#歡迎出借減脂哈娃
帶著不坐推車只要抱的娃兒，走一趟動物園體脂馬上掉1%多
週六和友人們相約木柵的星光票動物園（下午16點後入園）小孩免費，成人票價只需30元/人，主要還是晚點去比較不曬，不過週六即使星光時段了，人潮依然多到不行
入園後舞台前熱鬧滾滾，成堆的小朋友開心的不得了，對於一個一歲多的娃兒簡直有致命吸引力，推車坐沒熱就吵著要起來，奉勸各位1-3歲的爸媽們，揹巾務必別嫌麻煩而不帶呀！
放下會爆衝，推車又不坐，我跟Jan先生只好輪流靠勞力抱著，此時要切記收緊核心，夾臀（比較不會骨盆前傾腰痠不舒服）同時也驗收平日重訓的小成果，雖然哈娃不過10公斤左右，但不穩定性可是增加很多難度和阻力呀！
就這樣晃了一個多小時，我已經像重訓十小時般的疲憊，隔日體脂肪馬上下降1%多，有沒有人體脂肪卡關呀，歡迎來跟我登記預約帶哈娃唷！
#peggy減肥後の新生活
#哈娃媽咪的育兒甘苦談
#jan教練教你健康瘦生活
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8/1-8/9 採入園預約制，每日入園上限3600人，分為兩時段9:00~12:00及12:01~16:00，每時段入園限制1800人，入園人流 ... Taipei Zoo 臺北市立動物園, profile picture. ... <看更多>