2018年的今天,我正準備和朋友在海港大吃大喝慶祝生日,正在排隊等入場時,粉專的訊息匣收到了一封信。
信裡的內容,讓我瞬間紅了眼眶~~~
每個人幼時都會有夢想,希望自己長大能成為什麼?老師是我的第一夢想,作家是第二個。我當然也有為此做過努力,拿過冠軍也有參加過文學大獎入選(當然是沒得獎,因為只有第一名才能出版書)
在2016年時,曾經有出版社找過我,當時我的想法是希望推廣糖尿病飲食,因為我認為糖尿病患者的飲食方式,是一個全民都適合且應該要實施的健康飲食,但那家出版社並不這麼認為(可見我未卜先知啊~~現在減醣不就瘋的要命嗎?當初要是出了,搞不好我就變成減醣始祖了XDDD)
也因為和那家出版社的想法不同,合作自然就破局了,我對於自己要當作家的夢想,可以說是~放棄狀態。人生嘛!沒了這個夢想,也是可以創造出其他夢想的,沒有必要如此堅持。
沒想到~~就在2018年時,我這匹難搞的千里馬,終於遇到了識眼的柏樂(我是這樣跟大寶的編輯說的)
而且這個柏樂,讓我這匹千里馬有完全自由的創作權,雖然題目是編輯訂的,但我可以修正內容,也可以提出我的想法。
我從一開始就說,我希望能和我的醫師、營養師合作,由他們協助我完成這本書,也因為醫師和營養師的工作比較忙,所以這本書花了比較多的時間。
那一年,張醫生常要飛國外去開會,有時候就把我的稿子帶上飛機去看,但都是完封不動再帶回來(所以我的書稿是搭過飛機的哦!比媽媽還好命,都坐去美國好幾次,媽媽連美國機場都沒踏進去過XD),我常常就要去問~~醫生,你看完了嗎?你寫完了嗎?
糖醫生是我寫好就傳給他修正,有缺的資料就是他幫我找,有時候晚上都要打擾他休息,要問清楚觀念,確保觀念完全正確才能寫在書上。
營養師看了我第一次完成稿說:妳寫的很好,但妳的書不是教科書,妳要用妳的角度去寫,不要用專業人士的角度,這樣的書才能讓大家更能接受。(真的,我自己事後看第一版的內容都會想睡覺,哈!我怎麼會寫那麼嚴肅啊~~大家現在看到的是第三版哦!)
在我一邊要準備學校課業,一邊計算食譜營養標示,算到快哭的時候,營養師的一句~妳傳給我,我幫妳算(所以有一部份是營養師幫我算的)。
每一次收到他們三位傳過來的書稿,我都會哭一次,因為我自己的事,讓三位專業人士,百忙之中還要抽時間幫我。
自己在編排一週飲食食譜時,我完全了解營養師這工作有多難做,要達到均衡飲食又符合減醣,光是料理我就刪除了好幾次,每天拿著一堆資料在那裡編排、計算,花了快一個禮拜的時間,才把我做好的料理排好排滿。
最後校正時,我正好在準備期末考,因為內容算是專業內容,朋友們想幫忙也不敢,只能靠我自己~~結果,還是一堆錯誤的地方,也很感謝當初買書的朋友不嫌棄(所以第二本書,我們就動員朋友一起來幫忙校正了)
一本書要完成沒有那麼簡單,歷經了一年的時間,我的編輯也為了任性的作者,幫我完成了一個心願~~
她讓我的大寶和我同一天生日,大家看到大寶的出版日是7月3,但實際上大寶正式出廠日是6月28,也就是我的生日。
在我生日的這一天,也讓我的大寶誕生。
這本書寫的是我的心路歷程及飲食的觀念,我希望能給糖友、非糖友一個正確的飲食觀念,在這個減醣飲食流行的現今,依舊有很多人把生酮跟減醣畫上等號,錯誤的觀念反而比正確的更廣為流傳。對我來說這兩種飲食方式是有極大的差異,減醣飲食是較適合大眾的一種飲食方式。
當然我也希望未來還有機會為糖友或想實施減醣飲食的朋友再多寫幾本書,不過目前我是以學業為重(也是要看出版社的規劃啦~)
作家的夢想我達成了,很謝謝 柏樂出版 也能與我同行,有共同的想法,不管我的身份是什麼,我想做的是給大家一個正確觀念的書籍,跟大家分享自己從醫師、營養師身上學來的正確觀念,也把這些觀念帶入料理之中,讓大家知道美食與健康是可以畫上等號的^^
#祝大寶兩歲生日快樂
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柏樂出版 在 Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶 Facebook 的最讚貼文
#學齡前
#輕鬆學認字
#文末有驚喜
