優惠倒數12天 請把握機會
超強有氧老師 Claire 蕭治恵老師
專長及可開課項目:
動態教學-
※有氧類課程: 東方舞動Raksing、愛派對有氧iparty、高低衝擊有氧hilow、舞蹈有氧Dance
Aerobics、熱舞派對Dance Party、肚皮舞有氧Belly Jam、拉丁有氧Latin Aerobics、異國風
有氧、雕塑有氧、流行有氧等
※異國風舞蹈課程: 中東肚皮舞、融合風肚皮舞、拉丁肚皮舞、爵士肚皮舞、印度寶來塢舞等
靜態教學-
瑜珈提斯、適能瑜珈、舒緩瑜珈、雕塑瑜珈、瑜珈球、皮拉提斯、墊上核心、肌力與延展等
研習經歷:
※肚皮舞研習經歷:
美國BDSS Jillina Sonia Kaishi Amar大師/@台北
美國Sandra 大師/@美國
美國Aubre 大師/@台北
阿根廷Saida Shanan Antonella Yamil 大師/@台北
美國Gypsy Caravan部落風大師Paulette/@台中
埃及Ms. Mervet、埃及Ms. Foffa／@埃及開羅
※有氧及瑜珈研習經歷:
于文蕙老師有氧培訓班
台灣體適能協會瑜珈研習
AFFA 愛派對有氧研習
東方舞動Raksing 研習
※印度寶萊塢研習經歷:
印度Meera 大師/台北
印度Anwantika大師/台北
台灣李宛儒肚皮舞團/台北
台灣劉麗麗舞團/台北
教學經歷：
現任
新北市勞工大學: 有氧班老師、東方舞動班老師
新莊運動中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
松山運動中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
中山運動中心: 瑜珈/有氧老師
Go Gym 高勁健身會館: 肚皮舞老師、有氧老師
World Gym世界健身會館: 肚皮舞老師、有氧老師
板橋環球健身中心: 肚皮舞老師、瑜珈老師、有氧老師
中和環球健身中心: 有氧老師
緹力士健身會館: 肚皮舞老師
長庚生物科技身心靈中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
涵氧會館: 有氧老師
國科會肚皮舞班: 肚皮舞老師
儲匯局有氧班: 有氧老師
曾任
那米哥健身會館: 肚皮舞老師、有氧老師
桑富士俱樂部: 有氧老師
泉心健身會館: 有氧老師、瑜珈老師
康樂美俱樂部: 肚皮舞老師
True Yoga/True Dance: 中東肚皮舞老師、夏威夷舞老師
活力工廠健身會館: 中東肚皮舞老師、有氧老師、內部人員肚皮舞訓練講師
士林運動中心: 瑜珈/有氧/肚皮舞老師
北投運動中心: 中東肚皮舞老師
大安運動中心: 瑜珈/有氧老師
中國文化大學進修推廣部: 有氧老師
Y17青少年育樂中心/中正運動中心: 肚皮舞有氧老師
救國團: 中東肚皮舞老師、有氧老師、綜合流行舞老師
魅力四射舞蹈教室: 中東肚皮舞老師、有氧老師、MV 流行舞老師、拉丁雷鬼老師
劉麗麗舞團: 肚皮舞老師、有氧老師
訊連科技肚皮舞社團: 中東肚皮舞老師
聯強國際社團: 有氧老師
台電南港變電所: 中東肚皮舞老師
行政院國家政策研究院: 中東肚皮舞老師
聯合報文化廣場: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
虎嘯里社區發展協會: 中東肚皮舞老師
大衛瑜珈: 中東肚皮舞老師
百年大鎮俱樂部: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
佳佳瑜珈: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
大地表演藝術中心: 中東肚皮舞老師
豐韻瑜珈: 中東肚皮舞老師
MU Dance: 有氧老師
中華經濟研究院: 中東肚皮舞老師、拉丁有氧老師
JR舞藝舞蹈教室: 中東肚皮舞老師
演出經歷:
2013/2 美兆健檢集團尾牙晚宴演出
2013/1 中華舞蹈藝術發展協會年度會員大會演出
2013/1 金鼎楊廣告尾牙晚宴演出
2012/12 十勝川社區跨年夜晚會演出
2012/12 文山行旅社區耶誕晚會演出
2012/12 東方美人高爾夫球隊耶誕晚會演出
2012/11 聯強國際Asus HP IBM Ultrabook新款筆電發表會
2012/9 MU Dance 舞蹈教室生日派對演出
2012/9 文山區環境教育推展活動演出
2012/8 萬芳醫院父親節帶動跳
2012/7 梨山蜜桃節活動演出
2012/7 文山區區民運動會帶動跳
2012/6 中華舞蹈藝術發展協會會員交流晚宴演出
2012/1 牙醫植體學會晚宴演出
2012/1 加州陽光餐廳演出
2011/12 舞團歲末跨年聯歡會演出
2011/12 指導學生參加台北縣市牙醫公會歲末聯歡會活動演出
