關於 朝 暮 早午餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🔰高雄▪前鎮區美食

📍【#福德知心】
無國界的料理食材
職人魂的不饒精神
高雄人的伴手禮盒
位於高雄輕軌機廠站附近的超人氣早午餐魯班LuBen，附屬甜點品牌《福德知心》，嚴選各地食材製作，也是許多忠實顧客的心頭好，福菓子成為近期網購熱銷商品，中秋檔期訂單已滿！春節想送讓人驚呼的特色伴手禮，請記得提早訂喔😆

🎁【#沁菓子禮盒】
1️⃣西子~朝顏（上生菓子×7/錦玉羹×2）$1280
2️⃣西子~暮櫻（上生菓子×3/錦玉羹×6）$1180
沁菓子禮盒有2種組合搭配，使用質感絲質布巾包裹超美觀🤩，打開裡面還有附商品簡介DM📜，也有單顆零售手提紙盒包裝。闆娘將精緻嫻雅的和菓子，以高雄必訪美景西子灣為名🌅，已躍然成為新一代的高雄觀光特色伴手禮🛍

📍【#上生菓子】
每一顆精巧細緻的練切，都來自師傅們純熟手工製作，過程不添加色素，人工香料等化學成份，使用自製豆沙及白鳳豆，經過18道繁複工序製成👨‍🍳
坐下來泡壺好茶或咖啡，品嚐一塊精心製作的甜點，體現「歲月靜好，現世安穩」平凡中的幸福
🌻#葵
喜歡南瓜子帶來的顆粒感，搭配綿密細緻的白豆沙，細細地咀嚼出堅果帶來的香氣
🌸#喃櫻
那瑪夏小農有機黃梅，巧妙地加入豆沙內餡，成為融入在地特色的日式
🍃#一抹菊
靜岡抹茶微甘茶香，解萬丹紅豆泥的甜，抹茶紅豆的風采依舊存在着
📍【#錦玉羹】
渾圓玻璃瓶包裝小巧精緻，滑嫩如果凍般的錦玉羹，一共有3種口味
💙#夕雨
來自苗栗銅鑼小菊花🏵，入口散發蜂蜜淡香，東方美人茶底蘊柔和清爽，猶如夕陽中飛濺菊之雨
💛#流金
取台南百年老梅，佐以晚秋之柚香🍐，與綿密細緻白豆沙，彷彿記載着曾經走過的流金歲月
💜#紫璦
上層散發着清爽薄荷氣味，藍莓猶如偷嚐美味禁果，與白豆沙形成美麗漸層，紫色暈染恍若明珠美玉

🎁【#洋菓子塔塔禮盒】$480
（烏金塔塔×3入/菊蜜塔塔×3入）
📍【#烏金塔塔】
鹹鴨蛋黃佐烏魚子流沙內餡，蘊藏紫菜夾心，舌尖透露著微辣胡椒，彷彿嚐到打狗港都的海洋鮮味，鹹甜香辣層次分明，個人很喜歡！
📍【#菊蜜塔塔】
第一眼看到豆塔讓人很是興奮，夏威夷豆、腰果、南瓜子、杏仁片內餡滿溢而出，搭配銅鑼菊花、蜂蜜，使用進口食材做成的塔皮嚐起來也很特別

🏠福德知心
IG粉專 https://instagram.com/luben88/
🛒foodtouchyourheart.com
📮高雄市前鎮區瑞愛街91號（近高雄捷運-輕軌機廠站）
📞07 722 4018
⏰11:00~18:30
🚷星期一公休

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【 #不挨餓的瘦身計劃 】 02 | 第一次放縱日的歡樂

Day 26

說好的減重續集來了，
今天是第26天，減重5.3公斤，
以平均5天掉1kg的速度在下降，
截至目前為止，飲食控制真的都沒有餓過肚子，
但是飲食清淡到讓我非常想念人間食物啊！

中秋連假看別人吃大餐，我也忍不住了，
早上被老公孩子約了吃早午餐，
點了心心念念的花生醬牛肉漢堡，
才吃兩口就膩得我不要不要，
薯條沾番茄醬竟然也吃不出美味，
立刻私訊醫生，我是不是味覺壞掉了？！😆😆😆

醫生說，因為味覺已經恢復最純淨原始的狀態，
會討厭化學添加油的味道很正常，
這樣的飲食的改變，從一開始的不習慣，
漸漸變成習慣，很符合行為心理學的一個說法，
一個人的動作或想法，如果能堅持重複21天，
就會變成一種習慣性的行動。

我到底是吃了什麼神奇食譜？
這周真的太多人在問，我這邊就統一回答：
我是在醫生的建議下，遵照「4+2R的代謝飲食法」，
有興趣的可以去翻王姿允、小實醫生共筆的書，
很多有關腸道菌與健康減重的知識，
然後，我是找台北門診張醫生唷！
王姿允醫師。我的無齡秘笈。
增肌減脂三寶娘-茵琇醫師

既然都選今天放縱日了，就肯定不能浪費機會，
索性也把蛋黃酥、月餅吃好吃滿，
王醫生有教過吃月餅不怕胖的撇步，
就是把想吃的全部集中一天吃，
比每天吃一個，殺傷力減低很多。

經過這一個月的健康飲食洗禮，
我的戰力真的變得太差，
月餅吃半顆就受不了甜膩，
不過，冷凍庫的陳耀訓回溫後，
油膩歸油膩，還是很好吃啦。

放縱日的歡樂就是，開心吃不給自己壓力，
秉持減脂最高原則，放下壓力，放下罪惡感，
所以，晚餐點了我朝思暮想的鹽酥雞加甜不辣，
口慾被滿足後，明天甘心回歸乖乖飲食了。

