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0926台灣文化政策研究學會第三屆第一次會員大會暨理監事選舉會後新聞稿
本會於九月二十六日假華山文創園區拱聽辦理第三屆第一次會員大會暨理監事選舉，並由新任理監事推選吳介祥教授擔任理事長。會員大會與理監事改選圓滿完成。大會後活動邀請曾任文化部長，現任青平台基金會鄭麗君董事長出席，分享了以文化為核心的永續民主理念。
隨後新舊任理監事分別表達對於個人研究及學會未來發展的期許。學會選出新任理事長由彰化師範大學教授吳介祥擔任，由王俐容、劉俊裕擔任常務理事，並由彭俊亨擔任常務監事。選舉後由鄭麗君董事長代表青平台基金會，宣布以慕哲社會企業贊助學會設立台灣文化政策研究中心，並籌辦學術期刊及智庫。期刊及智庫將會聚焦在文化、政策、管理及新創的研究及實踐。
【🎥 現場直擊】《#統合分析工作坊》上課中
新思惟國際 獲邀首次來到台南開班！
對今天課程有興趣的朋友，歡迎參考台北場最新梯次。
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🔸 11/7（日）統合分析工作坊 #開放報名
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
免收案、免 IRB，突破資源缺乏困境的機會！
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🎯 克服經費與資源稀少的困境，帶您踏入統合分析的領域。
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☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
☑ 必學的重要專有名詞
☑ 互動實作：完成一套 Meta-analysis 圖表
☑ 以發表為導向的搜尋文獻
☑ Meta-analysis 圖表優化重點
☑ 給初學者的起步建議
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👨🏫 講者陣容
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＃張凱閔，知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，SCI 論文超過 190 篇，並有 25 篇以上為 meta-analysis，探討臨床常見議題。
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＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，並組成研究團隊，SCI 論文超過 85 篇，並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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＃蔡依橙，專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。
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🗣️ 課後學員回饋
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「非常適合入門者，可以幫新手指引明確可操作的方向，從評估題目（目的）、搜尋文獻、聯絡作者、統計分析，到結果呈現與討論，一氣呵成，讓我寫 meta-analysis 的信心大增！」
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「衝著不用送 IRB、不用收案的兩點優勢報名了這堂課。課程一開始蔡校長便點出統合分析的具體好處，且能作為升等用的 original article，這麼亮眼的優勢，當然要趕快進場進修！」
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👁🗨 其他近期課程
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🔵 2021 / 10 / 17（日）臨床研究與發表工作坊
➠https://clip2014.innovarad.tw/event/
全新改款！跟著國際學者走，讓你寫作投稿都上手！
🟢 2021 / 11 / 6（六）醫學簡報與電子壁報工作坊
➠https://grsp2013.innovarad.tw/event
讓您快速學會醫學簡報的設計要素，並手把手親自演練到會！
黃暉凱醫師自醫學生時期，便開始參與新思惟大大小小的活動，將學習技能點滿，而黃醫師的論文之路也成功起步，並進入量產階段，一連串的撰文、投稿與回不完的 revision。
