關於 東眼山國家森林遊樂區午餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#一打四環島旅行20天行程分享
台灣真的好美，有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時間規劃的行程，因為用心，所以玩起來更有感觸，孩子們的日記才寫的生動。

這次分享我的行程，將它分類規劃三大類 #部落深旅行 #美好食光 #露營區 推薦，都是這次旅行中所安排的景點，若有機會不妨可以參考我的路線，當然也可以自行規劃加入喜歡的景點，相信一樣能帶給你心感動。

❤️一打四環島旅行20天規劃❤️
D1:桃園➡️奉天宮➡️威融家
D2:嘉義檜意森活村➡️嘉義監獄➡️民雄星巴克➡️松板家日式料理晚餐
D3:台南十鼓文化村➡️印水涵汽車旅館
D4:高雄蓮池潭龍虎塔➡️海光俱樂部午餐➡️再見捌捌陸眷村➡️海軍故事館➡️劉家酸菜白肉晚餐➡️芬芬家
D5:部落公益教學事前準備工作➡️高雄駁二特區➡️芬芬家
D6:屏東馨香森林原住民合菜➡️薏苡鑰匙圈DIY➡️旭海小學堂
D7:屏東旭海小學堂公益教學➡️旭海大草原➡️旭海活動中心打籃球
D8:旭海小學堂➡️阿朗壹部落廚房午餐➡️力克咖啡➡️金崙沙灘➡️鐵花村➡️小野柳搭帳篷
D9:收帳➡️生活洗脫烘洗衣店➡️機場拿釣具➡️河濱公園騎腳踏車➡️台東美術館➡️M’loma晚餐➡️成功麒麟部落搭帳
D10:麒麟部落露營區收帳➡️麒麟東弓射箭場➡️成功漁港➡️阿桃姊魚干魯肉飯➡️王記鬼頭刀➡️成功豆花➡️小如手作烘培坊➡️小白屋咖啡（秀蘭很忙）
D11:小如手作烘培坊早餐約會➡️長光部落巨石導覽➡️真柄禾多搭帳➡️秀蘭姐家吃晚餐➡️真柄禾多露營
D12:基翬漁港釣螃蟹野餐➡️南竹湖參觀手工煮黑糖➡️秀蘭姐家晚餐➡️真柄禾多露營
D13:秀蘭好忙小白屋咖啡➡️長濱漁港划獨木舟➡️禾多小酒館體驗
D14:收帳篷➡️秀蘭好忙小白屋咖啡➡️欣達海鮮午餐➡️阿美族民俗文化➡️書粥兩週年吃粥慶祝
D15:秀蘭好忙小白屋咖啡學烘豆➡️永福野店香草體驗➡️大順工寮住宿體驗/烤肉趴
D16:長濱玉長公路➡️玉里回家種田➡️光復碧赫潭➡️吉利潭➡️瑟冷部落
D17:玉里回家種田➡️板塊園區➡️日本神社➡️玉里麵午餐➡️大農大富平地森林公園騎腳踏車➡️雨淋咖啡點心店➡️鳳林如意亭晚餐➡️吉拉卡樣部落
D18:鳳林吉拉卡樣部落（孩子不舒服休息一天）
D19:鳳林菜市場➡️鳳凰園區賞櫻➡️吉拉卡樣部落
D20:鳳林➡️七星潭➡️嘉豐定置魚場買魚➡️清水斷崖➡️桃園

❤️部落深旅行❤️

☑️鳳林吉拉卡樣假日廚房：由阿美族的吾兀兒創辦，從野菜中認同自己的部落、文化，從烹飪中和自己對話，吾兀兒姊姊會帶領大家赤腳走到田埂上與山裡的祖靈對話，也帶領大家認識野菜文化，吃到最原味的原民餐。廚房採『預約制』，煩請活動或用餐，需於" 一個月前"預約
預約專線：0911793003
吉拉卡樣-Oʼol假日廚房

☑️玉里回家種田：由泰雅族儷珺姊和阿美族大山姐夫所創辦，讓大家可以親手體驗農夫辛勞的工作：插秧、挲草、割稻都可以讓孩子們瞭解“鋤禾日當午、汗滴禾下土、誰知盤中飧、粒粒皆辛苦”的道理，提供項目：買友善米、DIY、風味餐皆可預約。
預約專線：0929792368
文儷珺

☑️玉里書屋-袋鼠計畫：這也是儷珺姊和大山姐夫和輔仁大學所合辦的，主要是陪伴部落的孩子，讓孩子在寒暑假、平日下課後、假日，家裏大人出外工作無暇照顧時，有個學習場所讓孩子們可以不間斷學習，這裡也很缺師資喔，如有才藝想要進部落教孩子們，歡迎跟儷珺姊聯繫。

