[小農蕃茄又香又甜](葉佩雯)
當初猴子學長找我寫業配文的時候,我還覺得有點經訝。其一,我跟學長不太熟,因為我大學時代很混只跟當時的男友熟(結果還被劈腿,奉勸所有青年學子,先發展健全之人際網絡,再發展男女關係,被男友揍了才至少找得到人陪妳上法院按鈴),我跟學長最親密之故事,就是我曾經為了一科快被當的攝影學,請學長替我在教授面前美言幾句,因為學長是該科教授的助教(結果還是被當)。
其二,本人何德何能,能令大學時代景仰到如滔滔江水奔流不息之學長想來找我業配一下。
其三,學長要我業配的物品居然是蕃茄!
繼之前代言米之後,現在第二項代言物居然還是農產品。我真心百思不得其解,本人既不是傅培梅、阿基師,做菜神經短到疑似侏儒症;也尚未結婚生子,一人吃飽全家飽,不用擔心食衣住行環境是否健康,能否為下一代打造一個健全的家。反正死也是死我一個人的,有美酒當前我定是不醉不歸。
究竟這樣的我有何魅力能一再吸引農產品業者一再上門來求文。許是本人業配價格低廉(一箱蕃茄)又用心寫作。在此順便呼籲一下,本人能屈能伸,不只是農產品diva,也能是各行各業diva,自來水公司找我代言然後我家水費一年全免,我也能跳進石門水庫徒手捕吳郭魚,來證明您喝的水有多清澈甘甜!
收到一箱為數頗豐的牛蕃茄後,我開始動員週遭親友一起生吃、沾糖吃、沾鹽吃、沾醬油吃,最後還是吃不完,只好逼自己上網查食譜,把蕃茄殺來吃。
因為本人酷愛吃蕃茄肉醬義大利麵,而此道菜的食譜在網路上有千千萬萬種,大部分都是偷懶的用蕃茄醬、蕃茄沙司跟絞肉交配一下就上桌的制服店等級食譜。小姐姿色不優但該玩的都能玩到,讓你吃到蕃茄的感覺解饞,卻嚐不到蕃茄的精髓,回家後會有點後悔,但又很便宜該摸的也摸了就算了。
但我這次可是坐擁蕃茄界的志玲姊姊們隨侍在側,當然要找使用全蕃茄燉煮,不加一滴水,甚至連調味料也不加的便服店食譜,光靠小姐姿色,不需炫麗服務,喝喝小酒、摸摸小手,就能打趴一票同業,讓顧客意猶未盡,花了大錢還想再上門追尋戀愛的感覺。
但講求質感品質的背後就是累死我自己!
每顆蕃茄洗好以後,要先屁股用刀劃十字,丟進滾水裡川燙一分鐘,然後蕃茄皮就會與蕃茄心靈肉分離,再把沒穿衣服的蕃茄切成一公分見方的小丁,蕃茄籽要全部去除。
因為本人很愛蕃茄的味道,所以豪邁切了八顆比拳頭還大的蕃茄(反正我收到超多的,大概二十顆吧),只是切到最後我的蕃茄也已經不是丁而是一些不知名的塊狀物了,因為我切了四十分鐘,拿菜刀的右手基本上已人劍合一,要把手扳開還會有點痛這樣。
好不容易切完蕃茄,還發現有洋蔥跟蒜頭及蘑菇要切,那一刻我真的只想昏倒在廚房,任由蟑螂螞蟻爬過我都不想再拿菜刀了!
當你都切完這些有的沒的東西,恭喜你才剛好跑完半馬二十一公里,離林義傑之路還有long way to go。
接下來起一個油鍋,切記請用橄欖油。把蒜頭和洋蔥、蘑菇加進去爆香,等洋蔥炒到變成透明,再加入絞肉,豬肉牛肉都沒差別,印度人就加豬肉、阿拉伯就加牛肉。肉都炒熟以後就可以把剛剛切到靠北靠木的龍亨志玲蕃茄加入鍋裡,轉小火,蓋上鍋蓋悶一下。
這時你可以去客廳看三分鐘還珠格格(本人最愛之經典戲劇),但時不時還是要回來翻動一下蕃茄肉醬,以免鍋底焦掉。與此同時,蕃茄加熱後會興奮地慢慢開始出水,你會有點緊張想說媽的會不會爆鍋,但千萬別擔心,就像女生一個晚上可以高潮很多次但也不代表她一輩子可以處於高潮狀態,而且最好是你有那麼厲害。過一陣子你的女神肉醬就會開始收汁,此刻請當個貼心的好男人,如輕吻她額頭般,撒入一些愛的小鹽巴,如果你重鹹那親到她額頭瘀青我也是不介意,再翻攪個兩下,健康美味可口的女神蕃茄肉醬就大功告成(寫到這裡我還是不停懷疑自己到底我憑什麼教大家做菜啊)!
