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📜謝謝依純的報導📜
我很樂意跟大家分享
無論是方式、內容物、步驟，甚至是工具
（我買東西也是會比較的，賺錢不容易啊～）
有些東西單價高，但也絕對有它值得的地方
但有些東西就不用花大錢擁有，替代方案也多得是
不要鬼遮眼，一昧的只要求「低價」，不管品質
推薦給你們的東西，從高cp的拌麵、咖啡、蔬菜箱
到昂貴的咖啡機一台四萬多塊，都有人不停私訊
所以我相信我們都一樣，初衷就是『寵愛自己』
#人妻廚房 #未來還請多多指教 #飲食控制的天堂
#我的廚房會變魔術 #要懂得過生活不能只過日子
#有把握的廠商乾爹 #歡迎提供好的商品資訊給大家
#騙錢的事就免了 #免得被氣出一身病 #我也嫌麻煩
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【本集單字】
diplomatic 外交的
secure a victory 獲得勝利
gain international exposure
增加國際能見度；讓世界看見台灣
(An idea) pop into one’s mind/head 心裡冒出一個點子
Non-partisan 無黨派的
Be devoted to 目標（名詞） - Ving
pressing 急迫必須處理的
senior 資深的
Delegation 代表團
Institute for National Defense and Security Research
國防安全研究院（中華民國國防部成立的國防智庫）
In association with A : 在 A的幫助下
Award 名詞：獎項
動詞：頒獎給 ...
Handle 處理；handling 動名詞
搭配 competent 形容詞：有效的；有能力的
value 重視
Solidarity 團結
Like-minded 想法接近的（常在國際上形容意識型態）
Seize the chance 把握機會
alliance 結盟；緊密關係
搭配動詞 build
Halifax, 哈利法克斯國際安全論壇, HFX 國際安全論壇, 蔡英文, 頒獎, 領獎, 台北舉辦, 國防部, 智庫, 民主
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00:00 本集探討：加班的合理性與應對方法
02:20 老闆心聲其實是：最討厭員工加班，因為更花錢
03:27 我的加班經驗：事情變多做不完，陷入加班迴圈
04:50 人生陷入無限加班？快先檢查自己的工作習！員工常因上班打混而加班
05:52 工作會有「效率曲線」：把握專注力巔峰，可減少加班
07:13 效率不佳的員工是怎樣工作的？例如：不願學搜尋取代，手動改價格表
10:31 自發性加班分兩種：合理工作量 VS 超額工作量
11:11 如果是超額工作…情境一：有加班費不算壓榨，你願做就可繼續
11:34 如果是超額工作…情境二：無加班費做一天虧一天，你為何要繼續？
12:17 自己離職就無資遣費，所以不離職？做越多才是越虧錢，趕快離職
#職場 #加班 #生涯規劃
──────
陳寗實話說 Podcast 試營運上線：
Apple Podcast：https://lihi1.com/xXnHu
Google Podcast：https://lihi1.com/yfDKF
其餘各大 Podcast 平台也都有上線，請直接搜尋「陳寗實話說」！
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本頻道每晚 6 點鐘上新片，還有幾個原則跟你約定好：
1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
我的網站連結在這：https://ningselect.com/
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如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline
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11:11 如果是超額工作…情境一：有加班費不算壓榨，你願做就可繼續
11:34 如果是超額工作…情境二：無加班費做一天虧一天，你為何要繼續？
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