☑️包車導覽：第一次安排包車導覽，沒想到這麼“速西”啊！泰雅族的明國哥是導覽界的一哥，本身就原住民的他對原民文化十分有興趣，所以更用心將當地文化記錄下來，用詼諧可愛的“原味”笑話表達，整車的人都會笑哈哈，想要輕鬆遊花東，都可以找明國哥預約。
預約專線：0938150211

☑️旭海小學堂：芳姊無償提供場地陪伴、照顧部落孩子、長輩，開辦小學堂，並用心找資源、師資進駐部落，讓孩子們可以多些學習機會。
➡️小學堂目前從幼稚園到大孩子都有，部落長輩也有數十位，若你家中有可用的物資想做捐贈，或是本身有才藝可教學，都可以先詢問創辦人-芳姊，讓物資找到新主人、讓長輩、孩子們多些課程可以學習。（捐贈物資請務必先詢問芳姊，讓小學堂的空間可以有效運用）
洽詢電話：08-8830899
旭海義塾 （潘儀芳）

☑️長濱專業導覽-長光巨石文化、小黑屋咖啡廳
阿美族的巧雲本身就是長濱在地人，對在地原住民文化推廣不遺餘力，若有來長濱，可以預約做深度導覽行程，結束後再去她一步一腳印慢慢打造的小黑屋咖啡廳休息，繼續聽她說故事。
賴Id: 0979561165
預約電話：0978133538

☑️阿美族民俗中心： AMIS旮亙樂團已聞名世界音樂殿堂，透過主持人知性帶點幽默的介紹，屬於山與海的音樂呈現在我們眼前，非常非常值得進來欣賞。
地址：東管處（就在東管處斜對面，一進來的左邊）
東部海岸國家風景區管理處-阿美族民俗中心

☑️手工煮/炒黑糖
如果你有來小白屋喝咖啡，可以詢問秀蘭姐是否可以幫忙預約（因為我們都是透過秀蘭姐預約到的^_^）2/16開始採收煮黑糖，季節限定喔！

☑️永福野店
提供香草體驗、手工麵包，我喜歡在打魯岸下享用下午茶，喝柴燒的香草茶，多了燻香味。

☑️書粥
不是賣粥的地方，而是賣書的小書店，這裡最大特別是提供‘以工換宿’方式來運作，讓大家來這裡當店長，體驗長濱在地生活。目前報名踴躍，滿到快溢出來了！
書粥

☑️基翬漁港：
不同於成功漁港只限定有牌的才能買，位在附近的基翬漁港小而巧，每天回港下漁獲兩次，是當地居民補給的好地方，價格便宜公道。

☑️麒麟東弓射箭場：
我喜歡在樹林裡射箭的真實感，走在溼滑石頭、竹子林立的乾枯溪流上，很特別的感覺。
（400元/1.5-2小時），如果在麒麟部落露營區搭帳，一帳送10箭體驗，需預約

❤️美好食光❤️
☑️秀蘭好忙-小白屋咖啡：
秀蘭姐真的如店名，好忙很忙非常忙！！她要照顧一家老小、勤勞種植著長濱米，更自學咖啡學問。愛笑愛交朋友的她，常因她的開朗大笑而感染到歡愉的氣氛，所以大家都非常喜歡跟秀蘭姐在一起。歡迎有來長濱可以來喝杯手沖咖啡，絕對讓你喝到滿滿的人情味。
預約電話：0919728252
地址：台東縣長濱鄉竹湖村9鄰移民21號
秀蘭很忙※小白屋咖啡

☑️小如手作烘培坊＋星月海私人招待所民宿：
從台北嫁來台東的小如，和先生快樂哥在長濱三間屋開了修車廠＋手作烘培＋星月海私人招待所民宿，很愛乾淨的小如和樂哥，把家裡整理收納的十分清爽乾淨，尤其住在海景第一排，從窗外看出去的藍天與台東藍的太平洋，會讓人忘記城市的紛擾而讓心慢慢靜下來享受這悠閒的時光。住民宿的旅人還能吃到小如親手煮的減醣早餐，再搭配手作麵包，真的是會回味無窮。目前麵包可以預訂也可宅配，民宿因為一次只招待一組旅人，讓旅人多了隱私也多了自在，由於太熱門，所以需耐心預約喔。
手作烘培預約：https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
地址：長濱鄉三間派出所對面

☑️ 雨淋旅法甜點師結合在地優良農產品，開發出專屬於大農大富森林的好滋味！坐在戶外區看著前方山脈，令人不想離開黏人的土地了。
地址：光復大農大富平地森林裡（旅客服務中心裡）#雨淋 Rainfall coffee

