去向KD致上最崇高的敬意吧!打滿48分鐘不休息轟下49分17籃板10助攻的超級大三元表現,真的太神了讓人看跪了.....
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今天密爾瓦基公鹿已經打出他們本系列戰最佳演出,#團隊三分終於打開,有43.3%的命中率,外圍射手打出水準以上的支援,對比前三戰完全是不一樣的競爭力,有六名球員都投進三分。
而字母哥這一戰也打得非常高效,全場有63.6%的命中率繳出34分12籃板4助攻1抄截2阻攻,確實攻防兩端破壞力很強,但老問題還是浮現,在關鍵時刻處理球上(包含罰球),字母哥就是沒辦法像Kevin Durant那樣神穩,這 #是他技術與打法的缺陷,勢必得持續尋求進步才行。
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讀秒階段字母哥與Khris Middleton那個失誤太傷了,我認為那球Middleton應該要出手,畢竟KD已經被他繞過,真的是可惜,也正如之前談到的,要比關鍵時刻的經驗與處理球的能力,籃網三巨頭是遠遠優於公鹿三劍客。
整體來講公鹿這場 #已經打出這系列戰最佳表現,也一度讓人覺得他們很有機會拿下這天王山之戰,但對面實在 #有神人出現,且籃網的關鍵綠葉也有人跳出!
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Kevin Durant簡直不可思議!真讓人看跪了。
🏀他所承受的防守待遇有多高不說,他一個人還得承擔防守重任,還要幫忙組織分球,#這是上一場就講過的事情,結果他竟然還打滿48分鐘不休息,即使Steve Nash想讓他休息都被他拒絕,就是滿滿決心打好打滿拿下比賽勝利。
🔥誇張的是這樣多勞下,KD還投出69.6%的超高命中率,不可擋強勢的繳出一張49分17籃板10助攻3抄截2阻攻的怪物神級般的數據,尤其第四節關鍵時刻不斷拯救球隊,用高難度的出手去咬住比分、鞏固反撲士氣。
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👍簡而言之KD今天做到了籃球場上所有能做的事情,這種決心與態度怎能不對他欽佩?我今年季後賽已經多次說到,#KD對於贏球的企圖心,遠比許多沒奪冠的球員都還強烈,這是讓我看了非常感動的!
不管你喜不喜歡KD,當一名球員,且還是大傷過,有奪過冠軍的,還能如此展現這樣超級高昂的態度與企圖心,這無疑就是運動員的最佳精神。
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💪當然僅靠KD一個人是不夠打贏今天打出系列戰最佳團戰表現的公鹿,這晚大哥大Jeff Green也是猶如天降奇兵,全場以70%以上的命中率貢獻27分!彌補了Irving缺陣時球隊喪失的火力。
💪而Blake Griffin也一樣有著巨大的貢獻,合理的處理球,適時在進攻端伺機而動做出支援,可投三分、空切進攻,也持續在防守端拼命投入能量,他跟Green真的做為絕佳綠葉支撐了KD。
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James Harden今天復出狀態很差,僅10投1中拿下5分6籃板8助攻,攻防兩端確實不盡理想,#但能看出他為了勝利也是拚了,或許這也是激勵KD能打出如此變態表現的原因之一,因為看著兄弟都帶傷硬上了。
而Joe Harris這場依舊冰冷,已經連三戰失常,做為聯盟例行賽最佳神射真的必須檢討,但好在Landry Shamet多少有跳出來彌補一些,且KD、Green與BG這晚真的太凱瑞了。
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公鹿錯失一舉擊倒籃網的機會且現在已無退路,籃網士氣得到巨大的提升只是同時也有很大隱憂,就是KD能夠這樣燃燒小宇宙多久?但相信Harden在G6不會打得比這戰還差了,適應比賽節奏與強度後,他應該會有反彈的表現。
但重點還是別傷勢加重,而KD自己也得小心,看他這樣打真的會擔心,然而也不得不說,他就是聯盟罕見的超級進攻怪物,這場比賽真的看跪了!
👍這不僅是 #超級主宰力的展現,更是 #態度上無比偉大的呈現!