然後煮一點義大利麵,這個作法相當之簡單,如果還打出來那就是在污辱你智商,相信大家都是識字的文明人,就不需我贅述了。
最後把麵跟醬拼在一起,我的媽啊用全蕃茄下去做的蕃茄肉醬真的超級好吃!尤其使用我學長家栽種的蕃茄更是健康無虞,兼顧美味及養生!
我後來問學長,為什麼他家裡會突然種起蕃茄來了,他說他們家的爺爺奶奶過世以後,原本租出去的農地也收回來,爸媽也退休了,學長的爸爸想說,與其再把農地租出去,不如自己種點東西,才以家裡門牌號碼為名,成立了19號農場。
剛好學長的哥哥是嘉義大學植物保護學系畢業,更有專業的知識做為實踐的背景,一家七口和一隻狗、兩隻貓咪,就一起在爺爺留下的兩分半田地裡,打造一個令人安心的舒適小天地,種起蕃茄來。
爸媽主力耕作,兩隻貓咪咪、花花會跟在一旁除草、巡邏;哥哥負責技術支援、唸傳播的學長則負責行銷;姐姐、嫂嫂在農忙時撐起持家的工作,狗狗dolly和小侄子也會跟在爺爺奶奶身邊幫忙。
台灣的農業一直是我們這片富饒的小土地的驕傲,更是我們立國的根本。儘管後來出口重工業起飛、再到後來的電子代工等商業發展,我們這塊小土地上還是有一群人,默默在堅守著這份技術,與對土地的情感。
我因為工作的關係,常出國到國外,身為台灣人,我也會好奇外國人對我們國家的觀感如何。
有一位曾經來台教日文的日本朋友告訴我,她住在台灣期間,最珍惜的就是一年四季都吃得到新鮮的水果,而且很便宜又好吃,在日本要把水果當飯吃,要付出的代價太高,家裡冰箱一打開就有水果這種事,在日本不太可能。
我的一個美國籍的英文老師告訴我,他喜歡台灣,不論走到哪裡,人們都是親切微笑著。而且從早到晚,下午三點和凌晨三點,走在外頭都一樣安全。
我的港澳朋友們總愛來台灣,一年可以來兩到三次。我問他們為什麼要一直來,他們說因為台灣近,有發展的都市,卻也有山有水,不像他們放眼望去都是擁擠的鋼鐵森林。
出口貿易、電子商業曾是帶著台灣起飛的翅膀,但當更廣袤的中國市場開拓、更廉價年年輕化的東南亞勞工出現,我們似乎瞬間就被人橫奪走所有優勢,卡在「舊的不去,新的不來」的尷尬路口。
但其實向內深耕,台灣有許多別人沒有的資源及軟實力,都是值得探索開發且永續經營的寶藏,農業就是其中很重要的一環。
但台灣農村卻面臨人力外流、人口老化、中盤商剝削控制價格等問題。如果我們連自己的土地都照顧不好,失了根基,我們又如何能站穩腳跟,向外更好的發展?
學長說,他們家的農地附近還有許多老農,年紀大了無法繼續耕作,家裏也沒有年輕的人口願意留下接續家業。所以他們想要快快把十九號農場做起來,不但可以自產自銷最健康好吃的水果,以後還能發展觀光果園,如果行有餘力,再協助附近的老農們將家裡的農地轉型,成為和他們一樣的新型農夫。
台灣的加工食品業在之前層層爆出的食安風暴中,總令人失望,但台灣的農業卻如同一位堅強溫暖的母親,默默用雙手支撐著這塊土地。
我們都知道化學合成的東西不好,何不多吃吃真正由泥裡發芽生長,經由天地靈氣神奇孕育的蔬果呢?
這是對自己健康、對土地尊重、也是對農民鼓勵,三贏局面的方式。
而我們該流存在這世界上且極力經營的,更該是這種無毒無害、以助人為本的事。很高興我身邊已經有人在做這件事,如果你沒有辦法去種田,那麼就吃吃他們種的菜吧!
