【用水安全,不可不慎!】
今天根據媒體報導,台灣自來水公司與台北自來水事業處轄下的50個淨水場有高達25場供水被驗出含鉛,同時台北市也仍有約三萬戶是透過老舊的鉛管供水,其中多集中在中正、萬華、文山等地,雖然鉛含量並未超過法令規定的每公升十微克,但鉛是有毒物質,即便低劑量也有可能對人體產生危害,理想情況應該是不論水管的焊接物料或管線本身都不應使用含鉛的材質。
我看到這個消息感到相當痛心,已故的毒物專家林杰樑教授曾經撰文指出,鉛是一種會逐漸在身體內累積的有毒重金屬,即便是微量的鉛長期暴露,也有可能對人體產生高血壓、尿毒上升與腎功能損傷、尿酸上升與痛風等健康的傷害,對成長中的孩童更有可能造成智商上的損傷。綜觀去年台灣人的十大死因,腎炎、腎病症候群及腎病變排在第十位,但若單就台北市來看卻是第八位,因此即便只是微量的鉛含在日常用水中也不可不慎。
中正萬華是我這次的選區,我在掃街拜票的時候,很多民眾都會向我表達房屋、社區設施過於老舊,許多管線經過私地或者是被違建蓋住難以更新,此外不只是政府管線,住宅的管線也需要汰換,以防止自來水汙染、瓦斯漏氣等危險。
過去,世界許多國家也都曾使用鉛製水管,但在醫學研究發現鉛對人體的危害後便紛紛禁止,美國也約在1980年代就全面禁止輸水管線使用鉛製材質。但台北市一些發展的較早的城區在日治時代便已鋪設自來水管,當時使用的鉛管或銅管如果到如今仍未汰換,便有汙染自來水的可能,回顧台北市歷史發展,在日治時期便已鋪設自來水管的地區不外乎就是當時的都市核心城內區,也就是現在的中正區北部和總統府周邊一帶。
目前自來水中測出的鉛含量並未超過法令規定的每公升十微克上限,但為了民眾長遠的健康與福祉著想,並基於資訊公開的原則,我呼籲北水處應盡速完成調查並公開受鉛管影響地區,同時研擬未來定期監控末端水質的計畫,將報告公開給大眾知道,人民才不會活在對水質安全未知的恐懼之中。
因此我主張,如果未來選上我將會:
一.以立委的身分要求中央主動統整、提供網路、水、電等管線的資訊給台北市政府做一次性的更新。
二.獎勵小型都更以維護、擴充老舊住宅的公共設施,保障在地居民最基本的居住安全。
其實這些問題都不難解決,只是相當瑣碎複雜,一直缺乏一個有執行力的立法委員來認真推動,過去大家等的夠久了,明年,換一個有衝勁的人來替大家把關吧!
(照片出自:https://goo.gl/uU8VlF)
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相關新聞報導:http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/…/20151019/714183/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,我們知道吃魚有許多好處,不只味道鮮美,還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」, 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類,訂出建議攝食量,只是這些魚類有什麼問題?又為什麼吃多對身體不好呢? 根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現,深海大型魚類體內有較高...
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《祝生者安心,往者安息...》
夜診完,回家,看到老婆的眼睛是紅的...
『七叔,在高醫,走了...,好快....』
其實,老婆的七叔,跟我的爸爸幾乎ㄧ樣,肝癌末期,
但是,七叔安息吧,
親友們也毋須太悲傷,
他受到的臨終前痛苦,已經盡力到少之又少,
不插管,不電擊..
心跳慢慢停止,就像進入夢鄉,已經沒有痛苦了,
要感恩高醫團隊所有醫護醫療人員,
終能離苦得樂,往生極樂,阿彌陀佛!
回想,老爸,肝癌末期,食道靜脈曲張,消化道出血,嚴重腹水,休克,昏迷,神魂飄離,
住加護病房,全身插滿管子,
最後還要在股動脈穿刺噴血,
接上透析儀,洗洗腰子,想要清出全身尿毒,做做樣子?
後來,當了醫生,才知道,
那都是無謂的痛苦,
不得安寧...
直到,救護車載著爸爸軀體,
沿國光路疾駛回到家裏客廳,
我摸著老爸額頭,手在抖,淚在流,
感受到他的溫度,慢慢...消失...不見...
『爸,回到家了,艱苦ㄧ世人,您,可以好好休息了...』
祝生者安心,往者安息...
《安寧療護之關懷與廣義調解決策 Mediationology》
面對生死,應該要好好想ㄧ想,談ㄧ談?
很少人會反對,
但,很多台灣人仍有忌諱談死的文化,都還沒準備好?
面對死亡,好好【會談臨終決定的文化】,仍有待推 廣....
各醫院,癌症末期,跟病人,跟家屬,安寧諮商會談 到什麼程度?
安寧療護照護的人力與內容,健保給付夠到什麼水 準?
日本醫療調解學,應用之一:
【安寧療護之關懷與廣義調解決策】 值得省思與推廣!
