#抽獎文
📍新北-板橋區
「ONE JIA Brunch 萬佳早午餐」
✔️歐膩也會愛的唐揚蘿蔔糕🌶️ $88👍推
疊成一個小山好可愛的炸蘿蔔糕⛰️,帶有微微的辣與甜,外酥內軟,調味香甜很好吃🍢!
✔️珍奶控心癢央焦糖貝果 $88👍推
加入馬茲卡彭、珍珠,擺盤美美的,鹹鹹甜甜的乳酪搭配黑糖珍珠的香,珍珠口感Q,還加入檸檬皮香氣,整體層次豐富很喜歡💕。
✔️找亮點凱撒雞肉沙拉 $85👍推
木盆裝沙拉,生菜漂亮脆口,有蕃茄、起司粉,加入原味蘿蔔糕代替麵包塊,很特別又搭,裡面還有培根好香啊🥓。
✔️豬打滾焦糖洋蔥漢堡 $98/單點$128/附薯條
有蛋、生菜、番茄、酸黃瓜、炸豬排、花生醬,麵包帶有五穀雜糧,藍帶炸豬排裡面包火腿和起司,吃起來帶有花生香味,特調的醬汁很搭,調味甜甜的,整體很有層次很滿足🐷。
✔️虎尾米漿 $45(冰)$50(熱)👍推
有別於一般米漿,帶有花生香,濃郁順口,一早喝熱熱的好暖胃,花生帶有顆粒感🥜。
✔️甜蜜新鮮水果茶 $85
酸酸甜甜的水果茶,味道蠻濃郁的🍹。
📷 @yc__0414 .
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🎉抽獎活動方式
1️⃣追蹤 @cmtfood 、 @one.jia
2️⃣按此篇貼文愛心❤️
3️⃣tag一位朋友+留言任何想說的話
4️⃣不限留言次數‼️可重複留言標記不同朋友增加中獎機率💯
🎁獎品:
共抽出四位
前兩位[免費歐膩也會愛的唐揚蘿蔔糕一份]
後兩位[免費珍奶控心癢央焦糖貝果一份]
(中獎者無需低消,陪同者視同一般顧客。無提供外帶服務。)
⚠️抽獎活動至2020/9/26(六)23:59截止,五日內公佈中獎名單在限時動態中並標記及私訊中獎者,僅於IG平台進行。
⚠️獎品兌換截止日期:2020/12/31
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🗺220新北市板橋區三民路二段居仁巷18號
🚇捷運中原站
⏰ 週二至週五 06:45~15:00
週六至週日 07:00~15:30
週一公休
☎️02-29568669
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🔍#CMT吃台北
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🔍#CMT吃中原站
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板橋五穀雜糧行 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
【精力湯也可以熟食熱著喝嗎?】
很多人都覺得蔬果汁太冷太寒不適合秋冬喝、天氣太冷也不想喝精力湯?
那麼在寒冷的天要如何補充蔬果的膳食纖維和維生素呢?
許多醫生之所以告誡化療病人不要生食...
是因為化療期間抵抗力較弱,怕引發感染。但用 #精力湯養生未必全要喝生冷的,我所提倡的全食物精力湯,可以是充滿生機的蔬果、芽苗和堅果打成的生鮮全蔬果汁, 也可以是煮熟的五穀雜糧、豆類和根莖類加熱水攪打成的蔬菜泥、濃湯或奶漿,兼顧營養和熱量。
進行化療和放療那幾天,如果 #白血球過低, 建議不要生食,可以改打溫熱的豆穀漿、濃湯或鹹粥等完全熟食的精力湯,以修補化療耗損的元氣。擔心生食風險,也可以把蔬菜汆燙兩分鐘, 一方面殺死蟲卵、避免生菌數過高,同時營養素也不至於流失過多。嬌嫩的芽菜汆15秒左右即可。水果也可以用熱水汆燙過水一下或去皮處理。
建議白血球數值超過 3,000 以上的癌友,只要將蔬果清洗乾淨,去除附著於表面的雜質和細菌,就能降低感染風險,可安心生食。
#一般沒生病的人,可以視食材縮短汆燙的時間,尤其較嫩的綠葉蔬菜燙60秒左右即可,芽菜以好水洗淨後可以生食。
👉第一次知道菜可以燙熟再打+1
👉早就知道請+2
☕防癌抗發炎【青花椰濃湯】↘http://bit.ly/2EXzVw7
☕潤肺防癌【田園濃湯】↘ http://bit.ly/2Hl8tdy
===懶人保養鮮凍包===
🥦綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包→http://bit.ly/32AypLt
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW
===健康4.0直播===
🎥立冬進補 | 冬令吃對黑色食物溫補不上火↘http://bit.ly/2NUgatV
🎥秋燥潤肺 | 一起優雅養生過秋天↘ http://bit.ly/2riIoqx
===巡迴分享會===
5⃣11/16(六)【台南新光西門A區B1F】13:00-14:00 📞(06) 303-0869
6⃣11/16(六)【高雄新光左營9F】16:30-17:30 📞(07) 346-9069
7⃣11/23(六)【板橋遠百中山店10F】 15:00-16:00 📞(02) 8964-7855
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很多人都覺得蔬果汁太冷太寒不適合秋冬喝、天氣太冷也不想喝精力湯?
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許多醫生之所以告誡化療病人不要生食...
是因為化療期間抵抗力較弱,怕引發感染。但用 #精力湯養生未必全要喝生冷的,我所提倡的全食物精力湯,可以是充滿生機的蔬果、芽苗和堅果打成的生鮮全蔬果汁, 也可以是煮熟的五穀雜糧、豆類和根莖類加熱水攪打成的蔬菜泥、濃湯或奶漿,兼顧營養和熱量。
進行化療和放療那幾天,如果 #白血球過低, 建議不要生食,可以改打溫熱的豆穀漿、濃湯或鹹粥等完全熟食的精力湯,以修補化療耗損的元氣。擔心生食風險,也可以把蔬菜汆燙兩分鐘, 一方面殺死蟲卵、避免生菌數過高,同時營養素也不至於流失過多。嬌嫩的芽菜汆15秒左右即可。水果也可以用熱水汆燙過水一下或去皮處理。
建議白血球數值超過 3,000 以上的癌友,只要將蔬果清洗乾淨,去除附著於表面的雜質和細菌,就能降低感染風險,可安心生食。
#一般沒生病的人,可以視食材縮短汆燙的時間,尤其較嫩的綠葉蔬菜燙60秒左右即可,芽菜以好水洗淨後可以生食。
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