關於 朝の質問 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

”今日１日を最高にするために、何をしますか？”よかったらコメント欄でシェアしてください😊

https://www.youtube.com/watch?v=yyWat6fW43s

【完全無料！】５DAY モーニングルーティンチャレンジ
Wellness To Goウィメンズコミュニティで、５DAYモーニングチャレンジをおこないます。

日本時間、朝6時半から、Facebookグループ内で10分程度の朝ヨガライブレッスン。そして1日が気持ちよく過ごせる朝の質問もみんなでやっていきます。早起きとヨガ、ルーティンにしていきませんか？

★日時：3月1日（月）〜3月5日（金）朝6時半　LIVE
★場所：Wellness To Goウィメンズコミュニティ内
こちらからご参加ください
↓
http://bit.ly/WomensCommunityFB

3月8日（月）は国際女性デー。女性であることをみんなでお祝いしていきましょう！みなさんとご一緒できるのを楽しみにしています。

朝からだを動かすと、１日をより元気に、ハッピーに過ごせる気がしませんか？今日も良い一日になりますように☺️Eriko #fitnessfriday

https://www.youtube.com/watch?v=j9f71QuFV14&list=PLxaMj9CEPPu6TFjG0o1QEDVAHTElWLGNL&index=27

ポジティブな気持ちで1日をスタートできる10分朝ヨガです。ヨガ初心者にもぴったりな朝ヨガ。
朝の時間に1日のインテンションを設定します。
1日が変わる朝の質問『What would make today great?　何が今日1日を良い日にしますか？』

ここでポイントは、自分がコントロールできる行動を考えることです！

https://youtu.be/yyWat6fW43s

【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101　ご登録はこちらから
https://wtg.wellness-to-go.com/yogabasic101

🔑人生で望むことを手にいれる鍵　効果的なビジュアライゼーション３つのSTEP
https://arisa-kubota.mykajabi.com/visualization

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🧘Arisa流自分を好きになるカラダ作り ”ボディイメージを高める７つのステップ”
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毎週月曜 朝7時〜 朝クイック10分ヨガ on Instagram
毎週土曜 朝9時15分〜 on YouTube
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このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 https://bit.ly/ArisaPicks 💖

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💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
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