最喜歡坎離奶奶跟洪班長講的那句話：
「人生看似很漫長，但實際上很短暫」，
奶奶的人生忠告真的很有哲理，
不僅是洪班長的戀愛助攻手，
也點醒了很多人的迷茫，因為人生很短暫，
有想愛的人，就放手去愛！
有想做的事，就放手去做！
有想吃的東西，就放手去吃！
（欸，不對，最後這句好像有點怪怪的？！🤔）
這陣子想吃的東西太多，
為了瘦身計劃，我已經忌口一個月了，
有時候真的還是很想念甜點的滋味，
法布甜的檸檬塔絕對名列放縱清單之內，
不只真材實料好吃，外型又美到爆炸。
疫情期間我自己訂過一次法布甜檸檬塔，
先說，我吃過要排隊等六個月那間，
那段時間臉書一直狂洗版我檸檬塔，
出於好奇其中差異，我就自費訂購了，
真心說，法布甜的真的一點都不輸！
而且不用等那麼久！
大約一周就可以收到宅配！
先說法布甜的檸檬塔有什麼特別之處，
每一顆的玫瑰擠花，就像藝術品一樣，
不僅造型優雅，令人捨不得咬下一口，
製程秉持低油、低糖、健康養生概念，
甜而不膩，讓人吃完沒有太多罪惡感，
每一口都是味覺、嗅覺、視覺的享受，
我個人覺得，退冰5分鐘的口感最好吃！
🍋100%新鮮檸檬製作
🍋嚴選台灣屏東優利卡檸檬品種
🍋不加任何一滴水
🍋精緻玫瑰造型設計
🍋酥脆爽口的奶油塔皮
🍋每一口都吃得到濃濃檸檬香氣
🍋黃金比例，每一口都酸甜適中
🍋百香果尾韻，堆疊味蕾層次感
🍋不添加任何香料
最近接案接得心很累，推掉了不少合作機會，
因為減重的時期的飲食控制很嚴格，
食品類試吃產品幾乎被我推光光，
這段過渡時期能接的案子，
一定是我精挑細選再細選過，
法布甜的檸檬塔，我自己試吃過很喜歡，
湯哥跟茜茜兄妹倆也很尬意，
我們都覺得好吃過關，才敢開團。
人生其實很短，對自己好一點！
減重的人還是可以偶爾淺嚐甜點，
凡事總有變通的辦法，只要排在放縱日那天，
愛吃什麼吃什麼，一切都不是問題！🤭
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#有追洪班長的請舉手
#地方媽媽已被歐巴宣虎徹底圈粉
#邊吃檸檬塔邊追劇真是地方媽媽的享受啊
有追洪班長的請舉手 在 [心得] 海岸村廢人每日重刷心得- 看板KoreaDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
（手機排版，傷眼請見諒。）
身為一個海岸村廢人，每日重刷三次只是日常。
最近的症狀是滿腦子只想看海岸村和宣虎的214
其他的日劇韓劇都看不下去。（啊，還有看瘋了因為你）
然後開始懷疑為什麼要有星期一到星期五，不能只有星期六星期日嗎？
我真的是一個不重re劇的人，很喜歡的機智醫生生活也只有在第二季開始前，重刷第一季
複習一下，但海岸村是每天照三餐重re，宣虎的214也已經不知不覺快追上最新進度，接
下來要怎麼活呢？
（強烈推薦搭配214一同服用海岸村，會發現海岸村編劇對宣虎滿滿滿的愛，最近看到214
出現坎離小姐當來賓，宣虎一直緊緊黏著她，真的好可愛。劇中宣虎對坎離小姐的表情也
是滿滿的愛意和寵溺，最喜歡第七集宣虎問奶奶為什麼和池PD有種欲拒還迎的感覺那段太
可愛了！）
其實一開始對片名不帶任何期待，只是無聊點開，看完前兩集的感想只是清新舒服，還有
宣虎很帥，但不知道為什麼就是帶著魔力讓人想一集一集追下去。
但是隨著鋪陳背景結束，劇情開始進入重點，讓人深陷在洪班長的迷人小酒窩和可愛的表
情變化還有看不膩的愛情老梗之中。
其中第八集和第十集是我瘋狂重蕊的心頭好，誇張到剛看完就立刻回頭重看第二遍那種喜
歡。
重刷多次後，發現除了彩蛋，編劇還偷偷埋了很多梗。除了大家提到的螃蟹梗、地雷梗、
西裝梗、g大提到的澆水梗，還想和大家分享一下自己重刷多次的心得：
1、公辰三大謎團之一的14億彩券得主是誰
我覺得是洪班長。
14億彩券是第七集提到的，但是重刷第四集洪班長和牙醫喝酒時，牙醫問他為什麼和警局
的人這麼熟，洪班長提到他抓搶匪和救老人得了勇敢市民獎的事。
牙醫說活得這麼正義，有人會發獎金給你嗎？洪班長說有啊，他把100萬獎金拿去幫老人
中心買冰箱。
