以為很多人猜到第一波會是什麼好物,
限動調查才知道原來很多人還不知道😆
比較常跟大家聊育兒,好像很少聊到我自己的故事。
/
我高中的時候唸的是平面設計,當時很喜歡一部漫畫『天國之吻』(有人看過嗎?她也是Nana的作者),很嚮往服裝設計師的工作,於是在畢業展時,什麼都不懂的跑去永樂市場買布,靠著自己摸索打版、一針一線的做出人生的第一件禮服。
後來因為沒有考上我想要的大學的服設系(泣),當時兩條路,一個是重考、一個是就去念已經上的大學商系。
同學都上大學了,我不上嗎?
我想了又想,內心有個聲音告訴我,如果硬著頭皮去唸了4年後,那也不是我想做的事情...
當時也不知道哪來的勇氣,我決定不重考,直接往我的夢想踏出第一步💪🏻
我沒有任何的服裝設計背景,僅有的只是畫畫的能力與熱情,想一想真的是跟天借來的膽子,因為我當時還瞄準目標在“台灣非常知名的服裝設計師品牌”,雖然要去之前我就有聽聞非常操(ㄒㄧㄝV)勞(ㄏㄢ\),陣亡的助理不計其數,但我想著,既然要花時間邊工作邊學,就要在頂尖的設計師身邊學習。
真的很幸運也很順利的成為了知名服裝設計師其中之一的設計助理,每天都在跟時間賽跑,每天都戰戰兢兢,拍攝服裝目錄前一週忙到幾乎都住在公司,還曾經在樣板房打壓釦打到突然斷電昏睡不自知(笑)。
當時每天從家裡走到基隆車站,再等車坐車到台北上班,光是通勤時間就要花3-4小時,加班更是天天地常態,能睡覺的時間好少(現在這麼能熬夜都是練來的啊)。
一邊加班工作,一邊去實踐服設部進修,雖然我不是本科系,但當時有前輩告訴我:「或許因為你不是本科系,所以你設計的角度會有所不同,這也會成為你的風格。」
現在回憶起來,那段日子雖然辛苦到打了牙肚裡嚥,卻也讓我成長快速,更為服裝設計深深著迷,決心成為服裝設計師而努力!
我的同學已經都上大學了,既然我選擇了另一條路,
那我也必須要很努力很努力,再多的苦我都吞、再睡不飽我也都可以撐下去,直到達到自己的夢想為止!
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從小助理畢業之後,順利的成為了服裝設計師,曾主導兩個百貨專櫃的少女品牌,包辦品牌的企劃、風格、設計、成本控管、陳列、公關合作,是每天都加班到晚上10-11點才回家的那種工作狂。
也曾經辦過品牌發表會、服裝走秀,每件事情我都全力以赴,只希望做到最好,此生無憾的程度。
曾經被當時的老闆說過:「你比我兒子還認真。」
(兒子是他的接班人,然後兒子有追蹤我,很大機率被他看到這一段😆)
在結婚前是當了10年的服裝設計師,後來因為懷孕,內心深愛著這個寶寶,工作狂居然有想要放下工作的一天!我跟人夫謙商量,我想要在家裡育兒一年,這個決定曾經跌破一整排我身邊人的眼鏡。
第一個寶寶屁寶出生後,也很幸運被挖角去開創+設計童裝品牌(在貴婦百貨BellaVita有設櫃),當時我還是以育兒為主,所以平常在家裡畫設計圖,一週去試穿開會一次。因為品牌生意越來越好,當時的老闆希望我能更多一點時間進公司,但我想要多點時間陪孩子,於是毅然決然捨棄了那份工作,轉而選擇成為正職部落客而努力。
一邊寫文的同時,服設魂一邊隱隱作祟著,直到有一個事件讓我心灰意冷,決定自己衝韓國買!
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當時很多童裝社團,茜茜也很愛跟團買,於是跟了好幾個社團買衣服給屁寶,但他們多用的是廠商給的官方照,沒有實品照,所以一次次地打開包裹,就是一次次地失望😭😭😭(又踩雷了,荷包痛啊)
直到有一次,我滿心期待的童裝,收到以後布料就像紙糊的一樣,也沒有任何版型可言,跟照片上可愛寶寶穿起來差太多了...我著實心灰意冷,決定自己衝韓國買!
因為已經開始寫文&經營粉絲團,當時有不少媽咪說喜歡我幫孩子挑的衣服,於是我去買的時候,就開了社團讓大家也一起+1,因此開啟了 #韓國連線 之路,現在很多老粉,都是在那時候就跟著我一起買買買的呢!