FB搜尋:19號農場
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閱讀現場 週五尋味玩食
因為味蕾需要滿足,所以尋味;因為生活需要品嚐,所以玩食。
講座時間:每週五3:30pm-5:00pm
講座地點:誠品信義店3F飲食書區 Cooking Studio
參加方式: 免費入場,歡迎參加
誠品信義書店部落格:http://blog.eslite.com/xinyi_books
注意事項:請於每場活動當天上午10:00起,至誠品信義三樓服務台登記報名,額滿為止(每人至多可登記兩位)。Cooking Studio 15:00唱名依序入座,15:20開放候補;如未登記仍可參加活動,因席位有限,如無座位請多包涵,謝謝。
絲絲入扣──午後的「絲」房美味
主策劃/李絲絲(誠品書店信義店 讀者服務中心組長)
Cooking Studio活動預告與紀錄:「絲人空間(李絲絲)」Facebook粉絲團
05/02 「徐國斌的麵包魂」──
巴黎二十五年烘焙師,帶你吃出無添加法國原味!
法國傳統麵包工法麵團手揉法 & 法國金棍麵包 & 黑橄欖鹹豬肉麵包
示範/徐國斌 (國王烘焙麵包店負責人、《麵包魂》 作者)
徐國斌,他是Artiste de Pain麵包藝術家;他說:「有麥香的麵粉才是麵包的靈魂。」十三歲來到巴黎,二十多歲就接手麵包店,並擴展到三家店的規模。而從經營者到成為麵包派遣師傅後,在一兩年內又陸續待過近八十家麵包店工作,學習到各家烘焙法,同時更讓他堅持「法國傳統麵包工法」這套只有正統的法國烘焙師所傳承的技術。2012年回台創業「國王烘焙」,除了是正統的法國麵包店外,更是他在法國生活近二十五年豐富經歷的結晶。無添加的純樸麥香,他將分享他襲捲人心的祕密!其實只要選對真正的法國麵粉,加上雙手的揉勁,猶如麵包魂魄的天然麥香就會自然地散發出來,根本沒有使用麥芽精及改良劑的必要!徐師傅同時會在講座中分享即使過了一週,仍能維持麵包外皮爽脆、內裡濕潤Q彈的回烤祕笈。
05/03視障悅讀體驗活動
「好日好旅行」──讀E無EYE,視界多精采!
說書.品酒︳葉怡蘭(飲食哲學家、《好日好旅行》作者)
演唱︳趙詠華(知名歌手)
以視覺為主的世界,生活之美卻不一定只能透過視覺。透過飲食哲學家葉怡蘭的《好日好旅行》一書,帶著視障朋友從聽到品、從品到飲、從飲中讀出「簡單的幸福」,化為趙詠華唱出的美妙樂音,書將不只是一本書,生活也不再只是眼見才能為憑。首次結合誠品信義店Cooking Studio場域,視障朋友進入「看」似絕緣的實體書店,用聽覺、嗅覺與味覺,感受用美食與品飲,拉近悅讀距離的深度饗宴。
主辦單位 :中華民國無障礙科技發展協會
贊助單位:台灣愛丁頓寰盛洋酒股份有限公司
協辦單位:誠品信義店Cooking Studio
05/09 「沈曼江的食癒力」── 一位癌癒者的私房50道食養舒活食譜
鮭魚燉扁豆 & 花椰菜青蔬 & 清燉牛肉湯 & 黑木耳養生露
示範/ 沈曼江( 食療系料理家、《食癒力,一位癌癒者的私房餐》作者)
愛藝術也愛美食,一家姊妹都是美人胚子,姊姊是台灣資深名模「沈曼光」,姐妹倆感情很好,個性卻迥然不同,唯一相同的是都講究健康、熱愛美食與追求美好的事物。丈夫從事金融業,夫家並為多項企業股東,但她卻是位低調名媛,燒得一手好菜,是屬於吃過一次就能回家複製相同菜色的天才料理家,也因為經歷了父親罹患胃癌、大哥罹患淋巴癌、大嫂罹患大腸癌的惡耗,甚至連自己也曾經罹患子宮內膜癌零期,現在已全然康復,也因為經歷病痛,讓她更能體會健康的身體一定要從根本的飲食調養做起,要積極的面對疾病,「態度」常常是最後能否病癒的關鍵,除了配合西醫治療,也靠自己的食療調養出病癒的免疫力,平日注重養生,但主張健康的飲食也要兼顧美味。
05/16「神奇米飯力量大」──小黑、哲維師傅邀您來吃飯!
