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早安，來喝能增加飽足感的 #日夜孅飲，
點心是一根香蕉，
順便秀一下我的自然捲髮，
沒想到隨意用髮圈盤頭再放下來，
還能用出不錯的捲度🌺
以後拍照之前這麼用就好了啊🤩
不過白髮跟布丁都好明顯，
健身可以雲端，美髮就無法了😂
不要叫我自己染，我手殘😅
#疫情解封第一件事就是找設計師報到
#進廠維修頭毛
是說自從開始有了20天的營養師，
晚餐畫風就變成這樣子😅
3個拳頭份量的蔬菜，
舒肥雞肉補充蛋白質，
現在每次吃什麼都要先想一下，
因為要拍給對方看，
光是想到這一點，就滿抑制食慾，
本人很討厭被碎念，
還好宅配美食是可以接的，
讓營養師來規劃進食的時間，
反正乖乖執行就好，
現在感覺就差一個
帥氣的一對一健身教練了🤩
#終於開始進行居家健身計畫
#有成果之後再來分享
#你們的鼓勵就是我的動力💪
威多莉Victoire-台灣第一大全人健康品牌
每個人都有一直努力但似乎看不到結果的地方
我呢，則是在身材方面
.
如果我不跟大家說，可能你根本就不會知道
原來我有在運動😂
有一些朋友跟我說：你是不是不愛運動
其實他們想要表達的意思是：我看起來很瘦
.
我從來沒有跟大家分享過運動的部分
因為我想達到有成果之後，再來分享
但我今天想到，應該也有很多人遇到跟我一樣的情況
努力卻看不到成果
.
你可能會一直告訴自己說
我已經很努力了
但為什麼還是一樣
就像我自己也覺得
我運動那麼久了怎麼還是一樣
.
但我拿出手機看紀錄
才發現自己運動2個月而已...
自以為努力了很久
和真實的努力了很久
可能差很大的距離
.
不管是理財
人生目標規劃
記錄下來可以不要讓自己的bullshit影響到
[ 稻町森x學籽 法式甜點線上課程 ]
生活品味是一門學問，生活美學更是需要培養。我覺得甜點就是生活中必備的品味美學，所以對於甜點，持續進修一直是我不斷在做的事情。甜點可以增添生活的趣味，更可以豐富餐桌上的色彩，我喜歡做甜點，更喜歡上甜點課，而且有時候，上甜點課的喜歡更甚於自己做甜點。
我覺得上甜點課就像在看表演一樣，老師流暢的動作與技巧，總能讓人覺得那些複雜的技法一點都不困難，尤其在老師完成成品的那瞬間，不只能讓學生感到療癒，而是心中的佩服由內而生。從藍帶廚藝學院畢業之後，我再也沒上過實體甜點課，不過現今網路發達，線上課程影片蓬勃發展，我時常從那些國外的米其林大師所拍攝的教學影片吸取料理新知。
近期受到學籽文創的邀請，試上了稻町森的法式甜點線上課程，才驚訝於原來台灣也有如此能媲美國外的高品質線上甜點課，覺得開心之餘，更是感動稻町森致力於法式甜點的推廣，於是今天就想要來跟大家分享我體驗課程後試做甜點的成果。
其實說來大家可能不會相信，但這支影片所拍的製作過程真的是我第一次做可麗露！以前在藍帶學院完全沒有可麗露的課程，我在倫敦工作的甜點店也沒有這個品項，因此我真的從來沒有做過～～～看到網路上大家都說可麗露失敗率很高，不是整顆會凸到烤模外面，不然就是烤出來的顏色半顆是白的，又或是出爐的成品外殼很厚很硬而口感不佳…….等等。
雖然很怕失敗，但是我想趁著這個機會，透過Pia老師用心的教學，我決定就來試做看看！我備齊了所需材料及器具，然後將老師在課堂中叮嚀的注意事項筆記下來，包含家用烤箱所需設定的溫度及時間。
完全是第一次試做就把過程都拍下來，結果第一次就成功啦！！連我自己都覺得超級神奇，這讓我體認到原來一堂講解詳細的甜點課程這麼重要，高效率學習就能成就高品質的成果！
上了幾堂Pia老師的甜點課，發現老師的課程不只是教學生基本甜點技巧，她的甜點還有很多味道層次的搭配。看似甜點基礎的課程中，還有更進階的元素可學習，這就是為什麼我覺得本課程品質極高的原因。就以可麗露為例，老師在課堂尾聲還告訴我們如何做出不同口味的變化，以及需要注意什麼地方，除了課程中食譜所用的rum萊姆酒之外，我後來還用BAILEYS貝里斯奶酒做出不同風味的可麗露呢～
這款線上甜點課的頁面設計簡潔易操作，課程講解清楚，製作步驟及技巧重點都還特別註明，整個學習過程氣氛輕鬆流暢易吸收，沒聽清楚的地方可再重複播放，光看完可麗露的課程體驗就覺得非常愉快，獲益良多，除此之外，我覺得本課程最棒最值得推薦的地方是，老師會教大家如何用家用烤箱以及家裡就有的器具來做出餐廳等級的甜點，只要遵照老師課程中所叮嚀需要注意的地方，再配合練習，要做出影片中的甜點一點都不難！
