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開心邱院長夫婦來海洋瑜珈課以後，就開始了認真運動人生，還邀請我體驗蜂巢皮秒，現在的女孩兒們真的很幸福，想當初我們還是做臉清粉刺這樣 😅
醫生很溫柔細心，醫美級術後保養品也超級好用的，退紅很快膚質透亮，想到不用再做臉，就當作每隔一小段時間的例行換膚，對我來說省時又方便，而且價格很親民啊！開心，如果對肌膚困擾的大家，可以直接諮詢瞭解看看喔！
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🥁🥁🥁 小編進場～
這幾天小琳老師到南部高雄巡迴演出 #禪柔 跟 #Barre 。小編就來分享一下老師星期五的瑜珈課即將在5/21移至東區忠孝敦化站旁的教室上課，時間是16：00～17：15。（75分鐘）除了交通更加方便，教室內也可以提供更多的學生ㄧ起學習喔！❤️
關於小琳老師的教學，上了這幾期的瑜珈課的感想是ㄧ開始通常會從放鬆的體位法慢慢帶入較深層次的動作。小琳老師相當重視身體的正確位置，如果歪七扭八的身體ㄧ定要來上她的課把身體順一下，避免老年時因亂做動作造成毛病會划不來。邁入中年的小編已經跟老師學習有10幾年了，練習瑜珈絕對不是時尚、玩玩照相，而是對自己的身體負責任。
好好的善待這唯一陪你到最後的另一個你。
‼️ 趕緊手刀卡位 ‼️
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#趕緊加入我們的愛自己行列！
#每週五忠孝敦化站
#Agoy
在2020的最後一天來場與自己的對話
流流汗，舒展身心
好的不好的都留在過去，
讓我們一起放掉過去，展望未來
放膽的去開創你想要的人生吧❤️
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東區 瑜珈課 在 [課程] 台北東區溫馨瑜珈會館- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
台北東區溫馨瑜珈會館
東區仁愛園環、仁愛國中正對面
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人數控管小班制，一人及開班
會員制免綁約，會籍彈性化
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