疫情再這樣下去,真的要瘦啦!
#身材的部分
天天晚上都來跟你們一起運動,
今天來到板橋運動教室lesson 2!!!!
一樣只有三個動作很簡單,
防疫在家也不要懶懶散散的喔,
維持最好狀態等著出門解放的那一天!
運動套裝都在這邊 https://bit.ly/302y3hk
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅伊娃 Eva,也在其Youtube影片中提到,Eva有沒有男朋友?Eva有打算辦約騎?Eva職業是什麼? ... 在踩飛輪的當下我什麼問題都不知道,超真實回答啦! (拍攝完快300題大家熱情的發問,我有全看完唷) 當初只是想找個可以放影片的地方,經過八個月時間,沒想到頻道長大了! 未來會騎更多路,拍更多影片,規劃更多瘋狂的路線!? 謝謝一萬...
板橋 運動教室 在 薇薇安陪你健康瘦 Facebook 的最讚貼文
板橋運動教室增加岩盤浴服務
不愛運動嗎? 那來躺岩盤浴吧
躺20分鐘=慢跑5公里
✅何謂岩盤浴
不使用水的泡澡方式、就是所謂-乾式溫泉♨️,是一種躺在天然礦石的岩盤浴方式,產生地熱結合能量滲透至身體深處,全身循環達到出汗排毒的效果!
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已經預約到五月囉
#媽咪節
#寵愛女人節
#女生限定
#薇薇安愛健康
板橋 運動教室 在 Facebook 的最佳解答
65歲公務員退休阿姨走進我們運動教室
開啟運動人生
之前工作忙碌
忘了好好照顧自己
忘了跟身體對話
愛孩子的時候忘了自己
第一次高強度跳床
阿姨認真的跳完每一首歌
上課前一小時打電話來想取消
因為前晚幫孩子處理1⃣️些事太晚起床
取消後半小時再打電話來
決定要來上課
阿姨說咬牙也要來運動
要開始認真照顧自己的身體
謝謝學員常常帶來的震撼與感動
我們持續這份感動
還帶來更多優質課程
母親節優惠、岩盤浴優惠、減重優惠
歡迎大家來找三寶媽
問問、諮詢都不用錢🤣
#三寶媽陪你運動很享瘦 #預約制 #瘦肚子 #兒童跳床 #跳床教室板橋雙連中山台北民生高雄羅東#瘦腿
板橋 運動教室 在 伊娃 Eva Youtube 的最佳貼文
Eva有沒有男朋友?Eva有打算辦約騎?Eva職業是什麼? ...
在踩飛輪的當下我什麼問題都不知道,超真實回答啦!
(拍攝完快300題大家熱情的發問,我有全看完唷)
當初只是想找個可以放影片的地方,經過八個月時間,沒想到頻道長大了!
未來會騎更多路,拍更多影片,規劃更多瘋狂的路線!?
謝謝一萬個辣粉們支持(粉絲們自己想的稱謂好可愛)
特別感謝 LAGA六角運動教室 場地支援
資訊卡放不夠:P 影片中有提及的影片依照順序給大家啦!
2:01挑卡鞋&上卡初體驗(加映上卡小教學)feat.春田單車
https://youtu.be/P_YucYPZ5P8
2:42 單車新手騎河濱該知道的五件事(河濱自行車道板橋—淡水路線)
https://youtu.be/VX_loaj6yoc
7:12 2018一日北高360K全記錄之挑戰屁股痛極限
https://youtu.be/ayfMAAM5aMA
7:21 環花東365挑戰2019全記錄Day1|分組第一怎麼來的?
https://youtu.be/QA6eAStfX_Y
7:52 UPRO台灣蘭陽噶瑪蘭-頭城三星站2019 64K挑戰組全紀錄
https://youtu.be/cBo8gUKTcn4
8:32 中社爬坡2趟|新手必騎路線|復健第二步(加映路邊停公路車小教學)
https://youtu.be/HX7QvwrAD-0
8:39 永安漁港 ∣ 復興空廚 ∣ 西濱公路 ∣ 大家補班我幫你們騎
https://youtu.be/gLUE7bRuf_g
13:03 健身拉力帶聞到瞬間沒力!?|復健第一步
https://youtu.be/K26ugV8QgR4
13:08【伊娃 Eva】來划船啦!日月潭顏值最高輕艇團
https://youtu.be/BU4ntO2Edhc
13:12 公路車Fitting流程大公開#1 身體習慣藏不住 (ft. Dynamic Labs)
https://youtu.be/keqhQCAeUTM
公路車Fitting流程大公開#2 男生能騎女生車架嗎?我想要騎捷安特TCR (ft. Dynamic Labs)
https://youtu.be/-VCx-dbzoug
13:30 首騎不厭亭之滿滿芒草
https://youtu.be/R_gIZM5Z058
13:39 環大台北∣北部經典路線∣160K騎得完嗎?(ft.Mis車隊)
https://youtu.be/CvJBkdMC6-g
16:24 振豐號擱淺貨輪限時打卡 | 西濱公路 | 復興航棧 | 公路車
https://youtu.be/X43reXy_E3M