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【衡定理民宿衡禾館 】
什麼！！
民宿高規格飯店模式
竟然只要這個價格？

（包棟計畫❤️CP值超高）
今天來到臺南安平觀光熱鬧區域民宿
衡定理民宿-位於整排的透天別墅之間
前後採光都非常好！
前排房間都有小小的陽台喔！
看出去還有綠樹綠地好美唷
一來到這裡迎接我的是老闆

🔱軟裝空間設計-國際學院證書。
🔱空拍平面影像輸出。

非常親切又禮貌的帶我們介紹每一樓的設備
把客人當朋友般，是位親和力十足的民宿主人
🔱整棟都是老闆親力親為裝潢佈置的；
進口國外傢俱燈具擺設、
會裝修、會沖咖啡 、還會拉花
真的太厲害了而且還是位年輕有為的帥哥😝
我這次住的是衡禾旗艦館 （豪宅電梯）時尚風
據老闆說其他館別還有針對不同客群做
不同主題真的是太用心～
（不論是遊子想念家的溫暖、不管是學生畢旅、家庭包棟、團體出遊、還適合兩天一夜的小資女輕旅行！）皆適用
這可說是大家都照顧到了呢😍😍
🔱來到一個住宿的地方最重要的就是要看衛浴設備
有舒服的自己才有快樂的心出發的我💓
因為中南部的水源都是硬水
所以貼心的他們採全棟軟水系統
會使皮膚滑嫩，泡溫泉的效果。
還有他們家自己研發的
🔱台灣大安生醫台中大里工廠 -
天然㊣M IT 好香的草本香味
洗髮乳沐浴乳、洗手慕斯、精油擴香
歐盟有機認證精油。日本專利配方。
😍喜歡還可以直接購入🥰

🔱🍷館內還有來自加拿大葡萄酒莊
園直接進口之水果冰酒
原價 1980 元
可以於入住時以優惠價格 980 元購買
每組包棟顧客限購一瓶 超棒的的啦
（超好喝 我自己有帶一瓶走😍）

🔱國外進口防疫洗手慕斯機。
🔱台南工廠直營紡織品 - 床組毛浴巾。

‼️包棟給旅客一種家的感覺
讓你在外出旅遊休閒還能有回到家的感受🏠

⚠️多芬的寶寶有福了
只要訂房說我的名字還享有
‼️專屬優惠價‼️
😍😍😍😍😍😍
還不快與朋友相約起來趴踢
（還有麻將桌🀄️喔）

電話預約：0908331857
LINEＩＤ：@6H01 (記得加小老鼠唷)
快速加入 ： https://lin.ee/EKdHCLM
【衡定理民宿 】
⏰：15:00-11:00（入住時間）
☎️：0908331857
Line ID:@6H01

🚗：台南市安平區世平五街67號

包棟資訊:
衡禾旗艦館 有電梯 包棟定價 10 人 24000 元
預計 2021/11月開始試營運:
理蓄宅 包棟定價 10 人 22000元

衡禾館 地址:台南市安平區世平五街 67 號
理蓄宅 預計 2021/11月試營運

@hdlbnb
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清晨的微風，帶來了清爽的感覺將你從夢中喚醒，那清薪的感覺伴你清晨漫步，盈盈的露珠閃爍著快樂的時光，伴著你今朝多姿多彩的追求，早安，悅耳的鳥鳴帶來了我真誠的祝福，願你每一天都有快樂的心情！😊

用精緻的輕珠寶，閃耀每個日常

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鑽石、珠寶的確美到令人無法抗拒
但在生活日常中，我更喜歡細膩的珍珠
顆顆圓潤有光澤的珍珠，配戴起來更顯氣質
不挑場合，讓日常也能獨一無二
展現個人魅力

亞立詩的輕珠寶系列
很推薦大家逛逛，目前線上官網都滿齊全的～
偶爾也該寵一寵自己
自信展現自我

人生每個階段或許會多了不少身分，不僅是女兒、妻子、媽媽．．
但唯一不變的，我還是我
保有自己很重要🤎
今年我也即將成為二寶媽，說真的我也不曉得未來會面對多少挑戰
總之，還是老話一句
對自己要好一點，才能有快樂的心
成為孩子最好的朋友、心中的超人媽咪

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ALUXE 亞立詩
#ALUXE亞立詩 #有你的日常 #獨一無二的幸福

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本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹

訪問作者：陳逸宏 　

內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄

　　疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
　　世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。

　　從燒王船到媽祖遶境進香，
　　身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
　　用三十載光陰與數以萬計的影像，
　　為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。

　　三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
　　步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
　　還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……

　　橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
　　影像與故事交織的庶民信仰紀行，
　　帶你一同深入台灣人的百年記憶。

　　◆ ◆ ◆
　　信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。

　　王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。

　　不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。

作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
　　同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。

　　1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。

　　曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。

　　【平面攝影】
　　《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。

　　【展覽】
　　「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。

　　【獲獎記錄】
　　「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。

作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen

出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books　　


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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館

特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)

𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】

▎COVER老杯難易度等級★★★★☆

▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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▸ 五大唱片：https://reurl.cc/Y6LM04
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執　任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣

【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been

【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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