茜茜曾經是百貨品牌的服裝設計師,對於品質和細節非常在意,於是當時我做了幾個創舉:
✔️每次都親自飛韓國好幾天熬夜逛街,一天睡不到3小時,腳走到快斷,堅持我要親眼看到親手摸到才要給大家買+1
✔️所有的照片都不用官方照,而是帶回台灣給屁寶實穿和實拍,這樣看到就是買到的實品,不會有落差
✔️買回來的童裝大貨,我每一件都親自剪線頭、仔細品檢,就是要給大家的寶寶們質感好衣
✔️每一件都回台灣整燙、折好後再重新包裝
每天不分日夜都在包貨,假日還要請親戚和好友來打工,他們其實不缺這些時薪,就是很挺我、很幫我,至今仍然深深感謝有他們陪我渡過那段時間。
幾乎沒有人會這樣做,
因為太不符合成本效益了啊❗️❗️❗️
當時就已經使用付費系統(讓大家方便使用)、開發票(誠實納稅),還完全沒把自己的人力工錢算進成本,但我仍然做得很開心、很熱血!
或許是冥冥之中老天爺給我有這樣的經歷和磨練,還有我始終放不掉的設計師魂,所以有機會成立品牌goomoo實踐理想時,我第一個想做的產品就是 #親子裝
你猜對了嗎😆💕
/
韓國連線時最常被敲碗的就是“親子裝”,常常無功而返的也是親子裝,因為大部分的親子裝可能只有媽媽+小孩,少了包屁衣或爸爸,沒辦法全家都買;或是太素,素到沒特色(要百搭但也要有小巧思呀)
既然要做親子裝,就是要全家都有,爸爸媽媽寶寶一個都不能捨棄,而且要大家穿起來都好看,材質與細節更是我最在意的,我這雙服裝設計師的手,累積了10多年的經驗,一摸就秒知道布料的成份是什麼❓布料好不好❓
因此在選布時就花了好多時間,不斷地打掉又重找、再打掉再重找,布料越找越貴,終於找到我覺得很滿意,很適合台灣氣候的絲柔棉,那觸感只要摸過的人都說讚!跟大家對網購棉T的印象感很不同唷。(真的好想要讓你們都摸過一輪啊)
親子裝是goomoo的第一步,但不侷限於服裝,而是所有生活中想要更好的,都會成為goomoo自己開發設計的好物,包括大家想要的親子美食、媽x包、xx袋...
噓🤫
我不能再說更多了
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在打這篇文的同時,goomoo官網的註冊會員人數已經逼近5000人了😱😱😱
我聽到很開心,也很驚喜,很謝謝你們用行動著支持做對的事情‼️
茜茜從服裝設計師變成部落客的這6年來都是用真心在交陪,未來的每一個6年,我一樣是你最值得信任的育兒好朋友。
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#照片故事
是我在當服裝設計師才20多歲,真是青春無敵啊!那時的我一定沒想過,我會變成三個孩子的媽😂
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過182的網紅《說了再見以後,故事未了》製作團隊,也在其Youtube影片中提到,【本片無任何商業營利用途,若有侵犯煩請告知,將會立即下架。】 首播時間:2021年05月30日17:30分 【再遇見】 作詞:吳青峰 作曲:吳青峰 只一年的情節,像大雨匆匆打擊過的屋檐, 還凌亂的房間,像吉他用力刷錯幾個和弦。 時間過了幾年,我想,我們都忘了彼此的臉。 難道這叫有緣?我...
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過去累積交易經驗的每一天,它都是未來再次獲利交易最好的借鏡。
要學會重視過去好壞的那些經驗,並且繼續保持現在持之以恆的累積不斷,那麼放眼未來勝率97%的贏多輸少,會更加信心未來的每個交易日子。
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#從旅行學交易 / 瑞士
#圖文版權所有 / 薩爾瓦
未來的每 一天 都 是 更 好 的 一天 在 莊凱雯 Khai Wun Facebook 的最佳解答
「9月3日,烙印在我最愛的抹茶起司蛋糕上。」😋
感謝 @chizupcheesecake の日曆蛋糕🎂
把「特別的日子」烙印在美味的起司蛋糕,真好!🍃
從2016年的9月3日起,每年的這天是我不會忘記的。那是我人生裡的轉折點,高中畢業後離開家鄉飛往一座我很陌生的城市 —— 台灣。✈️
2021年9月3日,
在國外的第五年,在台灣的第四年 ✨(拍拍)
——感言時間到!——
想要怎麽樣的生活,是特別難回答的一個問題,只有去實現了才知道。二零一六年九月三日上午十點,“前往臺北的旅客請至XX登機口登機”,我至今記憶猶新。感謝這四年所遇見的人們,謝謝你們的陪伴與支持!我會繼續專注於自己想要做的事情,盡我之力把它們做到最好。未來的每一天都充滿新奇,當下每一刻都很值得。感恩你們,感恩所有。願每個人都能找到自己的正確方向,以及要相信好事總會發生的。同時也感謝18年的衝動,飛往南京的一切很美好,是個歷練是個故事,謝謝。💕
Ps:我室友跟我很有緣分,她和我同天來台灣,我們又是同鄉,原本想跟她一起慶祝合照,但她太忙了,白天都不見人影哦,不過不管怎樣,謝謝你當我的室友以及五周年快樂~ 接下來要一切順利,好事發生 要想我 👅 @joannalianna
——感言結束!——
回歸正題哈,起司蛋糕真的很好吃,特別是抹茶(●ˇ∀ˇ●)
每一個日曆蛋糕背後都藏著一段心情故事,或一個特別的人,一份專屬的心意。剛好Chiz Up 可以為您將指定日期烙印在蛋糕上,大家還不快去訂購。比起買普遍一律常見的蛋糕,不如日曆蛋糕更有意義呢 ❤
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未來的每 一天 都 是 更 好 的 一天 在 《說了再見以後,故事未了》製作團隊 Youtube 的最佳解答
【本片無任何商業營利用途,若有侵犯煩請告知,將會立即下架。】
首播時間:2021年05月30日17:30分
【再遇見】
作詞:吳青峰
作曲:吳青峰
只一年的情節,像大雨匆匆打擊過的屋檐,
還凌亂的房間,像吉他用力刷錯幾個和弦。
時間過了幾年,我想,我們都忘了彼此的臉。
難道這叫有緣?我沒想過,我們會再遇見……
故事已經,翻了幾頁。
忽然之間,你忽略的、我忽略的所有細節,
當初的猜疑好奇、愛恨痴嗔卻已走遠。
忽然之間,你發現的、我發現的所有改變,
當初的微笑眼淚、喜怒哀樂都已拋在昨天。
那一年的蛻變,像手術拿掉塞住心上的繭,
還疼痛的感覺,像傷口總得需要時間復原。
掌管命運的神,多想問祢是不是打了個盹?
