#萊呷好料|網購美食|布朗主廚Golden Brown
前陣子開始莫名的特別想吃貝果當早餐,不過又不想每天都吃同一種口味,也覺得市面上販售的方式,保存實在不方便,這時便在樂天市場,發現了布朗主廚這個品牌,每個口味皆採獨立包裝的方式,完全解決保存的問題,多口味的組合包,更是完美的解決了,不想同一口味過多的情況,這麼多組合中的,口碑推薦組是最適合想吃多種口味,又不知道自己喜歡哪一種的最佳選擇,而且還都是人氣最高的口味組合,完全不擔心會出現不愛的。
#部落客口碑推薦組 $429
一組六入,分別有花言巧語 +金莎OREO+奶油香蒜 +脆皮起司+可可藍莓重乳酪+經典黃金貝果。
低糖、低油、完全沒有使用防腐劑,這三點對於講究食安的現代,真的非常重要,低溫長時間發酵的方式,讓貝果吃起來十分的Q軟有嚼勁。
六種口味中,自己最喜歡的是藍莓、金莎OREO以及經典原味,酸甜的藍莓搭配上微鹹的奶乳酪,這樣的組合好適合在早餐時候享用,開啟美好的一天,而金莎OREO屬於甜的口味,不過實際吃起來甜度蠻適中的,搭配個無糖熱茶,最適合下午品嚐了,延續一整天的好心情,至於原味則是個人對於美食的堅持,品嚐原味時,可以真的體會到店家製作與選材的用心,以及食材真正的原始風味,淡淡的小麥香,最純粹也最美味。
整個吃下來,除了貝果與抹醬的美味外,更棒的是簡單8分鐘,就可以享用。
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哪裡買:樂天市場
賣場連結: https://www.rakuten.com.tw/shop/goldenbrown
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眼睛是靈魂之窗,除了吃保健食品保養,
👀平常避免在光線不充足狀況下用眼也是一個關鍵!!!
出社會後沒有時間像學生時代那麼長時間閱讀、做作業等等,
👩💻但我們現在大量用3C產品辦公、娛樂、學習等等,
明亮的光線真的太重要了!!!
💁♀️今年疫情關係,增加了許多在家工作的時間,
偶爾家裡燈泡壞掉或在燈泡比較少的房間真的好需要一台檯燈啊~
經過比較後,我買了💡 #LEDVANCE朗德萬斯 #LED光曦檯燈
電壓15V、功率12W,採用OSRAM LED晶片省電是必須。
操作起來超便利超易上手~
1.現在的檯燈也設想周到了吧~除了座式,還可以夾,
完全可依照你待的地方隨時調整需要哪個方式,
夾式我覺得會滿省空間的,但要找個穩固的桌面夾唷~
並且它可以隨桌面厚度來調整夾多少,粉方便!☺️
2.我記得小時候的檯燈用久了都會不太舒服🥺
買這台時看介紹才知道原來是差在「有沒有 #LGT光引技術」,
無光引技術:不同反射角度的光線會眩光,導致閱讀困難
有光引技術:光線角度一致,眩光降低,閱讀更舒適📝
3.調整角度超軟Q,可 #180度調整,
#可折疊 #好收納、不用時收起來不占空間👏
4.三段 #調光 #觸控面板,最上面黑黑的地方按,
可調節亮度100%、50%、25%、開或關。💪
真的不要小看我們的眼睛,
用壞了就很難再回去了啊~
光線充足的好檯燈是我們都必須擁有的😎
🏠哪裡買?
