【贈書】【好書分享:溝通技巧 /職場工作《溝通的方法》】
「有限遊戲有邊界和輸家,但『溝通』是一場無限遊戲,
無邊界,不對立,能讓雙方的關係持續發展下去。」
試問,假設主管怒氣沖沖,揪著領子質問:「你這企畫書寫這麼久了,怎麼還沒弄好!?」身為一位孤苦無依的社畜,你該做出以下何種回應?(單選題)
(A)一巴掌拍開主管的手,傲慢整理衣領回:「我這件襯衫是亞曼尼的,要價十幾萬,你這個中年危機地中海賠得起嗎!?」
(B)摀住耳朵唱我聽不到我聽不到啦啦啦~催眠自己進入有獨角獸和棉花糖雲朵的幻想世界。
(C)一言不合立刻辭職,加入連千毅與鄧佳華的直播頻道,不怕主管找碴,因為你家就是黑道。
(D)腦中跑過臨死前的走馬燈,猛然想起《溝通的方法》第35頁,以回應情緒→確認事實→明確行動之「反向敘述三步驟」安撫主管,覺察問句後的隱藏訊息,準確判斷主管期待的答覆,順利脫險,繼續混水摸魚一萬年到下次死期來臨。
答案當然是C啦!不要徒勞無功轉鉛筆了!考試猜題選C的正確概率最高好嗎?何況做直播賣假貨多好賺,一秒鐘幾千萬上下耶~(如果明天沒看到我,可能是被道上兄弟灌水泥沉到海裡惹)
咳咳咳好的(爬上岸)~無論你喜不喜歡、擅不擅長與他人建立關係,「溝通」是社會人不得不面臨的課題。在工作中,我們得想辦法遊說主管幫忙加薪、主持一場盡量讓同事保持清醒的會議;在生活中,光想知道男/女朋友晚餐要吃什麼?就得學會讀心術通靈以至於觀落陰,買錯便當馬上見到花田對岸的阿祖勸你回頭是岸(好不容易醒來卻發現快被送進焚化爐了)(喂喂)。
也許你會怨嘆父母師長從未教過溝通技巧,便殘忍地把我們推進社會這個大染缸...拜託!你覺得他們知道「溝通」兩個字怎麼寫嗎?許多人連講人話都做不到OK?不然愛在心裡口難開、詞不達意、嘴笨這些話哪來的?
而本書《溝通的方法》拋給全天下木訥寡言、不擅言詞的人一道救命索。作者本身是位社會歷練豐富、閱歷廣泛的創業家,她沒有顯赫背景和亮眼學歷,從最低層一步一腳印幹起,與三教九流打交道的過程中,學會游刃有餘地建立人與人之間的連結(不是那種「連結」)。
具有「發展性」的關係必須建立在真實信任上,才能成為有益人脈。故作者秉棄舌燦蓮花的油膩話術,以心理學、人類學、認知科學為基礎,融合個人實戰經驗,建構出一部條理分明、鉅細靡遺的系統化「溝通指南」。
依據三萬多人的工作經驗談,書中提供上百個實際案例和具體可行溝通建議,並拆解了十八個應對複雜狀況的溝通場景,讀者可任意拾取單一方案或綜合運用多種回覆模板,適當應對職場與日常中的難題。
比如首章提到,溝通的先決在於「傾聽」,「傾聽」並非聽過就算,需要「結構化傾聽」,辨別對方陳述的是「客觀事實」或「主觀情緒」?才能回應符合期望的答案。
例如女朋友說:「老闆『總是』讓我加班。」
嗶嗶嗶注意了!這題是陷阱題也是送命題!書中提醒:「總是、老是、每次、經常、永遠」等類似詞語在於宣洩情緒,是「情緒路標詞」。對話中一出現「情緒路標詞」,代表對方在抱怨、發洩負面感情,所以不要義正嚴詞提供具體建議,要先安撫他的心情,後續對話才有開啟的可能,也能提高生還機率!!
又如,為了讓溝通新手易於識別、判斷溝通對象的風格,因人制宜,採取不同溝通方法。書中將人類大致分為老虎(控制型)、孔雀(表現型)、貓頭鷹(謹慎型)、無尾熊(溫和型)和馬來貘花豆型(並沒有最後一種)。
老虎型偏好直切主題,別囉囉嗦嗦;孔雀型熱愛肯定讚美,而老虎孔雀型的複合型人呢?請送他去木柵動物園...呃不對!是令其在自我表現之際,也獲得掌控感。亦即,明明是你決定的方案,卻讓他覺得是自己下了一個很棒的決策,事情便能順利通過可喜可賀!