☑️馨香森林：非常值得來園區走走吃原民餐，份量多、菜色多，美味好吃！也有提供DIY課程，薏苡鑰匙圈10人/1500，還有其他相關體驗課程供選擇。（採預約制）
地址：東源森林遊樂區裡面
電話：0978125068
馨香森林餐吧【馨源工作坊】

☑️台東達仁鄉阿朗壹部落廚房：提供不煎、炸料理，個人覺得很好吃，很值得品嚐，也有很多相關體驗課程供預約。
預約電話：0958090180 或 089702135
阿朗壹部落廚房

☑️M’loma：位在台東美術館裡的風味餐廳，裝潢採用原民風、吃的都是山珍海味（野菜、海鮮），從前菜到甜點都很好吃，cp值很高，值得帶孩子們來品嘗。
電話：089310277

☑️成功漁港旁-阿桃姊的魚干魯肉飯
每次來成功，我一定會來找阿桃姊討飯吃，阿桃姊的魚干魯肉飯我們好喜歡，再加上其他家常菜、海鮮快炒，有媽媽的味道喔！

❤️東部露營區❤️
小野柳露營區、麒麟露營區、真柄禾多露營區
以上都是我在東部常去的點，都有面海營位、營區乾淨。

很謝謝你們喜歡我的旅行，希望我的勇敢能帶給你們信心，並且好好把握珍惜孩子在身邊的時間，好好創造屬於你和孩子的親子存摺，讓孩子回歸孩子，讓他們的童年玩的精彩更有意義。

#歡迎分享

初訪嘉明湖～

記得幾年前爬過完加羅湖與富士山，有在爬山的朋友就一直推薦我爬嘉明湖。

嘉明湖布農族的語譯是「月亮的鏡子」，別名天使的眼淚、上帝遺落人間的藍寶石⋯等等夢幻的名字，更有外星人傳說，但路線的難易度可不夢幻，海拔超過3000公尺，夾帶陡上陡下需要攀爬的岩石塊路段，負重能力、肌耐力、關節活動度、意志力、專注力、身體修復力、斷捨離打包能力、團體相處的同理心力都是需要具備。


出發的身體素質提升，除了原本一週5-7堂的瑜珈課（Ashtanga、Flow、UY)，在家用NTC app練肌力，天氣好時去慢跑或揹著登山包到郊山做負重爬山練習，就算曾經完成過全程馬拉松與113公里鐵人三項，那也是以前的事，目地讓體能可以維持狀態，不要帶著怨念硬撐爬山完，更不想回家痠痛疲勞好多天。


關於飲食調整，我拿出以前參加馬拉松的方式，先嘗過所有的行動糧補給品，出發前1天與在爬山時期的正餐，刻意多吃比平常多一點的白米白麵類（我平常只愛吃五穀雜糧類）好消化快速吸收的熱量，提供登山的需要，蔬果、蛋白質、水份的補充也很重要，不想懷著大便寶寶登山。


就跟每一次瑜珈的練習一樣，帶著謙卑與尊重的心來拜訪山林，出發前一晚開始吃從家醫科拿的丹木斯（預防高山症藥物）跟預期一樣太興奮，不確定到底有沒有睡著就聽見鬧鐘聲，跟著經驗豐富的領隊多一份安全感，一直評估自己身體的感受，跟不上、想上廁所時都直接跟領隊反應，小步小步跟上，用鼻子溫和的深吸氣深吐氣，雖然每天行程都會有景點目的地，但試著提醒自己也用心去感受欣賞沿路的一切，取代一直狂問「到了嗎？」「還要走多久？」



第一份感動來自於從山腳下揹上來向陽山屋的1公斤砂石。

摘自林管處公告
台東林區管理處劉瓊蓮處長表示，嘉明湖國家步道自94年對外開放以來，每年都有超過2萬名以上的山友慕名上山，隨著大量登山客湧入步道密集踩踏及豪雨沖刷等影響，步道沿線有多處土石流失，產生沖蝕溝的情形，如未及時回填，蝕溝越刷越深，除了對生態環境造成衝擊外，更影響山友行走步道的品質與安全，為積極改善步道沖蝕情形，「1人1公斤，為永續嘉明湖國家步道而揹」活動將持續的辦理。
完成這個1公斤任務，下山時可以在向陽國家森林遊樂區服務中心換取紀念明信片。


第二份感動是山屋，吃到熱騰騰的美味餐點，自己能吃多少添多少，珍惜食物與水源，吃乾淨的碗加入熱水攪一攪，喝下去，再用衛生紙擦乾清潔完畢，不用任何清潔劑、牙膏、洗面乳，因為化學產品污水會危害山林，當然也不能洗頭洗澡，嘉明湖山屋是連自來水龍頭都沒有，睡在一人只有一個瑜珈墊大小位置的通鋪上，心裡很明白這裡不是豪華度假小木屋，而是一個讓登山客可以奢侈休息的地方，生活在平地那些看似理所當然的事情，在山上變得很模糊可以歸零，我想這份歸零是為了讓心裡有更多的空間來儲存登山行程的美景與回憶。