難道這叫緣份?我沒想過,再遇見的時刻……
所有回憶,青絲成雪。
忽然之間!你忽略的、我忽略的所有細節,
當初的猜疑好奇、愛恨痴嗔卻已希微。
忽然之間,你發現的、我發現的所有改變,
當初的微笑眼淚、喜怒哀樂都已雲煙。
而你,在離開我之後,全沒有改變;
而我,在離開你之後,就一直往前。
轉眼之間,你的世界,一步一步越離越遠,
轉身之前,看到你,卻還依稀覺得有點可憐。
忽然之間,你散盡的、我散盡的全都不見,
當初的我的瘋狂、你的背叛像個笑點。
忽然之間,你經歷的、我經歷的所有謊言,
當初的我的退讓,你的虧欠都不起眼。
而你,在離開我之後,還停在原點;
而我,在離開你之後,不斷往前飛。
轉眼之間,我的世界,一步一步越走越遠,
一念之間,想對你傷害我的一切,說聲謝謝......
謝謝再遇見。
《說了再見以後,故事未了》製作團隊
企劃統籌|佩、嘉彤
企劃發想|佩、嘉彤、Doreen、放晴
宣傳美編|羽、E、正晴、咪呀
手寫字體|羽、阿姵、Bibi、青絮、蔚藍
影片剪輯|昱綺
徵選參與|茶茶
我們想和蘇打綠/魚丁糸說!!!
* 佩想說:各自忙碌、互相牽掛、如約而至
* E想說:謝謝你們,在我沒有勇氣的時候, 用歌曲帶給我溫柔
* 羽想說:謝謝你們,無論世界如何變化,一直都在
* 嘉彤想說:因為有你們我的人生變的更有色彩,因為有你們我學會了溫柔善良,謝謝你們的存在照亮了我們的世界,未來的每一天,有我們陪你們一起走過
* 放晴想說:是你們將我從悲傷打撈起,在我墜落時化為翅膀,承載我,將我帶到安全的地方
* 正晴想說:謝謝你們,一直都在
* 咪呀想說:謝謝你們總是可以在我難過的時候溫柔地接住我,讓我感覺這世界上還有人懂我
* 阿姵想說:謝謝你們的存在,謝謝你們成為我生命中的光,所有的未來,會與你們一起走過
* 青絮想說:是信仰,是想到達的遠方。也是浩瀚宇宙中獨有的溫柔。530快樂,以後都要快樂!