實例思辯,實務,倫理,法律:
案例1, 肝癌,消化道出血,吐血,救不救 ?
案例2, 林杰樑之葉克膜必要性? 不必要? 健保刪? 死 因?
案例3, 徐生明急救,插不插管急救? 電擊不電擊? 葉 克膜必要性? (已簽意願書)
案例ㄧ,家屬簽了,但病患沒簽意願書,家屬最後也沒有安寧諮商會談...
吐血,要不要做胃鏡? 病患,害怕:
『我還想要活下去...』
家屬這麼想: 『肝癌末期,希望他不要有最後的痛苦,最後無謂插 管電擊的的痛苦...』
什麼時候該做?
什麼時候不必做?
當中界限, 有醫學科學,有醫療溝通藝術,
有倫理原則,有法律要件...
有尊重個人自主原則,有家屬群體溝通,
安寧療護是專業關懷,
尊重癌末病患自主權與臨終尊嚴, 仍須好好溝通諮商,
作好廣義調解mediation, 自主決定醫療維持方式,
或放棄無謂的急救痛苦。
林杰樑死因 在 A Nan MOSTA 阿男醫師の磨思塔 Facebook 的最讚貼文
『我想要活下去! 為什麼大家好像都把我放棄了?』
《安寧療護之關懷與廣義調解決策 Mediationology》
面對生死,應該要好好想ㄧ想,談ㄧ談?
很少人會反對,
但,很多台灣人仍有忌諱談死的文化,都還沒準備好?
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案例ㄧ,家屬簽了,但病患沒簽意願書,家屬也沒讓病患有安寧諮商會談的機會...
吐血,要不要做胃鏡?
病患,害怕:
『我想要活下去! 好像大家都把我放棄了?』
家屬這麼想:
『肝癌末期,希望他不要有最後的痛苦,最後無謂插管電擊的的痛苦...』
什麼時候該做?
什麼時候不必做?
當中界限,
有醫學科學,有醫療溝通藝術,
有倫理原則,有法律要件...
有尊重個人自主原則,有家屬群體溝通,
安寧療護是專業關懷,
尊重癌末病患自主權與臨終尊嚴,
仍須好好溝通諮商,
作好廣義調解mediation,
自主決定醫療維持方式,或放棄無謂的急救痛苦。
林杰樑死因 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
我們知道吃魚有許多好處,不只味道鮮美,還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」,
針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類,訂出建議攝食量,只是這些魚類有什麼問題?又為什麼吃多對身體不好呢?
根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現,深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」。
林口長庚醫院毒物科主任顏宗海醫師指出,魚當中含有許多omega-3脂肪酸,多吃能夠預防心血管疾病,還能抗癌,對身體是好的,
只是有某些深海大魚,例如:鯨魚、鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等,牠們在海中存活10~20年,又是食物鏈的頂端,
加上現今海洋工業汙染嚴重,就可能有甲基汞汙染的問題。若是吃太多深海大魚,讓血液中甲基汞的含量增高,將影響身體健康。
甲基汞對身體的影響?
顏宗海醫師指出,甲基汞具大腦神經毒性,要盡量減少暴露。而在醫學上,汞有分為「元素汞、有機汞及無機汞」三類,而甲基汞屬於有機汞,
在臨床上是沒有解毒劑的,因此政府建議民眾,要吃深海大魚沒問題,只是一個50公斤的人,一星期只能吃「半個巴掌大」,大約80公克的魚類。
顏宗海醫師更進一步指出,衛福部建議以下兩種人不適合食用深海魚:
孕婦:影響胎兒健康。
嬰幼兒:由於嬰幼兒大腦發育未完全,甲基汞會影響到其大腦組織神經的發育。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,孕婦及嬰幼兒若要食用魚類,建議可以吃放在盤子中能夠看得到頭尾、完整的小型魚類。
大型魚怎麼吃才能避開毒物?
顏宗海醫師說明,無論是重金屬或是戴奧辛、多氯聯苯等環境荷爾蒙等,全都容易累積在「內臟」,因此他建議盡量只吃「魚肉」就好,
避免魚頭、魚皮、內臟及脂肪等部位,就能盡量降低吃進有毒化學物質的機率。
對此,譚敦慈老師也分享,自己在家中煎魚都會去皮,過去林杰樑醫師也曾表示,美國有研究指出,煎魚時去掉魚皮能減少40%左右的重金屬。
除了部位的挑選要注意外,「烹飪方式」也很重要。顏宗海醫師指出,要避免過度高溫的烹調!
雖然魚類本身很健康,但透過像是油炸的高溫方式處理,例如英國人流行吃的「炸魚薯條」,這樣就可能破壞營養,反而不健康。
用「銀粉」補牙會汞中毒嗎?
除了大型魚類暗藏甲基汞危機外,早年補牙所用的「銀粉」,因為成分內含「元素汞」,是否也有汞中毒的風險?