2011/12 舞團受邀參加文山區新生活大廈管理委員會耶誕聯歡晚會演出
2011/12 Claire 老師參加劉麗麗舞團愛心百老會慈善義演
2011/11 舞團受邀參加姊姊妹妹站起來-為盲人而舞慈善義演
2011/11 舞團受邀擔任台北市北投溫泉季晚宴演出嘉賓
2011/10 舞團受邀參加中山區舞蹈聯歡表演
2011/10 舞團受邀擔任陳建銘議員辦公室活動演出貴賓
2011/8 受邀參加Young Taiwan 音樂會活動演出
2011/8 受邀參加台北市犯罪預防宣導嘉年華會活動演出
2011/7 加州陽光餐廳駐點演出舞者(最少每月一次)
2011/7 受邀參加活力舞集Salsa Party 活動演出
2011/5 主辦Claire 肚皮舞獨一舞二師生成果展
2011/1 受邀參加盈生貿易公司尾牙演出
2011/1 受邀參加牙科植體學學會第19 屆會員大會晚宴演出
備註: 演出比賽活動眾多，2010年或以前略
比賽獲獎經歷:
2011/9 指導學生參加第七屆台灣區肚皮舞大賽
2011/3 指導學生參加第五屆全國社區大學肚皮舞錦標賽
~榮獲職業團體組佳作一等獎、樂齡個人組佳作一等獎、最佳優勝獎
2010/12 指導學生參加Nefetiti 國際盃肚皮舞大賽 榮獲業餘個人組 第三名
2010/9 指導學生參加第六屆台灣區肚皮舞大賽 榮獲季軍
2010/8 指導學生參加第一屆文山盃青少年表演藝術競賽 榮獲特優
2010/7 指導學生參加台北縣土城舞蹈推廣協會 築夢舞團舞蹈競賽 榮獲冠軍
2010/5 指導學生參加舞伶天下肚皮舞大賽 榮獲佳評
2011/9 指導學生參加第七屆台灣區肚皮舞大賽
2011/3 指導學生參加第五屆全國社區大學肚皮舞錦標賽
~榮獲職業團體組佳作一等獎、樂齡個人組佳作一等獎、最佳優勝獎
2010/12 指導學生參加Nefetiti 國際盃肚皮舞大賽 榮獲業餘個人組 第三名
松山運動中心瑜珈 在 閱讀文章- 看板Lifeismoney - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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※為符合省錢版規，恕通常只列贈品市值大於$200(捐250)/$400(捐500)的場次。
⊙捐血完您也可到Donate-Blood板登記，日後站方核過可領2,500~10,000的P幣。
⊙捐血前請務必配戴正確口罩，做好實聯制，攜帶具有相片之身份證字號正本證件
(請盡量攜帶身分證可加速捐血流程)，並做好完整雙手酒精消毒。
⊙暫緩捐血之藥物說明(109/2/28生效)
https://tinyurl.com/2s435pjr
⊙如何確認您的捐血間隔與年捐血量是否可捐血→【愛捐血】LINE官方帳號，
https://goo.gl/THT9SY (點我加入好友)，綁定後即可查詢下次可捐日期。
⊙新冠肺炎暫緩捐血相關說明(112/5/1最新發布)
⊙到各地捐血室可善用網路預約捐血，減少等候時間，預約捐血網址：
https://dh.blood.org.tw/donor/appointment_login-1.htm
⊙以後要捐血的前一天(或當天)先登入並完成健康問卷，到現場填問卷只需要完成
最後三題即可，並且要查詢檢驗報告也可以到此網站進行下載查看，也可以預約
一個月內的血小板或全血「僅限固定捐血點」；捐血車可在活動開始前兩天預填
(例如:5/1舉辦捐血活動,4/29凌晨起可以填表)，到現場後只需填最後三題。
https://dh.blood.org.tw/donor/index.htm
補充：在捐血間隔到達的前一日才會開放健康問卷填寫噢<3
⊙登入[捐血人網站]可查詢自己目前所得捐血點數，還可設定寄送電子報告，這樣
檢驗報告完成的第一時間就可得知(當然也可去愛捐血line@設定檢驗報告完成時
可發訊息通知的功能哦)。
▏▎▍▋▊▉ [北市/新北/基隆地區] ▏▎▍▌▋▊▉
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《台北捐血中心官網：https://www.tp.blood.org.tw/Internet/taipei/index.aspx》
〝〝〝台北捐血中心臉書粉絲團：https://www.facebook.com/taipeiblood〞〞〞
6/30(五)：北市捷運南京三民站2號出口 09:30~16:30 送7-11禮券$300/$600
7/5(三)：北市中正區忠孝西路一段66號 11:00~19:00 送生巧克力/流淚乳酪蛋糕
7/5~8/18(每週三和五)：北市長春捐血室 09:00~17:00 送全聯禮券$100/$200
8/20(日)：北市信義威秀旁 11:00~18:00 送全聯禮券$200/$400+馬克杯
