打從台東回來後就好想學衝浪喔⋯⋯上網查詢發現台中也有衝浪點，趕緊拎著鵝紫們來場勘，看到這片海真是太開心了～～～
#有沒有朋友有在玩衝浪呢
#真想租台露營車停在旁邊
#來海邊好適合喝啤酒聊天
有沒有朋友有在玩衝浪呢 在 徐老師的男宿育兒日記 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「不設限的美麗 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生」介紹 訪問作者：陳美彤 Kimberly 內容簡介： 我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！ 曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在...
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本集主題：「不設限的美麗 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生」介紹
訪問作者：陳美彤 Kimberly
內容簡介：
我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手，
還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！
曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在，這些Title不再是我擁抱熱血的羈絆，只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，你會發現自己的潛力超乎想像。
Kimberly陳美彤，
她，是美妝界的運動家，
她，是臺灣快艇衝浪國手！
從2016年轉戰滑水選手開始，獲獎無數：2017年WWA亞巡賽韓國公開賽快艇衝浪金牌、2018年IWWF新加坡亞錦賽快艇衝浪女子金牌、2019年WWA亞洲快艇衝浪錦標賽Masters金牌、美國年度快艇衝浪大師賽Masters銀牌、CWSA臺灣快艇衝浪公開賽Masters Surf & Skim雙金牌、2020年CWSA World Wakesurf Series快艇衝浪線上世界賽Masters銀牌……滑水生涯累計共計31面獎牌，是她用努力，用熱血換來的。
「很多朋友總說我是人生勝利組，家庭、事業、興趣皆能兼顧，看起來都很美好；別人看到的也許往往都是最光鮮亮麗的片段，覺得你好似天天開心無憂無慮，但誰沒有低潮期呢？畢竟家家有本難念的經，就像每部電影都會有它精華的電影短片介紹，呈現給別人看來吸引大眾的目光，每個人都是自己人生最棒的主角，都有自己要面對的故事，但重要的是，身為主角的你，要它用什麼思想中心來呈現，要如何讓自己的生命故事走向積極正面或是消極負面的結局，這都取決於你的心態。
這三年多來比賽超過三十次，輸贏得失早已不再困擾我，重要的是，我有沒有把握當下。我希望走出去，不論輸贏，都能將每一場賽事的收穫和努力的結果分享給別人，能夠激勵到那個需要被鼓勵的你，即便你我不認識，這卻讓我很快樂，心裡也更加滿足。」
作者簡介：陳美彤（Kimberly）
媒體譽為美妝界的運動家、臺灣快艇衝浪女神。少女時代曾被星探發掘拍了不少電視雜誌廣告、MV等，20歲就存到第一桶百萬金，之後赴英留學碩士畢業，回臺後創業開拓電商網路事業並任職美傑仕集團，經營全球最大美甲品牌OPI、義大利精品美甲Faby、有美髮界香奈兒之稱的法國專業頂級髮品René Furterer RF萊法耶，身為經營者之一，熱愛運動也投身支持許多專業運動比賽及滑水活動的贊助。從事專業美妝品牌經營多年，工作之外也愛好各項運動。因為熱愛滑水，2014年創辦全球第一個女子專屬滑水賽，連續三年舉辦美傑仕女子盃，被IWWF國際滑水總會認證列名為正式官方賽事，每年並持續贊助臺灣盃滑水賽事，推動滑水運動不遺餘力！
婚後育有兩名子女，全家熱愛運動生活，2016年她轉戰Wakesurf快艇衝浪，開啟熱血的選手生涯之路，參加多次國內外滑水比賽並獲得豐富成績，並於2018年正式獲選成為臺灣快艇衝浪國家代表隊國手，奪得IWWF新加坡亞錦賽女子快艇衝浪冠軍，並於2019WWA Asian Wakesurf Championships奪得Masters Women Surf冠軍，至今國內外參賽38場次，滑水生涯戰績奪牌31次 (15金、11銀、5銅)，並成為第一位受邀至美國參賽的臺灣滑人，為臺灣奪得WWA年度快艇衝浪大師冠軍賽Masters Women Wakesurf銀牌，繼續在水上綻放熱血人生！
