關於 杜仲的禁忌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

在月子中心我還有特別吃到✨津田生機月子餐✨
餐袋外面都有標示菜色、熱量，每一餐都有茶品
餐點容器是陶瓷碗，三餐熱送，湯品跟甜點是用保溫瓶裝，還有保溫的熱水袋，送過來燙燙的暖呼呼，不會一下就冷掉，暖心暖胃，很好喝～陶瓷碗餐點冷了直接微波加熱就可以非常方便！
津田生機月子餐強調的是有機食材，口味上也不會太鹹太油，也很創新！食用有機蔬菜無毒豬肝、無酒精高湯也升級使用健康的橄欖油！
每天按時送餐到月子中心，櫃檯小姐就會送到房間內，非常貼心！
餐點外盒有菜單，所有資訊都在上面，食材的禁忌、熱量、客戶資料、菜單明細、注意⚠️事項，上面還有寫先喝湯再吃主食，再吃配菜，一打開餐盒所有餐點都在裡面，每天菜色湯品和主食都會變化，是嚴選有機、無毒的食材，為所有媽咪們食品衛生安全嚴格把關，也可以客製化把不敢吃的或過敏的避開，讓媽媽吃的健康營養均衡，小孩親餵也攝取足夠的營養！
口渴還有養生茶可以喝，每天的茶不一樣有美人茶、益聖茶、甘鐵茶、杜仲茶！每一餐都有兩包我都一起倒出來加熱喝！
基本上早上一燉湯、一主食、主菜一肉、兩包茶飲
中餐晚餐是一燉湯、一主食、一菜一肉、一海鮮、兩包茶飲➕甜湯
個人很喜歡燉湯和海鮮，因為真的很好喝又好吃😋茶也很好喝～
但是保鮮度真的要在餐點一個半小時內吃完喝完最新鮮！否則味道容易變質，因為是新鮮有機食品！
剛生完想吃健康清淡一點可以選擇精緻的津田生機月子餐唷！服務也很滿分💯
每天最期待的是三餐了，吃完很有飽足感，很幸福～^_^

#津田生機月子餐
#紫莉月子經紀
#紫莉全方位孕護管家
#月子餐

時間過好快，坐月子也兩週了！從醫院移到月子中心真的有如天壤之別，待得太開心愜意。房間舒服的跟自己家一樣，每天只要專心吃好睡好，定時生產母奶，累的時候就去草地上散散步或做個SPA，跟朋友會客時間聊聊天～在可愛的小極光回到我身邊之前，都是舒適的月中與親切的夥伴們支撐著我，維持產後好心情。

這樣簡單的日子還有兩個禮拜就要結束了，竟然有點捨不得😌

入住的第一天就有好多人看到限時動態之後，問這家月中在哪，我想我還是來簡單介紹一下，當初千挑萬選之中的 final choice - 環球敦品產後護理之家

環球集團在月子中心產業已有二十餘年的經驗，而環球敦品是最新開的一家。外觀簡約舒服帶有modern日式風格獨棟建築，馬路邊植了一整排的綠樹。一進入大門，映入眼簾的是一大片綠草地。拉開落地玻璃門之後，就是完全打在我審美觀上的 #大理石牆 與 #綠色奶油色相間繡球花。而會客大廳就設在這裡，跟朋友聊天的時候還有藍天綠地相伴，心情好好💚

整棟建築是有設地下停車場的，計程車可到B1停車場接媽媽出館，現在十月天氣開始涼了，從館內直接上下車可以避免吹風著涼。回來時也可由停車場搭電梯直達房間樓層，而母嬰電梯與訪客電梯是分開的，盡量避免外界與母嬰交叉感染，感控做得非常嚴格及確實👍

