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日前由經濟部、行政院指導，循環經濟基金會主辦的2019年亞太循環經濟論壇已圓滿落幕🎊
SEMI非常榮幸能以協辦單位角色參與並發表演說
為期三天的論壇來自超過60位國內外講者、500位海內外參與者，現場座無虛席，相信大家共同見證了台灣循環經濟的實力💪
SEMI曹總裁表示：全球電子垃圾每年將再以500%的速率增加，半導體產業是台灣的經濟命脈，在產業持續成長中，大家應該要更關注永續發展這個議題！
回收再利用是解決電子垃圾最有效的解決方案，並呼籲大家可遵從「源頭設計、末端回收、產業共生」三個方法進行👏
SEMI將會持續促進全球電子製造和設計供應鏈永續發展，同時增進會員的共同商業利益，並透過展覽、專業技術社群、豐富主題論壇、合作平台、倡導再生能源等媒介推動循環經濟，促進產業技術創新！
【💡「循環經濟」到底是什麼？】
你的字典裡有「廢棄」嗎？
地球資源真的取之不盡、用之不竭嗎？
目前地球資源已趕不及人類消耗的速度，資源如何有效地被運用，甚至是重複運用，成為現今大家努力找尋的方向，「循環經濟」的概念因此誕生。
「啟動亞洲：亞太社企高峰會」將邀請國內外重要的循環經濟專家，帶領我們思考，如何創造更永續的經濟系統，走向零浪費時代！
重磅講者資訊👉
💡王嘉勳｜台灣原住民振興部落文教基金會 \ 執行長
💡陳一強｜活水社企投資開發公司 \ 總經理
💡張子敬｜環保署 \ 署長
💡趙文靜｜P.E.T.上海好潤環保 \ 創始人
▍活動時間：5 月 11 日至 5 月 12 日 08:30-17:30
▍活動地點：高雄展覽館
▍官方網站：http://apses.asia
▍早鳥票延長至 4/25，手刀購票報名：https://pse.is/EHE5M
▍社企小旅行購票報名：https://pse.is/EWFE8
預習循環經濟👉
我們也為你準備了懶人包簡介，點下方相簿就可以一探究竟囉！
#社企流年度專題 [循環經濟：走向零浪費時代]
資深果粉：「iPhone又出新一代了耶！你換了嗎？ 」
對於患上強迫症的資深果粉，每一代新iPhone出來，都會覺得只用一年的「舊手機」相形失色，架上那台全新的iPhone閃閃發光，不買下去，好像對不起資深果粉的稱號啊！
上述例子沒有浮誇，消費型經濟下，所有產品的使用壽命都變短了！從製造到丟棄這樣線性的過程，我們不禁想問，到底有沒有別的選項？
謎之音：「有的，就是『循環經濟』啊！」
於是，由社企流和循環台灣基金會共同策展的《循環經濟：走向零浪費時代》，將產品生命週期從「頭」說到「尾」，解惑不求人：
★從尾端開始做起「末端回收」：產品不再壽終正寢，賦予廢棄物新生命
★到萬事起頭難的「源頭設計」：從一開始的設計，就追求零廢棄
∞讓地球不再哭泣，就創造無限循環吧∞
專題文章搶先看：http://goo.gl/QnPfQ9
專題導讀搶先看：http://goo.gl/9Chyn1
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p.8-p.16的「蝴蝶循環圖」，圖片版權與改編來源：
Ellen MacArthur Foundation Circular Economy System Diagram
http://goo.gl/Edzywn
圖片文字中譯：循環台灣基金會
循環台灣基金會官網：http://goo.gl/NBMe9W
循環台灣基金會粉絲頁：http://goo.gl/rfsFbc
循環台灣基金會 Taiwan Circular Economy Network
#循環經濟 #社企流 #末端回收 #源頭設計 #手機
【燕麥的營養與功效】
燕麥的降膽固醇功效，主要有以下三個機制：
★抑制肝臟膽固醇生成：人體膽固醇最主要的來源是肝臟，膳食纖維能夠被腸道細菌發酵，產生「丁酸」等短鏈脂肪酸，這些短鏈脂肪酸具有水溶性，可以直接吸收到肝臟，抑制肝臟的膽固醇關鍵酵素「HMG-CoA 還原酶」的作用，所以能減少體內膽固醇的生成。
★包覆油脂減少吸收：膳食纖維具有包覆油脂的效用，能減少吸收。
★促進肝臟代謝膽固醇：人體膽固醇主要的代謝途徑為「生成膽汁」，膽汁會進入腸道幫助食物消化，部分膽汁能於小腸末端回收到肝臟再利用。而膳食纖維可以與膽汁混合後從糞便排泄，肝臟為了人體所需要的膽汁量，而加速代謝膽固醇，幫助減少人體膽固醇含量。
除此之外，膳食纖維與𝝱-聚葡萄糖能調節腸道菌相，進而幫助體內膽固醇的代謝與平衡。
【蔡醫師點評】
燕麥富含膳食纖維、好處多多！(當然也不能把它太神化啦，燕麥降膽固醇的效果絕對是沒辦法跟藥物相比的😅😅😅)
包括早餐在內，多吃原型食物、少吃加工食品，就會對健康有幫助。蔡醫師這幾年來一直保持著吃燕麥片當早餐的習慣喔！
2018年中活化完成
由中環地鐵站步行至中環行人電梯
直接連結大館入口,非常方便
https://www.mrlamsan.com/2019/02/Kwun.html
