我的孕期毛病很多,不過也是這樣,我可以嘗試很多方式解決,然後分享給同命相連的孕媽咪🤰們,不過今天要分享的,其實在孕前我就特別注意,就是 #私密處清潔 !
孕期一直有說,#懷孕賀爾蒙改變 ,身體的機能跟抵抗力也都會變化,分泌物會變多,#私密處酸鹼度也會改變 ,這時候比平常更容易感染,我記得孕中期的時候,就開始被關在家裡安胎,那時候因為身體不舒服,想說也只是在家沒出門,所以2.3天沒有洗澡(不要抨擊我😰),雖然有換內褲,但是悲劇還是發生了,私密處就開始不舒服,去看醫生就說感染了要塞藥控制,(最討厭最討厭最討厭塞藥了😫)所以從那之後 #清洗私密處 變成 #一日的重要任務 ,之前已經用了好幾罐 #草本肌曜 的私密潔膚露,把原本洋甘菊先換成了 #茶樹 的,茶樹特別適合孕期跟孕後排惡露的時候,因為#茶樹 #抗菌 又 #抗發炎 ,可以 #增加我們私密處的防禦力 💪。
當然在這邊還是要提醒⚠️,不管有沒有懷孕,女孩子都要非常注意私密處保養,台灣的天氣潮溼悶熱,就特別容易滋生細菌黴菌,最常聽到的就是念珠菌感染,醫生說你只要得過一次,之後很難根治,而且容易復發,所以私密處清潔一定要用!然後就是內褲最好手洗,然後每次要穿上之前,先拿吹風機完全把內褲底部吹乾。
那我用的 #茶樹平衡水嫩私密潔膚露
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(不要再私訊問我哪裡買了😅)
我也幫大家統整了,這瓶特色給大家參考:
▫️500ml加大版,頻繁使用更超值,全家人、全膚質皆適用, 一瓶洗全身,省時便利 !
▫️乳酸配方貼近私密肌膚原始PH值 。
▫️胺基酸溫和潔淨配方->溫和潔淨、清爽不乾澀
▫️微生素B5保濕修護,洗後肌膚水嫩、清爽、散發淡淡香氛
▫️橡木樹皮萃取安撫肌膚不適 (尿布疹、濕疹等)
▫️溫和不留淚新生兒從頭到腳皆可使用(1歲內)
▫️便利壓頭設計媽媽方便單手按壓 / 不怕一次擠太多
▫️歐洲原裝進口,在台灣已經累積百萬瓶的銷售量,是植萃私密清潔的領導品牌。
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看過幾次網紅媽媽推薦「#HH草本新淨界」,滑過去時我只想說「好害羞啊這些照片、我才不用私密處保養呢!」沒想到……我也收到體驗邀請了,到底要不要抱著姑且一試的心情。以下是突破心房,人不能鐵齒的原因。
生完孩子之後,媽媽半夜常常不能一夜好眠,身體得不到充分的休息,白天上班,晚上帶孩子,餵母奶身體免疫力又會下降,我的身體狀態後來就變成:夏天跟合身牛仔褲絕緣,只要稍微悶熱,或是睡眠品質不好,私密處就會開始搔癢,嚴重的話,人整個不能專心,排尿還會很痛。癢不是什麼病,可是癢起來還要裝正經是真的萬分難受。這種事情要不斷催眠自己,去給婦產科醫生看啊沒關係,但是雙腿張開開,又聽到是黴菌感染,就不免會覺得自己沒保養清潔好嗎,真不好意思……
準備離開台灣前的去年夏天,可能身心壓力都很大,從得知要搬到德國到啟程,前後也不過一個多月的時間。那一個多月,私密處因為念珠菌作祟,我不斷跑婦產科,最後還必須吃抗生素,到最後,殺掉好菌,副作用讓我上吐下瀉。
到德國,我以為秋高氣爽,應該不會再中標了吧!結果在歐洲的第一次經期,我穿著緊身的長褲,加上出門後要找廁所真的很難(來過歐洲的就知道,都是一廁所難求或是要付錢),我只得減少更換衛生棉的頻率,還有,因為戶外冷起來是需要穿兩層褲子的,但室內又有暖氣,在外脫不了的話,兩條腿和私密處真的非常悶熱,於是乎,那種「喔,不!不會又來了吧……」的神預感,私密處的PH值一超過5.5(正常是弱酸的3.5,生理期升到4.5-5),就容易細菌感染,灼熱、搔癢,是怎麼擦怎麼洗都無效。我當時超煩惱,語言又不通,試著上網查婦產科電話,然而,我們這一區,是超缺婦產科醫生的,別人只要聽到你需要婦產科醫生,不是搖頭,就是叫你去遠一點的鄉鎮,再不然,除非你是懷孕,否則醫生都不願再多接病患,超時工作。
真的受不了,我還是硬著頭皮打了,然後就被掛電話了。(很受傷,很想哭,這時候真的好想念台灣的醫療喔……)我開始求助於藥局,想自己買藥用。接下來的三週,因為藥劑師的推薦,我使用塞劑和外用藥膏,但我必須跑三間不同藥局,因為塞劑最多只能用一盒,純粹是先頂著還沒看到預約的醫生救急的,標準是超過一盒沒好,就一定要去看醫生。不只是我心煩,老公也煩(帶著健康正向的態度說明我們是良好的婚姻關係喔),明明就繳了貴鬆鬆的健保費,卻不斷要自費買藥。
