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明明剛吃完東西，卻一下就覺得肚子餓，甚至提不起精神？
你可能是吃到「 7 大容易流失能量的食物 」啦❗
吃錯東西會讓你越來越餓、疲勞提不起勁
快來看看自己平常是不是都吃錯了？
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【 減重名醫傳授， 3 秘訣打造 #易瘦體質！】
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快來看看如何透過飲食重整胰島素，變成易瘦體質吧！
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#酪梨 被稱為「 水果之王 」👑
可抗發炎、增強免疫，還能幫助燃脂瘦身！👏
但為什麼它脂肪含量高，卻是減重的好食物呢？
來聽營養師說分明，文內還有 #酪梨創意食譜 等你喔！
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