對此,顏宗海醫師分享臨床案例,曾有一位病患,整口幾乎一半以上都補銀粉,一直很擔心自己會不會中毒,
但透過抽血及尿液檢驗後,濃度數值都是正常狀態。
顏宗海醫師說,根據現行醫療準則銀粉無需移除,加上元素汞有揮發性,若是在拿出來的過程揮發至空氣中,
被我們吸進身體裡反而可能造成毒害,因此建議患者不用移除,與銀粉和平共處就可以。
日光燈打破別用吸塵器清潔
顏宗海醫師回應,日光燈中含有「元素汞」,若在家中不小心打破的話,千萬不要使用「吸塵器」處理,
避免元素汞受擾動揮發至空氣中,吸進人體影響健康。若不小心將日光燈或水銀溫度計打破,醫師建議可以用掃把輕輕地掃,
再把玻璃碎片及水銀集中在袋中丟棄。
此外,顏宗海醫師補充,在醫院常看到患者因服用來路不明的草藥,導致汞中毒,此點也要特別注意。
譚敦慈吃魚小撇步
選擇巴掌大的小型魚(放在盤中可看到頭尾)
不吃魚頭及內臟
生魚片最好每周不超過6片
魚以清蒸為佳
煮魚湯則湯愈少愈好
避免高溫油炸烹調
選擇台灣新鮮盛產的魚種
魚油含量高的魚:鯖魚、四破魚、竹筴魚
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/560
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除濕機這樣用才對!譚敦慈公開最強除濕術
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大骨湯真補鈣?毒物科主任:洋蔥可替代,3招遠離毒害
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11346
顏宗海:吃隔夜菜不會致癌!反而這件事才更要擔心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11834
#譚敦慈 #顏宗海 #汞
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林杰樑死因 在 [新聞] 難忘林杰樑!妻仍每天喚起床口袋放錢- 看板specialman 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1KMnCipV ]
作者: nixing (☆) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 難忘林杰樑!妻仍每天喚起床 口袋放錢
時間: Thu Nov 6 14:20:22 2014
難忘林杰樑!妻仍每天喚起床 口袋放錢準備借給病人的
▲林杰樑逝世一年多,遺孀譚敦慈上節目淚崩。(圖/中視)
記者黃子瑋/台北報導
「我會一直為你而美麗!」毒物權威林杰樑遺孀譚敦慈為亡夫寫下深情承諾。林杰樑去世
後,結縭20多年的譚敦慈每天仍喊他起床,在他的長褲口袋內備妥零錢與衛生紙,固定放
上幾千元,因為她知道:「那是林醫師準備借給病人的。」
▲林杰樑一家四口照片。(圖/中視)
譚敦慈說,林杰樑的物欲很低,錢包幾千塊都是準備借給病人的,因為常需要自費的藥或
是遇到緊急狀況,林杰樑看到病人臉色不豫、難以啟齒的時候,就會主動詢問。當林杰樑
過世那段日子,診間常是代診醫師、護理師與病人哭成一團,直到現在連路上偶遇的民眾
都會打招呼、關心,讓她很感激林杰樑生前留下這麼多的愛!
人逝情存,林杰樑的小兒子現在每天仍向爸爸索抱,抱著他的醫師袍說「爸爸,我去上學
了…」、「爸爸,我回家了…」,彷彿一家四口永遠都在一起。譚敦慈日前上中視《改變
的起點》接受訪問,談到沒有林杰樑的生活,忍不住淚崩,她說,至今仍然每天還會和林
杰樑一起喝咖啡,一有大事仍下意識地撥電話給他,就連小兒子都會衝過去跟她說,「媽
媽,不要睡爸爸的位置,因為他會回來。」
當主持人唸出譚敦慈及兩個孩子分別寫給林杰樑的信時,譚敦慈又紅了眼眶。大兒子在林
杰樑的鼓勵與堅持下,服了消防替代役,現在到上海攻護醫科。他寫道,「希望我能像您
一般,默默為社會、人民奉獻出自己的力量,老爸,願我們再度相逢的那天,我可以抬頭
挺胸地說,我無愧於您的教誨。」
小兒子則以早熟的筆觸,訴說對父親的思念,「我曾經怨恨老天,恨祂匆匆帶走向您這樣
的好人……記得您離去的前幾天,您播了一首『小草』送給我和哥哥,我不會忘記您說的
,抬起頭、勇敢向前走。您離去的這段時間,我和哥哥、媽媽相互扶持努力,走出喪失您
的痛,相信您冥冥之中,也會給我們力量,讓我們無愧於當俠醫的兒子!」
▲譚敦慈現在每天仍在林杰樑的褲子準備零錢。(圖/中視)
原文網址: 難忘林杰樑!妻仍每天喚起床 口袋放錢準備借給病人的 | ETtoday影劇新聞
| ETtoday 新聞雲
https://www.ettoday.net/news/20141031/420358.htm#ixzz3IGbDH8Cp
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有醫生口袋放錢準備要借病人的八卦嗎..
已感動Q_Q
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※ 轉錄者: NoPTT (60.249.242.196), 11/06/2014 15:09:07
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