每個嬰兒出館後，回館都須隔離三天，共有4間隔離房，皆具負壓抽風設備。嬰兒室的空調備全熱交換器，而樓上每間房間都是獨立空調。#疫情期間也能安心入住

對我來說，我最在意的首要條件，是地點。不是說熱鬧的市中心，而是 #月子中心附近的後送醫院，萬一寶寶或自己有突發狀況，可以第一時間馬上處理。而環球敦品離台大醫院、聯合醫院婦幼院區都在開車五分鐘以內，所以就非常放心地列入考慮了！周邊環境的生活機能也很不錯—樓下就是一間超好逛的母嬰用品「卡多摩」、走路五分鐘就有連鎖藥局、附近有夜市與小吃店可以解決爸爸三餐（當然⋯我家夫君不是自己煮，就是呼叫吳柏毅😆）

我們住的房間為10坪，配有55吋液晶螢幕。房間動線設計非常符合人體工學，這也反映在實際住起來的舒適度—超大King size床、超大淋浴間、浴室暖氣烘乾、衣櫃一直延伸到天花板很能儲物、書桌下還可以塞行李箱。L型大沙發是我擠奶與吃飯的專屬角落，旁邊的大窗戶採光超棒心情好！夫君還帶了我們家舊的Nespresso 咖啡機擺在矮櫃上，每天依舊能享受夫妻的 morning coffee time，這一個月真的像在過babymoon😆（真是好哄的老婆）

親切的阿姨們每天都會來打掃房間，補充房間與浴室備品，每天床上都擺著香香的新睡衣、新枕頭套。歐舒丹沐浴用品與牙膏衛生紙也是用完馬上補。我最愛的是，這裡每隔十天就會將房間整個用紫外線消毒機徹底 sterilize 一次！

Mommy care 包括每天量血壓、額溫、子宮底高度、惡露情況。每週有國泰醫院婦產科醫師巡房查傷口，北醫/台大兒醫小兒科醫師檢查寶寶情況。入住的時候還先讓媽媽填一個產後憂鬱衡量表，真的很全方位在照護各位新科媽媽。而且護理人員們不但非常專業，還都很溫柔☺️ 在我心急快追不上小極光的奶量的時候，常常鼓勵我「妳已經做得很好了～」「不要讓自己太累喔！」也很主動關心小極光每天在醫院的進度🧸

再來講到最精彩的伙食部分：有每天中央廚房現煮五餐+一壺泌乳茶+一壺養肝茶/杜仲茶交替+免費紅豆水拯救水腫。因為我的第一產程打了將近20小時的點滴，生完很浮腫！第一週認真喝了三天紅豆水，臉跟身體終於從米其林寶寶恢復到正常！餐點的搭配也可以依照個人飲食禁忌做調整，每個媽媽的胃口都被照顧到～哺乳真的很容易餓，這裡的伙食清淡卻營養，每天吃得飽飽的還可以繼續瘦下去～

好了，一口氣打了這麼多，看到這裡表示你也應該很心動吧！其實光看我家那位世界級挑剔的夫君每天睡這麼安穩，就表示這裡的床已經很值得來試一下😆接下來兩個禮拜，會開始上媽媽課程與各種SPA！小極光應該再過幾天也可以入館了（終於！）到時候我再分享更多月中的點滴💗

#產後照護 #坐月子 #postpartumcare #thebabyshouse #環球敦品產後護理之家 #環球敦品

｛花花公子，情人多多多｝唔通張曼玉鍾楚紅拍過封面又話你知？

1. 花花公子，情人多多多！然而開不開心他都不是太清楚！識唱一齊唱（＊）！

2. 其實冇原文，但想睇個故事，睇明報：路透：《花花公子》擬借殼上市（https://bityl.co/3aRA）

3. TLDR：花花公子係非一般嘅鹹書，甚至有人話係文學雜誌。但講緊，四十年前已經走下坡。而家居然仲唔死得，仲話搞返上市，真係多得聯儲局錢多人傻

4. 唔使放大睇了，搵咗唔少封面，當然都搵到鍾楚紅　同　張曼玉做封面，但，特登揀呢張圖，梗係有原因。「識睇梗係睇惠英紅」。惠英紅嘅戲，我睇過有冇五十套？我連Mrs K都睇埋呀！