這次參加的是 台灣三六八 Taiwan368嘉明湖四天三夜新手團（山屋需抽籤），每個景點可以稍微停留多一點休（拍）習（照），在氧氣稀薄的高山上緩緩爬升，讓新手適應高海拔，唯一缺點是對於超淺眠的人，連3天睡通鋪可能無法真正睡著，是另一種疲勞累積。

在野外使用過的衛生紙、果皮、糖果紙都要帶走，如果有多的力氣，沿路看到小垃圾也可以帶走，無痕山林山神會保佑出大景，除了山上的美景讓人讚嘆感動，走完行程回到平地，把揹了四天自己製造的垃圾丟到家裡的垃圾桶，使用沖水馬桶與暢快的洗澡，會再次充滿感謝，最後的感動是來自於自己身體的帶領，平安順利走完這一次的精彩的嘉明湖旅行。

行程包含早餐與晚餐（午餐與行動糧自理）
Day1
向陽遊樂區登山口～向陽山屋（海拔2880公尺）
步行4.28公里

Day2
向陽山屋～黑水塘～向陽名樹
～向陽大崩壁～向陽山百岳(我的第一個台灣百岳，海拔3602公尺）
～嘉明湖山屋（海拔3380公尺）
步行6.12公里

Day3
嘉明湖山屋~三叉山 (第二個台灣百岳 ，海拔3496公尺）
～嘉明湖（湖邊野餐耍廢）～嘉明湖山屋 
步行9.5公里

Day 4
嘉明湖山屋～向陽山屋～向陽遊樂區登山口


後記：
最後一晚睡在嘉明湖避難山屋下舖，當隔壁的山友將隔開床與走道的簾子一拉上，我瞬間襲來密閉小空間恐慌，好像吸不到空氣，腦海閃過好多電影裡看到關於登山可怕的畫面，跟自己說要鎮定，慢慢做起身跟旁邊的山友說覺得空氣很悶，簾子請留一個縫隙，試著調整呼吸與思緒，走出去山屋感受冷空氣，再回來看著每個床位滿滿的山友們似乎都睡很熟，發出此起彼落的呼聲，我翻來翻去不確定到底有沒有睡著，起床後默默吃早餐，跟隊友有一搭沒一搭的聊天開始走下山，直到回到家躺在自己的床上，都還有種不真實的感覺，會不會睡一覺醒來，其實還在嘉明湖。


#直到進瑜珈教室跟著老師的口令練習動作與呼吸才覺得自己真正回來
#愛護山林人人有責 #嘉明湖 
#限時動態有典藏可以去看
#裝備篇準備中
@ 嘉明湖

你喜歡旅行嗎? 那種開車到遠方的感覺、看看漂亮的風景、在車上放音樂、握著方向盤探索未知的世界，不計算路程多遙遠，只記下享受的時光。

我自己很愛公路旅行，我想和你們分享我在台灣東南部4-5天的旅行，當然如果你沒有5天的假期，你可以跳過一些地方，自己選擇想去的景點。景點數量多寡不是重點，最重要的是你樂在其中!

在這個文章，會有值得去拜訪的地方、好吃的東西、爬山的地方、游泳、拍照點，還有關於車子的tips，因為公路旅行代表你會需要一台車。

在這趟旅程，你會看到我的7個最愛!
*台灣最驚豔的日出景點
*南台灣最迷人的夕陽景點
*台灣最美的星空
*台灣最美的沙灘
*台灣(世界上)最美麗的天然溫泉
*我在南台灣最喜歡的炒飯
*我在台灣公路旅行最喜歡的車 (也是日常中最棒的選擇)

繫緊安全帶，因為安全是最重要的，然後和我一起出發吧!

我們在清晨從高雄出發，我很愛從國道3號離開，並駛向通往墾丁的曲折彎道的那一刻。左邊是山脈、右邊是海岸，而冒險之旅就在你眼前!!!