* 蔚藍想說:謝謝是你們,扮演我寂寥黑夜裡的漫天星辰,在我黯淡無光的時候給我一束柔和,530快樂🤍
* 茶茶想說:浮萍們就像那夜晚的小路燈,照亮了那年我們一起走過的路,不管颳風下雨每一盞都全年無休,只希望每個人的明天會更好
* Bibi想說:因為你們,我得以安然度過夜夜的闃寂,感謝你們用音樂擁抱世人,讓世界充滿美好溫柔
* Doreen想說:謝謝你們始終向著陽光,讓我的心不會迷航,能繼續航向未知的遠方
* 昱綺想說:謝謝你們,讓我看見黑暗裡的光
【投稿名單】
31Siang、千年魯蛇丁丁、子萱、子馨、小卉唷、小安、少喬、心慈、心慈、王紫寧、卉晨、巧育、田均、白恩慈、汐恩、米黎莉、羽、君蔆、吳尹暄、吳佳樺、吳美宜、希彤、李雅雯、芄梓、亞恩鴨、卓麻糬、妮妮、珊蓉、孟孟、林軋鼻、泇喆、采枚、阿岑、阿妮、阿官、阿暮、阿薛、雨辰、青峰的小啾咪、侯金花、便宜一百、俊揚、冠佑、思璇、柔M、珈伃、郎、娜、孫寧、孫湘、庭伃、徐桂潔、茶茶、婕鈴Jenny、張函容、張語珏、球魚、莊佩慈、蚯蚓、許刢夏、許品喬、許惠甯、陳文菁、陳盈孜、陳盈甄、陳珮甄、魚千、惠雅、曾鈺棋、童、菜菜、逸珊、歆妤、煉乳、葉心妤、葉采玲、廖芳瑜、廖翊喬、肇忻、遠如、蔡噓、蝴蝶、踢踢、鄭其紜、諾可、賴禹辰、賴偉倫、藍韻妍、麗玲、馨純、麗玲、ㄆㄆ、ALONG、Ann wei、Anthea、Apple pie、Bamboo、Bulilu、Chia、Chialing、Chluyen、Choco Chau、Cj Chen、Fabienne、Francis、Fun Fang、Haohan、Hebe希比、Hsinyun、Hsu Ting Hsuan、Hui、Huizhen、Irene Lai、Jess、Jill、Jingya、Joe H、JPHONE SODA、Kay、Laiyan、Laura、Li、Lou Yi、Lulu、Luna、Matisse、May梅、Meicing、Mina、Mina、Minmina、Momo、Naracat、NPC、Peggy、Phoebe Pop、Pizza、Sandy Fu、Siliva、Sodagreen糸糸(思)、Ting Yu、Wang Yao、Xuan、Yerose、Yi Hsuan、Yijuan、Ying、Yiwen、Yuki、Yuki Wu、Yungting、Yuyu、Yyyuun、Zeephine。
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十年時間,回憶太重,情緒太濃,
原諒我們沒有出口成章的才華,
於是將近4000個日子裡的心情寫進歌裡,
讓旋律為我們說話。
如同存放在電腦的「共同記憶體」,裡面保存著我們的歌聲,也存放我們七個人的回憶。
期望拿到這份記憶體的你,都能與我們共享這十年的點滴。
願下一個十年,依然有你。
【音源在各大音源平台也上架啦!】
● 新歌馬上聽 ►https://wmt.lnk.to/OurMemory
【關於做到死】
「做到死」為 小賴-娘娘槍導演最新作品,mv呈現用展榮、展瑞喜歡從小就喜歡的恐怖片元素結合「群人式」幽默,演譯出各式各樣在生活中感到滿腹委屈卻難以伸張的瞬間。每個橋段都可能是你我曾有過的小劇場,「做到死」就是這樣一首盡情滿足我們心中想像的歌。
「做到死」從不侷限於某個角色,它代表的是一種心境,適用於人生各種面向。生活裡,我們總是扮演著各種角色,更多時候我們身不由己,更多時候,生活需要用很多力。偶爾,生活的壓抑、不平化作一聲微弱的感嘆:好啊!就這樣做到死啊! 我們都知道一走了之會很輕鬆,但我們總會期許自己,當個足以「承擔」的大人。
相信多年後的某天,我們依然會奔走在某個城市,我們還是用盡全力、偶爾力不從心;還是低聲下氣、偶爾沉不住氣;還是會胸懷滿志,還是會做到死!
#10週年首張EP #做到死 #這群人 .
【關於EP】
第一次萌生七個人發歌的想法,是在展榮、展瑞、茵聲三人的首張單曲「這是我」發行時。人生第一次有這樣子的機會,沈浸在美夢成真的激動歡愉,卻同時遺憾由於當時公司的規劃方向及每位團員心中的方向不同,最終少了四位熟悉的身影。下一個十年,或許很多事會改變,音樂卻能將屬於此刻的心情完整紀錄下來。這一次藉著十週年的機會,團長-展榮終於說服大家一起挑戰新領域,透過音樂展現以往未曾向觀眾展現過的這群人,於是這一次,沒有任何一個人會落下。
從決定投入歌曲製作,我們一路上對於作品概念有許多碰撞。首波主打「做到死」,特地請回曾製作過「夜式人生」的湘柏章老師為我們填詞,合作過的口一口擔任製作人,於是誕生了今天pop曲風的「做到死」。「十年的我」邀請蔡依林、王力宏、李玖哲等天王天后的御用作詞人-崔惟楷老師,製作人更邀請合作過張惠妹、孫燕姿、張韶涵等天王天后的深白色老師擔任,為的就是呈現最完美的作品。
十年,我們累過苦過,為業界開創很多先例,甚至創造許多別人眼中的「奇蹟」,其中的感動、成長、喜悅,是我們七個人傾注十年靈魂的結晶,也是你我共創的榮耀。
「共同記憶體」,致,我們最燦爛的10年,未來的每一天,我們也用盡全力做到死吧!