牙醫說：「你想做善事也要先考慮存摺裡的餘額。」
洪班長說妳不必替我擔心，喝酒吧。
重刷這段時開始懷疑洪班長就是14億彩券得主，才可以不考慮存摺裡的餘款做善事，不知
道是不是想太多。
看到有人說那洪班長幫坎離小姐弄牙齒的時候幹嘛不直接領他的彩金就好，他可能是定存
嘛XDDD
2、第六集牙醫為什麼要和洪班長保持距離
一開始我以為是因為她對酒後接吻的事感到尷尬，重刷之後發現其實洪班長有去牙科跟她
說開來，好像沒必要這樣。
牙醫根本是因為看到洪班長和作家在一起，吃醋氣到不行才故意無視洪班長，還說了「我
和洪班長沒關係」、「我不隨便交朋友的」、「希望你以後能遵守界線」...的氣話，證據
就是自從她知道和洪班長在一起的女生只是工作關係的作家，就好像沒事般和洪班長一起
吃飯喝酒。當作家揭露自己身分時，鏡頭也有特寫牙醫嘴形說出「呀！」恍然大悟的表情
。
另外第六集的彩蛋是洪班長酒後哭著說「不要走，不要留我一個人。」，也是發生在牙醫
對洪班長保持距離那時候，讓人格外心疼，除了舊傷口，牙醫的氣話也讓外剛內柔的洪班
長受傷了吧。
然後在第八集雨中送五加皮和抓完詐欺犯都黯然離去的傲嬌洪班長，發現牙醫想偷親他之
後醒來的早晨，整個神清氣爽吃橘子，和先前黯然生病的模樣超大的反差。（一邊吃著無
味的粥一邊上揚著嘴角偷笑的洪班長一定是想著牙醫特地來照顧他，竟然還想偷親他所以
心情好到不行。）
3、牙醫對洪班長和對池PD的態度
牙醫對池PD是帶著憧憬的偶像光環，她總是滿臉微笑回應前輩說：「前輩，你好厲害喔！
」
但是對洪班長，她會說「我打你喉結喔」、「你上次洗腳是什麼時候？洪班長，你好髒」
、「把這些吃光，一點都不能剩」...幾乎每集都會用粉拳攻擊洪班長，不自覺地驕傲向別
人（PD)展示她所知道的洪班長：例如三人去洪班長家喝酒時熟門熟路介紹廁所在哪裡，
還有叫池PD不用幫忙，洪班長可以一手包辦所有的事、甚至說洪班長家沙發很舒服。還有
幫忙介紹洪班長的薪水怎麼算、吃完餃子洪班長堅持要付錢時也幫腔要前輩尊重洪班長的
方式......。雖然是很細微的小事，其實牙醫已經不自覺中把洪班長當成自己人，而池PD就
是個認識的好人（替相二默哀一分鐘）
4、宣虎細微而動人的演技
不愧是話劇出身的演員，重刷時總讓我不停讚嘆宣虎演得真棒。深情含淚的洪班長、吃醋
的洪班長、生病的洪班長、俏皮的洪班長、咬下唇的洪班長...
有一個我很喜歡的畫面，和愛情橋段沒什麼關係。
是第四集洪班長穿著花襯衫去找醫院找變態的時候，他瘋瘋癲癲地開始唱起國中的校歌，
然後假裝找不到證據，變態安下心罵他是個瘋子。這時他一手撥起瀏海，一手拿著有證據
的手機，露出超瘋癲又邪魅的笑容說：「在這裡耶！」還說是妖精奶奶給他的XDDD這段我
可以重re十遍不厭倦配白飯吃就好。
還有第八集最後牙醫因害怕而疾步跑回家，發現洪班長正在家門口等著她的時候，洪班長
說：「診所不是早就打烊了嗎？」然後咬了一下下唇，表現出有點生氣我該拿妳怎麼辦才
好的感覺也讓我百看不厭。
另一個咬下唇是吃冷麵時牙醫選擇坐在他旁邊而不是池PD旁邊，他得意地想笑又想隱藏不
表現出來，就用力地咬著下唇。同樣是咬下唇卻能展現出完全不同的感覺，wuli宣虎真是
太厲害了。
5、牙醫有想起洪班長哭著叫她不要走這件事嗎？
雖然劇情沒演到牙醫是否想起洪班長哭著說不要留我一個人，但是第十集的雨中回憶片段
是有這個畫面的，所以我覺得牙醫應該是有想起來的。
之前看到有人說電影版的牙醫告白多次，所以心裡已經做好告白失敗的心理準備了，沒想
到第十集的結尾這麼甜，洪班長睫毛含著淚珠的深情一吻讓人加倍心動，很期待剩下六集
甜米露CP要怎麼甜死我們。(214很寵宣虎，看到晚餐菜單故意出現甜米露超開心）
韓劇版首po，心情很膨脹但不知道怎麼好好地用文字表達出來，平常看大家發文和留言得
到很多很棒的共鳴，也想和大家分享小小心得。
但我重刷的時候只看洪班長的部分，配角line幾乎都跳過，如果有誤會寫錯的地方請多多
指教，謝謝收看。
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