然後我們朝向台灣最好玩的地方前進 – 墾丁沙灘，這裡有很多沙灘，不論你想玩水、玩沙、曬日光浴，或是讀一本書都適合。

我最喜歡的2個沙灘:
白沙灣
地址: WPM9+P4 Hengchun Township, Pingtung County
這裡很美，也很有名，因為有2部電影在這裡拍攝 (李安導演的少年Pi的奇幻漂流，還有海角七號)

小灣
地址: WRR3+HV 墾丁里 Pingtung County, Hengchun Township
我很喜歡這裡，因為這裡風比較小，就在墾丁大街旁邊，你可以在晚上帶著你的小吃過來(我通常外帶披薩，坐在這邊吃)

說到披薩，在海灘玩完之後，我覺得可以吃一點東西。你可以到後壁湖漁港，那邊有很多好吃的食物、新鮮的海產。
後壁湖漁港
地址: 946屏東縣恆春鎮大光路
營業時間: 不同餐廳不同時間

墾丁也有很多其他的活動，如果你喜歡爬山，你可以去墾丁國家公園…等。

如果你不喜歡走路，你可以開到龍磐公園看風景，那邊有看山海最好的視野，在回來的路上也可以順道拜訪鵝鑾鼻燈塔，這是台灣最南邊的地標。
墾丁國家森林遊樂區
地址: 屏東縣恆春鎮墾丁里公園路201號
營業時間: 8AM-5PM
門票: 全票150

龍磐公園
地址: 946屏東縣恆春鎮台26線946號
營業時間: 24小時開放

鵝鑾鼻公園
地址: 946屏東縣恆春鎮燈塔路90號
營業時間: 6:30AM-6:30PM
門票: 全票60元

在夕陽下山之前，如果還有時間，你可以去看看南部最有名的夕陽景點 – 關山。
關山夕照觀景園區
地址: 946屏東縣恆春鎮檳榔路9-8號
營業時間: 3PM-6PM
門票: 大人60元

在這麼多的冒險之後，你可能會餓。不用擔心，你在墾丁不會餓到的，這邊有很多選擇:
*墾丁大街有很多小吃和餐廳(我最喜歡的是波波披薩和冒煙的喬)

*我最近也在南灣發現很多餐廳，你可能也會想去看看。我們上次去了外國人開的餐廳 ”Cowboy's Beach Bar & Grill 牛仔沙灘酒吧餐廳”

如果你還有力氣，考慮一下墾丁離城市很遠，如果你很幸運天空很乾淨 – 你可以開車到龍磐公園看看璀璨星空，但是務必小心 – 那邊可能非常暗，風也很大。如果不是開四輪傳動休旅車，不要開到沒有道路的地方。
龍磐公園
地址: 946屏東縣恆春鎮台26線946號
營業時間: 24小時開放

從墾丁到台東車程不用2小時，因為新的隧道剛啟用。但是請不要超速，因為這裡有區間測速(最高60公里/時)，不然你會收到很貴的明信片，所以最好慢慢開就好。在這種情況，我會設定PAII 智能駕駛輔助，設定速度、安全距離，雙手放上方向盤，不用擔心紅單。

到台東後，有一個可以讓你看到東海岸的祕密景點 - 華源觀景台

開上去的路有點窄，但是景觀非常漂亮，那邊也有一個水池，有些人站在上面拍照，但是爬上去請小心。
華源觀景台
地址: M25C+W6 華源村 Taitung County, Taimali Township
營業時間: 24小時開放

在這裡你會經過台東市區，你可以停下來吃午餐，為接下來的冒險準備。

在台11線上有很多漂亮的景點，我覺得值得停下來看看、拍照:
加路蘭海岸
地址: R55W+CV Taitung City, Taitung County
營業時間: 24小時開放

小野柳風景區
地址: Q5WW+25 富岡里 Taitung County, Taitung City
營業時間: 24小時開放

富山護漁區
地址: 954台東縣卑南鄉杉原20號
營業時間: 8AM-6PM
門票: 全票40元

石梯坪遊憩風景區
地址: FGR5+HG Fengbin Township, Hualien County
營業時間: 24小時開放

都歷海灘-天空之鏡 (退潮時海灘會出現鏡面)
地址: 28CM+CP Chenggong Township, Taitung County
營業時間: 24小時開放

成功鎮是一個最好停留的地方，這邊有海港，周邊有海鮮餐廳可以選擇。

我跟老婆喜歡在市場吃(早市)，或是在米苔目嫂海產吃海鮮。

今晚早點睡，因為成功鎮離三仙台很近，意思就是 – 台灣最美的日出就在那。我會讓你看看照片，要注意的是如果你要在三仙台飛空拍機，你要非常小心。風大的時候不要飛，當地人說這邊的海吞了很多空拍機。

如果你有足夠的時間，你一定要走過八拱橋到另一邊的小島，那邊有很多岩洞還有燈塔。真的值得一探究竟。
三仙台風景區
地址: 961台東縣成功鎮基翬路74號
營業時間: 24小時開放

從三仙台我再往北走，開台30縣去池上，這路上有很多地方可以看，山路的景致也很美，你一定要停下來，其中一個地方還可以買當地人做的檸檬汁。
玉長公路長濱自行車休息站
地址: 6CX5+FJ Changbin Township, 台東縣
營業時間: 24小時開放

東部海岸國家風景區遼望台
地址: 797P+4X 寧埔村 台東縣長濱鄉
營業時間: 24小時開放

忘憂亭 (8/9月可看金針花海)
地址: 68C8+RJ Fuli Township, 花蓮縣
營業時間: 24小時開放

池上這邊的稻田很有名，你可以停車下來走一走，也可以租腳踏車。你可以再這邊找住宿，我們很幸運找到了一間有溫泉的民宿，真的很棒 – 一邊泡溫泉、一邊看山景。

但事實上…還有更棒的，準備好了嗎?

