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纖體消脂丸 天使面孔魔鬼身材，擁有苗條身材是每個女仔的夢想️隨著年齡增長，身體代謝能力下降，食物精緻，生活習慣不良等等，讓我們體內容易脂肪積存 核心亮點成分: -綠茶提取物 : 有助於促進新陳代謝和能量水平，並通過維生素 B1 和 B6 以及匙羹藤等植物提取物增強身體對自由基損傷的防禦能力 -阿育吠陀草藥的植物提取物 : 以對抗對糖的渴望、減少炎症並幫助降低“壞”低密度脂蛋白膽固醇水平和甘油三酯。 -羥基檸檬酸複合物（源自藤黃果柑橘果皮) : 抑制脂肪的合成，促進脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入 食用方法： 午餐後兩粒，晚餐後兩粒 生產地 : 澳洲 容量 : 60粒/盒
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富含漢拏山柑橘果皮萃取物及維生素B3衍生物(菸鹼胺)
有助於保濕、提亮膚色及改善粗大毛孔
使肌膚亮白細緻的精華液。
保濕+亮白+緊緻毛孔 一次搞定！
想要達到完美的美白效果，就必須同時淡化斑點與緊緻毛孔。 漢拏山柑橘C亮白系列，讓你看見明顯改變！
漢拏山柑橘果皮萃取物
富含柑橘類黃酮，具有提亮膚色、淡化斑點、緊緻毛孔
10.1%三重維生素衍生物
維生素C ：打造健康透亮的膚質。
維生素B3：有助於改善斑點與膚色不均 、暗沉。
維生素B5：強化肌膚屏障、舒緩紫外線造成的肌膚刺激。
同時添加玻尿酸能為肌膚補充滿滿的水分，打造透亮無瑕肌！
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✔️改善黯沉✔️溫和清透養膚✔️改善膚色不均
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讓膚色更加亮白皙⭐️
保濕水潤清透⭐️
緊緻肌膚⭐️
#人蔘雞湯
小春雞的小鮮肉，在冷颼的寒風裡，
可以給自己一個悶燒爆肚的小確幸，
做法如此簡單，
淨身、塞料、封屁股、再做個藥材泡湯，
一隻小小一餐吃完，沒有剩菜沒有煩惱！
塞肚料我加了黑糙米與鷹嘴豆，
營養素總是比全糯米來得豐富～
藥材可以去中藥行配（說要煮人蔘雞）
我是網購買韓國干料。
雞加酒，有藥材是基本的吧！
但我老公是一點酒味都不行，
所以我說沒有加酒，他問我那要住哪？
傻眼貓咪回過神才懂“機加酒”的幽默～
但也傷心到底什麼時候才能出國機加酒～
只好在家雞加酒了，
熱紅酒，只要特價紅酒，買到不合意的，
我就會拿來煮熱紅酒，
加入香料與羅漢果糖，
再加一點柑橘果皮，很暖身，
推薦給大家銷銷自己酒櫃底部，
那些被打入冷宮的紅酒！
＊熱紅酒的香料包可以自己配
肉豆蔻肉桂陳皮之類的～
市面上也有很多做好的香料包可以買喔～
冬天食慾很好，廚慾不好，
簡單的爆肚雞湯，
雖然沒有在土俗村吃的排隊風味，
但是也是非常滿足，非常爆肚。
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Cjbeards - By My Side
Music Released by Hyp3d Records.
Link: https://youtu.be/ov2pXlL62W8
Free Download/Stream: https://fanlink.to/dPEt
Circus Tent - Netherworld Shanty by Kevin MacLeod
is licensed under a Creative Commons Attribution license
(https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com
Track Title: Tyronic - You Could Try [NCN Release]
Music Provided By NoCopyrightNation
Download/Stream: https://ncn.ffm.to/tyronic-youcouldtry
位於台北第一個眷村四四南村中的好丘Good Cho's，除了販售高人氣的貝果之外，今年更端出眷村媽媽的私房菜，按古蹟保護法不得使用明火烹調，所以只能用電，不能大火快炒，全憑藉純熟地蒸煮功力，將一道道懷念的老滋味端上餐桌。
▍ 家傳果木燻臘飯
選用果木小薰的人氣招牌煙燻臘肉，來自湖南奶奶的家傳配方，將台灣在地的活菌豬五花肉，以龍眼木炭、稻殼、柑橘果皮天然薰香，經低溫長時間燻製而成，臘肉硬度足夠不會死鹹；搭配來自花蓮的天禾玉冠軍米炊製的上海菜飯，勺起一口，米粒飽滿、口感香Ｑ；燙一株新鮮的青江菜後再放上一顆蛋黃濃郁的土雞蛋，菜色質樸、營養豐富。餐點配菜也很特別，除了自製漬物小品之外，還有口感溫醇軟嫩的「粉蒸南瓜盅」，香甜鬆軟的南瓜搭配醬油、辣豆瓣醬及特製蒸肉粉，老少咸宜。
▍ 麻婆豆腐
使用乾香菇、花椒、辣椒及豆瓣醬調味製成，香麻可口的麻婆豆腐，讓人不小心就多扒一碗飯呢！因為沒有使用到牛肉或豬肉末，食素的朋友也可以吃喔！
▍ 黑糖地瓜歐蕾
蜜地瓜加上黑糖及牛奶，最後在撒上黑糖粉，經過炙燒後形成薄薄的脆層，喝下一口拿鐵，黑糖也一點一滴隨之入味，暖心也暖胃。
▍ 四季果茶
山番荔果醬及金桔、鳳梨汁為基底，加上京盛宇四季春茶，搭配葡萄柚、檸檬、芭樂、鳳梨、金桔、洛神花⋯⋯，口感酸甜馥郁，彷彿一年四季的水果美味都濃縮在這杯四季果茶中！
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店名：好丘信義店
電話：(02)2758-2609
地址：台北市信義區松勤街54號
營業時間：平日10:00-20:00；假日09:30-18:30
🍊柑橘果皮變身香氛柑橘燈🍊
橘色光超美又會散發淡淡清香
做法超簡單3分鐘就完成！
一起來做做看吧～
【材料】
橘子 1顆
食用油 適量
刀
蠟燭
打火機
【注意事項】
點火前可先靜置，讓橘皮充分吸收油，較易點燃！
柑橘上蓋中心需開直徑4公分以上的洞，防高溫燒焦
柑橘燈需放在耐高溫瓷盤上，以免漏油燃燒
需隨時注意火苗,勿點燃過夜，以免造成意外！
請放置在幼童不易接觸的地方，以免打翻起火！