滑水參賽重要經歷
2020 CWSA Asian Wake Surf Championships－－Masters Female Combined & Masters Female Surf雙金牌
2020臺灣盃國際滑水賽－－公開女子組快艇衝浪銀牌
2020 CWSA WRS Online Competition世界排名系列網路賽－－Masters Women Surf銀牌
2019 WWA Nautique Masters Wakesurf Championships美國快艇衝浪年度大師冠軍賽－－Masters Women Wakesurf銀牌
2019 WWA Asian Wakesurf Championships亞洲快艇衝浪錦標賽－－Masters Women Wakesurf金牌
2019 CWSA Taiwan Wakesurf Open-Masters Women Surf & Skim雙金牌
2019 CWSA Japan Yanmar Wakesurf Open (Platinum Level)白金級日本公開賽－－Masters Women Surf金牌 & Masters Women Skim銀牌
2018 IWWF新加坡亞洲滑水錦標賽－－Open Women Wakesurf金牌
2018 WWA臺灣盃滑水公開賽－－Free Slalom Waterski自由曲道女子金牌
2018 IWWF香港國際滑水錦標賽－－Open Women Wakesurf銀牌
2017 WWA Asian Wake Series Korea Open－－Open Women Wakesurf金牌
2016臺灣盃國際滑水賽－－快艇衝浪公開女子銀牌
作者粉絲頁： Kimberly的熱血人生
經紀公司粉絲頁： Starfish agent
出版社粉絲頁： 時報出版
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到南部玩除了去知名的墾丁景點外，大家有沒有到過屏東的滿州鄉呢？在屏東滿州鄉，有很多知名的滿州景點，今天就讓小羽告訴你必去的滿州景點有那些，我們一起來看看吧！
在屏東滿州鄉的港口村是滿州鄉的門戶，港口溪和港口吊橋則是港口村的地標，港口吊橋是必去的 #滿州景點 之一►►https://pse.is/3lyhu7
這一集就是要帶大家來 #屏東滿州景點-『港口吊橋』、『港口沙灘』、『滿州沙灘』看看這邊漂亮的景色。
到了暑假，有要到南部遊玩的朋友，記得來這些 #屏東景點 看看喔！
影片章節：
00:00 影片開始
00:26 港口吊橋
02:38 濕地公園
04:03 港口沙灘
05:37 滿州沙灘
更多的 #屏東墾丁景點 在這邊：
※乾淨又漂亮的無人海灘秘境-#滿洲沙灘►►https://tinyurl.com/y82jvetp
※衝浪客的衝浪聖地、無人的私房景點-#港口沙灘►►https://tinyurl.com/y7q25ssx
※在 #港口吊橋 欣賞超美出海口及走訪 #濕地公園►►https://tinyurl.com/ybavwtc3
※海岸邊的巨大珊瑚礁岩塊-#船帆石►►https://tinyurl.com/yasahb4g
※在 #龍磐公園 欣賞美麗的海景、大草原以及尋找可愛小羊►►https://tinyurl.com/ydgwjahl
※到訪國境之南的 #台灣最南點►►https://tinyurl.com/y9cza22b
※網美必去的墾丁早午餐-#6吋盤早午餐恆春店►►https://tinyurl.com/ydhvdo6o
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【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6
[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期（已額滿，歡迎來電安排候補）
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
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以下為本段內容文稿：
相信很多人都希望
自己在面對人生決策的時候
無論是關係上的、工作上的
甚至於是財務上的
都能夠得到好的結果跟發展
像是選到對的人
或合適自己的工作
投資的商品呢 都能夠賺錢