而對比我上一篇那位照片人物,這兩個傢伙當初一隊到底讓隊手有多絕望?!
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【新聞📢揹百公斤發電機上嘉明湖步道 山友大讚👍】
繼9/23布農族協作黑熊
將重達50公斤的新玉山主峰碑背上玉山
9/24又有神人出現!
布農族鋼鐵人比勇
獨自將100公斤發電機揹上嘉明湖步道😱
行政院日前推出「向山致敬」政策
保障登山客通訊安全
在台東嘉明湖國家步道6公里處將架設基地台
預計11月底完工啟用。
但器材設備搬運上卻是一大挑戰
尤其是100公斤發電機要如何運上山
讓工程人員相當頭痛
為此廣發「英雄帖」
希望有人能接受這項挑戰
最後由有鋼鐵人之稱、
「嘉明湖熊出沒企業社」響導兼協作的布農族人比勇擔下重任。
#山上的一切都得來不易
#心存感恩
📍新聞參考👉https://reurl.cc/9X7zLV
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努力就會成功的時候已經過去,現在是被看見才會成功的時代!
在一次的投資論壇結束後,一位聽眾來跟我討論他的投資組合,我有點訝異他的持股怎麼那麼投機?剛好那天不是很忙,活動場地旁邊就是路易莎,我就邀他喝杯咖啡聊聊,雖說走火入魔的人很難救,但能救一個是一個。
聽完他的自我介紹,大概就知道,沒有對的人生規劃,就不會有對的財務規劃。這位朋友是軟體工程師,在一家很知名的公司上班,待遇不錯,但各方面卻又距離他所想像的「成功」很遙遠,周遭認識的人不是收入比他高,就是名氣比他大,人比人就只覺得自己不如人,所以仗著自己有點閒錢,想要透過投資證明自己不比別人差。
我很好奇,為什麼不在工作上追求發展?目前的持股根本是在賭,但恐怕十賭九輸。這位聽眾也說,不是不想,但公司名聲好待遇高,要找到更好的不容易,不過繼續待下來也沒什麼升遷機會,對同事來說大家做的都是類似的例行公事,沒有誰比較厲害,對上司來說自己就是小螺絲釘,最好的小螺絲釘還是螺絲釘。
在職場上「近廟欺神」的現象的確是常態,倒不是說隨便一個在身邊的人可能就是神人,而是如果有神人出現在身邊,也就不覺得那是神了,因為神人也跟你一起吃、一起工作,甚至放屁也會臭,沒什麼特別啊!
我問他,為什麼會當一個工程師?他認為可以透過程式語言來解決一個又一個的問題,常常可以帶來很大的成就感,好像天底下就沒有自己做不到的事情了。我覺得這是好事,如果對自己的工作有熱情,一切就好辦了,沒熱情大概就只能建議他好好守住得來不易的錢。
所以我建議他,既然喜歡解決問題,不妨參加一些開源社群,一來可以解決很多問題,不但可以變厲害還可以建立成就感,二來能認識更多同事以外的人,讓自己被更多人認識也就可以獲得更多機會。如果願意的話,也可以把自己的想法寫成文章,也許有機會變成「意見領袖」。
不過他覺得很為難,因為他所認識的人,幾乎沒有人這樣做的。然後我就知道,要開始陷入拒絕成長的狡辯了。
他:可是沒有什麼人這樣做,很怪耶!
我:所以只要你做了,是不是就有機會變成意見領袖?
他:可是我的想法又沒什麼特別的,沒有人會看啊!
我:所以你只要讓自己過得精彩一點、想得深刻一點,是不是就能帶給大家啟發?
他:可是這樣拋頭露面真的好嗎?
我:在你還沒紅到走在路上都有人認出你之前,你根本就沒有被看見!
他:可是我覺得自己沒有很厲害?