以個人遇過的主管為例,私以為好大喜功的孔雀型上司最容易處理,但「高帽子人人愛戴」這招拿到慢熟、研究型的貓頭鷹型上司就完全不管用,甚至會碰一鼻子灰,只好不戴高帽改戴綠帽(不對!!)。
究因貓頭鷹型人格有一套自己的處世規矩,不隨便誇人,亦不輕易接受誇讚,除了主動、適時地提供大量資訊和工作流程,讓他有足夠的正面證據相信你,下放權力之外,讚美的突破口需如書中所言的技巧之一:「尋找對方與其所在群體之差異性。」
例如我虛偽讚美貓頭鷹嘿美(咦)上司你太厲害~太強惹~他只會白眼一翻要我廢話少說嗚嗚嗚;但換個角度,改讚許嘿美行事嚴謹,乍看嚴格其實處事公平,嘿美便露出淡淡的得意微笑顆顆顆抓到要點還不是暗爽在心(被巴頭)~
人家韓團BLACKPINK是人間香奈兒和人間YSL,《溝通的方法》則協助你化身對話界的福爾摩斯(氣勢好像有點弱)。作者將浮動於人際間,捉摸不定的微表情、讀空氣、潛規則等抽象內容一一形象化、具體化、公式化,並仔細分門別類、歸納整理,內容飽滿紮實,無冗詞贅句,每句都寫在要點上。讀了這本優秀的工具書,彷彿拿到人生的攻略秘笈,只要對話能持續進行,『溝通』便是一場無限遊戲,暫停、快轉、通關皆操之在口/我(快輸入「上上下下左左右右ABAB」)(透露年紀)~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《溝通的方法》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你最想用溝通技巧解決什麼難題?例如:
「《溝通的方法》:在談判上攻無不克、無往不利,說服郭台銘把存款全匯到我的帳戶!!(嗶嗶嗶快叫警察)」
3、活動時間:即日起,至2021/10/2(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/3(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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#平價版的木柵鼎泰豐
《福鼎湯包》
這間位在萬芳醫院巷弄內的美食
蝦仁蒸餃 蝦仁很大隻 吃起來很鮮甜
絲瓜蝦仁湯包的絲瓜也很清甜
可以沾著烏醋或醬油搭配薑絲與一點辣椒提味
蛤蜊蒸絲瓜 蛤蜊很大顆
酸辣湯的料很多 蔥油餅的蔥餡很多
飯後甜點再來一份豆沙鍋餅
不過吃完覺得跟鼎泰豐相比還是有點差距喔
口味不會太驚艷 但是以價格來說可以來試試
🥟絲瓜蝦仁湯包 $130
🥟蝦仁蒸餃 $110
🥗蛤蜊蒸絲瓜 $100
🌮蔥油餅 $40
🌮豆沙鍋餅 $60
🫕酸辣湯 $55
地址:台北市興隆路三段112巷2弄13號
☎️ 02 2931-7338
⏰ 07:00〜21:30
🔍#莎莎吃台北 #莎莎吃小吃
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#試住體驗搶先開箱 💕 9/14正式開幕
上週五受邀當Klook試住員,來到格拉斯麗酒店住一晚。直接講結論 🙋🏻♂️
「台北格拉斯麗就是沒溫泉的小資版本加賀屋啊!」
台北三間新開的日系飯店,就屬格拉斯麗的氣氛營造最滿,每個人都可以找到心中想念的日本角落。
大廳原木天花板配上木格柵窗框打造的櫃檯就打中我了,更別說是從日本完全移植的浴室空間,看了文章你就會懂 💕🥺🇯🇵
木格柵板 在 The Regina. Youtube 的最讚貼文
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Hair Color|髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
❚ This video is not sponsored.;非合作影片
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處理器:AMD Ryzen™ 9 5900X 12-core 4.60GHz
記憶體:HyperX FURY RGB DDR4 3200 16GBx2
固態碟:Seagate FireCuda 520 500G PCIE SSD
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拍攝/製作/後期/配音:星期天
組裝/測評/顧問:奇異果博士
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👇 同場加映!星期天製作-最新惡搞電視節目🎬
動物星天頻道《深入探索:大象秘境》https://youtu.be/1LXdlIUrHm8
動物星天頻道《海底解密:深海大扇貝》 https://youtu.be/qjbze338jDY
動物星天頻道《亞熱帶解密:木柵動物園》https://youtu.be/l5aJ7vVIqWg
動物星天頻道《亞熱帶解密:木柵動物園2》 https://youtu.be/8A8MPXR8u1c
動物星天頻道《亞熱帶解密:壽山動物園》 https://youtu.be/fk0NIB0Y1fw
動物星天頻道《深入探索:狐狸禁區》 https://youtu.be/Nto1_TDcOd8
動物星天頻道《北海道極地動物》 https://youtu.be/t7ZvEe_W06
動物星天頻道《兔兔101:家兔大揭密》https://youtu.be/irKJYxBRWPc
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收音麥克風:
RØDE NTG3B
(感謝臺灣正成集團總代理,贊助提供麥克風設備)
木格柵板 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
父の日にもぴったりな簡単おつまみレシピです。火を使わずに作れるのでとってもお手軽です♪macaroni料理家おすすめの、ビールが進むおつまみの作り方をご紹介します!
