Search
莓家週末Costco簡單採買🥰莓弟試新出的綜合果汁還不錯👍是Smoothie 濃郁口感, 吃得出芒果果粒🥭報價一下～小姪子獲得小飛機收據一張✈️
✅正官庄高麗人參精30入$1199: 這是我媽固定在吃的～補氣保健食品
✅醬油漬鮭魚卵$679: 第一次買，等莓弟試吃後回報心得。
✅口福不淺蛋白餅$399: 主打高蛋白，一樣試吃後回報心得。
✅Cj韓式冷麵$229: 夏天適合👌
✅義美鮮奶兩入$259: 每次必買
✅牡蠣$349
✅嘉酚娜橙香蔬果汁$479: 我爸喜歡喝
✅KOH西瓜椰子汁$399: 夏天很退火
✅蘋果絲瓜$79: 第一次買😂
✅愛文芒果$329
✅水果玉米$165
✅雙色水果玉米$299
✅金針滑菇組$99: 這組很好吃
✅米果杏仁辣小魚$539: 這組很好吃 全家都喜歡
✅美國覆盆子$299
✅CJ泡菜煎餅$179
✅水蓮$89
✅玉米筍$165
✅核桃葡萄麵包$149: 這組好吃 全家都愛
✅桂格有機燕麥飲299: 無添加糖 我爸喜歡
✅東勢高接梨$399: 應該新貨～ 還沒吃😂
莓弟和莓媽周末Costco的超健康採買~連半包零食都沒有🤣有人想知道日式青甘魚的煮法嗎? 有興趣的話改天另外發食譜文~~~
✅桂格有機燕麥飲-- 12罐 $299
✅紐西蘭黃色奇異果 $659
✅Kirkland冷凍特大蝦
✅好菇道. 小白菜. 覆盆子. 玉米筍
✅海鮮推薦冷凍青甘魚排和目前打折中的銀鱈切片~
✅聖沛梨洛氣泡水
✅嘉紛娜橙香多酚蔬果汁
今天我減肥門診的患者傳了這瓶有機燕麥飲，問我能不能喝? 她說這瓶身上寫了 “#無添加糖” 但後面的營養成分又標示了11.4公克的糖，看得她一頭霧水！
宋醫師要說：原形的燕麥屬於全榖類，含有大量澱粉，由於富含 #膳食纖維，可以作為腸道菌叢的食物，有助於益菌的產生。
但是，燕麥加工磨成了燕麥飲，會加速吸收，造成 #血糖容易快速造成上升。這時候，#胰島素 就會出動來降血糖，並且把多餘的糖轉化成 #脂肪。
原形的燕麥是不錯的食物，但加工精製、打磨成粉漿、或預煮後可沖泡的燕麥，就不見得是好食物了。
再次提醒，所有的澱粉經過消化後，最終都會轉化成 “糖”。因此，就算是有富含膳食纖維的燕麥，攝取量也是需要控制的！
#希望這馬賽克夠強
自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
-
🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
-
（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
-
#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
#簡單哥
耗時半年製作...台灣蔬食地圖APP火熱上架！
植物肉菜炒飯、黑嘉麗植物軟糖...多款蔬食新品開賣
竟發生走私貓安樂死事件...