煲仔飯 & 鮭魚拌飯 & 巴蜀孜然炒飯 & 旺來綠豆小米饌
示範/李耀堂、呂哲維(料理名師、《神奇米飯力量大》作者)
米飯革命,一觸即發!這是一本顛覆想像,讓飯桶也愛不釋手的米飯寶典。詳盡介紹台灣米的種類及其用法與烹飪步驟,教讀者煮出香Q好吃的米飯,同時利用「米」延伸出各種不同形式的料理。透過這本食譜,你將發現米飯不止可以飽足,它也可以養生、可以陪你上班,還可以增進親子或情侶間的情感,多變的米更以異國的裝扮,在餐桌上展現萬種風貌。本場邀請作者小黑師傅李耀堂、呂哲維老師,兩大名廚米飯料理秀創意,最豐富的米食魔法料理祕笈大公開,讓您天天想吃飯!
※活動當天購書,即贈「台灣彩色營養米(薑黃)」一包。
05/23「烘焙甜心杜佳穎」──代代相傳的中式點心家庭味
咖哩餃 & 雙色芋圓 & 拔絲地瓜
示範/杜佳穎(台北城市科技大學餐飲管理系助理教授、《中式點心家庭味》作者)
甜點達人杜佳穎,畢業於國立高雄餐旅大學,擁有中西式烘焙乙級證照,實務經驗豐厚,磨練出學理與實務的創意思維。首度公開的家傳中式點心食譜書,有著阿嬤傳承下來的好滋味,加上佳穎以多年來教學經驗累積的功力,讓看似複雜的中式點心製作,瞬間簡化成一般初學者也可以輕鬆上手的51道經典美味!本書篇章以烹煮方式分類,以蒸、烤、煎、炸為主軸,訴求在小廚房裡就能變化出的各式中點,並附上5種最受歡迎的人氣糖果食譜,希望讀者都能善用生活中的閒暇片刻,與家人一起共享溫馨的美味時光!
05/30「新版咖啡學」──咖啡最新流行趨勢:北歐烘焙與台灣精品咖啡豆
現場品嚐 - 嘉義阿里山石棹熱帶舞曲莊園TYPICA水洗豆
主講/韓懷宗(《新版咖啡學》、《精品咖啡學》作者)
在小確幸的氣氛下,台灣咖啡的熱潮方興未艾,但你知道身處冰天雪地的北歐五小國,竟然是引領最新國際咖啡潮流的火車頭?挪威、瑞典、芬蘭、丹麥、冰島,不但是全球人平均咖啡消耗量最高的地區,在精品咖啡的質量上也執國際咖啡界牛耳。與此同時,台灣咖啡種植也在中、南、東各地陸續開花,到底台灣有哪些值得國人驕傲的咖啡農與精品莊園?《新版・咖啡學》作者韓懷宗將為您帶來最新的國際流行的視野,與談人林哲豪(台灣咖啡研究室負責人)將分享在台灣莊園的第一線的產地觀察,並現場品嚐 以北歐烘焙技法詮釋的台灣精品咖啡豆,喜愛咖啡的老饕讀者們,不容錯過!
延伸閱讀:
《食癒力,一位癌癒者的私房餐:50道增強免疫力的食養舒活食譜》,作者:沈曼江,出版:帕斯頓數位多媒體
或許市面上已有許多類似的食譜書讓你不知該從何下手,但這本書卻從一個零期的子宮內膜癌患者的角度出發,提醒你平日三餐的飲食看似簡單,每一餐卻在不知不覺中對身體起了作用,無論是為了想要藉由飲食好好調養身體,或是正帶著病痛的身體選擇飲食,這些經驗都值得成為你收藏這本食譜的理由。
《麵包魂: 巴黎二十五年烘焙師徐國斌帶你吃出無添加法國原味》,作者:徐國斌,出版:自由之丘
《神奇米飯力量大》,作者:李耀堂,呂哲維,出版:台視文化
《中式點心家庭味》,作者:杜佳穎,出版:上優文化
《新版咖啡學Coffeeology Extra: 秘史、精品豆、北歐技法與烘焙概論》,作者:韓懷宗,出版:寫樂文化
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林阿嫂 的神談大小事-靈學老師. 107533 likes · 1872 talking about this. 目前不開放預約、亦無現場問事,目前僅有接受不收費的生命緊急之急單),其他相關問題, ... ... <看更多>
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學佛能學到什麼?法喜充滿,就是人生最好的養分! · 唸經可以消業障?唸經、抄經、聽經如何選擇?【阿嫂談修行#2】|林阿嫂老師 · 我與哪尊神明有緣?如何知道自己的護法神? ... <看更多>
林阿嫂靈學老師在哪 在 [資訊] 林阿嫂- 看板prozac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://youtu.be/o-B3fLXkT_Q
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一定是上輩子的什麼因造成了現在的果
單身 不順 都有跡可循
如果你也想不透的話可以看看這個
我下個月應該會去問事
因為停藥了又上班憂鬱..
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