人妻先生放假去Lake District 玩啦~~~ 成半年無去過旅行,就算係國內遊都好開心🤩🤩🤩
好似依家去旅行要寫攻略... 我諗左好耐,決定提醒大家:
如果個閘寫住No Entry就唔好行入去。
呢個貼士希望幫到大家,如果覺得有用,請記住Like、subscribe 同埋Share,謝謝!
#超有用英國自駕遊攻略
#認同請分享
#9upper
#下一篇教大家點樣用廁所先可以回到本
#入廁格紮營慳一晚酒店錢
#帶埋公仔麵去煮仲可以做埋外賣賺返轉頭
#有手有腳唔會餓死
#唔好意思浪費大家生命睇我9up
#勇於認錯
#死不悔改
#未來幾日都係會繼續出呢啲浪費人生嘅廢文 😂😂😂😂😂😂😂😂
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok,也在其Youtube影片中提到,話說抗疫期間我日日留在家中,已經無點做運動,仲要唔係食外賣就係食罐頭,我真係肥左好多好多。。。。。。勁大個肚腩好似男人懷孕5個月><,爲左唔好再咁落去,我上網找到近年大熱間歇性斷食法,原來斷食法有好多種,真的長知識,而我今次就選擇左168斷食進行左一個月,好似幾簡單又無咁辛苦,重點邊減還可以繼續食美...
「有用請share」的推薦目錄:
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- 關於有用請share 在 為食小樂 Foodielok Facebook 的精選貼文
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有用請share 在 為食小樂 Foodielok Facebook 的精選貼文
話說抗疫期間我日日留在家中,已經無點做運動,仲要唔係食外賣就係食罐頭,我真係肥左好多好多。。。。。。勁大個肚腩好似男人懷孕5個月><,爲左唔好再咁落去,我上網找到近年大熱間歇性斷食法,原來斷食法有好多種,真的長知識,而我今次就選擇左168斷食進行左一個月,好似幾簡單又無咁辛苦,重點邊減還可以繼續食美食!(雙眼發光@@) 岩晒我呢D初入門新手又為食的吃貨,而且效果真係有啲出乎我意料😱30日激減了12磅!!!超誇張@@依家終於減完啦,過程真的不算辛苦,可算是無痛減肥~我現在又繼續有quota繼續食啦,哈哈哈~~~吃貨嘅人生就係食完有減,減完又食,無限輪迴-0-。
不過今次呢段片都用咗我好多時間去剪,真係剪到我眼盲,同埋睇返呢個月的168斷食我都真係好認真去做,值得紀錄~~如果大家喜歡或覺得有用請幫我COMMENT,LIKE and SHARE!大感激^^
P.S 睇返條片唔覺唔覺上個月我竟然食咗好多間黃店嘅外賣🥡請大家都繼續支持黃圈!
*YouTube高清版本在此,請多多支持!!THX!!
https://youtu.be/pt4PLG9lZg0
有用請share 在 Francis Lam 健身教練團隊 Facebook 的最讚貼文
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有用請share 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最佳解答
話說抗疫期間我日日留在家中,已經無點做運動,仲要唔係食外賣就係食罐頭,我真係肥左好多好多。。。。。。勁大個肚腩好似男人懷孕5個月><,爲左唔好再咁落去,我上網找到近年大熱間歇性斷食法,原來斷食法有好多種,真的長知識,而我今次就選擇左168斷食進行左一個月,好似幾簡單又無咁辛苦,重點邊減還可以繼續食美食!(雙眼發光@@) 岩晒我呢D初入門新手又為食的吃貨,而且效果真係有啲出乎我意料?30日激減了12磅!!!超誇張@@依家終於減完啦,過程真的不算辛苦,可算是無痛減肥~我現在又繼續有quota繼續食啦,哈哈哈~~~吃貨嘅人生就係食完有減,減完又食,無限輪迴。
不過今次呢段片都用咗我好多時間去剪,真係剪到我眼盲,同埋睇返呢個月的168斷食我都真係好認真去做,值得紀錄~~如果大家喜歡或覺得有用請幫我COMMENT,LIKE and SHARE!大感激^^
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■其他減肥片■
⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦??!!超神奇骨盤操運動,做5分鐘腰圍即時減了3CM!連做一星期後我減了多少??
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打破傳統銷售式健身中心,以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動,絕不硬銷,製造良好運動氣氛,為任何上來的學員取得良好效果,培養運動興趣。
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▶️銅鑼灣分店: 香港銅鑼灣謝斐道500號維安商業大廈14樓全層
▶️尖沙咀分店: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層
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拯救薄弱胸肌「溝位」
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原文標題:自行車庫存史上最嚴重!巨大重挫市值蒸發70億 最新聲明「這時候」庫存回歸正常
※請勿刪減原文標題
原文連結:https://tinyurl.com/2zb5ylb3
※網址超過一行過長請用縮網址工具
發布時間:2022/12/13 15:43
※請以原文網頁/報紙之發布時間為準
記者署名:
※原文無記載者得留空
原文內容:
【財經中心/台北報導】自行車市場庫存問題嚴峻!巨大(9921)今年營收將改寫歷史新
高,但公司11日罕見發函給協力廠商表示,自12月至2023年3月出貨至巨大全球的製造廠
貨款,依現行之票期制度下,展延45天,受此消息衝擊,巨大今股價重挫一度跌停,美利
達也同步走弱跌逾5%。
https://tinyurl.com/2fw6vb8v
巨大發函協力廠表示庫存嚴重,貨款將展延45天。業者提供
終場巨大股價重挫8.04%,收206元,單日市值蒸發70億元,美利達也下跌6.35%。
據了解,巨大在函中表示,隨著疫情逐漸散去,在世界各國逐漸解封下,自行車爆發潮如
雪崩一般一夕崩解,市場庫存之高,自行車產業從爆發成長到現在面臨雪崩!市場庫存之
高,自1970年代至今前所未見。
巨大指出,從DEALER端,到WHOLESALER端,乃至於組車廠皆創庫存之歷史新高!市場出現
高庫存低流動之嚴峻情勢,實所罕見,而相繼浮現更嚴重之問題為現金流量短缺,所有客
戶幾乎同時要求延後票期至120天,巨大基於與客戶共榮共好之合作原則,責無旁貸,理
應全力協助。
在庫存問題嚴重下,市場擔心自行車廠明年營運充滿變數,導致自行車雙雄今天股價同步
重挫,巨大開盤一度跌停後打開,跌幅逾8%,美利達也重挫超過5%。
巨大今天下午再度發布聲明表示,因整體市場趨緩所造成的庫存壓力,公司預計明年上半
年可逐步回歸正常庫存水位,公司分別於今年6月與11月24日分別完成可轉換公司債40億
元與現金增資27.5億元,在優先償還銀行借款後,目前現金與銀行額度仍充足無虞,營運
資金正常。
長期而言,全球消費者對環保、健康意識大幅提升,自行車市場的長期發展與前景依然明
朗可期。
心得/評論:
※必需填寫滿30字,無意義者板規處分
10月底現金增資
(巨大辦現增籌資 每股發行價162元)
11月初有報導前三季EPS暴賺15元
(巨大前三季純益年增16.5% 每股純益15.01元)
12月中要求供應商延長票期
(自行車庫存積壓 巨大驚爆現金流吃緊 公司回應了)
這...
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