然而呢 決策品質要好
思緒足夠的周延、深刻
絕對是最重要的大前提
有時候 大家獲得的情報
其實是一樣的
可是會思考的人
他就能夠
從有限的線索裡面
去推演出參考度很高的結論
然後再做出有利於自己的決定
但是不會思考的人
你就算把答案放到他面前
他一樣視若無睹
他根本判斷不出線索的重要性
也就是說 一樣的食材
交到廚藝精湛的大師手裡
就會變出一道道美味可口的料理
但如果呢
交給不懂得烹飪的人手裡噢
它下場往往就是暴殄天物嘛
所以思考對於任何人的發展
是很重要的
但我自己教學這麼多年來噢
我發現很多人的思考能力
越來越薄弱
會這麼說 絕對不是在唱衰社會
而是因為 我的課程很強調量身訂做
所以呢我會鼓勵學員
不管他上什麼課 他可以盡量地
把自己的問題寫信告訴我
讓我能夠多瞭解他們
去強化他們在解決問題上面的能力
以前我收到學員的來信
大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境
以及他們覺得什麼問題才是重點
需要花心力處理的地方在哪裡
可是隨著手機跟社群軟體的普及
我發現寫信來的人
他講的東西經常是
東一塊西一塊 前後文不相干
或者是表達完所有的過程
卻沒有具體告訴我
他想解決的問題到底是什麼
這都還不打緊噢
最讓我匪夷所思的
就是越來越多人
在論述完一個大篇文章之後
最後跟我說這件事情跟他無關
他只是抒發心情而已
哈囉 我請大家寫信的前提是
你生活裡 想處理的問題
可以寫信告訴我
而不是要跟我交換日記 好嗎
談這些哦 不是為了抱怨
而是呢
這些現象引發我很強烈的好奇心
我開始認真地去研究
為什麼大家的思考能力
會越來越薄弱
最近 我讀了一本書
叫做《渴求的心靈》
作者呢 是賈德森布魯爾
這本書噢 談的是現代人上癮
特別是 網絡成癮
自拍、愛情、電玩等等這些
這些跟我們過去熟悉的藥物濫用
像是毒品、酒精不太一樣
作者在裡面就有提到
其實很多社交網站的設計界面
都是那種會讓人離不開的
一個設計概念
我們會陶醉在被關注的光環裡
不斷地重新回到這個平台上
確認自己分享的東西有沒有被看見
或者是有沒有遺漏任何訊息
而每一次訊息進來
不管對方的評論是好是壞
只要手機發出聲響
都會刺激我們大腦去分泌多巴胺
這是一種
會讓我們覺得愉快的荷爾蒙
這會讓你想要即時地回覆
用來創造出更多的連結跟互動
享受這種多巴胺釋放的快感
再加上噢 每一次訊息發出的時間
都是不固定的
就會讓我們隨時處在一種
stand by 的狀態
它更加深了我們上癮的力道
而且你知道嗎
推特它一次發文就只能是140個字數
這也不是亂設計的噢
這個長度是特別被挑選過的
因為這正是我們
可以自動閱讀訊息的字數上限
也就是喔
一眼掃過去就能夠看完看懂的份量
這種種的設計
都會讓我們持續地分心
沒有辦法專注思考
因為沒有兩下我們就被打斷
被別的訊息吸引走了
或者是呢 當我們認真開始思考
我們的身體跟心理
可能都會有一些緊繃感
為了降低這種緊繃感
我們的大腦
就會催促我們 去滑滑手機啊
去享受先前多巴胺外溢的興奮感
而漸漸地養成
我們只要一有不舒服
就去滑手機的習慣
即使想要暫時地放下手機也很困難
而這整個過程
會使我們的心智越來越碎片化
很多人並不知道自己的思考鏈條
隨著手機的使用的頻率越高
深度會變得越來越淺
以前呢可以對一件事情有深刻的見地
而且呢邏輯是前後呼應一致的
但現在呢 卻只能把資料塞滿
沒有自己的想法
這個時候該怎麼辦呢
難道就把手機丟了嗎
當然不可能嘛
對抗潮流只會讓自己累得半死
卻沒有任何的效果
而且呢 工具本身本來就是中性的
是我們使用的方法
才造就了最後的結果
要訓練自己的邏輯鏈條
把自己的思考和論述能力找回來
讓自己不管在做決策
或者是表達說服別人的時候
可以更有影響力
有一件事情絕對是可以嘗試的
那就是 反向練習
當大家都吆喝著 要越短越好
越快越好的時候
你要能夠主動地
打破140個字的限制
培養自己有寫長篇文章的能力
這裡所謂的長篇文章噢
不是要你寫個1萬2萬字
其實只要超過1000個字
我們呢大腦裡面所動用的區塊
就會跟先前的上癮模式是不一樣的
這也就是《渴求的心靈》裡面有提到
隨著科技的發達
大家要更有意識地訓練
我們大腦裡面 背外側前額葉皮質
簡單來講
就是《快思慢想》裡面提到的系統二
而為什麼寫作
會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢
因為 你只有透過寫
你才會有機會換位到別人的位置
並且搞清楚自己真正想要講的東西
到底是什麼
以前呢在還沒有上
嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前