5. 講返，Playboy嘛，新一代，或者女仔，好可能唔太清楚。當然Playboy咁出名，佢地知係乜，「鹹書咯！」。Nonono，Playboy其實係成人刊物！唔係鹹書！因為真係唔夠鹹！惠英紅可以有幾鹹呢又？

6. 唔止，都話，張曼玉鍾楚紅都拍封面，可以有幾鹹？定你以為鍾楚紅露三點？仲得了？

7. 而對我嚟講，最震憾嘅封面，並唔係好多人會講嘅鄭文雅，亦唔係當年引起不少哄動嘅呢個惠英紅封面（有露點寫真集添呀）。而係……

8. 杜麗莎！

9. 係！嗰個杜麗莎。你可以Google．當然可能對某啲人嚟講惠英紅震憾啲，但惠英紅嗰期實在好出名！老嘢實知，所以反而冇咁震憾。杜麗莎呢期，就真係「識睇睇呢啲」啦！

10. 我其實原本仲想講　李默！不過我冇任何四十歲以下嘅人知道邊個李默！拿，文青呀！你唔撚見而家啲文青女神去露點拍Playboy？到底世界係開放咗定保守咗？（答案：視乎對邊個，對冇錢嘅你咪保守咗，人地閂埋門肯定好多嘢玩）

11. 講返正經，係，好正經。呢本嘢係神神地的。呢張相我鍾意，首先，除咗惠英紅，仲有漢堡包女郎！嘩，嗰件制服，啲回憶真係返晒嚟（但，我冇呢種制服癖，你有嘅，去睇《麥路人》啦）。冇深究，但好似係素人嚟的？另外，仲有百貨公司櫃姐寫真，真係早早滿足大家唔同嘅制服癖。但好似反而係冇空姐護士呢啲最多人睇嘅，可能係法律問題定驚得罪人？唔知。

12. 仲有，真係唔好只係講女。我幫你圈咗嘅，睇下Playboy人物訪問係乜人？係倪匡，係阿拉法（！！！），係白先勇！講真，邊係而家啲雜誌（仲有冇？）訪問Juno可比？Juno拎諾貝爾獎未？我估佢套《風林火山》就快可以拎搞笑諾貝爾獎，或者經濟學獎。

13. 實情，我係冇買過Playboy嘅，原因下述。但當年倒係某啲比較出位嘅老師會講（！），甚在話有人拎英文版嚟教英文。但都合理，華文版訪問白先勇倪匡（阿拉法當然係譯文，定你以為佢有聽《光輝歲月》識廣東話？嗰個係摩根費曼，好似係），英文版呢？訪問霍金，馬丁路德金，勁唔勁？

14. 寫文嘅？係海明威（唔係唱歌嗰個），約翰連儂，Andy Warhol，Jorge Luis Borges．幾咁勁，呢啲先係文青讀物，但亦見到嗰個年代，你低下階層連睇裸女嘅權利都冇—除咗返去搞自己老婆。睇鹹書都係中高級知識份子專利。

15. 所以有人話，Playboy根本唔係鹹書，而係有裸女嘅文學雜誌！你地真係搞錯晒！正如埃汾個Page係有金融嘢睇嘅文化Page！

16. 睇到呢度你明了，哦，高檔版成人雜誌，「即係HIM或者男人幫咁」……er……你當係啦

17. 然後你就明白，本嘢真係冇人買了。亦唔使講咩互聯網乜乜。再早啲，其實由Penthouse之類出現，Playboy銷量就大受打擊。即係，我細細個睇老豆衣櫃嘅藏書（簡直係寶藏！所以老豆老母去星馬泰七天團我都唔去，我嗰時真係好撚鍾意香港！），都只係得 Penthouse。有話老豆就影響個仔，到大個啲，我自己有錢又有膽（係，唔使夠秤，你只需要有錢又有膽）（＊＊）買鹹書，都係買
18. Penthouse