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🎊恭喜🎊 黃暉凱醫師受邀擔任 PLOS ONE 之 academic editor！⠀⠀
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🗣 寫出人生第一篇論文，從工作坊學到寶貴經驗！
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「寫完並投稿後還有殘酷的下一步，就是與 editor 及 reviewers 的應對。對於第一次接到 major revision 的我，犀利的二十多個問題真是嚇到吃手手。
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課中從國際頂級期刊 editor 講師所授內容，了解到 reviewer 的審稿觀點並避免了許多新手常犯的大忌。中間下課時又巴著蔡校長問一堆關於 revision 的瑣碎菜鳥問題，最後人生第一篇 SCI paper 就成功孵出了。」
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（兩年回顧：從論文新手到 impact factor > 5 期刊。https://bit.ly/3zPb3ls）
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🗣 從第一篇到三十多篇，成為國際 editor！
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隨著知名度提高，黃暉凱醫師從單槍匹馬到團隊合作，也不斷嘗試不同題材和文體。
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#黃醫師的文章數如今已超過三十篇，不只是做出研究佳績，同時也打造了個人研究品牌，今年更受到 PLOS ONE 邀請，擔任 academic editor。從起步到系列發表，被國際看見，並成為國際學術圈的一份子。
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🔸 配合國家防疫政策，室內空間降載五成以上，名額有限！
#全新改款 ➠ 10/17（日）臨床研究與發表工作坊
#僅此一班 ➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
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👍 從寫作到投稿，專為初學者設計的課程！
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#這堂課將與你分享
☑️ 國際期刊如何審稿？第一眼就被喜歡的關鍵。
☑️ 臨床論文寫作，常見錯誤與如何避免。
☑️ 新手都能懂的統計：實作前的介紹
☑️ 讓 revision 幾乎全被 accept 的關鍵技巧
☑️ 在中小型醫院工作，論文起步的務實建議。
☑️ 研究主題怎麼找？研究資源如何累積？
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🚩 SCI 天天有，學術起步要趁早，錯過再等明年！
➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
阿金有家，不再流浪了～現在過得很幸福🏠💓
近期武漢病毒肆虐！希望大家平安健康。
從今日起讓汝杉補充健康食品-樂亦康APF益生菌膠囊！！
學校開學了，無可避免的提高孩童間肢體、口沫等交叉接觸的機會，容易染上感冒、腸病毒等， 加上在季節轉換的時候，免疫力較弱的孩童、老年人外，平常健康的成年人都可能掛病號！國內外研究指出，容易受到病毒或細菌感染引起症狀的重要關鍵在於『個體免疫力不足』!
「樂亦康APF益生菌膠囊」使用臺灣本土研發功能性菌株 Lactobacillus paracasei 33，此菌株已完成國內知名醫學大學試驗，其結果發表於國際科學期刊，獲得國內外學者肯定其安全性及有效性。更榮獲健康食品「輔助調整過敏體質」、「免疫調節」雙項保健功效認證(衛署健食字A00130號)，在市場上已建立良好的口碑，大人小孩皆適用，守護全家人健康
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#急需送養三月初就出國了‼️
🌺台南東山鄉🌺的喵喵：
某一天打開門看到一隻萌萌的橘貓用她發炎嚴重的眼睛深情款款的看著我喵喵叫，穿鞋時就馬上走過來狂嚕我，下一秒立刻翻肚，那時心裡想：「 怎麼有這麼親人的流浪貓！！！」
🍊簡介~親人優質母橘貓！
⭐️名字：喵喵(暫定)
⭐️年齡：大約三歲
⭐️性別：女生(已絕育)
⭐️個性：親人、非常親人、撒嬌、很愛撒嬌
⭐️飲食：會吃乾飼料，罐頭尚在接受中，需要用愛來感化她的胃。