我也一直以為寫作
就是要從頭到尾想清楚之後才能寫
而且一下筆就要是對的
到我自己上完這門課之後就發現
這根本就錯到極點的嘛
真正的寫作
其實是先把你所有的材料
都先鋪排出來 然後從中找出關聯性
把龍骨抓到 就是主軸抓到
搞清楚結構之後 再填血肉
也就是一般人會很在意的
修辭啊 用詞遣字那都是後話
而這些其實根本就不是最重要的事情
只要你的結構清楚、邏輯順暢
你講的事情
別人就很容易能夠聽得懂、看得懂
而達成溝通或說服的目的
嘉玲老師跟怡璇老師
他曾經跟我們分享
他們在上寫作課的時候
學生第一次交來的作業
通常是邏輯斷裂 前後文不相干的
但是他們都會鼓勵學生
在這些材料裡面
找出重複出現的觀念
或者是關鍵詞
釐清自己最想說的話之後
再進行刪減、排列
而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨
給人一種清晰、篤定的自信感
很多學生呢 在寫之前
其實根本不知道
自己真正想表達的是什麼
可是透過寫作的學習
學到了一些很重要的技巧
他們就會知道怎麼樣去提取跟排列
終於搞清楚自己真正的在乎
很多人上完寫作課之後
都覺得更認識了自己
其實呢 思考能力要好
資訊的篩選跟刪減
是一個很重要的關鍵
但抽象的對談或沈思
常常會想一想就卡住了
這時候寫作就會變得很具體
你可以透過一次次的練習
很快地看到核心的本質
抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條
不會一下子就恍神不知所云啊
而且這個方法只要是
你有紙跟筆
或者是有鍵盤 就可以完成
你不需要花大錢請顧問
或者專家陪你釐清自己的想法
你可以隨時當自己的思考教練
假使你也發現
自己的思考鏈條越來越短
或者是想說的話很多
但真的能夠表達出來的卻很少
我非常鼓勵你噢
可以參加我們在4月18號
由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的
寫作小學堂課程
他們的搭配噢 是坊間很少見的
既有理性的邏輯分析
又有感性的故事創作
讓你上完課之後
知道如何剛柔並濟地
呈現自己的觀點
說清楚自己 卻不會留下後遺症
而這一門課相關的課程連結
都在我們的影片說明裡面
在我錄影的這個時候
這一門課的名額也在倒數了
所以我很期待
能夠在4月18號的教室裡見到你
然後無論如何也希望今天的分享
能夠帶給你一些啓發與幫助
我是凱宇
如果你喜歡我們製作內容
請記得訂閱我們的頻道
並且把它分享給你身旁的朋友
無論是Youtube還是Podcasts
我們都需要你
用具體的行動來支持我們
然而如果你對於啟點文化的
商品或課程有興趣的話
如同今天最後提到的
4月18號的寫作小學堂
這一門課這麼多期展開下來
真的有很多朋友跟我們回饋
原本他踏進教室
以為學的是怎麼樣寫作
後來他透過這個過程
他更能夠靠近自己、認識自己
寫作 會是你在人生裡面
能夠陪伴你一輩子的 最好存在
歡迎你、期待你加入4月18號的教室
那麼今天的分享就到這邊了
謝謝你的收看 我們再會
有沒有朋友有在玩衝浪呢 在 衝浪運動分享區| 來喔各位朋友，今天是報名截止日囉 的推薦與評價
來喔各位朋友，今天是報名截止日囉！ 不要緊張不要害羞～ 我們是同樂交流賽！ 帶著輕鬆愉悅交朋友的心情一起玩吧 https://www.beclass.com/rid=26489946226dfa26b64f ... ... <看更多>
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昨天才有一個外國朋友不會以上這些，然後最後被浪炸到斷腳繩，好不容易才游泳上岸浪都在，不急著這幾天衝浪，大家要評估一下自身能力唷！ 如果下水後被海上浪人叫上岸，也 ... ... <看更多>
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嗨歐兔安安
其實為了打這篇徵男文，我已經用電腦擬稿幾個月了囧
但就是落落長啊不好意思餒
本文的重點只有如下兩張圖
先說好了不要噓，我玻璃心
*
1989年出生，快滿34歲的典型天秤座阿姨
身高158，BMI顯示為肥胖
沒有在運動也沒有為了減肥而努力中(坦蕩蕩)
是個優秀的肥宅呢
無業！無業！無業！很重要！
之後會找打工然後繼續準備國營考試(挖鼻孔)
不過還有一點存款，簡稱啃老米蟲
*
台中人，上大學後在新北待了15年
今年春天搬回台中了，雙北生活比台中熟
興趣很少，幾乎是沒有
嗜睡覺，玩蝦皮的小遊戲和掛直播(好廢啊
不看電影不追劇不打遊戲不吃美食(???