19. Penthouse同Playboy有乜唔同？拿，後生仔同女仔以前差不多，但老司機就知，分別就大了。可以寫多幾篇文，但主要分別，就係Playboy係Softporn，Penthouse係hardporn

20. Softcore 同hardcore，in this context，未必係重唔重口味。條界在邊，亦隨時代地域有啲不同，正所謂而家啲小朋友5歳都睇3P．但，粗略嚟講，Softporn當然都會露點，甚至露三點，但唔會有性器官大特寫。例如當年買宮澤理惠嘅Sante Fe（回憶返晒嚟），或者徐若瑄嘅　天使心（回憶返晒嚟X2，又，證明我中學年代都幾富貴），露三點，但唔會有性器官大特寫，更加唔會有條佬露賓。相反，去到性器官大特寫，性行為，打真軍，有男性性器官出現，就應該係hardporn。大約咁分

21. 咁就我理解，Penthouse都唔 depict intercourse （用英文講就好似型啲，真係hypocrite到呢），但尺度當然比Playboy勁得多。實情在70年代，我都未出世，在美國Playboy已經畀Penthouse打到體毛完膚。但當然香港就遲好多，社會保守啲，同埋，當年冇網上。

22. 後來，就更不用講了，Penthouse都唔過癮，就睇日本啲Beppin（後來仲有分拆上市嘅Beppin School，啲日本仔真係好撚變態，一定要買嚟警惕下自己），然後係VCD，三仔四仔，好景一百蚊三隻，變到一百蚊十二隻。之後係BT，甚至BT都懶，上ThisAv，甚至去到而家，你日日Whatsapp都好多人send你，乜都有。

23. 而呢個呢，至少暫時嚟講，都係一個不可逆轉嘅過程。就係我頭先講句，「而家啲小朋友5歳都睇3P」「搵處女去Playgroup搵」，社會係越嚟越開放嘅，禁忌係不停被打破，口味越嚟越重。呢個暫時都係不能逆轉。即係好似，你張枱只會越嚟越亂，唔會忽然間由亂變整齊的—拿，熵呀，Entropy呀！你睇路蘭都係講呢啲！

24. 不過，逆熵我唔知啦，但色情嘅嘢，總會有個限度？你去到某啲位就玩無可玩啦？變咗生態紀錄片咁？又會回歸返soft啲，「聽聞日本都係咁」，睇得多啲大胸美少女水著，又要迴歸玩校園純愛了。

25. 所以，其實早幾年Playboy開始唔再登裸照，都引起一陣哄龍，甚至有人覺得好似燒味舖唔賣肉咁。但諗真啲都合理，鬥裸照根本冇法同網上競爭，你亦冇可能再搵到惠英紅whoever　嚟拍封面。所以索性轉型做文佬雜誌算—雖然，最後又係失敗，好快又登返。證明做文佬更加冇人買！銷量只係靠啲長情老讀者—佢地可能都識上網，但覺得「都係實體先有質感」—好似埃汾睇實體報紙咁，係呀，我甚至有訂網上版添，但都係買實體版。娋網上版用嚟做乜？用嚟FB貼，同埋支持下傳媒

26. 唔好意思，寫咗兩千幾字都係文化評論，雖然本專頁係文化專頁（你以為係炒股貼士？）。但呢單真係財經新聞。

27. 實情，Playboy真係窮途末路，我未出世前已經下滑，滑咗四十幾年。卒之最後連印刷版都死埋。但而家反而話搞上市！實在令我諗起崩牙駒出嚟搞cryptocurrency ，或者黃玉郎每隔一排就出嚟講有咩大計咁（又，知唔知黃玉郎同馬榮成有乜分別？就係有買樓同冇買樓嘅分別）