【やみつきごま油やっこ】
macaroni料理家 かりくる考案(https://www.instagram.com/crazynuts_03/?hl=ja)
■材料(2人分/5分)
・木綿豆腐:1丁(300g)
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/3杯
・a. 酢:小さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯
・a. オイスターソース:大さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯
<トッピング>
・卵黄:適量
・韓国海苔:適量
・白いりごま:適量
■作り方
①ボウルに(a)を混ぜ合わせます。
②①に木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎります。
③優しく全体を絡ませます。
④お皿に盛り、卵黄を真ん中にのせて、韓国海苔と小口ねぎ、白いりごまを散らして召し上がれ。
■コツ・ポイント
・水切りした豆腐を使用する場合は、調味料の量を少しずつ減らしてください。・お好みでかいわれ大根などを加えていただくのもおすすめです。
【サーモンとザーサイ旨辛ナムル】
macaroni料理家 はまり考案(https://www.instagram.com/hamaly_12/?hl=ja)
■材料(2人分/5分)
・サーモン:1柵(150g)
・きゅうり:1/2本
・塩:小さじ1/4杯
・ザーサイ:50g
・a. 豆板醤:小さじ1杯
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. ごま油:小さじ1杯
<トッピング>
・白いりごま:適量
■作り方
①きゅうりを縦半分に切り、斜め薄切りにします。ザーサイは千切り、サーモンは細切りにします。
②きゅうりを塩もみし、3分ほど置いて水気をしぼります。
③(a)、を加えて和えます。器に盛り、ごまをかけて完成です。
■コツ・ポイント
・きゅうりを塩もみすることで味がなじみやすくなります。
【塩辛とクリームチーズのポテサラ】
macaroni料理家 たけるみ考案(https://www.instagram.com/rururum.gohan/?hl=ja)
■材料(2人分/10分)
・じゃがいも:2個(250g)
・いかの塩辛:30g
・クリームチーズ:30g
・小口ねぎ:10g
・マヨネーズ:大さじ1杯
・粗挽き黒こしょう:適量
■下ごしらえ
・じゃがいもは皮をむきます。
・クリームチーズは1cm角に切ります。
・じゃがいもはひと口大に切ります。
■作り方
①じゃがいもは耐熱ボウルに入れラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。
②①を軽く潰し、いかの塩辛、クリームチーズ、小口ねぎ、マヨネーズを加え混ぜ合わせます。
③器に盛り、黒こしょうをかけて完成です!
■コツ・ポイント
・じゃがいもは潰しすぎない方が、ホクホクとした食感を楽しむことができますよ。・マヨネーズの量はお好みで調節してください。
【レンジで完結。ヤンニョム チキン】
macaroni料理家 えも考案(https://www.instagram.com/cindy___215/?hl=ja)
■材料(2人分/10分)
・鶏もも肉:300g
・塩:少々
・こしょう:少々
・片栗粉:大さじ1/2杯
・焼肉のたれ:大さじ3杯
・コチュジャン:小さじ2杯
・白いりごま:大さじ1杯
■作り方
①鶏もも肉は余分な脂を取り除き、ひと口大に切ります。
②耐熱容器に①、塩、こしょう、片栗粉を入れ、よく揉み込みます。
③焼肉のたれ、コチュジャンを加えてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。取り出したら軽く混ぜ、もう一度レンジ600Wで3分加熱します。
④ラップをしたまま3分蒸らし、よく混ぜたら器に盛り付けて完成です。白いりごまをかけて召し上がれ。
【まぐろアボカドユッケ】
macaroni料理家 らみー考案(https://www.instagram.com/ramie_yummy/?hl=ja)
10分おつまみ。アボカドまぐろユッケ
■材料(2〜3人分/5分)
・まぐろ:300g
・アボカド:1個
・たくあん:25g
・a. コチュジャン:小さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. 焼肉のたれ:小さじ2杯
・a. ごま油:小さじ1杯
・白いりごま:適量
・卵黄:1個
■下ごしらえ
・たくあんは千切りにします。
■作り方
①アボカドは切り込みを入れて半分にします。種を取り除き、包丁で1cmの格子状に切り込みを入れ、くり抜きます。
②まぐろは1cm幅に切ります。
③ボウルにアボカド、たくあん、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。
④器に盛り付け、白いりごま、卵黄をトッピングして完成です。
■コツ・ポイント
・コチュジャンの量はお好みで調整してください。・アボカドは柔らかいものを使ってください。
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
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準備在玄關處用木條裝潢成木格柵玄關,和設計師討論木格柵可否不要做死可旋轉或拆卸,但他問了很多木工都說這種五金找不到,請問木格柵想要做成每隻可 ... ... <看更多>
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