這是我最喜歡的地方，我留在最後 – 栗松溫泉，我很久以前去過一次，那時候我還很年輕、瘋狂(其實沒有真的很久，大概5年前)。

我們和一群朋友在冬天騎摩托車從高雄到栗松，晚上就睡在高麗菜田旁邊，在這邊燒營火，搭帳篷，那時候溫度真的很低，我不知道當時我們怎麼生存下去，但是隔天我們爬山到栗松溫泉。

我記得溫泉好漂亮，也拍了很多照片。可是我的老婆(當時是女朋友)有不一樣的感覺，她說她永遠不會再來…當我提到栗松溫泉時，她每次都這樣說。
但是我說服她了…可能因為這次我們開了一台好的車 <3

從池上到栗松的路有些部分比較窄，但是可以開，一路上有壯觀的山景還有茶園。

在你離開台20線要轉去栗松的產業道路之前，如果你開轎車，你需要找一個地方停車。很幸運的我們有四輪傳動休旅車，我們可以再往下開一點，停在路的尾端。除了開啟Off Road模式 (調高汽車懸吊讓車身變高)，一路上我都把360度相機打開，用前鏡頭確認路況，避免撞到石頭或障礙物，如果沒有這個功能，要開到目的地可能會有難度。

從產業道路走到栗松溫泉登山口要30分鐘左右，開車10分鐘。

栗松溫泉登山口到溪底下去、上來、泡溫泉時間大概要3-4小時，建議越早出發越好，因為是一路向下，最後甚至有幾乎下切的路段，我很建議戴麻布手套，因為你需要緊握繩子。在到達栗松溫泉之前，你需要過溪(非常冷)，一定要帶朔溪鞋、防水袋。

接下來部分我就不多說了，這個地方就是讓人嘆為觀止的美，在這裡可以好好的放鬆。
栗松溫泉
地址: 52XP+5V 利稻村 Taitung County, Haiduan Township
營業時間: 24小時開放

不幸的是從天池到高雄的路封起來了，你需要開回去台東，從那邊回到高雄。回家的路上你可以一邊看看漂亮的景觀，一邊回想去過的景點，在回高雄之前，我推薦你去一個不是觀光區的魚市場，這邊你可以買魚、水果還有 – 我最愛的炒飯。
玉合魩仔魚煎
地址: 940屏東縣枋寮鄉海邊路9號
電話: 08 878 2511
營業時間: 9AM-7PM

一位優秀的廚師會選最好的食材，來烹飪最好吃的料理；一位優秀的小提琴家會選最好的小提琴，來演奏最優美的音樂。當然，作為一名優秀的駕駛，你也要為自己的道路選擇最好的汽車。如果我需要作選擇 – Volvo必定是我的首選。

這趟旅行由Volvo贊助，我使用他們的試乘車，但事實上我也開Volvo，而且我很開心可以分享我在這趟旅程、別的旅程、每天生活的經驗。

為什麼是Volvo?

你可以問大家關於Volvo的看法，第一個想到的一定是”安全”。我發現安全非常重要，特別是你在路上開著車、載著你和你愛的人。小心開車非常重要，但就算是最好的駕駛也會有無法預測的行車意外，在這種情況，你只能仰賴好運…或是你可以讓最好的安全防護技術來保護車上的人，這不是比相信自己會有好運還好嗎? 你覺得呢?

我在全台灣工作 – 有時候我早上起來在高雄，開車到台南工作，然後去台中，最後在晚上回到高雄。台灣的高速公路很棒，但是沒有什麼比能夠讓車子保持在線道內、維持速度、車距更好的系統，並且如果有任何突發事故 – 它會幫助你減速或是緊急煞車，而且真的有發揮作用。

Volvo不只是安全的車，它們也非常舒適。這是有大空間的休旅車，我的身高186公分，在車子裡面我有非常足夠的空間，後車廂也有很大的空間裝運我的所有相機、空拍機、電腦，甚至是立槳，還有其他私人物品。

而且你知道 – 我很愛瑞典設計，極簡化使你感到舒適和寬敞，我發現這樣很美，因為它的內裝是由高品質的材料製成，即使在高速公路上行駛，在車內也是如此安靜，讓你能專注於道路而無任何外部噪音。使用Apple CarPlay系統，可以在11英寸的觸控銀幕上看到Google Maps，而不會分心。

我之前分享過 – 北方的人善於提前計劃。 如果不是這樣的話，在寒冷的冬天裡，他們無法生存這麼多世代。

我還擔心其他事情 - 空氣污染

在家裡沒問題，我有空氣清淨機。但是外面呢？ 不用擔心 - 瑞典工程師為你提前想到 – CleanZone。不管外面有多討厭，前面有多少烏賊車都沒關係，CleanZone會幫你過濾空氣。

Tack (瑞典文的謝謝)!

