【跟著林小編遊台灣】里佳部落-二天一夜文化之旅
#林務局客座小編 #林小編帶你玩部落
下週就是中秋節了,連續四天的假期,林小編想推薦大家到阿里山一帶走走,但不是去森林遊樂區人擠人,而是來一趟部落文化之旅!
這回要帶大家一遊的,是一處遺世獨立的鄒族小聚落-里佳部落,它地處偏遠的169縣道盡頭,擁有美麗的原始步道、澄澈的星空、純樸的人情味,以及超棒的在地美食,是個能讓人徹底放鬆的好所在!
里佳部落有什麼好玩呢?林小編為你安排了二天一夜的文化加美食之旅,以下節錄九個行程重點,讓我們一起好好安排你的中秋之旅吧!
❤D1 | 部落吃吃玩玩❤
開車進里佳村前,會在茶園中看到一顆📍會長大的石頭,其中的秘密一定要跟村民好好打聽!接著走進📍里佳賞楓步道,欣賞初秋綠黃交織的森林美景;下午到📍里佳資訊站,逛逛村內青年藝術家的創作、帶個在地伴手禮,再到📍溫佳茶廠來杯富蘊果香的紅茶。此時天色向晚,該到📍嘉娜民宿投宿囉!主人除了做得一手鄒族好菜,還會熱情地邀請你體驗咖啡烘豆、洗愛玉等在地文化活動。
晚上記得出來看星星,里佳部落乾淨的夜景是相當出名的,零光害的星空,還為它贏得了「藍色部落」的美名呢!
▶里佳賞楓步道A進B出,單趟約10分鐘 | bit.ly/3bVsFRr
❤D2 | 瀑布吊橋賞到飽❤
用完早餐,去📍風流洞步道小小散個步,這條親民步道會經過重要的文化景點-風流洞石、鬼屋,以及絹秀的密谷瀑布。走出步道後,再順訪鄒族人供奉守護神的📍貢禮之石,小小的祈福一下。
接著開車約20分鐘,向📍里佳-山美步道前進,賞高達100米的里佳瀑布。這樣大約就要花一個上午囉!
▶風流洞步道為環狀,全程約30分鐘 | bit.ly/2RCM28k
▶里佳-山美步道需原路折返,往返約40分鐘 | bit.ly/3eqec09
健腳們如果覺得這樣還不過癮,下午可再加碼📍巨石板+里美避難步道,從里佳-山美步道口開車約10分鐘可達「巨石板步道」入口處,由此健行去接「里美避難步道」,欣賞特殊的單索吊橋景觀。
但需注意,此路線為A進B出,入口在里佳端,出口在達娜伊谷,如果停車在里佳端,建議要原路折返喔!
▶巨石板+里美避難步道單程約1.5小時,來回4小時| bit.ly/2FvrlbQ
▶巨石板區遇雨地面溼滑,不建議雨天前往
❤更多資訊❤
▶里佳部落地圖| bit.ly/31VEyU5
▶下載部落隨身導遊| bit.ly/2MZo2dq
#健行筆記 #林務局-森活情報站
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過114的網紅醫聊543,也在其Youtube影片中提到,Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543 台灣山林資源豐富,超過3000公尺高山其實不只100座,前輩們挑選出100座各具特色的山,做為百岳,希望推薦大家來享受體驗,很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。 其中,很多人會將「石門山...
林務局推薦100條步道 在 醫聊543 Youtube 的精選貼文
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富,超過3000公尺高山其實不只100座,前輩們挑選出100座各具特色的山,做為百岳,希望推薦大家來享受體驗,很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中,很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳,石門山俗稱拖鞋山,從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊,單程大概半小時,所以完成百岳挑戰時,扛著香檳美食與一起與朋友同歡,慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年,登山的人數大增,很多人都聽說「天使的眼淚」超美,想一探嘉明湖神秘面紗,朋友揪揪就出發,但是無奈根據林務局統計,今年的山難人數比往年增加了一倍!本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前,應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時,請千萬要審慎評估自己的體能,運動鍛鍊還是必要的,可以先從一般的步道開始,台北-四獸山、陽明山;台中-大坑步道;也跟大家推薦 #健行筆記,超多山友分享美照與經驗,可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標,但是如何能安全下山才是最重要的,登山的過程中,除了自己,還有夥伴,如果體能或是身體有狀況,就會需要夥伴的互相協助。記得,留一點力氣幫助同行的夥伴,也隨時讓隊友知道自己的身體狀況,山永遠都在,不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態,高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到,最好在出發前先跟醫生討論,出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營,就是希望在高海拔地區活動時,緩慢爬升。如果出現症狀的話,停止上升,或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館,或是露營的營地,從最簡易只臨時避難住宿,到多功能的溫泉旅館都有,但為了山林資源不要超載,都需要事先登記,人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變,台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形,風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原,大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的,可以考慮從這三條路線開始,享受台灣豐富的山林資源,體驗登山樂趣。
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