以前寫過的有趣文章 再跟大家分享
其實短時間成績變很好 是要受傷的前兆!
其實你們都不知道對吧~ 很重要~😅😅😅
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好久沒寫網站文章了,都生灰了。圖庫還漲價Q_Q
蝦米,跑步會跑到腳斷掉???😂😂😅
行軍性骨折–第三腳趾的疲勞性骨折
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一位健康爽朗又帥氣的中年大叔,平日除了上班之外,慢跑就是他最愛的閒暇運動了。跑步好處多多,除了健康,減重,帥之外,還能讓思緒放飛自我。因此跑完之後他都覺得神清氣爽。
但最近越跑越有興趣的他,開始覺得腳怪怪的!在跟一次跟跑友團練之後,他發現他的腳指頭腫了起來,而且跑步的時候就有疼痛感傳出,但他覺得可能是足部小扭傷因此不以為意,稍稍改變跑姿後,還是繼續練下去。
同事說:可能是你練不夠,所以腳才會痛。當然他是不相信這種鄉野傳說的人。運動畢竟還是科學化一點比較好。
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膝蓋痛的原因甚多 要找到確切病因再加以治療 效果才會好喔!
可以自己來對照看看你疼痛的地方在哪 再看看怎麼治療才好~~
疼痛點-->評估病因-->治療方式
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專業復健科診所: 物理治療、職能治療、語言治療. ... 本院透過這個工具,協助病患解除沾黏,恢復軟組織的活動度透過超音波影像,可看見皮下約3-4公分的組織,出現如 ... ... <看更多>
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今年因為脛後肌發炎
一直在做物理治療
在板橋找過幾間復健診所(維力骨科、方舟
但他們只有提供電療跟雷射
但做了幾個月沒什麼效果
前陣子在台大醫院有作超音波治療 有陣子效果不錯
以這幾年跑復健診所的經驗 很難找到有打超音波治療的診所
不是超音波檢查 是作超音波治療的
想請教一下
板橋有哪間復健診所有超音波治療
我住在文化路國光路一帶
感謝
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