「這是一個雞生蛋蛋生雞的故事」
身體的不舒服到底是從哪兒來的呢？
最近跟病人解釋時，
一推論起來，
都需要花上我10-20分鐘的時間來解釋，
這是一個很長的故事～～
長的都不知誰是因誰是果了！
很多人在有長期頸背不適的時候，
開始會去就醫檢察，而現今醫療技術發達，
醫師能透過影像學檢查、神經傳導測試..等，
給一個「椎間盤凸出」、「壓迫神經」的診斷
然而，椎間盤突出就真的是造成疼痛的元兇嗎？
你有想過，椎間盤凸出其實可能是結果？
源自於你每次的彎腰身體都蜷縮的太多？
源自於坐著時間太長，且雙腿往後勾？
身體蜷縮得太多，
則是可能源自於背部及腹部肌肉的不平衡，
也可能源自於長期的腸胃不適，
也可能源自心情不好、或是沒有自信的自己！
當想要改善慢性疼痛時，
有時候我們能直接治療疼痛，
「止痛藥、電療」或是「手術」
但是，若沒有改變可能造成這個狀況的源頭，
那麼，疼痛便可能一再的復發，
復發在每次的久坐，復發在每次的搬重。
健康好動的身體，絕對需要你好好的維護，
就像是為了預防蛀牙，你每天刷牙，
那麼為了不要有筋骨方面的痠痛，
你做了什麼呢？
#合適的動作訓練就像刷牙
#合適動作訓練可以矯正肌肉不平
#未知問題就交給顱薦椎治療