5月底正式開放,短短數月已成中環最人氣景點
吸引數以十萬計既旅客到訪
大館為舊時中區警署的暱稱
位於中環荷里活道的中區警署建築群
包括了警察總部大樓，中央裁判司署及域多利監獄等三個主要部分，除了活化這由17世紀開始使用的各歷史建築物外，還新添了兩楝大樓，包括了賽馬會立方，及賽馬會藝方。加入了當代藝術展覽廳、電影院等元素。
現時開幕共有13組建築物對外開放，要遊畢至少要用上2-3小時，當中有不少有趣的打卡位，遊人切勿走雞。
1. 監倉
現時位於整個建築群中央地方的B倉，保留了昔日域多利監獄的風貌，內裏共有8個囚室開放，遊客可一賞鐵窗風味，自我禁閉一會。監倉樓高三層，遊客只可在地下打卡遊覽。
2. 槍房
位於警察總部大樓旁邊，為當時的槍房，現陳列了當時的槍枝櫃（內為假槍，不能取出），並展出了上世紀警察使用的藤牌、防暴警帽、警棍等，同場還有67暴動的片段放映。
3. F倉
介紹囚犯整個入冊過程，總共有10個步驟，並有當時囚犯證展出。走廊末端，有為囚犯度高及拍照的牆，此為遊客必要打卡點。
4. 洗衣梯
位於賽馬會立方底下，洗衣梯為當時俗稱，現已重新翻新為步行樓梯，可用作戶外放映電影的觀眾席，頭頂為賽馬會立方，外牆為環保回收鋁所造成的鋁磚砌成，一新一舊，與樓梯的水泥形成強列對比，官方稱若要拍婚紗相，這樓梯亦是必影景點。
5. 連絡橋
別具特色的人行天橋，連接C倉的高層與營房大樓的低層，當時出入囚室與獄吏的通道，三層橋別具特色。
6. 中央裁判司署正門
只要翻查一下舊日香港的新聞，必見過這度小小窄窄的裁判司署正門，皆因不少大案都在此審結，最聞名是當年貪官葛柏便是在此受審。
7. 監獄圍牆
朝贊善里一面的圍牆，又是另一打卡點，事關當年域多利監獄建於中環中心，周圍都是民居，監獄方面曾多度建高圍牆，以便可阻隔民居的視線，亦花了不少心思設計圍牆的大石。
8. 大館一百面展覽
位於警察總部大樓內的複式展室，由五位本地藝術家策展，包括了楊穎賢、馬家騏、鄭尉莉、錢凱珊及余悅思，以百個中環故事作骨幹，一百種角度回看中環歷史，並有《18樓C座》的播音員聲演不同的中環故事。展覽的主建築以支架搭建了不同招牌，非常醒目有型。
9. 監獄操場
在賽馬會藝方和賽馬會立方之間，毗鄰D倉及F倉，這裏往日是囚犯作息地，現看到舊建築的磚牆和新建築物碰合，鋁金屬的新大樓外牆，物料刻意不反光，要算是陽光充沛都不會「殘眼」，打卡一流。
10. 警察總部大樓
樓前有棵芒果樹，樹齡已有60年，是現存大館中區警署建築群中的活文物。
馬會表示，相傳芒果樹每2、3年結果一次，每次結果都會有人事升遷，或發生重大事件。不過，由於警員人數眾多，每次結果只有較高級的警務人員可享用，包括回歸後幾任「一哥」(警務處長)。
樓內有大Sir 房，警察巡邏路線的圖示，現在還設有餐廳，紅色磚牆的大樓，樓前空曠地是檢閱廣場，又是必到打卡位。
預約入場方法
要參觀大館，公眾可透過大館網站、或「大館」（Tai Kwun）手機app，預訂「大館証」，在2018年5月29日開始到訪參觀（預約期至6月30日），首階段預算每日2000名額、預計每人停留約2.5小時。入場費全免。
開放時間
大館：上午11點至晚上11點
訪客中心：上午11點至晚上8點
有關展覧、演出、各商店及餐廳的開放時間，請參照網站內的相關頁面。
#大館
#香港景點
#中環
人的血管有10萬公里長，負責搬運氧氣、營養素，回收廢棄物和異物，並且具有調節體溫的作用，如果血液循環不良，體溫無法順利調節，就會導致虛寒和肌肉僵硬等身體不適，惡化後甚至可能導致心肌梗塞和腦梗塞。
微血管是佔了全身99%的血管，隨著生活習慣和老化，體內微血管數量越來越少，60歲時與20歲相比，微血管數量少了4成，衰退的微血管無法將血液傳遞到身體末梢，結果就會導致肌膚老化，眼、口、鼻的黏膜乾燥，並且造成各式各樣的內臟疾病，氣喘惡化、失智、骨質疏鬆等等狀況。
如果手腳經常水腫而且臉部出現浮腫，那就要小心是微血管劣化的症狀。酸水累積在細胞間隙，也就等於是撐大了細胞間隙的空間，拉遠了微血管與細胞之間的距離，使得氧氣、養分與代謝廢物的運輸路途變長。此時細胞改用無氧氣方式產生能量，這會使得乳酸產生的速度比一般情形要快很多，由於路途變遙遠，過多的乳酸也不易被運走，當他們在細胞間隙裡，又會吸引更多水分聚集，進而造成浮腫。 還好微血管是可以復活的，來看看復活微血管四個好辦法。
1.健走
快走3分鐘再慢走3分鐘，反覆交替20分鐘。持續一周，就能看到顯著效果。
2.原地踏步20次
早中晚各一次原地踏步，或著採用原地踮起腳尖再放下的方式，也是一回20次。等電梯、刷牙都可進行。
3.泡澡
報早時水溫比體溫高一些，泡到肩膀過10分鐘就可以。
4.肉桂
肉桂促進血液循環，桂皮醛還能活化微血管生成的分子，讓血液能順暢流到末端。可以把肉桂加在料理或飲品之中，適量攝取。
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