#長庚親友照過來病友活動直播中
主講人:林口長庚皮膚科黃昭瑜醫師、精神科鍾宜航醫師
今日主題:不容忽視的皮膚健康訊號:常見色素疾病與白斑症共病
#由內而外健康又美麗
#失調失眠正確調養之道
#熱烈歡迎大家加入直播間喔
FB:https://www.facebook.com/cgmhapo/videos/2948090272104589
YT:https://www.youtube.com/watch?v=Tkm8JLv_CPo
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,天氣冷泡個舒服的熱水澡好放鬆, 可是,為什麼有人泡完澡身心很舒服, 也有人泡完熱水澡後,卻全身癢個不停!? 到底原因出在哪? 又該如何做才能舒服泡澡又不會皮膚癢呢? 播出時間:2/9(日)晚間七點 讓專家告訴你… ★節目來賓★ 敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師 林口長庚皮膚科醫師 黃毓惠 肌膚保養...
「林口長庚皮膚科」的推薦目錄:
林口長庚皮膚科 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
除了疥瘡之外,一般的皮膚癢是不會傳染給其他人的,
所以對此不要過於害怕
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
林口長庚皮膚科醫師 #黃毓惠
肌膚保養達人 Sam老師
中醫師 #鄒瑋倫 鄒瑋倫你問我答青紅燈
營養師 #趙函穎 趙函穎營養師的減醣生活分享瘦身社團
料理人 #AYO 不務正業男子 Ayo
林口長庚皮膚科 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
除了疥瘡之外,一般的皮膚癢是不會傳染給其他人的,
所以對此不要過於害怕
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
林口長庚皮膚科醫師 #黃毓惠
肌膚保養達人 Sam老師
中醫師 #鄒瑋倫 鄒瑋倫你問我答青紅燈
營養師 #趙函穎 趙函穎營養師的減醣生活分享瘦身社團
料理人 #AYO 不務正業男子 Ayo
林口長庚皮膚科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
天氣冷泡個舒服的熱水澡好放鬆,
可是,為什麼有人泡完澡身心很舒服,
也有人泡完熱水澡後,卻全身癢個不停!?
到底原因出在哪?
又該如何做才能舒服泡澡又不會皮膚癢呢?
播出時間:2/9(日)晚間七點
讓專家告訴你…
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
林口長庚皮膚科醫師 黃毓惠
肌膚保養達人 Sam老師
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TVBS新聞台(56台) 週六晚間7點、週日下午2點 首播!
主持人:鄭凱云
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林口長庚皮膚科 在 NINI LI Youtube 的最佳貼文
日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"
而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ
┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生
*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4
日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!
日期2020-04-12_康復持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息
持續方式依然如此
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
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日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明
今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)
日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機
類固存戒斷 大致流程
每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜
藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩
避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用
2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼
醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差
2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏
保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜
卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水
不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌
以上
是大概的方式 僅供參考
請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家
👀❣️ NINI LI ❣️
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林口長庚皮膚科 在 林口長庚紀念醫院皮膚科主任鐘文宏:皮膚癌防治‧掌握先機 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
演講題目:皮膚癌防治‧掌握先機演講日期:2020年10月18日演講名人: 林口長庚 紀念醫院 皮膚科 主任鐘文宏主辦單位:洪鈞培文教基金會、全國工業總會、 ... ... <看更多>
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