關於 東京奧運比賽項目 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【#Like奧運】東京奧運曲終人散，大家睇咗兩個星期運動競賽，有無難忘時刻呢？今屆奧運新增多個項目如：空手道、滑板等，觀眾都好受落，睇得好投入。下屆奧運移師巴黎舉行，巴黎奧組委為吸引年輕人，並確保奧運「更城市」和「更藝術」，將新增4個比賽項目，當中3個為今屆東京奧運比賽項目：滑板、競技攀岩及滑浪，而全新嘅一個係霹靂舞。

好多人知道霹靂舞將成為下屆奧運比賽項目都好興奮，證明Hip Hop文化有一定影響力。香港都有唔少霹靂舞高手，唔知下屆奧運舞台上會唔會見到香港嘅代表呢？

#likemagazinehk #奧運 #新增比賽項目 #霹靂舞 #街舞 #巴黎奧運 #滑浪 #攀岩 #滑板 #香港隊 #MIRROR #LOKMAN #楊樂文
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還在覺得滑板小眾嗎？它已經進入東京奧運比賽項目了各位！！！
海編最近愛上滑板，無論是去停車場開車、遛狗、買宵夜一律都是滑板代步🛹🛹🛹
但其實滑板超難！所以聰明的人想溜滑板耍帥但又學不好怎麼辦？
拜於現代科技所賜，電動滑板直接買起來！
@Birdyedge 的電動滑板我大推！
CP值超高，而且操縱簡單，
像我這種完全滑板新手的人也能輕鬆帥一波😏
就個人使用心得來說，電動滑板感覺大幅降低受傷機率，
可能是因為重心轉移相對變得簡單。
雖然如此，電動滑板跟滑板一樣都還是會仆街啊！
怎麼辦？沒辦法！想帥就要摔...
一摔腳扭傷怎麼辦？😢😢
第一時間扭傷部位處理直接先抬高、加壓（鞋子不要脫，鞋帶直接綁緊）
但中醫能做的不只如此！
這些穴位馬上給他按下去👇🏻👇🏻👇🏻
1.外踝扭傷正好在膽經的循行上，而膽經陽陵泉正是八大會穴之一！
📌陽陵泉：膝蓋外側，腓骨小頭下方凹陷處
2. 針刺足三里可以直接放鬆脛前肌，緩解足踝扭傷的不適感
📌足三里：外側膝眼下三寸，脛骨外側旁約一寸
3.董氏針法在臨床上一向快狠準，除了臨床驗證外，
還會依據手足對應和全息律的理論，結合動氣相互牽動。
小節穴和土水三則是足部扭傷所對應的手部穴道
📌小節穴 ：手拇指掌指關節橈側的凹陷處
📌土水三：第一掌骨底部凹陷處
4.養老穴來自於《一針療法》這本書籍，主要是高樹中教授的臨床經驗，
書中提到，按壓或針灸此穴時也可以配合動氣，讓足踝或腳趾微微的轉動，
效果更為快速有感。臨床上非常實用👍🏻
📌養老穴：尺骨莖突偏橈側骨縫處

這些穴道結合了許多前人的智慧和臨床經驗，
海編特地整理在一起，海粉們還不快手刀記起來！！
🔍如果想更進一步了解，歡迎找專業中醫師協助詢問
#中醫 #中藥 #中醫師 #穴位按摩 #穴道 #保健 #健康 #學習 #知識 #我中醫你 #電動滑板 #滑板 #腳踝扭傷
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【❤️免費送禮】「兒童攀石體驗」（一節50分鐘） 攀石同樂日@九龍公園

運動攀登以前唔太多人認識，但隨著這項運動被列入2018印尼亞運及2020年東京奧運比賽項目，世界各地的攀石熱潮愈加熾熱。😘嚟緊更有兩大攀登界大賽在香港舉行啊！分別係：《香港抱石錦標賽2019》及《亞洲盃(抱石)2019》，將在3月2-3日及3月9-10日於九龍公園廣場熱烈上演。

❤️連場精彩抱石賽事雲集逾百位本地及海外高手，勢將掀起連番激戰，到時去觀賽，分分鐘替參賽選手肉緊埋一份！重點係：當日還有「攀石同樂日」，現場特設6米高的流動攀石牆及特色拍照場景，讓你一試身手及親嘗攀石運動的刺激和樂趣。

🥰到時可以成家一齊去玩，小編現送出「兒童攀石體驗」俾大家！只要做足下面4大步驟，即有機會免費得到一節50分鐘的「兒童攀石體驗」，讓小朋友由專業攀石導師的帶領下，體驗攀爬樂趣！（名額10個，截止時間2月26號）

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★參加方法：
1. Like 拖手仔 去街Guide的 ＋ 香港抱石錦標賽 Hong Kong Bouldering Championships 2019 ​的FB專頁
2.在留言／Comment欄 Tag 2 個朋友，並在留言回答問題：「兩大攀登界大賽將在什麼時間舉行？」。
3.Like 及公開Share 此 Post（記得set地球post，唔係我地check唔到）：
4. 請在以下表格填寫資料：https://www.guideguide.hk/?p=17417