28. 莫非係有咩大計？鹹魚返生？我覺得係冇的。純粹係錢多人傻，「品牌」有價（有人以為）。再白啲講，屌，而家啲濕鳩電動貨車公司，車都未撚有一架，零收入，上市都大把人追捧。Why not搏大霧？多謝聯儲局啦

29. 事實亦係咁，一年前已經話想寫Blank Cheque Company（唔止荷蘭先有），又名SPAC（special purpose acquisition company），美國式嘅借殼上市。之前寫　Virgin Galactic上市都寫過（https://fbook.cc/3FtM），亦係SPAC上市。香港呢，行家以外都仲唔係太多人講，但埃汾一年前已話你知！識做啦！去訂Patreon！（https://bit.ly/31QmYj7）

30. Playboy IPO值唔值得抽？咁你上次睇Playboy係幾時呢？很懷念吧。

（＊）應該遲下有篇文會講略講下呢個時期嘅張學友，Personal account講過好多次嘅，我在柏斯的日子

（＊＊）好似回過好多次帶。照講。某年，我應該十六七歲？在元朗，買鹹書。個報紙婆問我「細路你夠十八歲未」。我二話不說，拎起咗本《李麗珍水城寫真集》（巧貴的說，但嗰時已經幫人補習，有啲錢），話，「我要埋呢本」。然後，我夠唔夠十八歲呢個咁哲學嘅問題，就好似趙匡胤黃袍加身前有人報稱嘅契丹軍咁，消失在空氣中。呢件事對我影響好深，知道呢個世界呢，真係有錢又有膽就得。可惜之後我都係兩樣都冇嘅時間比較多

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李宓 Mina 抒情搖滾新單曲〈新娘紗〉
數位收聽 https://minalee.lnk.to/TheBride

作詞：陳零九 / 李宓
作曲：陳零九

也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義

也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走

把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受

把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭

也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義

也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走

把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受

把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭

愛是需要兩份真心
不是個遊戲
親愛的 我願意
LOVE YOU
LOVE YOU
LOVE YOU

把你的愛套在我手中
天黑做惡夢 你悄聲離開我
是刀是毒 我不在乎
若失去了你 勝負算什麼

把你的愛套在我手中
天亮的幸福 是你還陪著我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
我的老公


____


李宓為「新娘紗」MV變身「最強孕婦」
《天巡者》反派男主角陳璽安跨刀演出 與陳零九再續前緣
槍戰自行上陣百無禁忌 李宓身邊眾人驚嚇
重現「靈魅新娘」卡牌絕美造型 低調放閃

拍攝「新娘紗」MV之前導演胡瑞財與李宓開會，了解歌詞創作的概念，李宓特別提出希望在劇情中可以呈現「狼人殺」的情境，以及這首歌的核心精神「靈魅新娘」角色牌必須在好人與狼人陣營之間殺出重圍存活的概念。MV男主角請到了在《天巡者》中演出腹黑反派魔王的陳璽安，他在劇中愛得變態卻深情虐心的極大反差演出深獲好評，被粉絲封為「反派系男主」，陳璽安自己也表示想嘗試演變態殺手、身手俐落的狂徒、智慧犯等鬥智又鬥力的角色，這次李宓邀請他演出「新娘紗」MV，讓他實現了拍槍戰打鬥戲的夢想！巧的是這次演出「新娘紗」與《天巡者》片尾曲「千年以後」都是由陳零九創作，陳璽安笑說他跟陳零九也太有緣份！

導演安排了李宓與陳璽安在好人與狼人陣營之中武打衝突，有大量動作戲，槍戰動作都由李宓親自演出，雖然激烈的打鬥動作都交給陳璽安負責，但李宓還是有帶槍勇救陳璽安的戲份，在拍攝時腳踝不慎被臨演踢到擦傷，李宓也不以為意，做簡單的消毒包紮後繼續拍攝，只為把握演出的機會，將最佳表現呈現給觀眾們，畫面中呈現持槍勇救愛人的帥氣表現讓人驚呼簡直是「最強孕婦」！