今年八月孩子即將上幼稚園,許多媽咪都會想在孩子上幼稚園前,讓孩子多閱讀書籍❗前幾天有位媽咪來私訊Ms珊,從中聊到孩子大概幾歲學習認字比較好❓
以Jason來說,大概二歲半左右先讓Jason學習認數字和英文單字,發現這階段的孩子學習力滿強,每天先學習3-5單字,一週內反覆練習,孩子就會慢慢學會,現階段讓Jason學習認識 #國字,透過 #圖卡 的方式和孩子來教學互動,因國字筆畫較多,會先挑筆畫較少來練習,Ms珊選擇 #識字小學堂2 主要以 #日常生活、#認識身體、#角色的 #圖像學習 方式來讓孩子學習〰️
學習的過程中,圖卡設計色彩豐富讓孩子非常喜歡,例如:牙齒的「牙」,會用紅色來加強,讓孩子會特別留意,這幾天學習下來,現在看到牙的字就會馬上認出,若大一點的孩子可搭配書籍、圖卡(背面),試著學寫字或將字朗讀出來〰️
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今天回眼科門診,在跟醫生沒大沒小之中,進行完例行的檢查,張醫生說目前狀況都很好。
看來我今年還是要和白內障再和平共處一年(也就是今年應該不會動到手術)
白內障形成的因素非糖尿病引起,但糖尿病患者確實會比一般人來得早,只是我這個白內障從2013年確診時就存在了(當時是一小點),直到2019年才有變大一點點,但到現在依舊是不大。可見血糖控制的好,即使原本就存在的問題,要到能處理的狀況,也是要等好多年後。
回到家,看到臉書歷史動態回顧才想到,今天是我的胖二寶誕生日。
回想起來,寫這本書還真的很辛苦,雖然對我來說就像寫文章一樣,把自己想分享的內容全寫出來,但為了讓氣炸鍋新手好入門,我花了很多時間找資料、做紀錄
而這本書拍照的過程中,我感受到自己朋友無私的奉獻。
我的孩子和別的食譜書不一樣,所有的料理、照片全出自於我自己,沒有請專業人士來拍攝,多虧朋友們的協助,我才能在短短的一個半月裡,拍完近100道料理。
有朋友借我場地拍攝、有朋友犧牲自己的時間還帶餐具、道具、買花材來幫我拍攝,有朋友特地請假遠從彰化來幫我們拍照、喬燈光(話說,我們那天還是第一次見面🤣)
胖二寶能完成,除了三位朋友以外,當然就要感謝 柏樂出版 全體職員及 Anqueen 安晴家電 ,更重要的是,有大家的購買,它才能發揮出真正的價值。
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柏樂出版 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「享受減醣人生:糖尿病也能吃的美味料理」介紹
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為了健康,就愛減醣!
從美食部落客到糖尿病患者,再從糖尿病患者成為減醣美食家!
身為美食部落客的WEN,無預警的得知罹患了糖尿病,又併發了眼睛的疾病。在治療併發症的日子,她也想知道為什麼是自己、為什麼會這樣……一次又一次的磨難,終究沒有打敗她。她以堅定的心志及努力,在兩個多月裡,將糖尿病控制指標的糖化血色素從超差無比的12%降到控制不錯的6.5%,如今更成為一個能夠且樂於分享糖尿病知識、飲食觀念的人。
控糖路上,WEN除了遵從醫囑服用藥物及接受治療,更領悟了飲食觀念及營養均衡的重要。透過減醣飲食,她成功減下十公斤,糖化血色素也降至5.8%!糖尿病提醒了她注意自己的飲食及生活狀態,而健康及營養均衡的飲食,更是必要的一步!
減醣飲食,現代人都必須學習的健康之道!
減醣飲食讓你健康有活力,吃得飽又吃得好!
作者簡介:WEN
經營美食部落格十年,擁有五百多萬人氣,萬人粉絲團版主。
糖尿病社團管理員,分享自身控糖經驗、糖尿病相關觀念、減醣烘焙、料理食譜為主。
糖尿病至今六年,卻因為發現太晚,因而有了眼睛併發症,積極面對糖尿病及併發症。
在經營糖尿病社團期間看到不少糖友的問題,也感受到那種無助,希望能透過自身的經驗、醫生的教導內容,讓糖友更能輕鬆面對糖尿病,擁有一個健康的人生。
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