#早上叫老公隨手拍了全身照
#雖然角度有作弊但是腰臀腿真的有感變瘦
#連我自己都以為P了圖
#打了一個飽嗝放縱日心滿意足
#此刻我已想念R2的豆腐了

⬅️照片往左滑 #KOIPLUS #學士店 @plus.koi
📍台中市北區學士路281號
🏠09:00-20:00
☎️04-22023121
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去年吃過KOI七期店後心心念念沒吃到的那顆蘋果
雖然我有顆少女心但是對於甜點的渴望相對的少
難得有個甜點是會讓我過了一年還想吃的
不過KOI我個人最愛的就是他的空間了
不管是七期店還是學士店 整體都讓人很舒服
聊天過程中不自覺就會降低音量 安靜的享受這用餐氛圍
👉🏻#熔漿班尼迪克蛋
水波蛋上淋上特製的檸檬起司，有別以往
濃郁起司味中帶點微微檸檬香氣，底部則是有Q度的馬芬堡
小小一片瞬間增添了幾分飽足感
享用第二片時決定切開水波蛋，蛋黃真的像熔岩般流下來
我很愛把麵包沾著蛋黃吃，立刻拿起馬芬堡吸附餐盤上的蛋黃，一分都不可浪費
👉🏻#鮪魚蛋沙拉生吐司餐
之前開箱過 #貴生吐司 不知道大家有沒有印象
也是在KOI每日限量販售的商品 好綿好軟袋子好好用
(他們家紙袋真的好好用 我已經重複利用好幾次了)
烤過的生吐司切成口袋的模式
將適量的鮪魚蛋沙拉加入口袋內
不怕鮪魚從吐司屁屁掉出來
炎炎夏日來點清爽早午餐 不會踩雷的餐點
👉🏻#伊甸園的紅蘋果
我心心念念朝思暮想的紅蘋果
蘋果挖空後留下厚度約0.5公分的果肉做為容器，
裡面加滿綜合堅果與楓糖，單吃綜合堅果真的會膩
一定要狠下心切下蘋果搭配著吃
保有厚度的蘋果果肉真的很解糖漿的甜膩感
這顆蘋果適合兩個人一起享用
👉🏻#焦糖瑪奇朵
👉🏻#阿薩姆鮮奶茶
會想二訪除了想吃蘋果外，我想就是空間讓人很舒服了吧!
學士店的外觀有三層樓，堪稱北台中最大規模的早午餐
一樓的出入口為顯眼好拍的白牆，進去後右邊還有超好拍網美鏡(家裡好想擺一個喔!)
據說學士店的店長跟副店長都是顏值擔當，可惜疫情期間
無法看到拖下口罩的真面目~多虧我還坐在樓上一直偷看
下次誰誰誰去用餐的時候看到在跟我說 哈哈哈哈哈
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@crag.service.v
#KOIPLUS學士店 #KOIPLUS #台中早午餐 #北區早午餐
#西屯區早午餐 #台中咖啡廳 #中國醫美食 #中國醫早午餐 #中國醫早餐 #台中甜點 #網紅咖啡廳 #台中生吐司 #台中美食 #台中下午茶 #台中新店 #crag優惠 #跟著crag吃透透 #晨岩數位策略

休假不知道要去哪玩嗎！？
不妨去宜蘭朝聖一下網紅美食吧

說到網美怎麼少的了下午茶甜點呢
這次帶大家來不光是下午茶
連早午餐 甜點 晚餐 冰品
宵夜都是網美必吃美食

帶大家來好吃又好拍
不只是單單的只是拍網美照
我們來一探究竟宜蘭有哪些網美必吃美食吧

早午餐：黑宅咖啡
冰品：小島日和
下午茶：開始 器皿烘培室
晚餐：日暮洋食
宵夜：食至名龜

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其他影片在下方：

【宜蘭景點】精選網美6大打卡懶人包行程 從日出到日落都超好拍 | 蘇澳 | 礁溪 | 頭城 | 冬山 光四個鄉鎮就讓你拍到手軟
https://youtu.be/qsHxeCb1f10

【花蓮美食】挑戰150元在新城夜市能買幾樣美食
https://youtu.be/nQbRF6uaeOg

【花蓮旅遊景點】七星潭最新IG打卡景點-四八高地花海
https://youtu.be/jHYnZ5owJOA

【花蓮美食】7種美食在地人與觀光客選擇大不同
https://youtu.be/irBhXpLlkpM

【花蓮美食】六大在地人推薦美食-東大門夜市
https://www.youtube.com/watch?v=xT5O1...

【花蓮旅遊景點】種菜女神拍攝地-豐濱鄉親子一日遊系列
https://youtu.be/bE1LXdgR08s

【花蓮旅遊景點】瑞穗鄉情侶一日遊系列
https://youtu.be/AMa_ln2JcvY

台灣玩什麼：
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臉書影片版本：
https://www.facebook.com/YahooTV.tw/videos/261907754760945/UzpfSTMzMTUzMDc0MDc5MzQ5ODozNjEwNDYxNzc4NDE5NTQ/

合作邀約：
qwe611030h@gmail.com

朝思暮想的智慧居家終於來啦！！
早上起床直接被咖啡香醒
下班回家電燈電扇開好等我
出門在外也能遙控家裡電器
一起來看看要怎麼辦到吧！

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Director/Producer：Benson Wei
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