記得 – 有同伴一起旅行的路程就不長 (車子也是你最好的同伴) 😊

這篇文章是雙語發文 (英文由我撰寫，中文由我老婆翻譯)，如果你想要和你的外國朋友分享台灣的美景，標記他們，他們會看到我寫的英文原版。

Volvo Cars Taiwan #Volvo #XC60

#東眼山 #台灣好行506 #小百岳
東眼山國家森林遊樂區過去只能開車，於2020年9月1號開闢新路線，台灣好行506公車從大溪駛往東眼山，沒有車的朋友有福了，終於有公車可以到達。

建議購買一日券比較划算，年底以前還可以憑著票根免費進入園區，門票平日80元、假日100元，開車還要負擔停車費100元(小客車)。一張一日券搞定一切！

台灣好行506東眼山線官網：
https://bit.ly/3n56Cvt
新版桃園大溪公車指南] 教你如何在臺北和桃園搭公車到大溪，原來到大溪那麼簡單！
https://youtu.be/TiaN-L694jY

東眼山國家森林遊樂區很適合親子前往，高聳的柳杉林把陽光都遮蔽掉，景觀步道平緩好走，除非你要挑戰自導式步道登頂和三角點拍照。

走在東眼山步道運氣好可以看見各式各樣的野生動物，當天就有山友拍到藍腹鷴給我看，園區內還有許多椅子的造景藝術，可以休息和拍照。

這集我挑戰登頂小百岳，建議順時鐘方向上山，逆時鐘方向比較累，登成功頂我花了約90分鐘，走一圈約130分鐘。到東眼山可以自備午餐，在森林底下邊吃美食、邊享受森林浴，畢竟東眼山的餐廳價格比較高。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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【嘉明湖國家步道】位於中央山脈南二段的一部分，單程約有13公里。其中會經過兩座台灣百岳分別為向陽山與三叉山。

第二天，約4:15從嘉明湖山屋前往我們這次行程主要目的地「天使的眼淚 - 嘉明湖」，本來打算是要看日出的，結果......反正順道記錄著我們的眼淚了。當時我們的心情從地獄昇華至天堂的過程也完整記錄下來。

第二天與第三天天氣逐漸轉晴，沿路可拜訪台灣百岳 - 三叉山與向陽山，尤其向陽山一帶風景殊勝，加上「向陽名樹」爆療育的，一定要現場欣賞，因為相機鏡頭變形關係。

感謝山給予我們今年最驚喜的冒險旅程。

👉山女孩Melissa & Mao 心得分享 https://reurl.cc/X6Zea7
並且貼心附上當次路程／時程：
Day 1：
08:35向陽國家森林遊樂區入口（檢查入山證，嘉明湖避難山屋床位與環境講習）
09:00出發
09:10向松步道
9:25 松濤步道
10:00 嘉明湖登山步道登山口
11:20向陽山屋(休30分吃午餐)
12:40 黑水塘營地（休35分）
14:00 玉山圓柏 -
15:25 向陽山登山口
16:00 嘉明湖避難山屋（約7小時含休息）

Day 2：
04:15出發
06:10 三叉山登山口
06:40 三叉山三角點
07:10 嘉明湖畔 (大休2小時40分)
09:50出發嘉明湖避難山屋-
10:30三叉山登山口
11:10迎賓樹
12:50 嘉明湖避難山屋（來回扣掉嘉明湖大休約6小時）

Day 3：
08:30 嘉明湖避難山屋出發回程
09:10 向陽山登山口（輕裝上向陽山）
09:45 向陽山三角點(休10分鐘)
10:10 向陽山登山口
11:20 向陽名樹
12:20 向陽山屋（小休10分鐘吃行動糧）
13:16 嘉明湖登山步道登山口
13:42 松景步道
14:10 向陽遊樂區入口（約5小時40分含休息）

✍我是新手!前往嘉明湖需要注意什麼?

