週六的早晨,如同平常日一般7:00起床
睡飽飽的妳,來上私人教練泳課
再不影響體態變型下,多增加肌肉量
有助與妳拉大提琴的音色穩定和呼吸節奏
.
小貝姊姊3年級開始,生活產生了很大的變化,改天來跟大家聊聊,家有小三生跟小一小二生的巨大變化。還有我們該如何準備才能迎刃有餘。
#1by1Class
#SwimmingClass #SophiaSwimmingClass
#松山運動中心泳池
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,⚠️2020年6月起,現場不能補考,也不能在考核後於泳池練習⚠️ ⭕️松運公告為準,再麻煩大家了😃 - IG旅遊日記:rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ 【自由潛水|10大好處】真的是人生超級正確的決定!https://youtu...
松山運動中心泳池 在 我愛小貝凱 Facebook 的最讚貼文
週六的早晨,如同平常日一般7:00起床
睡飽飽的妳,來上私人教練泳課
再不影響體態變型下,多增加肌肉量
有助與妳拉大提琴的音色穩定和呼吸節奏
.
小貝姊姊3年級開始,生活產生了很大的變化,改天來跟大家聊聊,家有小三生跟小一小二生的巨大變化。還有我們該如何準備才能迎刃有餘。
#1by1Class
#SwimmingClass #SophiaSwimmingClass
#松山運動中心泳池
松山運動中心泳池 在 徐愷 Facebook 的精選貼文
早上練完拳後
下午又下松運拍了我很喜歡的素材
我自己都好期待剪出來的樣子!!
還有 @gopro_ammo 出得分水鏡第一次下水測試
真的沒話說 太好用了 三個濾鏡
水下調整真的太猛!
期待下海拍!
一直在做自己喜歡的事真的很開心
每天都很認真的在想內容拍素材
這一兩個月近視又多50度😭😭😭
你們一定要支持一下呀😭😭😭
在YouTube 都會發片 名稱和粉專一樣
目前穩定做了五週五部了
下一部也剪好了
我自己非常喜歡
星期一會準時發片!
#台北景點 #松山運動中心 #泳池 #自由潛水 #愷潛 #freediver
松山運動中心泳池 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
⚠️2020年6月起,現場不能補考,也不能在考核後於泳池練習⚠️
⭕️松運公告為準,再麻煩大家了😃
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IG旅遊日記:rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
【自由潛水|10大好處】真的是人生超級正確的決定!https://youtu.be/0LES7W3dz5A
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😊臺北市松山運動中心
自由潛水考核辦法:https://reurl.cc/GVvN6G
考核報名:https://reurl.cc/pd2YNQ
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😊進場流程說明(內容可能會隨時調整,依官方為準):
1.到松運櫃台報到及購票入場
2.持考核表入場(或繳費證明)
3.現場會有解說:
時間是下午14:10、15:10,晚場19:10、20:10!
(考核完畢即刻離場,恕不提供繼續留下來練習)
*說明只有一次!請勿遲到!
*離場前:請潛水員將考核單及發票領回,送至櫃檯製作卡片,領取收執聯,14個工作天後憑收執聯可以回來領卡。
*每月25日下午2點開放預約下月份考核,中心會視場地使用狀況調整日期 時段及人數
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😊為什麼松運自潛要另外考照?
之前曾考過的國際證照不足以證明了嗎?因館方2018年發生過合格自潛員在泳池BO的事件,身邊卻沒有能進行潛水救援的夥伴,是危險性相當高的情況,希望能提升場館內的安全性,所設立的新規定,確保潛水員都有救援的能力,不希望再發生悲劇。
以場館自主營運的角度設想,有權有責決定要如何營運,當然使用者尊重規定的同時也有選擇場地的權利。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/brZ0KQIJI20/hqdefault.jpg)
松山運動中心泳池 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最讚貼文
自由潛水上課到底在上什麼?AIDA1可以潛水到多深呢?
https://zoebitalk.com/ 肉比頭官網旅遊資訊圖文版✍️
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
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