「兒童攀石體驗」時間
日期：3月9日（星期六）
時間：早上11時至12時
地點：九龍公園廣場
注意：參加者年齡須達四歲或以上

#親子好去處 #親子活動 #親子必去 #親子運動 #攀石 #兒童攀石體驗 #抽獎 #攀石同樂日 #九龍公園 #親子一日遊 #送禮 #抽獎 #免費 #

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＃帕奧 ＃盧碧春

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 【東京帕運】check it 奧！不再傻傻分不清楚——帕奧入門介紹篇：https://bit.ly/3goXEJ6
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會桌球比賽：https://bit.ly/3sGiEje
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會舉重比賽：https://bit.ly/3DcpjXl
→ 2008年夏季帕拉林匹克運動會田徑比賽：https://bit.ly/3mq8v9i
→ 58歲身障桌球選手盧碧春 獲東京帕運門票！ @東森新聞 CH51：https://bit.ly/3sCou5r
→ 關於「身障奧運田徑項目」你不可不知的10件事（下）：https://bit.ly/3B4vISF
→ 楊川輝東京帕運最終戰！全盲跳遠風險高　未進沙坑恐扭傷腳：https://bit.ly/3gkujj1
→ Paralympics知多少?認識帕奧!認識十位台灣帕奧選手｜帕奧歷史和由來+簡介十位中華隊選手+國外帕拉競賽推動｜程銘志.盧碧春.田曉雯.林姿妤.楊川輝.劉雅婷.林亞璇.李凱琳.方振宇.陳亮達：https://bit.ly/384bPyD
→ 帕運點將／擲出一片天 劉雅婷連3屆叩關帕運：https://bit.ly/3j52tsO
→ 柔道》視力、聽力漸喪失 李凱琳在視障柔道摔出一片天：https://bit.ly/3ycjmpL
→ 《勇敢前行的生命之舟－帕運選手影像紀錄》：https://bit.ly/383nii3
→ 帕運／桌球程銘志車禍截肢！苦練拚到世界第一 誓言奪金牌：https://bit.ly/3mn2Ell
→ 中華民國殘障體育運動總會粉專：https://bit.ly/3B1igyY
→ 奧運還沒結束 台灣10位帕運選手熱身力拚奪牌：桌球男單世界排名第一受矚目：https://bit.ly/3D8g7Dq
→ 曾被拍成電影！身障游士陳亮達國內掃7金　首參加帕運享受比賽：https://bit.ly/3z5WrxA
→ 帕運／健力好手林亞璇「3歲胸部以下全癱」 苦練22年舉出世界11：https://bit.ly/3864u1u







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＃東京帕運 ＃帕奧
各節重點：
00:00 前導
01:30「簡訊設計動畫製作」廣告段落
02:21 帕運的起源
03:19 帕運賽事如何分組？
04:35 團體賽組隊的彈性規定
05:27 視障者怎麼比賽
06:32 肢障者怎麼比賽
07:32 帕運專屬的運動項目
08:25 台灣今年有哪些選手參加帕運？
09:33 我們的觀點
10:34 提問
10:48 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：黑毛
｜腳本：黑毛
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→Special Olympics & Paralympics: What’s the Difference?：https://bit.ly/3DlGUfF
→EXPLANATORY GUIDE TO PARALYMPIC CLASSIFICATION：https://bit.ly/38hQKkA
→中華地板滾球運動協會-地板滾球入門與介紹：https://bit.ly/3ykSeVM
→滾出精彩人生 專屬身障者的地板滾球：https://bit.ly/3mJNhmW
→盲人門球：https://bit.ly/3ksxqqr
→英雄匯集的國際盛事！關於帕拉林匹克運動會的大小事 ：https://bit.ly/3gB4g7s
→Paralympic Games Classification ：https://bit.ly/3gBSSrS
→帕拉林匹克運動會項目：https://bit.ly/2UPG9Kj
→帕運點將／58歲揮出新頁　盧碧春：桌球讓我積極面對人生：https://bit.ly/3gEIj7c
→Paralympic Games youtube：https://bit.ly/3mJNjv4
→The Tokyo Organising Committee of the Olympic and Paralympic Games：https://bit.ly/2Y1lwfz
→奧運還沒結束喔！2020 東京帕運台灣選手點將錄：https://bit.ly/3zsO6V6

【 延伸閱讀 】

→奧運還沒結束喔！2020 東京帕運台灣選手點將錄：https://bit.ly/3mDCyKL
→帕運點將／擲出一片天 劉雅婷連3屆叩關帕運：https://bit.ly/3sShqBy
→帕運點將／「人生裡有柔道」　李凱琳逆光3戰帕運：https://bit.ly/38eaupb
→帕運點將／新增羽球項目 SU5級世界第8方振宇參戰：https://bit.ly/3mDvI8m
→帕運點將／東京帕運最後一「跳」　楊川輝：讓世界看見台灣：https://bit.ly/38eAT68
→NHK Animation x Paralympic：誰是你的英雄？：https://bit.ly/3mD1H8o







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＃帕奧 ＃楊川輝

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
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【 本集參考資料 】

→ 【東京帕運】check it 奧！不再傻傻分不清楚——帕奧入門介紹篇：https://bit.ly/3goXEJ6
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會桌球比賽：https://bit.ly/3sGiEje
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會舉重比賽：https://bit.ly/3DcpjXl
→ 2008年夏季帕拉林匹克運動會田徑比賽：https://bit.ly/3mq8v9i
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