讓我們看看八月發生什麼事吧！
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/L73z67
【Plant A 源自台灣，唯一無添加植物奶】
■ 台灣團隊研發，義大利技術合作
■ 無化學添加、成分天然
■ 國際有機雙認證，無麩質燕麥
■ 可常溫保存
嘖嘖募資中👉https://reurl.cc/Enqaem
00:00 開場
00:22 乾爹時間(PlantA燕麥奶)
01:13 蔬食新品
08:45 蔬食快訊
10:53 走私貓安樂死事件 議題討論
17:51 提問
===== 蔬 食 新 品 =====
👉義 美
★植物肉炒飯（全素）$111【門市優惠價 $99】
★ 植物肉義大利彎管麵（全素）$111【門市優惠價 $99】
★ 減鹽酸辣湯（全素）大包裝 1000g $95／小包裝 300g $35
👉連 鎖 超 商
★ 黑嘉麗植物系軟糖【綜合水果/黑莓子】（全素）$39
👉全 家
★ 台灣啤酒-星月荔枝烏龍（全素，無酒精）$45
★ 台灣啤酒-烈日芒果冰茶（全素，無酒精）$45
★ 夯番薯 X 瓜瓜園-甘梅薯條（全素）$39
★ 楊枝甘露凍（全素）$45
👉家 樂 福
★ 金品-三珍杏鮑菇炒飯（五辛素）$59
★ 歐米市集-香辣牛肝菌菇炒藜麥（五辛素）$95
★ 歐米市集-法蒔藜麥毛豆（五辛素）$95
★ 歐米市集-蒔樂藜麥鷹嘴豆（全素）$95
==== 蔬 食 快 訊 =====
⭗ 蔬市圈 APP 正式上架囉！
🔎 下載連結：
iOS👉 https://reurl.cc/EZ7mmm
Android👉 https://reurl.cc/Mkv22L
⭗ 無肉文創商品販售中
🔎 好賣＋購買連結：https://reurl.cc/52l3Xq
🔎 無肉市集粉專：https://www.facebook.com/nomeatmarket
===== 議 題 討 論 =====
⭗ 154 隻走私貓安樂死事件
【事件背景】
台灣破獲了154 隻非法走私的品種貓，並全數執行安樂死。農委會防疫局基於防疫需求只能立即「銷毀」，是否有道德爭議？引發社會高度關注...
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
✓本集提問
關於這次事件的討論，你有什麼看法呢？
Ａ. 沒有買賣就沒有傷害，唯一支持領養
Ｂ. 想買品種動物沒有錯，但要慎選賣家
Ｃ. 走私業者太可惡，應該重罰殺雞儆猴
Ｄ. 其他想法，歡迎留言分享
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻
這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的
皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟
現在在家動動手指也能買到新鮮又道地的農村產品囉！
農友們也推出了許多超值的優惠活動~💯
📣歡迎大家到「農村好物網」逛逛選購喔！📣
「農村好物」&「農青良品」與您一起齊心抗疫！💪🏻
👉🏻農村好物網：https://www.swcbshop.com/
#農委會水保局#農村好物#農青良品
#同島一命齊心抗疫免運專區
#瑞蚨園阿里山苦茶油
#淺草堂有機紅藜
#豐滿生技薑黃拉麵
#得樂社會企業紅藜杏仁燕麥粉
#蝦九鱻鮮活急凍白蝦
#筍友部落涼拌脆筍
#蘇班長安心石斑龍虎石斑
#平埔黑豬黑豬絞肉
#英智畜牧場熟成鵝胸肉
#張博仁責任生產虱目魚肚白蝦
#猛男農夫蔬菜箱
日前搬了一箱桂格有機燕麥飲，喝起來感覺如說明寫：水+燕麥，爬了文看大家說愛之味純濃燕麥也不錯，是純濃原因嗎？！ 啊....好奇大家覺得是那一罐比較好喝呢？ ... <看更多>
用喝的 有機燕麥 ，無加糖高纖配方，成份僅有水、燕麥與膳食纖維，不添加膠體、香料、防腐劑。省去沖泡的時間，即開即飲，方便攜帶，隨時補充能量。 ... <看更多>
有機燕麥飲 在 [心得] costco桂格有機燕麥飲- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前幾天下班去逛costco
本來是補貨大燕麥片特價289
後來發現這款有機燕麥飲也不錯
冷飲直接開封喝也不用沖泡
這樣一組是299有12罐
小時候家裡常常用桂格燕麥加甜的玉米脆片配牛奶當早餐喝
慢慢成習慣現在早餐也時常會這樣吃
最近改吃有機食品也有嚐鮮這組有機燕麥飲
覺得口感不錯好喝！喝起來蠻順口的 價位也合理便宜
重點是無糖的很健康
這次買回家孝順爸媽 爸媽也喝的蠻開心的 早餐都配一罐
一箱12罐很快就消耗完畢….
只能說可惜上次補貨補太少了 應該多買幾箱囤才對
愛養生的很推！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.118.182
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1553074913.A.71E.html
... <看更多>