7/7(五)：新北三重車路頭街150號義天宮旁 09:00~17:00 送全聯禮券$200/$400
7/7~8(五和六)：新北秀朗橋墩下廣場 09:30~16:50 送雞蛋、大燕麥片、衛生紙等好禮
7/10(一)：新北樹林大安路170號(家樂福) 送家樂福抵用券$200、祈福米1包/$400、2包
#加碼贈送口罩一盒及大金寶寶撲滿，另捐血成功者加贈摸彩券一張，抽55吋電視3台
▏▎▍▋▊▉ [桃園/新竹/苗栗地區] ▏▎▍▌▋▊▉
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《新竹捐血中心官網：https://www.sc.blood.org.tw/Internet/hsinchu/index.aspx》
〝〝〝新竹捐血中心臉書粉絲團：https://www.facebook.com/scblood〞〞〞
7/9(日)：桃園市同德六街89號 09:00 送白米五斤1包+全聯禮券$200或威秀電影票1張
/白米五斤2包+全聯禮券$500或威秀電影票2張
8/2(週三)：Global Mall環球桃園A19廣場 09:00~16:00 送電影票、藍牙音響/加倍送
▏▎▍▋▊▉ [台中/彰化/南投地區] ▏▎▍▌▋▊▉
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《台中捐血中心官網：https://www.tc.blood.org.tw/Internet/Taichung/index.aspx》
〝〝〝台中捐血中心臉書粉絲團：https://www.facebook.com/tcblood〞〞〞
6/30(五)： 南投紫南宮水濂廣場七星級廁所下方 09:30~15:00 送銀錢母/加贈金錢母
7/1(六)：南投捐血室 09:00~17:00 送全聯禮券$200/$400
7/1(六)：台中市太平區東平路639號 09:30~16:00 送全聯禮券$200/$500等豐富好禮
7/2(日)：台中市大雅區中山路268號 09:30~16:00 送蛋糕、手提袋、摸彩券/加倍送
#未中獎者送衛生紙一串
7/8(六)：台中東區三賢街268號 09:00~16:00 送衛生紙等生活美食好禮/加倍送
7/9(日)：彰化福興鄉彰鹿路七段276號 09:30~16:00 送典藏精品禮盒/電鍋或電火鍋
7/15(六)：彰化彰新路二段500號 09:00~16:00 送全聯禮券$200等好禮/加倍送+保溫杯
9/16(六)：台中西屯區永福路26號 09:00~17:00 送全聯禮券$300/$600
▏▎▍▋▊▉ [雲林/嘉義/台南地區] ▏▎▍▌▋▊▉
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《台南捐血中心官網：https://www.tn.blood.org.tw/Internet/Tainan/index.aspx》
〝〝〝台南捐血中心臉書粉絲團：https://www.facebook.com/tnblood〞〞〞
6/30(五)：台南市永康區中正北路99號 09:00~17:00 送松村窯色釉砂鍋
7/1(六)：雲林林內鄉公所 09:00~16:00 送醬油、米、衛生紙、毛巾等眾多實用好禮
7/2(日)：台南轉運站對面 09:00~17:00 送全聯禮券$200、關廟麵/加倍送
7/5(三)：雲林湖內慈濟宮 09:00~1700 送雞蛋禮盒30顆/加贈全聯禮券$200
#首捐加贈保溫杯
7/8(六)：台南台江文化中心 09:00~17:00 送全聯禮券$200/$400
7/15(六)：台南西門路二段120號 10:00~18:00 送全聯禮券$100+書城等好禮/加倍送
7/30(日)：雲林西螺鎮廣福宮前廣場 09:00~16:00 送白米、衛生紙、口罩等生活好禮
常態活動》雲林捐血站 08:00~17:00 送瑜珈墊1片/2片(依當天數量送完為止)
#首次、生日當天捐血送精美小沙發椅/生日當天捐血夫妻同行加贈一張
▏▎▍▋▊▉ [高雄/屏東/台東地區] ▏▎▍▌▋▊▉
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《高雄捐血中心官網：https://www.ks.blood.org.tw/Internet/Kaohsiung/index.aspx》
〝〝〝高雄捐血中心臉書粉絲團：https://www.facebook.com/TBSFksblood〞〞〞
6/30(五)：高雄永安區永安路15號 09:30~17:30 送7-11商品卡$300/$600
▏▎▍▋▊▉ [宜蘭/花蓮/離島地區] ▏▎▍▌▋▊▉