推廣「在家做甜點」一直是我創立甜點架式粉絲專頁的初衷，不過要更深入學習專業的法式甜點，我想「稻町森x學籽 法式甜點線上課程」是一個更有效率的管道。
如果你也跟我一樣喜歡做甜點，也很享受上甜點課的樂趣，那你一定要給這個甜點線上課程一個機會，真的很好玩，我相信你也一定會喜歡。
課程資訊：
🧁 本次開箱課程：《Ferrandi 主廚不藏私｜系統化零基礎法式甜點課》
https://bit.ly/33XcpMI
🧁 另有好吃好帶的常溫甜點《Ferrandi 主廚不藏私｜零失敗高質感的法式常溫點心課》
https://bit.ly/33U1zXN
🧁 兩門甜點課程一起買，可以享有 800 元優惠券，請找學籽粉絲團領取：
https://m.me/seeducation.tw
🧁 你可以在這裡吃到 Pia 做的甜點喔：
稻町森法式甜點舖：板橋區貴興路86號
上週分享麥克雞塊的教學
收到好多你們的成果回饋
真的好開心謝謝你們
讓我更有分享的動力💪🏻
防疫當前在家閒著沒事
就來動手做做看吧
小狗們吃得開心
成就感也是滿滿的
(๑•̀‧̫•́๑)
今天要教大家的是冰淇淋球球
是冰淇淋造型
不是真的冰喔(♡︎ꉺ.̫ꉺ)
而且可以自己發揮創意與美感
揉合混合出你獨一無二的作品
快來試試吧！
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✦製作步驟
1.將山藥、雞胸肉煮熟放涼切塊
2.將雞胸肉與山藥加入羊奶酪混合絞成泥狀
3.分出1/3份加入天然蔬菜粉
4.將原色與混好色的揉合成球狀
5.放入冰淇淋勺壓實並按壓兩下擠出
6.放入食物烘乾機設定70度12小時
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混合時如果感覺容易散開
可以再加一些羊奶酪下去
增加黏性
烘乾的過程
一直飄出奶酪香氣
完成後會是咖蹦脆的口感
因為每台機器都不同可能會有落差
如果覺得不夠乾
可以自己再調整加長時間喔
另外
可能有人會覺得
這次要準備的工具比較複雜
我也是剛好家裡有一台食物烘乾機
不過我會滿推薦
如果有興趣做小點心可以購入
平時也可以直接將雞肉放入烘乾
作為日常的天然小零食也很棒呢
像我平常都是去Costco買食材
份量太多
我都會把多餘吃不完的肉肉
烘乾變成他們零食點心
一點也不浪費他們也會很喜歡
至於蔬果粉
直接蝦皮搜尋
就會有非常多可以購買
比較常用到的是
甜菜根粉/紫薯粉/菠菜粉/南瓜粉
我都是買起來放入密封罐保存
之後滿多道點心會用到喔
調色非常好用！
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好啦今天就分享到這
期待你們的成果
✦ 歡迎在下方提出問題及分享
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#狗狗鮮食 #寵物鮮食DIY #狗狗日常
#寵物 #法鬥 #法國鬥牛犬 #汪星人 #鬥牛犬
看影片標題就知道，對，我去做植髮手術啦！
這集可能是我拍 Youtube 以來最赤裸的一集XDDD
如果關注我頻道很久的小博士可能會發現，兩三年前的我幾乎都是有瀏海的造型
不是因為想裝年輕，而是因為我的額頭太高啦!!!!(以前還被嘲笑過QQ
隔了很久終於去做了這個手術 我只能說真是相見恨晚！
看完之後告訴我你覺得有沒有差很多XDD
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貼心提醒，植髮效果因人而異，請與醫生專業諮詢喔
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合作邀約請寄至:
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30099新竹建中郵局第71號信箱
Dr. Ivan 6收
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