【做到死】
作詞者:湘柏章 Sider C / 許展榮 Keelong
作曲者:湘柏章 Sider C / 安眠巫師 WiFi
(群)
我只想要一直做到死
在你眼裡~做到死
Every day and night
就快要無法控制
我只想要一直做到死
用盡全力~做到死
Every day and night 只想和你做到死
(瑞)
做得太累 太陽出來才睡
行程排滿每一天
就別再熬夜 熬久了傷身體
夜式人生 的熊貓眼
像被關在動物園
想吃胡蘿蔔我拚命繞圈圈
心裡面那個她就要出現 (瑞木)
為了更好的表現 必須掙多點錢
(木)
我現在就想做
就快要lose control
(群)
我只想要一直做到死
在你眼裡~做到死
Every day and night
就快要無法控制
我只想要一直做到死
用盡全力~做到死
Every day and night 只想和你做到死
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
像螞蟻們勤做工(董尼)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
X2
(茵)
先伸伸懶腰 我們一起學貓叫
然後洗個澡 感受幸福的味道
別再嫌我太囉嗦 得放輕鬆
每天家事實在太多 你都沒在做
誰才是你媽 每天追打 追趕跑跳蹦 生活隨時捕捉在我鏡頭下
一點一滴滴 又一臉想親親
讓我帶領你帶領你
穿越那挪威的森林
(木)
我現在就想做
就快要lose control
(群)
我只想要一直做到死
在你眼裡~做到死
Every day and night
就快要無法控制
我只想要一直做到死
用盡全力~做到死
Every day and night 只想和你做到死
(榮)
當時光倒轉回到從前
你還是個英雄少年
十年什麼歷練
什麼 讓我們改變
從無知好奇探索學習 受傷失敗絕望放棄
惡魔趁虛而入啃食我們的心
當你聽到這首哥哥就是要你想起
莫忘初衷找回你自己 你自己
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
像螞蟻們勤做工(董尼)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
做到死做到死做到死我們做(榮)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
像螞蟻們勤做工(董尼)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
做到死(瑞)
做到死做到死(尼)
【音樂製作】
作詞者:湘柏章 Sider C / 許展榮 Keelong
作曲者:湘柏章 Sider C / 安眠巫師 WiFi
製作人 : 口一口 Coyico
編曲人:黃俊瑋 Sakinu
和聲編寫:黃信豪 HsinHao
配唱製作:口一口 Coyico
錄音師 : 口一口 Coyico
混音工程師:鄭平 Ping Cheng
母帶後製工程師:Double @Nerdyboy Production
母帶後製錄音室: Nerdyboy Space Capsule
【MV製作】
影像製作 : 柒柒娛樂影像製作
總監製 : 柒柒娛樂影像製作
導演 : 蘇尚珄
企劃:Keelong
技術監督 : 張佑維
助導/製片 : 張昱瑩
攝影師 : 莊竣瑋
攝大助 : 余書豪
攝影助理 : 江睿哲/賴建榮/吳宗憲
攝影實習 : 賴梓卉/張哲瑋
燈光師 : 游凱翔
燈光助理 : 林建志/許原毓/鄭智遠/羅煒/吳思賢/吳宗岳/陳信瑝
經紀 : 珍妮/東東/小呱/林振皓
執行製片 : 魏庸/郭沛鑫
製片助理 : 高珮倫/郭弋綸/洪卉君/田季禾
美術總監 : 姚國禎
執行美術 : 柯治旻
美術助理 : 蕭沛倫/褚庭勛/唐雅君/林羿均
剪接 : 蘇尚珄
特效 : 軒志/楊奇融
調色 : 時間軸影像製作 蘇佩
梳化 : Yumi/筱雯/Chen Hui Lin/彩色線條整體造型工作室
髮型 : Cubex-Rebecca/Van
服裝 : 林牧昕(木星)/Chance/黃書維Kris
服裝贊助 : Aliveu/冉冉ZanZan
動態側錄 : 郭瑋倫
場務器材 : 協明影視
特別演出 : 王中皇/JUDY CHOU 啾蒂俏/超直白
群演 : 冰孚娛樂/小羅家族/宮敬婷
舞監 : 玉琦
編舞 : TPD舞蹈製作團隊
TPD舞者:紫褲/恐龍/羅毅/CJ/小Y/Yuki
特別感謝:金色三麥/Miramar美麗華百樂園
【更多音樂】
這群人 TGOP –十年的我 Ten years of me
https://youtu.be/q55S3PA7mTI
這群人 TGOP – 做到死 Do it till we die
https://youtu.be/YD9aYOjc5y8
展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
https://youtu.be/BhAWjvIljL0
展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://youtu.be/uK8wzj7JLMY
展榮展瑞K.R Bros - 安靜了太久Not Anymore