Neutron凌騰科技
官網:https://www.neutron.tw/neutron/
LEDVANCE朗德萬斯 LED光曦檯燈 購買網址: https://www.neutron.tw/neutron/index.php?action=newproduct-deluxe
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#看書 #閱讀 #3C #電腦 #手機 #燈泡壞掉
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我前一陣子讀了一本書,書名叫做「聰明的脂肪」,這本書中有許多關於食物如何影響我們健康、代謝、情緒等研究理論,非常推薦大家買來看看,看完這本書之後我真的嚇到吃手手,決心日後盡量都買有機食品或是草飼肉品。
我印象很深刻,書中其中一段提到吃化學飼料的豬牛雞,那些化學毒素會優先囤積在動物的脂肪裡(就跟人類一樣),所以動物性脂肪應該少吃,或應該要吃天然草飼肉品,才不會默默吃下很多化學毒素而影響自己身體的賀爾蒙。很多人瘦不下來其實不單只是熱量攝取過多,更多原因是長期食用非原型、非有機、過度加工的食品而導致賀爾蒙大亂、內分泌失調,最後變成連喝水都會變胖的體質😔。
看完這本書才被震攝沒多久,很開心受到了GREEN & SAFE永豐餘有機生活管家 的邀約!之前就知道中它是以有機、安全、天然理念經營多年的品牌,但經過這次合作,才發現他們真的不是普通的用心而且真的太好吃了😭 我試做他們家的料理包給全家一起試吃,我爸極挑嘴的人都讚不絕口問我要去哪裡買!而且真的超方便,迷迭香雞胸肉還有草飼奶油莎朗牛排都已經調味好了,只需要簡單加熱或煎一下就可以高級上桌!所以真心想推薦給注重健康與身材你們
以下分享兩道我用 Green & Safe 的方便有機料理包製作的健身餐
鮭魚糙米炒飯 + 迷迭香雞胸肉 搭配時蔬
熱量549+272=821大卡,碳水77g / 蛋白質63g / 脂肪27g
其實直接整份料理完份量蠻大,加上1/2份的蔬菜可以2人共食沒問題。如果你是一個在增肌的男生,那這樣800多大卡的份量非常適合,如果你是個在減脂的女生,那麼一半的份量400大卡也很剛好👌 這一套餐碳水大約40%、蛋白質30%、脂肪30%是非常好的高蛋白三大營養素比例💪而且澱粉來源是低GI的糙米,真的太合適了😍
*題外,鮭魚炒飯我兒子超愛吃!就算沒有要增肌減脂,給小朋友吃也很適合,雖然是糙米但是口感軟嫩,每口炒飯都香氣十足我兒子吃了一大碗
草飼奶油沙朗牛排 + 野菇薏仁飯搭配時蔬
熱量428+208 =636大卡,碳水 35g / 蛋白質 42.8g / 脂肪 36g。三大營養素比例 碳水 22% / 蛋白質 27% / 脂肪 50% (蛋白質比例偏高、碳水偏低,如果想要減少脂肪含量可以在煎牛排的時候,把奶油減量唷)我是個不太吃牛的人,但是在煎牛排的時候我都被他的顏色與香氣燻到受不了🤤 煮好以後還是忍不住吃了一口,實在太好吃了沒有很重的腥味血味,是很香嫩多汁鮮美乾淨的牛味!(因為我不常吃牛,很怕腥味血味重的牛味,所以我的形容可能怪怪的請見諒😆)
薏米飯一樣是超棒的低GI澱粉,不論是增肌還是減脂、運動前或運動後,這樣的餐點都不會讓人感到罪惡有負擔,重點還是超好吃的啊😍
更多資訊請參閱 https://www.green-n-safe.com
另外有購買專屬優惠
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*本篇與Green & Safe合作,高品質真心喜歡推薦請安心收看
朗莎哪裡買 在 一整盒的朗莎- 美食板 - Dcard 的推薦與評價
之前找了很久的朗莎,那天去宜蘭的喜互惠,發現有賣整盒的朗莎,立馬就購入了兩盒,一盒裡面有14顆,價格一盒是329元,在其他地方好像都沒有看到, ... ... <看更多>
朗莎哪裡買 在 Jie Huang - 你好,可否考慮讓朗莎巧克力獨立包裝再次販售嗎 ... 的推薦與評價
我知道有費列羅臻品巧克力及甜點禮盒,但只想單獨吃朗莎。 ... 內有三種口味(金莎、朗莎、拉斐爾),目前可於各大便利商店通路、賣場購買喔~ 謝謝! ... <看更多>
朗莎哪裡買 在 [問題] 為什麼朗莎巧克力三入裝不賣了? - 看板CVS 的推薦與評價
朗莎黑巧克力
跟金沙同家公司出產的
跟金莎一樣的球體巧克力
但中間沒有榛果這點我很喜歡
每次吃金莎牙齒都會卡到很煩躁
當初一條好像39還49
但好像幾年前就完全消失了
現在要吃到只能買金銀黑三入組
或是整盒16顆的
為什麼三入組的朗莎現在都不賣了
有人知道嗎?
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