《單車團練 1017出發》
疫情趨緩,台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作,阿賢本月也開始來領騎團練,歡迎大家一起來追風奔馳。
阿賢熱愛運動,不只愛跑馬拉松,今年初騎了一趟北高380公里耐力賽,10/17也會參與車隊團練並,也歡迎大家一起來參與,這次是比較簡單的團練路線。
10/17團練路線-08:30協會出發(台北市內湖區內湖路三段37號)-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps:配合防疫規定,這次團練仍需要配戴口罩,照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊
同時也有144部Youtube影片,追蹤數超過7,800的網紅李4bunzlee ,也在其Youtube影片中提到,如果想知道怎麼穿搭人身部品 可以看起來很快?很像菁英組? 那就一定要記得開完這部影片 以下是時間軸 1:30頭部 3:22上半身 5:30下半身 7:52總結 如果這部影片有幫助到你 可以的話!支持一下李4🙏 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 https://www.facebook.com/...
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各位車友早安,我只問一個問題
我帥嗎?
請作答🤣
T2C 神乎騎技車隊
Maxxis Taiwan
STAND Collection
YoHo悠活單車
#SworksTarmacSL5
#經典再現
#李4瘋單車
#開箱高畫質組車影片製作中
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先向他人示弱,低頭
不是丟了面子與尊嚴
而是可以學習更多,得到更多,富裕的內心都是從捨得開始
有的時候放下面子,謙遜付出
自然有一天
會成為「人物」
當你是別人口中的「人物」
還需要面子嗎😎
📷: House Kao
#面子問題
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『影片為個人心得分享』無保證功效
首先感謝台灣「蒙特羅西櫻桃王」總代理
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祝各位
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美國的酸櫻桃以蒙特羅西 (Montmorency) 品種為最頂級的品種。蒙特羅西酸櫻桃(也稱為酸櫻桃)在收穫時呈鮮紅色,同時天然營養素含量最為豐富。幾乎關於櫻桃的科學研究,皆以蒙特羅西酸櫻桃作為研究品種。實際上,已有50多項研究指出蒙特羅西酸櫻桃的健康益處,並且得到許多支持。酸櫻桃的具有良好的恢復效果,從維持健康到肌肉恢復和舒緩等益處。研究還發現蒙特羅西酸櫻桃,含有一種天然物質,有助於幫助入睡,是現代人不可不認識的超級食物。
2️⃣ 巴拉頓Balaton
巴拉頓 (Balaton) 酸櫻桃,是匈牙利的一種古老品種,多以冷凍的方式保存食用,營養價值則次之。
3️⃣ 莫雷洛Morello
莫雷洛 (Morello) 酸櫻桃的果實較大,適合作為櫻桃派的原料之一。
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0:00開始
1:37台中中禾豐門市集合
2:15正136
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17:15休息
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