https://youtu.be/uv85oswcER4
展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0
展榮展瑞 K.R BROS - 閃退 Flash Back
https://youtu.be/tKAbO3hd_3U
展榮展瑞KR Bros - 愛瘋狂Mad Love
https://youtu.be/sYIQss3sjco
展榮展瑞 K.R Bros - 乾脆放手 Just Let It Go
https://youtu.be/ho5mQ4ql8Og
展榮展瑞K.R Bros - 掌控對決Control
https://youtu.be/BSQnRMXluPs
鄭茵聲 Alina Cheng -《暗戀萬歲 Secret Crush》
https://youtu.be/TOhSlurldCc
鄭茵聲 Alina Cheng -《陽光燦爛的原因 You Make the Sun Shine》
https://youtu.be/Mz7LIqDrYqY
鄭茵聲 Alina Cheng -《預告幸福 Happiness Awaits》
https://youtu.be/QJpLJsfsop0
鄭茵聲 Alina Cheng - 愛情日期 Love Date
https://youtu.be/BDRPxuLLmhs
三個人 Three People - 這是我 THIS IS ME
https://youtu.be/71uHBFo87C8
三個人 Three People - 卡關 Stuck
https://youtu.be/XBxWutVD8tY
三個人 Three People - 皮在癢 Naughty
https://youtu.be/P76Du-xHIM8
展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
https://youtu.be/dXOhAZtBuTg
鄭茵聲 Alina Cheng -《預告幸福 Happiness Awaits》
https://youtu.be/QJpLJsfsop0
三個人 Three People - 這是我 THIS IS ME
https://youtu.be/71uHBFo87C8
三個人 Three People - 卡關 Stuck
https://youtu.be/XBxWutVD8tY
三個人 Three People - 皮在癢 Naughty
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未來的每 一天 都 是 更 好 的 一天 在 [Book] 【每一天,都是全新的時刻】心得摘要- 看板NewAge 的推薦與評價
【每一天,都是全新的時刻】
每一天,都是全新的時刻:用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的
Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You
Want in Your Life
作者: 夏克蒂‧高文
原文作者:Shakti Gawain
譯者:陳韋儒
這是一九八七年就出版後經無限的再,賣超過一千萬本,不斷再版的一本書。裡面提到的
一個概念,就是用視覺化的方法去成就自己的人生就能心想事成。概念有點像是 秘密 這
本書,也有點像是賽斯心法提到的心像,按照年代考,賽斯心法是先出來的,而這本書的
作者 夏克蒂‧高文早期曾到印度旅行,其核心思想也許是取經於多種文化而得到的精髓
。
其中提到的創造性畫面必須要是心存善念,且不能強迫他人的自由意志為前提才有實現的
可能。
書中有一系列肯定語練習,稍微做個筆記摘要。
一、基本概念63頁
每一天每一件事我都在不斷的進步。
我需要的一切都在接近我,我覺得輕鬆且不費力。
我的生活充滿生命力,狀態幾乎完美。
我現在就擁有自己需要的一切,足以讓我好好享受。
我是自己人生的主宰。
我的內在已經具備自己需要的一切。
最圓融的智慧就在我的心中。
我本身就是完滿且完整的。
我愛並欣賞這個真實的自己。
我接受自己所有感受,他們都是我的一部分。
我享受愛人與被愛。
我越愛自己就越有能力去愛人。
我現在可以自由的愛人與被愛。
我正在吸引一段美好的關係進入自己的人生中。
我和_________(自由填空)之間的關係每天都變得更愉快且令人滿足。
我現在擁有一份令人滿意,薪水理想的工作。
我對自己的工作充滿熱忱,我的思考有創意,薪資報酬也很優渥。
我擁有源源不斷的創造能量。
我能積極地表達自我。
我享受放輕鬆和玩樂的時光。
我可以清楚且有效的與人溝通。
我現在擁有很多時間,精神,智慧,和金錢去達成自己所有的心願。
我總是在對的時間,出現在對的地方,順利地做對的事情。
擁有我想要的一切並沒有錯。
這是一個豐饒富庶的宇宙,我們所有人都可以擁有很多。
富足可以用來形容我目前的狀態。
每一天我在金錢上都變得更富裕。
我擁有越多,就能給予越多。
我給予越多,也就獲得越多,就變得越快樂。
盡情玩樂和享受並沒有錯,我也真的樂在其中。
我現在很放鬆也很專注,我有很多時間可以做很多事。
我喜歡每一件自己現在做的事。
只要活著就能讓我感到很快樂。
我很健康也很美!