李宓在MV中另一個形象也是「新娘紗」單曲封面的造型，是將「靈魅新娘」角色牌重現，原本「靈魅新娘」的形象就是依照李宓本人的想法而繪製，在拍攝MV時造型師巧手將卡牌中穿著藍白相間蕾絲婚紗、禮帽，手捧藍色花束的形象化為真人版「靈魅新娘」。而李宓手上的捧花則是身為花藝老師的李宓與她老公一起製作的不凋花，低調放閃！

#李宓 #陳璽安 #陳零九 #張暐弘 #新娘紗

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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司

【音樂製作】
製作人：張暐弘 Hoong，陳零九 Nine Chen
編曲：張暐弘 Hoong
配唱：張暐弘 Hoong
合聲：盧一辰 Luyi
錄音師：張暐弘 Hoong
混音師：陳禹丞 Nick
母帶工程師：陳禹丞 Nick
母帶後期處理工程師：孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室：鈺德科技 U-TECH Mastering Studio

【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演＆編劇 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤

演出 李宓 / 陳璽安

製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森
九巴司機 詹曜營

攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪 / 蔡宜廷
攝影器材 鏡頭銀行

燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業

美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 陳韋廷
道具卡車 全聯搬家起重行 張簡義忠

造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷

武術指導 王盈凱
武行 吳俊希 / 鄒槿昱 / 林于凱 / 林于翔

剪接 周雨青
調光 江怡勳
特效 謝蕙琪

特別感謝 格子熊桌上遊戲館 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 墨帥印刷

【藝人造型】
服裝造型：李懿格 YIKOLEE
李宓化妝：黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型：Danz @hairgarden_tp
陳璽安妝髮：陳美莉 Alice
平面側拍：楊登翔 Stanley Yang
企劃：黃仲麟 Bryan Huang

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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
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抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V

子龍當爸了https://youtu.be/aj_EgrKy_EU
夢多驚爆分手https://youtu.be/2ysGpSdZNi8
賀少俠六塊肌的秘密https://youtu.be/Tu6S56zPFCo
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今天的節目除了會分享這部電影教了我們的事之外，也會用Q&A的方式回答一些你可能有的疑問。 另外我們準備了五套iOS版的《返校》遊戲要送給觀眾朋友，抽獎辦法在影片的最後喔！而膽小的水某即將要挑戰大銀幕遊玩《返校》，請密切注意新影片上線喔！

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【上一支影片】
《天氣之子》⇨ https://youtu.be/hKkfYGDUFIg

【最新院線影評】
《牠：第二章》⇨ https://youtu.be/xE7xk8x74ZM
《全面攻佔3：天使救援》⇨ https://youtu.be/BDbYlfMOb4s
《驅魔使者》⇨ https://youtu.be/2bO2sk1myC0
《玩命關頭：特別行動》⇨ https://youtu.be/KPgYgtqx96c

【更多驚悚恐怖影評】
《牠》⇨ https://youtu.be/f0G0LFGL96I
《在黑暗中說的鬼故事》⇨ https://youtu.be/HndG9nuikjI
《禁入墳場》 ⇨ https://youtu.be/yd560zv70YU
《恰吉》 ⇨ https://youtu.be/Rod7QhJhjDM
《我們》 ⇨ https://youtu.be/CXIR7Om_osg
《噤界》 ⇨ https://youtu.be/5vbkU-svqdU

【人生遺片清單】
Vol. 18《異星入境 》：晶晶體會引爆世界大戰？⇨
https://youtu.be/qHHYYHtQbno
Vol. 09《靈異第六感》：異裂導演至今無法超越的神作 ⇨ https://youtu.be/6N3qu7V2Z70
Vol. 06《V怪客》：人民不應害怕政府，政府應該害怕人民 ⇨ https://youtu.be/j7PWejxBVAc

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