👉申請入山證
內政部警政署網站:https://reurl.cc/E7gz4K

👉申請床位/營位
嘉明湖國家步道臺東林區管理處: https://reurl.cc/oLVd5j

👉山屋介紹:
向陽山屋https://reurl.cc/Qd53XM
嘉明湖避難山屋https://reurl.cc/z8pz66

👉需要包餐或租借裝備
熊出沒戶外休閒服務企業社 https://reurl.cc/Y1460n
嘉明湖天馬登山隊https://reurl.cc/Njbj5q

👉【小知識大發現】仟元鈔票上有哪些動植物，你知道嗎？(健行筆記)
https://reurl.cc/vDQMpl

👉【保育】如何辨認帝雉與藍腹鷴？(健行筆記Pan Pan Ting)
https://reurl.cc/0oK3Ko

👉帝雉（維基百科＆照片註明）
https://reurl.cc/ZO4m4p
由 Snowyowls (photographer) / Jako (uploader) - own work (by Snowyowls) from zh wiki, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5566120

👉藍腹鷳（維基百科＆照片註明）
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%93%9D%E9%B9%87
由 Alnus - 自己的作品, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=14539211

👉單程13公里，需折返:建議天數3天

👉相關GPX:https://reurl.cc/arZvG3

👉強度屬於稍有挑戰性百岳，尤其重裝從向陽山屋至嘉明湖山屋陡上。或者可依自己體能選擇，利用「時間」換「體力」的方式。第一天住宿於向陽山屋，清晨早一點起床往嘉明湖避難山屋前進。

👉台灣百岳:
向陽山3,603公尺，台灣百岳編號17，中央山脈山系
三叉山3,496公尺，台灣百岳編號27，中央山脈山系

👉沿途建議景點:向陽名樹、向陽大崩壁、黑水塘、向陽山、三叉山、嘉明湖

外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB

配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib

配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6

配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan

#嘉明湖 #百岳 #登山

【嘉明湖國家步道】位於中央山脈南二段的一部分，單程約有13公里。其中會經過兩座台灣百岳分別為向陽山與三叉山。

住宿可申請向陽山屋與嘉明湖避難山屋。尤其特別喜歡向陽山屋，桌椅與氛圍很像在日本山屋，加上暖暖的陽光😻😻。兩座山屋皆有完善的廁所，相較其他台灣山屋整潔許多。

👉山女孩Melissa & Mao 心得分享 https://reurl.cc/X6Zea7
並且貼心附上當次路程／時程：
Day 1：
08:35向陽國家森林遊樂區入口（檢查入山證，嘉明湖避難山屋床位與環境講習）
09:00出發
09:10向松步道
9:25 松濤步道
10:00 嘉明湖登山步道登山口
11:20向陽山屋(休30分吃午餐)
12:40 黑水塘營地（休35分）
14:00 玉山圓柏 -
15:25 向陽山登山口
16:00 嘉明湖避難山屋（約7小時含休息）

Day 2：
04:15出發
06:10 三叉山登山口
06:40 三叉山三角點
07:10 嘉明湖畔 (大休2小時40分)
09:50出發嘉明湖避難山屋-
10:30三叉山登山口
11:10迎賓樹
12:50 嘉明湖避難山屋（來回扣掉嘉明湖大休約6小時）

Day 3：
08:30 嘉明湖避難山屋出發回程
09:10 向陽山登山口（輕裝上向陽山）
09:45 向陽山三角點(休10分鐘)
10:10 向陽山登山口
11:20 向陽名樹
12:20 向陽山屋（小休10分鐘吃行動糧）
13:16 嘉明湖登山步道登山口
13:42 松景步道
14:10 向陽遊樂區入口（約5小時40分含休息）

✍我是新手!前往嘉明湖需要注意什麼?

👉申請入山證
內政部警政署網站:https://reurl.cc/E7gz4K

👉申請床位/營位
嘉明湖國家步道臺東林區管理處: https://reurl.cc/oLVd5j

👉山屋介紹:
向陽山屋https://reurl.cc/Qd53XM
嘉明湖避難山屋https://reurl.cc/z8pz66

👉需要包餐或租借裝備
熊出沒戶外休閒服務企業社 https://reurl.cc/Y1460n
嘉明湖天馬登山隊https://reurl.cc/Njbj5q

👉單程13公里，需折返

👉建議天數:3天

👉相關GPX:https://reurl.cc/arZvG3

👉強度屬於稍有挑戰性百岳，尤其重裝從向陽山屋至嘉明湖山屋陡上。或者可依自己體能選擇，利用「時間」換「體力」的方式。第一天住宿於向陽山屋，清晨早一點起床往嘉明湖避難山屋前進。

👉台灣百岳:
向陽山3,603公尺，台灣百岳編號17，中央山脈山系
三叉山3,496公尺，台灣百岳編號27，中央山脈山系

👉沿途建議景點:向陽名樹、向陽大崩壁、黑水塘、向陽山、三叉山、嘉明湖

外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
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配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
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配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan

#嘉明湖 #百岳 #登山