妳也是辛苦的女人嗎？😭
去年三月帶著孩子從加拿大回台灣過春假，因為時差太嚴重回台北後一直睡不好（是根本沒睡）整整一週、二週，這樣不安的感覺突然湧現，令我想起多年前也曾經歷因為常常熬夜晚睡，作息不正常，健康整個一落千丈，那時乖乖配合醫生1年多才稍微拉長一點點睡眠時間，慢慢健康起來，但也被醫生警告，一旦睡不好，很容易回到以前的狀況，要特別小心，越想越擔心⋯
想到以前的自己「黑夜永遠比白天長」的痛苦歲月，眼淚就不聽使喚的落下😢⋯
這趟假期回台灣最重要的是回去開工主持節目，當化妝師看到我的黑眼圈跟熊貓一樣大，氣色超差，她嚇壞了⋯
化妝師知道我深受睡眠問題所苦後，力薦我一定要試試「好菌家晚安益生菌」！憑良心說一開始我真的半信半疑，更不敢輕易嘗試！說再多我自己沒試過，真的無法感受⋯
當天錄影一整天收工回家，身體真的感覺很疲累，但是卻一雙眼睛瞪著天花板，我知道又來了！⋯
反正睡不著，於是起來努力爬文「好菌家晚安益生菌」，憑良心講，當時心想益生菌就益生菌，居然這麼浮誇敢標榜「幫助入睡」？整個人精神都來了，我就不相信找不到負評😏，網路爬半天，全是大家食用後狂推猛讚好評推薦！只有看到有些人嫌不便宜～
這時候大半夜的，渴望好眠已久的我真的等不及想立刻買到，立即吃！我真的立馬上官網下單！官網看到的文宣更狂了，歡迎「無感退費」，吃完整包無感也可退！那我就不客氣了！
立即打開它，告訴自己今晚一定要吃下第一包，於是早早把孩子搞定，讓他們快去休息，我自己就在預計睡前1小時服用了1包，我是直接倒入口中配開水，第一包的口感，就是自然乳酸菌的微甜，有點芝麻香👍。
這第一包，可能因著我對它充滿期待，不到像前幾天輾轉難眠的程度，但也順利地入睡了，我也沒有那麼容易服氣，心想不一定是它的效用，所以連續吃了一週，直到第8天早上起床，我先生說，你昨天都沒翻身呢！讓他也睡得很好！哈哈！（原來平常睡不好也害到枕邊人😜）
我才驚覺對耶！好久沒有醒來就感覺很像充飽電了！整個人連肩頸變得很鬆！
仔細研究了成分，原來是有加會產出GABA的菌株，爬文後發現很多文章說GABA這個成分輕熟齡女性常常欠缺，所以更容易壓力大、睡不好、無法放鬆，其他還有色胺酸、維生素E、芝麻素等成分，都能幫助入眠放鬆。
一直以來都覺得「調解生理機能」這句話很多產品都會說，但是能夠真正從女生的需求角度切入，而且能非常有感就真的很不容易！
但我必須要說，保健食品都是溫和安全的配方，一定要耐著性子每天按時吃和觀察，至少吃完整包一個月份，讓身體有足夠的時間去轉換成好的體質。
因為後來在加拿大時苦無替代產品，才聯繫廠商看看有沒有國際運送，好菌家團隊才向我提出做業配體驗文的想法，我也覺得好東西想跟大家分享，希望能幫助到所有跟我一樣問題困擾的女生！但要業配合作當然要回饋粉絲們，輸入我的優惠碼「KellyKuo」可折$150，一起來試試吧！覺得有好睡記得來跟我報佳音呀！ 👉 lihi1.com/qsSLf
https://www.wellprobiotics.com/product/detail/342812?utm_source=facebook&utm_medium=KOL&utm_campaign=KOL_KellyKuo&utm_content=KOL_KellyKuo&utm_term=goodnight
枕好睡負評 在 [挑選] 請賜我一顆好睡的枕頭吧(內有選手) - 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
現在的枕頭是去年去Hola看到特價買一送一的3M枕頭
很軟很澎，所以我現在有一顆乳膠枕再+3M枕頭
但睡不太習慣，可能還是喜歡支撐力強一點的
加上睡久變形就想順便換成獨立筒枕試試看
因為YAHOO還有購物金要用掉所以都挑YAHOO上的
如果有其他推薦的也可以推薦給我謝謝！
★挑選需求:
是睡高枕的人，不然睡到一半會咳嗽
選手1號 Hilton 希爾頓 阿拉丁100%天絲60支紗沉睡助眠枕
★物品連結:https://bit.ly/37KpjPD
☆猶豫不決:2顆才850，覺得算便宜，而且號稱飯店都用這款??
選手2號 純然呼吸止鼾設計天絲獨立筒枕(單入)
★物品連結:https://bit.ly/370kum1
☆猶豫不決:有時候也會被家人抱怨會打呼，這個還有止鼾效果好像不錯
選手3號 50顆袋裝獨立筒壓縮透氣枕(1顆)_TRP多利寶
★物品連結:https://bit.ly/37M4jrD
☆猶豫不決:這個牌子是第一次看到，不知道好不好睡？
選手4號 岱思夢 3D天絲獨立筒枕_2入 TENCEL
★物品連結:https://bit.ly/3gpRMOA
☆猶豫不決:看到它寫蓬鬆高度達20公分，好像有點太高了？
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好喔我再去爬文看看 謝謝
感謝分析加建議!
挖一次有三個人推薦 我加入清單
想知道為什麼不推 謝謝
感謝另一個角度的回覆哈哈
感謝推薦!列入清單
感覺丹普很厲害!!!
一次也有兩位大大推薦
... <看更多>