我隨時準備好接受這個宇宙的慷慨恩賜。
_________(自由填空)正輕鬆且自然地接近我。
我擁有一份理想且薪資優渥的工作。
我以絕佳的方式為他人提供絕佳的服務。
此時此刻,我內心的光正在創造我人生的奇蹟。
整個宇宙正在聯合起來幫助我實現願望。
我已經準備好追求人生更高的目的。
我漸漸認識到自己的天命,我現在承認,接受並追隨上天給我的安排。
我要在此感激上天賜給我一個健康,快樂任我自由揮灑的人生。
二、基本概念68-72
1.永遠將肯定宣言視為現在的事實,而非未來的願望。
2.永遠以最正向的方式說出肯定宣言。說出你想要什麼,而不是你不想要什麼。
3.基本上肯定宣言的句子越短,越簡單,效果越好。
4.永遠選擇自己最有感覺的肯定宣言
5.永遠記住你創造的東西都是全新且新穎的。
6.肯定宣言不是用來製造矛盾或改變你原本的感覺或情緒。
7.盡你所能讓自己相信,你的肯定宣言一定會成真。
對很多人來說,如果在肯定宣言中加入一些與神相關的連結,力量會因此變得更加強大且
激勵人心。你可以提到上帝,聖母,佛祖冥冥宇宙,某個更高的力量,神明,大地之母,
天父之愛,或任何自己喜歡的說法,為肯定宣言注入更多神性的能量,並認可祂是一切事
物的宇宙之源。
範例
與我同在的神提供我無窮的創造能量。
此時此刻,天父的愛正流過我的身體,幫助我實現這樣東西。
此時此刻,我心中的耶穌正在創造我生命中的奇蹟。
我現在與偉大之靈魂合而為一。
我現在做的每一件事都有神的引導。
上帝活在我的心中,並透過我顯現在這個世界上。
我要感謝大地之母每天照顧與養育我。
上帝的光芒環繞我,上帝的愛包覆我,上帝的力量從我身上流過。不管我身在何方,上
帝永遠與我同在,世界永遠與我同在。
三、運用 85-92
我是,我做,我擁有。
你必須先是真實的自己。
接著做你應該做的事。
最後才能擁有你想要的東西。
是 , 就是人活著,意識清醒的基本狀態。當我們完全專注於當下這一刻的時候,就是在
經歷這種體驗,這時我們的內在完滿完整而且平靜。
做 ,代表移動和活動。 它發自於每一種生物與生俱來的創造能量,同時也是我們活力的
泉源。
擁有 ,就是和宇宙之中其他人事物維持關係的狀態。這是一種能力,讓我們能夠容許他
人事務走進自己的生命,並且自在坦然地共處同一個空間。
創造預想畫面的目的在於:
幫我們找出自己是什麼樣的存在。
幫我們專注並順利做好每一件事。
幫我們鞏固,拓展和導正自己擁有的東西。
四、創造預想畫面的三個必要條件:
渴望+相信+ 接受= 企圖心
躊躇不前可能意味著,你的內心還有一些需要被接受和療癒的感受和想法。
當創造性預想畫面沒實現,千萬別灰心,可用一些肯定宣言來幫助自己:
範例
這個宇宙正完美地展開。
我不需要緊抓不放。
我可以放輕鬆並放開雙手。
我可以順應自然本性的生活。
我相信我自己的生命歷程。
我一直都擁有一切我需要的愛。
我是一個值得被愛,也懂得愛的人。
我自己本身就是圓滿完整。
上天的慈愛正在引導我,我永遠受到祂的照顧。
宇宙永遠不吝於慷慨給予。
五、六豐盛預想練習100-103
想像這樣一個世界:人們過得簡單卻富足,與大自然和諧共存。
肯定宣言練習:
我已經準備好,接受一切生命給予我的快樂和富足。
我在簡單的生活中找到富足。
宇宙是豐饒的,我們每個人都能分得很多很多。
富足是我真正的存在狀態,我已經準備好全心全意,愉快地接受。
上帝永遠供應我無窮無盡的資源。
我值得成為一個富裕又快樂的人。現在的我富裕又快樂!
我的人生越豐足繁盛,我越能與他人分享更多。
我已經準備好接受一切生命給予我的快樂和富足。
這個世界正在變成一個能讓每個人都富足豐饒的地方。
我輕鬆且不費力地迎向金錢上的成功。
我正在享受個人的財富榮景!
生命本來就充滿趣味,我現在就願意去享受生命。
我的內在和外在都很富有。
我有很多錢可以供應我個人與家庭的需求。
我現在擁有令人滿意的待遇,月入$_______________。
我對自己的經濟狀況感到非常滿意。
我覺得很富有,幸福,並且快樂。
六、接受自己的優點
如果你不夠愛自己,就表示現在的你無法給自己真正值得的東西____也就是一切最好的
。
肯定宣言:
我值得被愛。
我親切又溫暖,我有很多要與他人分享。
我聰明,有才華又有創意。
我很有魅力。
我值得人生最好的事物。
我能給予的有很多,而且這點受到大家的認可。
我愛這個世界,世界也很愛我。
我願意活得快樂又有成就感。
七、改善不滿意之處
每一天都是新的一天,都是一個機會,可以讓你成為那個美好,待人溫暖、受人歡迎的
真實自己
創造性預想畫面也很適合用在你覺得需要改善的身體問題上。
好比說你覺得自己體重超過標準,你可以利用兩種方法雙管齊下:
1.透過肯定宣言和愛的能量,開始學習並欣賞自己現在的樣子多一點。
2.透過創造預想畫面和肯定宣言,開始想像自己想要成為的樣子____體態良好,身體健康
而且快樂。這些超有效的方法可以為你帶來真正的改變。
提升自我形象外,反覆溫習肯定宣言,讓自己敞開心胸接受宇宙的恩賜。
範例
我隨時準備好接受這個宇宙的豐饒恩賜。