我:一個學生成績好,是因為他想要成績好,所以很努力學習、問問題,老師發現有認真的學生之後就更用心栽培,丟更多難題去考驗他,甚至讓他去參加科展、比賽,然後就真的變強了。你要變厲害,就得先期望自己變得很厲害。
後來,他真的靠著天份把自己的錢都賠光了,才決定聽我的建議。首先,以後有閒錢還是用ETF和資產配置投資就好。
第二,決定不投機之後,他就開始參加社群和寫文章,讓自己的專業漸漸被看見,在社群裡面變成小小的意見領袖,也因為他在社群的好人緣讓公司在招聘上變得很順利,可以找到真的能解決問題的人而不只是想要好待遇的人,更因此獲得了升遷的機會。
這個時代變化太快,所以努力常常只是很辛苦的做著已經跟時代脫節的事情。這個時代需要能解決問題的人,當你在社群裡面被看見,就會有人拿著最困擾的問題來請你幫忙解,如果你夠雞婆,就會練就一身別人還不會的功夫,你會越來越厲害,越來越有價值,那麼離成功也就不遠了。
如果你期望自己變得很厲害,就得先被別人看見,寫作是讓你被看見最有效的方式!
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有神人出現 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
人體就好比一個戰場,免疫系統就像駐紮在體內的軍隊,「抵禦外侮」,與來自體外的病毒、細菌作戰,保護身體健康。只是我們日常的所作所為,卻可能導致免疫大軍喪失判斷力,甚至可能轉而攻擊自己。
西醫提免疫力,通常會從免疫細胞的功能開始探討,但在中醫觀點中,人體是一個有機的整體,中醫是如何解釋免疫力?當免疫力失調時,又該如何保養?本次邀請到陳曉萱中醫師替我們解說!
免疫力是什麼?
免疫力,顧名思義就是讓人能「免」於病「疫」的能「力」。陳曉萱醫師說明,在中醫古籍中並沒有免疫二字,中醫講求的是「陰陽平衡」。所謂「陰平陽秘,精神乃治」,代表的是中醫強調「中庸之道」,陰陽平衡人體就不會生病,身體狀況才會處於好的狀態。
陳曉萱醫師進一步表示,在臨床上仍會替患者區分病症,因為需辨症才有辦法治療。免疫力的問題可分為:免疫力低下及免疫力亢進。
免疫力低下:氣不足
「中醫我們會說這是氣分的問題,」陳曉萱醫師表示,以中醫角度而言,免疫力低下的族群被認為是「氣不足」、身體的修復能力不夠,或是「衛氣不足」,就沒辦法抵擋外邪入侵,導致感染;另外,免疫力低下癌細胞就難以被消滅,身體細胞發炎也難以自行修復。
免疫力低下常見症狀
容易生病
容易長皰疹
癌症
免疫力亢進:身體多處發炎
「免疫力亢進比較棘手,」陳曉萱醫師說,因為身體多處發炎,導致自體免疫系統混亂,無法辨識外來物,甚至開始攻擊自己,所以會產生自體免疫疾病。她表示,雖然發病時間長短不一,但這類疾病通常已經累積了長久的問題,而若以中醫解釋,就是比較深層的「血分」。
陳曉萱醫師表示,免疫力亢進在人體是處於比較深層的問題,若已經發病表示體內已經發炎很長一段時間,就需要更久的時間調理。
她舉例,有時候是「心氣不足」,心臟推動的力量不夠,導致無法消滅遠端發炎,進而造成免疫系統的混亂。或是「腎臟」的問題,因為中醫認為,「腎主骨生髓」,皆屬於身體較深層的疾病。
現代人多免疫失調:汙染+吃進過多添加物
陳曉萱醫師指出,現代很多人有免疫失調的問題,與環境有很大的關係,包括環境的汙染,例如空氣汙染,以及飲食習慣。她進一步解釋,現代人多半吃進超出身體負荷的東西,包括食品添加物或是調味料等。
她表示,現代吃的食物並沒有像以前那般簡單,栽種或製造過程的添加物容易累積在身體中,累積過多人體的免疫系統就無法辨識,因此導致自體免疫疾病人數有逐年上升的狀況。
不孕可能是免疫力失調造成
陳曉萱醫師表示,自體免疫疾病可以分為兩種:致病與不致病。
自體免疫疾病
紅斑性狼瘡
類風溼性關節炎
乾燥症
無臨床症狀的自體免疫疾病
重複性流產
無法受孕
陳曉萱醫師說,有些人出現重複性流產或無法受孕的狀況,有可能是免疫系統出了問題,某些抗體過高,導致身體將胚胎當作「外來物」處理,因此一直沒辦法順利懷孕。
免疫力失調如何調養?