只偶爾看畫面壯觀或劇情流暢的動作爽片或穿越片
完全不接受懸疑血腥恐怖片
美食的話因為胃跟牙齒不太好，偏好吃草大於吃肉
貓舌，不吃燒烤火鍋之類很燙的東西
不過如果你是個很會下廚的男子，那就太好了~
喜歡鮭魚生魚片/起司焗烤/蚵仔
愛喝紅茶珍奶可樂，選店家的標準是看那間店有沒有提供紅茶(笑
對爬山跑步球類都沒反應O口O
水上活動倒是可以，游泳很棒
有機會想嘗試衝浪和自由潛水
其實只要可以把我從床上拖下來，我願意陪你去做任何運動(應該有難度)
非常喜歡大自然跟旅遊
連續五年都有去澎湖待上幾個月打工+放空
喜歡看星星看天空看夕陽看海看夜景
偶爾來個國內兩三天放空小旅行
總之和喜歡的人在一起，去哪裡都好
貓派，有貓就給讚，兔兔和老鼠也喜歡
狗的話只能接受柴柴柯基
喜歡娃娃，各種胖胖圓圓的動物~
喜歡日本，但沒去過
會聽日文歌，一點韓文歌，一點中文歌
*
個性和認知
#偏黏，可以的話希望常常見面甚至同居
#不太會撒嬌但很喜歡擁抱和被摸頭
#喜歡講幹話，但其實在外是內向的人(?)
#個性包容有同理心，幾乎不跟人吵架
#親密關係有點重要，基本上一週三次到三個月一次都好，不要三年沒一次就好
#認為雙方交往溝通和誠信是最重要的
*
跟我交往的好處：
1.應該很省錢，我一個月生活費含房租大概一萬五左右，基本信奉AA制或你請一餐我請一
餐
2.沒有病入膏肓的公主病，連假出遊會選擇大眾運輸，不會強迫你開車塞車，我自己騎車
能到的地方自己會移動
3.不會硬要你幫我拍網美照(只拍諧星照謝謝)，不會強迫你罰站排隊明星美食店
4.出去玩不會住很貴的飯店，可以睡覺就好，另外還是個優良的副駕駛
5.我個性很鏘很愛搞笑會裝可愛，大概跟白爛貓差不多北七，有把貼圖具現化的癖好，跟
我相處應該蠻舒服的
6.我會像個老媽子一樣在乎你生活小細節有什麼需要的，會主動上蝦皮買生活用品給你
7.我不介意你看A片和IG追美女(但拜託不要全部都只有美女囧)
8.不介意你有異性朋友，不會過度干涉你交友圈和跟誰出門，雖然我還是會吃醋
9.從不把分手掛嘴邊，只交過兩任男友，分別是三年半和四年半，我的青春就這麼沒了很
抱歉QQ
*
關於你：
#在台灣的任何地方都可以，只要你願意喜歡我或對我只要有一點點興趣就可以了，罷託
寄信給我
自由之身的我，可以去你的城市生活！
#年紀以七年級為主
#身高不限，認真！(前男友的身高都不到170咦)
#體重不限，只要講話呼吸不會喘就好
#有汽車且車品好(這點不退讓，人家喜歡出去兜風)
#不菸不酒不檳榔不嫖不賭不跟我約泡(咦
#不沉迷手遊，抱歉了
#一兩年內會考慮結婚，沒有生子的壓力
離婚或離婚帶子的其實我不介意，但我不確定我爸媽能不能接受(汗
#有交往過像我這樣的肉肉女或真心不排斥養胖我
每次在路上看到胖胖的夫妻們快樂的吃吃就覺得好羨慕喔O_Q
我也不是天生下來就胖啊，我只是跟前任越吃越胖然後就回不去了Orz
加分項目：
理工人、雙眼皮、牙齒漂亮
打字速度快、會使用白爛貓卡娜赫拉咖波之類的貼圖
以下是日常真相
總之是個短髮黑框T恤球褲拖鞋的肥宅
以上，看到這裡沒興趣的可以左轉了
感謝您閱讀到此
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天啊我圖片還沒發完但是手機不讓我繼續上傳...下禮拜繼續QQ
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