2019下半年,我「隱性」地一直受私密處感染問題所擾,真的不是自己清潔保養沒做好(因為醫生都說只要清水清洗就好啊),而是身體免疫力被日操夜操操壞了。跟親密的姊妹訴苦的時候,她們都分別推薦我天然的私密清潔用品與藥膏,原來大家都有在做基礎保養,啊我這個兩個孩子的媽怎麼這麼崇尚自然呢(誤)……
才又不小心因為身心舒暢,把這件事擱在旁邊的時候,訴求草本「Herb」和健康「Health」的「HH草本新淨界」就在這時出現了。這種事我還是有先跟Ra說的,他當然也是最了解我的身體狀況的人,本來他也有疑慮,覺得公開放在「Jivan小天涯手記」好像怪怪的,可是遇上我這反骨的人,我就越不想被人質疑,直說:「這很正常好不好,女生下面超神聖的啊!不然你的一雙兒女哪裡來!要用健康的心態看待就好好嗎?!」好…….此話一出,我就,回覆了。實在是被困擾很久,就試試看吧!反正是杜絕人體有害成分且無色素的純天然草本萃取物製成,好不好用雖然不知道,那當作身體清潔用品也很不錯啊!
最後讓我棄守的(是有多固執),是廠商願意跨海郵寄給我!他們不惜成本只為了我一點點的微薄之力,不但證實他們對自己的產品很有信心,也感動我這個異鄉媽媽。
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沒有真正使用而且有感,我就不會花時間寫這麼尷尬又個人的文了。想想這算是過來人各種苦惱的經驗分享吧,搞不好真的有媽媽們或同在異鄉生活不便的朋友們也有這樣的需求嘍!
剛開始用的時候,我會很故意去「感覺」私密處(既然要體驗還是要吹毛求疵一下),因為抗菌的部分我「看」不到。這一個多月下來,私密處應該都有維持在健康的PH3.5-3.8值之間,我不能說完全不會有搔癢的時候,畢竟久坐、悶熱、疲勞、壓力時不時就會出現,但只要有一點點的異狀,我就會更勤加使用外出攜帶方便的「私密潔淨舒緩噴霧」,平常則是洗澡時固定用「私密植萃抗菌潔淨露」清潔,達到抗菌的防禦力和抵抗力,當然,日常的生活作息都要很留意,貼身衣物也要勤更換。
最重要的是,雖然是「外用」的清潔保養用品,但使用過程中,因為聞到淡淡的清香和植物精油的氣息,加上洗起來的泡泡質地綿密又舒服,清爽的呵護感,會起「內在」的心理作用,心情也跟著好了起來!
介紹一下身體神聖處初體驗的商品有什麼獨特之處:
🍃弱酸益菌,包含乳酸、酵母菌萃取、優格萃取、亮肽抗微生物劑,有效維持私密處的弱酸性環境。
🍃添加衛生署核准的「感光素201」,能有效抗菌。
🍃低敏感設計,無添加防腐劑,不含皂鹼、酒精、人工色素、化學香精。
🍃香氣來源來自黑醋栗、荔枝、蔓越莓、佛手柑等十種的天然植物精油。
🍃共有三種味道:清新花香、悠然木質、柑橘涼感(這款有涼感設計,建議夏天使用,我冬天用完感覺過度冰涼有點坐立難安XD)三種調性我最愛的是木質(老成?!),底調有檀香味,前調又甜甜的香橙味,聞起來很放鬆!
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講了這麼多,如果你也突破心房想來來試試,哪裡買?網址如下,自己去逛逛看嘍:
台灣這裡買:hhtaiwan.com/植萃SPA香氛私密保養
新馬這裡買:hhtaiwan.com/让妳用了就爱上的私密保养
官網裡面還有更多抗菌呵護肌膚的草本產品: HH 草本新淨界
#創意澄金Artistar
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湖上覆蓋了一層雪❄️
風好大,到處都看不到路,沒辦法抱小孩爬山路,只好放棄,下次再來☺️
昨天太累直接睡著了,早上醒來時是阿福說他大便了叫我們起床🤣
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高溫殺菌、不留水痕、快速清潔的蒸氣拖把團購到今天,手腳要快唷!今天真的要結單了🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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家有小孩、寵物都值得來一把!直立式蒸汽拖把,噴出高溫蒸氣,快速殺菌、清潔去污。
30秒快速預熱,我每次都會在阿福吃完飯以後把地板菜渣飯粒撿起來以後,就用這個拖一拖,不怕留下油污,更免去彎腰用手拿抹布抹地板的勞苦樣~
拖布可以替換,小小塊很方便清洗,不像傳統拖把一樣難洗乾淨,也不會覺得一直洗都洗不乾淨!
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☑️蒸氣殺菌、速乾、一次清潔、乾淨無塵。
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