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之前滑手機滑到深澳鐵道自行車就一直好想去🥺
沒想到今年竟然能代言到僑家大院
就位於距離鐵道5、6分鐘的車程而已（也算是一種緣分？！🙉
現在只要住在那裡就可以
每天去惹(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)你說是不是
【大樓換別墅】在海科，在萬頃綠海第一排
信義計畫區、松江南京商圈、內科、南軟、汐科，30分鐘的到家距離，森林海闊，時光美好 #歡迎首購 同圓別墅夢！
📍八斗子出口：國道1轉台62，海科館出口約3分鐘
📍第一排微風樹海：別墅小鎮內最珍貴的景觀保留區
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⭐全台唯二獲評 #卓越五星 #瑞穗天合酒店 工程團隊造鎮代表作💕
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歡迎賞屋📍基隆調和街301號旁
https://case.jun-yi.tw/hybirdvillapark/
僑家大院
二月基礎刺繡課
若你因為錯過太陽而流淚，
那麼你也將錯過群星。
泰戈爾《漂鳥集》
錯過去年的太陽，請別哭。
今年還有星星、鳥、精靈，
那些也都是會飛行的禮物。
2/06 台北 小樹屋松江南京
2/07 台中 茶筆巷文具生活
下午13:00-17:00
課程費用1800元(含材料)
只需自備：線剪和原子筆
適合沒有用過針線的初學者⠀⠀
⠀
這次的黃色線是古董繡線，
光澤都還在，而且還可以抽線。
年紀比我還大，很珍惜的用。
#私訊報名刺繡課
#第二次上課學費是1300元
#只要找四個人就可以招喚我開私人刺繡課
#有舒服的空間上課也可以跟我說
好好呼吸課來囉 以下分享老師的宣傳文
✨呼吸與內臟支持✨
你認識的呼吸是透過什麼樣的過程？是只有鼻子吸氣吐氣，還是大家或許都聽過的「腹式呼吸」？其實呼吸是一個很規模的身體運動，不僅僅只是你的鼻子，還有許多肌肉、內臟器官，甚至骨頭與脊椎上面都會有配合的移動。
過往我也是一個「覺得」自己呼吸很淺的人，直到慢慢地了解原來身體的每個部位都在幫我們呼吸，從中醫理論認識了肺在身體的定位，也透過經驗解剖學的學習，看到了原來呼吸帶動了這麼多我們忽略的小事，從經絡、身體構造的角度，漸漸不用再提醒自己「深呼吸」。
漸漸的，了解到呼吸是一件美妙，，更是一件愛自己的事，完整地的發揮呼吸機轉中的每一個小動作，就是對自己身體最好的一場按摩！邀請你透過兩個小時的時間，讓我跟你分享不自己的體會與學習到的經驗，為自己進行一場「深呼吸的自我按摩體驗」。
## 課程內容
- 身體放鬆練習
- 重要結構認識
- 了解呼吸機轉
- 體驗身體呼吸
- 每日自我調整技巧
## 課程時間
2020/12/21（一）下午 2:00-4:00（活動開始前 15 分鐘開放入場）
地點：小樹屋 松江南京 304
臺北市中山區松江路131-1號3樓
## 分享人 Bamor
- 國際漢方芳療學院初階認證研習（精油化學、中醫經絡、中藥草精油等）
- 國際漢方芳療學院高階系統專題研習
- 日本操体技巧（So-tai Technique）一、二階研習
- 經驗解剖（Experiential Anatomy）系列工作坊研習
- 塔羅牌卡解讀、靈氣三階、SRT靈性反應療法執行師
- EO（Energetic Osteopathy）能量整復一階研習
- 13月亮曆（馬雅曆）一日工作坊研習
- 董氏針灸初階心法班研習
##費用
一人一千 四人開班 八人滿班
請直接跟老師報名
https://herearoma.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000164969
謝謝你們收看！請你們按讚！訂閱！
【豚知】★星4.4 (598)
📍台北市中山區林森北路85巷92號
https://goo.gl/maps/yCDvSXPGZHpWpygt6
⏰ 18:00-01:00
☎02 2568 2215
🚉MRT松江南京 徒歩10分
定休日＊日曜日
禮拜天+ *公休
https://www.facebook.com/%E8%B1%9A%E7%9F%A5%E7%84%BC%E3%81%A8%E3%82%93%E9%81%93%E5%A0%B4-306931269474462/
鹽味豬五花，烤得很不錯耶，涮嘴。
#豚知
#豚知焼とん道場
#生魚片
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歡迎任何工作邀約，可以直接私訊臉書粉絲專頁!
或信箱📩Email：shigeshigemansky@gmail.com
相機： Panasonic Lumix GH4＋CANON EOS 60D
喜歡：喝酒、美食、旅遊、看小說（森博嗣、村上春樹）
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▼ 撮影機材
■Panasonicミラーレス一眼 /メインカメラ
LUMIX GH4
LUMIX G 14mm/F2.5 ASPH.
■Canon一眼レフ/サブカメラ
EOS60D
SIGMA 18-200mm F3.5-6.3 II DC OS HSM
EF50mm F1.8 II
EF40mm F2.8 STM
EF-S10-18mm F4.5-5.6 IS STM
■マイク
RØDE VideoMic GO /メインマイク
DJI OSMO DJI FM-15 /サブマイク
■アクションカム
Osmo Action /自転車用メイン
GoPro HERO5 /サブカメラ
■ドローン
DJI Spark /お手軽ドローン
■ジンバル
Zhiyun Smooth Q /iPhone用
■三脚
SIRUI 3T35K / メインカメラ用テーブルトップ三脚
GolillaPod / アクションカム用
Manfrotto / アクションカム用
【WANT】
■DJI Mavic Air /4K撮影
■RONIN S-C /メインカメラジンバル
■RØDE Wireless Go /ワイヤレスマイク
■LUMIX G X VARIO 12-35mm/F2.8 II ASPH./POWER O.I.S. /メインカメラレンズ
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晚上19:30-21:30
地點：小樹屋松江南京 301
➡️松江路131-1號3樓-301
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