心的,在晚上加開一場
很感謝大家的參與
精油真的是一個很神奇的東西
之前我從來不覺得淨能套組的油不好聞
這次可能因為我這禮拜心結跟情緒的問題
在家忙到沒時間好好的跟淨能的油好好說話
藉著課程跟著大家一隻一隻的用
突然覺得「寬恕跟心釋放」好臭😨
一直到回家洗完澡還是一直聞到那個味道
真的是很神奇
馬上反應我的心裡狀況
精油有一句話「你覺得最不好聞的油就是你最需要的油」
所以當有問題時要花點時間好好的跟自己說說話
當天用完淨能加上頌缽之後
情緒穩定很多了!真的是定時需要清理一下🤣
四月課程在這邊唷!
https://docs.google.com/forms/d/1qmQC2q18Hw-m4DSNg81981pbQ7o7wv5tldUXN4Hq40c/edit?edit_requested=true
#四月課程最後倒數摟
#有興趣的記得報名
#有問題隨時私訊我們
#用氣味過生活
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#寶寶便當 #副食品 #親子共食
久違的菜餚來了 XD
至從流感痊癒,胃口大開後
洋芋片常希望媽媽肉類部分可以幫他現煮(很挑耶
主食、蔬果、醬類、湯品我還是會做成冰磚互相搭
#冰磚很方便阿又能多樣搭配
#媽媽最討厭每餐都吃一樣😂
👉先來講一下靚媽平時的調味~
菜:川燙後會加橄欖油 / 苦茶油 / 麻油等油拌一下
炒的話用蒜末爆香,微量鹽調味
肉:除去筋膜 / 魚刺後洗淨、切塊烹煮
我最近都喜歡用煎的,因為比較香~
除了🐟魚洗淨後用廚房紙巾壓乾 (其他肉不用)
用微量調味料抓醃
看要搭什麼蔬果配料下去炒 (電鍋蒸也可)
怕乾可以用醬、或蓮藕粉/玉米粉/太白粉加水勾芡
#寶寶調味都要微量⬇
#一歲前可以吃鹽巴請放心 (微量就好,對身體有效益)
#一歲後調味方式跟大人不過一定要減量!
蛋:蒸蛋或炒蛋,至少會加一種料一起煮
🥚蔥蛋如果蔥先下去炒,再加蛋液會比較香
醬:白醬類我用奶油下去,加黑胡椒粉調味
紅醬之前都用天然番茄汁,也可以用番茄醬
(市售番茄醬我還沒用過,哈)
青醬會加橄欖油和細碎堅果增添香氣
湯:看要煮什麼,蛤蠣湯/濃湯/蔬菜湯/味增湯不一樣
主食:飯我會加其他穀物和紅藜麥
麵川燙後會加一點油防黏和增添食物亮度
煎餅的麵粉過篩,口感會更細緻,記得加蛋
傳授攻略完畢~
附上近期煮完 "有記得拍照" 的菜餚
(我得意的煎魚就忘記拍了,哈哈)
菜單我附在另外一篇以免圖太多
#1y5m
#蔬果肉類加點油可以釋放營養跟幫助排便
#有問題隨時私訊我們或跟我們分享唷
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公司應該是你實現夢想的地方,你認同嗎?在《EP148 提出完美方案老闆還是不滿意?可能你搞錯了做事的順序》這集節目播出後,有許多聽眾私訊Joe,為何工作上不該把廣納大家的意見當成提案前的重點。這集節目 #Joe 就來說明這想法背後的脈絡,公司和個人應該以什麼樣的方式運作,或許能為你的 #職涯 帶來不同的想法。
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有問題隨時私訊我們 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
每次髮基因開團,實際上也都是我自己的囤貨日呢!
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使(茜茜自封😘🤣)
茜茜不止要讓大家知道它的好,還要你們實際體驗它的妙(押韻王是我😎👍)
除了超值團購優惠,這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
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茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
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#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8/24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布,並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」,透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
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