陳曉萱醫師認為,最重要的還是以養生為主,免疫力低下與亢進分別有不同的調整方式。
免疫力低下保養重點
適度運動:運動過度可能反而會造成免疫力下降。
充足睡眠:身體才能產生足夠的氣,幫忙代謝體內廢物。陳曉萱醫師強調,如果長期熬夜,體內沒辦法生成足夠的氣修復身體,時間久了氣就會一直耗損,免疫力就會不斷下降。
食補:補充優質蛋白質,或藉由補氣的保養品調養身體。
免疫力亢進保養重點
適度運動
吃原型食物:免疫力亢進的人是因免疫系統紊亂,導致身體發炎,因此重點要放在吃對的食物,也就是減少添加物的使用,讓身體能處於乾淨的狀態。
充足睡眠:長期熬夜讓身體廢物無法代謝,導致體內的發炎物質愈來愈多,引發免疫系統的反應更加過度,因此免疫力亢進的人也要好好的睡覺,才能修復身體。
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下週太陽準備開始走入巨蟹,屬於水象星座的巨蟹、天蠍、雙魚都會感覺到很有信心
,而且貴人運很旺。而象徵著戀愛與慵懶愉快生活的金星落在雙子,還跟木星對分,
屬風象星座的雙子、天秤以及水瓶都會感覺到桃花運很旺,有人一直在對你放電的感
覺。
另外下禮拜需要持續關注的天象是水星和火星在巨蟹座,而且對衝土星跟冥王星,這
會帶來一種與權威發生衝突的現象,你可能會因為對爸爸媽媽、公司主管或者公司的
制度有所不滿而在這段時間爆發出來,記得要多與他們溝通,以免衝突愈發嚴重哦。
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運勢大旺
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●雙子 ♊️ 愉快慵懶 注意金錢用度
●水瓶 ♒️ 桃花朵朵 注意職場人際
●雙魚 ♓️ 戀愛投資旺 遠離朋友是非
●天蠍 ♏️ 遠地運旺 注意溝通與交通
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運勢平穩
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●巨蟹 ♋️ 突破人際 更上層樓
●處女 ♍️ 貴人出現 事業放光
●金牛 ♉️ 貴人帶財 注意溝通
●射手 ♐️ 他人帶旺 互相牽線
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要注意
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●魔羯 ♑️ 釋放過往 注意健康
●天秤 ♎️ 家庭事業 沉澱思考
●牡羊 ♈️ 上司主管 換位思考
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十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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下週太陽跟水星落在雙子座,雙子座是一個求知、好學的星座,而水星代表了與溝通、交通與簽約相關的事務,所以下禮拜大家會忙於上課、談生意、出差、旅行和學習等,特別是屬於風象星座的雙子、天秤與水瓶受其影響較多,而上述幾個星座在這段期間也是貴人運較強的一段時間,會有較多集思廣益與交換訊息、情報的情況出現。
象徵著愉快的生活以及財運的金星落在金牛座,連帶土象星座的魔羯、金牛、處女會覺得財運及桃花運都有不錯的表現。象徵行動力的火星在巨蟹座,這會讓水象星座的巨蟹、雙魚、天蠍感覺到行動力旺盛。
然而,雖然下禮拜在天象上整體來說還算平順,卻也有一個水星跟木星的對分相;水星代表溝通和簽約,而木星代表了理念與想法,有的人可能會遇見看似很好的機會,其中卻可能有詐,或者是裡頭還有不成熟的地方,需要特別小心分辨與防範;有的人可能會跟自己的合夥人有意見上的爭執,嚴重的甚至可能還會到對簿公堂的地步,12星座都要特別注意哦。
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