⭐️健康狀況：3.16kg，是隻愛滋貓。已完成體內體外驅蟲，無貓瘟，無貓白血，無耳疥蟲，但耳朵輕微發炎需暫點耳藥，目前有上呼吸道感染，正在吃藥治療。已洗牙+拔除部份牙齒。
#貓愛滋不會傳染給人
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🖋愛麗絲的膚質：混合偏乾T字出油
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🖋愛麗絲的身材尺碼
身高：166cm / 體重：60kg
肩寬：15吋、38cm
上腰圍：29吋、74cm
下腰圍：36吋、91cm
臀圍：39吋、99.5cm
大腿圍：24.5吋、64.5cm
使用相機/剪輯軟體：iphone8plus / Final Cut Pro X
*非合作影片*
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【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
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【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
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以下為本段內容文稿：
我曾經在「一天聽一點」的內容裡，跟大家分享過提升我們工作效率，有一個很重要的關鍵，叫做「午睡」。
可是呢，有一些朋友在聽完這個之後，就跟我反應說：「我是有午睡了，可是呢，我睡完之後，整個人昏昏沉沉，要花好多的時間、好大力氣，才能恢復狀態…」
那到底怎麼樣的「午睡」，才叫做有幫助的午睡，而可以避免那種可能睡完之後，整個人昏昏沉沉的狀態？
事實上呢，我被問這個問題之後，我就花了點時間，去研究一些相關的資料；在我講我讀到的內容之前，先給你結論。
這個結論就是，「理想的午睡」要能夠兼顧效果跟效率，不會讓你昏昏沈沈這樣的午睡呢，通常時間不用太長，介於10分鐘到20分鐘之間就夠了。
在專門討論「睡眠」的學術期刊當中，曾經刊登了一個澳洲的研究。他們發現哦，在減輕疲勞、增加活力、讓思考變敏捷這個方面，小睡5分鐘，只有這樣子的程度，幫助不會太大。
但是小睡10分鐘所產生的正面效益，能夠維持大概三個小時；稍微睡久一點也會有效果。可是一旦你午睡的時間超過了20分鐘，我們的身體跟大腦，就會開始付出代價。
這個代價稱為「睡眠惰性」。就是那種喔，你午睡完之後一醒過來，會有出現迷茫、全身虛虛的、軟軟的、鬆鬆的，那種一直沒有辦法恢復狀況的感受。
所以呢，如果只是小睡10到20分鐘，那在清醒之後，會對於我們的認知功能產生正面的幫助；但是如果延長打盹的時間，就會開始對人產生負面的影響。
而如果午睡超過了一個小時，甚至於你要花更久的時間，才能夠讓你的認知功能，恢復到午睡前的狀態。
而且還有一個研究進一步的發現，除了讓你10到20分鐘的午睡，能夠幫助你更好的恢復之外，還可以有一些加強版。
這個研究是這樣哦，它把所有的受試者分成三組，讓他們在下午三點左右，休息個30分鐘，然後讓他們進行模擬的駕駛。
第一組，讓他們在休息30分鐘之前，先服用安慰劑，這個安慰劑對於生理上，不會有任何的影響；而第二組，在休息30分鐘之前，服用200毫克的咖啡因。
而第三組，同樣在休息之前，服用200毫克的咖啡因；但是呢，讓他們在這30分鐘的時間裡，小睡片刻。
也就是說前面的兩組，他們的休息不是採取「午睡」的方式；而最後一組，是讓他攝取咖啡因之後，然後小睡片刻。
結果發現喔，當他們在模擬駕駛的時候，只攝取咖啡因的那一組，他的表現比服用安慰劑的來得更好。但是呢，攝取咖啡因再加上小睡片刻的組別，又比另外兩組優秀很多。
這個生理機制是這樣哦，其實咖啡因，大概會在25分鐘之後進入血液，而第三組是在他們睡醒之後，又加上咖啡因的影響，產生了雙重的精神提振。
其他的衍生研究，也發現了類似的結果。這些研究都告訴我們，在10到20分鐘的小睡片刻之前，攝取咖啡因；這是能夠讓我們擊退睡意，和提升表現的最好方法。
所以聽到這裡，邀請你在自己的生活裡，不妨一試。先喝一杯咖啡，在咖啡因進入血液之前，小睡片刻。
等你10到20分鐘的午睡醒來之後，不僅是午睡本身提振了你的精神，而在你醒來的時候，這時候咖啡因，也應該到了你的血液裡，你就會得到「雙重提振」的效果。
祝福你透過這個方法，能夠發揮更好的表現。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】。
這一門課會用有系統的方法來幫助你，怎樣化解跟他人之間可能產生的衝突，並且有效的達成必要的共識。
在我錄音的這個時候，10月15號的這一門課，名額也在倒數了；同時呢，這也是我今年2019的最後一期【高難度對話】課程。
如果你錯過的話，就要等到明年2020年的3、4月之後了；所以我很期盼你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