一切的美好都輕鬆且不著痕跡地降臨在我生命中。
(一切的美好 可以替換成任何你喜歡的字,例如愛,生命力,創造力,一段幸福的關係。
)
我接受此時此刻流向自己的善良優點。
我值得最好的一切,這一切現在也在接近我。
我接受得越多,就能給予越多。
八、自我欣賞練習
我是一個充滿力量,愛和創造的存在。
自我欣賞肯定宣言:
我完全愛著並接受原本的自己。
我不用試著去取悅任何人。我喜歡我自己,這才是最重要的。
在眾人面前我對自己感到非常滿意。
我可以自由,完整,輕鬆地表達出自己。
我是一個充滿力量,愛和創造力的存在。
九、付出
當我們將自己的能量給出去
我們同時也在製造空間,
讓更多能量流進來。
給予,或是付出,也是一個重要的原則。宇宙是由存粹能量所構成。它的本質就是移動和
流動。
十、療癒
與內在的自己好好相處,我們就不再需要透過生病才能讓內在的自己得到關注。
十一、粉紅泡泡理論
粉紅色氣場環繞著自己預想的東西,
就會吸引與自己頻率完美相合的事物。
十二、自我療癒冥想法
想像你正在滋養與呵護自己,讓自己能夠一直健康無虞。
肯定宣言:
我在各方面關愛和療癒自己,包括精神上,心理上,情感上和生理上。
我以我的身體為榮,我尊重我的身體。
我會傾聽身體訊息。
我正在學習好好照顧自己。
我百分之百愛著並接受我的身體。
我善待我的身體,我的身體也以相同的方式回報我。
我值得擁有健康,值得感覺良好。
我的身體處於平衡狀態,我和宇宙保持完美的和諧關係。
我很感激自己擁有越來越多的健康,美貌和活力。
感覺良好是正常的。
從現在開始,每次做這個練習的時候,請想像自己處於完美的健康狀態,以及有一圈金色
的療癒光芒環繞自己。
十三、召請
說出一句清楚宣示:
告訴自己某個特質或能量正在降臨。
我現在要召喚 (愛 )的特質。
( ) 可以替換成 力量 智慧 平靜 憐憫 柔軟 溫暖 思緒清晰
聰明 創造力 療癒力。
十四、肯定宣言的使用方法
突破那些關卡,直到能夠全心全意去注視,並愛著自己為止。
1.口說肯定式宣言。
2.書寫式肯定宣言。
3.互動式肯定宣言。
十五、更多肯定宣言
我正在創造自己想要的人生。
接受自己
我完全接受此時此刻的自己。
我愛著現在的自己。
我將自己一切的感覺接納為自己的一部分。
不管我當下感覺如何,我都是一個美好且可愛的人。
我一切的感受都不是壞的,它們都是我重要的一部分。
我現在樂意去體會自己所有感受。
可以將感受表達出來很美好,現在我允許自己將感受表達出來。
當我將感受表達出來時,我很愛自己。
感覺良好
玩樂和開心過生活沒有不好,而且我也正這麼做。
我喜歡做讓自己感覺良好的事情。
我現在非常放鬆且專注。
我現在感到內在深沉的平和和寧靜。
誕生在這個世界上我很開心,我喜歡活著的感覺。
關係
我的各種關係都是映照自己的鏡子。
我現在正從自己的各種關係中學習。
我和別人的關係正在幫助我療癒和關愛自己。
我在人與人的關係中表現堅強,感受力強且充滿愛。
我值得被愛以及享受愉快的生活。
我現在準備接受一段快樂,令人滿意的關係。
我現在已經準備好認真經營自己的關係。
我愛我自己,而且我自然就能吸引美好的關係進入生命中。
我正在吸引自己希望擁有的關係。
對我的靈魂伴侶而言,我現在是非凡,而且無法抗拒的。
在我和__________之間的所有困難,都正在獲得解決。
我越愛我自己,我就越愛_____________。
我愛__________,_____________也愛我。
開放自己的創造力
我現在是一個開放的管道,可以讓創造的管道從身上流過。
我每天都有更多有創意的想法和靈感。
我是自己人生的創造者。
我正在創造自己想要的人生。
十六、清理負面信念的肯定宣言
我正在釋放我的過去。
我現在正在消除一切負面、局限自己的信念。
我現在原諒並放開我生命中的每個人。
我不需要試著取悅別人。不論我做什麼,都能受人歡迎和喜愛。
我現在放開所有累積下來的罪惡、恐懼、憎恨、失望和忌妒。
我是自由且神清氣爽的!
我所有負面的自我形象與態度都已經消失。我很愛,也很欣賞自己!
干擾我完整表達自己和享受生命的所有障礙,現在都已經消失。
世界是一個美麗的地方。
這個宇宙永遠能提供我的需求。
十七、關於健康和美貌的肯定宣言
我每天都變得更健康且更有吸引力。
我做的所有事情都能增進我的健康和美麗。
我吃的所有東西都能增進我的健康、美貌和吸引力。
我善待自己的身體,我的身體也以相同的方式回饋我。
我現在線條精實、身體強壯、更有力量。
不管是什麼時候,現在的我只想吃那些對我最好的食物。
我越愛自己、越欣賞自己,就會變得越漂亮。
我身上充滿男人(或女人)無法抗拒的吸引力。
我愛自己身體現在的樣子。
最真實的我天生就很有吸引力。
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※ 編輯: greensleeve (36.239.166.49), 06/13/2016 09:21:00
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