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▏▎▍▋▊▉ [全台灣地區/送完為止] ▏▎▍▌▋▊▉
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《台灣血液基金會官網：https://www.blood.org.tw/Internet/main/index.aspx》
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遲來的六月整理文Q.Q很抱歉...沒想到一忙小孩工作就拖慢了更新速度，不過整理文若有
還能優化的空間依然希望您不吝提出寶貴建議。
也持續倡導當您又推文提供優質贈品場次時，再次宣導比較好閱讀的方式，也以免我無法
即時更新到內文，而使得宣傳效果有所不足，故這裡誠心建議您的"推文範例"格式如下：
xxxx: 7/30(日) 新北蘆洲 08:30~12:00 (←簡易呈現主要傳達到：月+日+地+時)
當然若您時間足夠也可像jumpintosky板友那樣打得如內文般詳盡:)
而將整理文也同步作成Google map版的捐血地圖讓您更便利查詢，將是今年目標。有懂相
關技術的板友大大們也請歡迎來信予以指導，最後再次感恩板主們長年支持置底<(_ _)>
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◤◢◤ ◥◤ ◢◤ ◥◣◣ █ █ １．市民廣場 ┐
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█◢◣◥ ▉▉▉▉ ◤█◥█◢◤ ．﹒ ◣◢ ３．PttActivity┌┘
ψoneal █◤◥ ████●◥◢◤◢◤◤◥ ˙ ◥◤ ８．Ptt-Charity ←┘
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.230.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1686066891.A.145.html
感謝大大提醒，有修改成跟文宣一樣的文字描述內容避免誤會囉^^"
呼...終於一鼓作氣熬夜更新完<(_ _)>
對哦那個又稱"惜福腳踏車"～^_<
其實到捐血室捐血的話就是看當日有沒有團體去辦活動或是常態性的那種贈品囉:)
就不分全血或分離術的，都會有贈品，我個人是習慣常去捐血室捐了，有都當附加多的。
通常是要補差價哦@_@a
是的頗痛苦的那一週XD
又被發現我的舊外號了我們認識嗎大大:P
好的已修正感恩大大提醒^^"
這牽涉複雜的血液品管等問題，而且當牽涉到直接利益問題，衍伸的犯罪行為也會變多...
其實網路上搜尋一下關鍵字都有，希望還有這類疑惑的板友可以發揮究底精神:)
https://www.thenewslens.com/article/59342
不解大大怎麼會這麼說，難道當病患有需要用血時絕大部分都是無效醫療嗎？應該不是哦~
我有照原本文宣上的敘述去呈現了，至於詳細為何還是要請教主辦單位哦@_@
不辛苦大家一起多多推廣本文出去鼓勵身邊親友站出來捐血吧:)
↓7/10(一) 新北樹林
↓6/14 雙北各捐血室
↓6/22~25(四到日) 新北三重 09:00~17:00
↓6/19~23(一到五) 北市西門町 13:00~21:00
6/11下午已更新完成，再次感恩大家不吝分享優質捐血活動唷~南部很缺血請多多號召QAQ
不會辛苦只是比較容易延後更新了這陣子Q_Q 還是要感謝大家踴躍分享跟站出來捐血~~~~
我是覺得贈品很好的捐血活動場次本來就要有心理預期會額滿...所以我都把贈品視為多
的，真正要救人的心是不會太去在意那些附加的物質哦:)
推薦給您捐血室，整體感受會比排捐血車拿那些熱門贈品好很多啦XDDD 看開一點會更美麗
↓6/22~25(四到日) 南海捐血室
↓6/22(二) 北市新光站前號捐血車 11:00~19:00
↓每週三限定 北市兩個捐血點
↓6/25(日) 雲林虎尾 09:00~16:00
↓6/22(四) 桃園中壢 09:00~17:00
感謝大家踴躍分享捐血活動，終於趕在連假結束前都更新完啦～～～很多很棒的場次QAQ
大家趕快出來捐血吧，因為連假大家大多出遊也因此更容易缺血噢>___<b 再次感恩有您
讚哦推推～大家快來XD
6/24中午已更新好上面場次，感謝jump大大還有其他熱心分享的善良鄉民們:D
↓6/28(三) 桃園八德 09:00~17:00
↓7/3~7、7/10~14 雙北各捐血點
↓7/17 雙北各捐血點
↓7/5(三) 北市新光站前號 11:00~19:00
以上合適的文宣已於6/28晚上更新到內文，謝謝大家:D
※ 編輯: AllenSue (106.1.229.102 臺灣), 06/28/2023 22:38:13
... <看更多>