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去去,咳嗽走!冬天來了,感冒咳嗽快把肺給咳出來了嗎?
快跟ēSEN一起揮起魔杖,解決咳嗽!
化痰平喘第一式:柚子蜂蜜,化痰理氣!
柚子味甘酸、性寒,可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。蜂蜜可清熱、補中、潤燥、解毒、止痛。咳嗽時服用溫熱的蜂蜜柚子茶可減緩喉嚨不適感,減少咳嗽濃痰的症狀。
通體舒暢第二式:蒸氣熱敷,鼻通喉暢!
熱熱的濕氣從鼻子吸入氣道,可以將濃痰潤濕較好咳出,也可以擴張支氣管,緩解卡痰症狀。相反的,冰冷的東西,包括空氣或是飲料則會讓氣管收縮,導致咳嗽加劇。
暖心止咳第三式:口罩圍巾,溫暖身心!
戴上口罩保持吸進去的空氣溫暖濕潤,圍巾則可以幫氣管保暖,緩解症狀!
以上是連麻瓜都能學會的止咳三式,
快分享並tag一個咳到快往生的朋友,教他去去咳嗽走!
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-ēSEN
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柚子茶喉嚨痛 在 我們家的睡前故事 Facebook 的最佳解答
【徵求止咳秘方】今天晚上8:30有直播喔~
醫生說我的感冒病毒早就沒了,但是喉嚨和肺因為免疫力低落,才會咳了快一個月,而且沒有要停下來的意思…
#思念是緊跟著好不了的咳🎶🌏
咳嗽是配音員最大的剋星,膀胱炎、閃到腰、暈眩…什麼毛病都不影響我們的嘴,但是咳嗽萬萬不行,不但聲音會變啞變髒,頻寬也受限了,上不去也下不來。
如果只是幾十秒的廣告配音還好處理,先用力咳幾聲把痰清出,然後趁短暫的狀態尚可期迅速完成工作,但其實這也是一種暴力傷害,反而會讓喉嚨反覆受傷。但動輒20分鐘起跳的有聲書、影片旁白或故事直播,就很難熬了,不但會忍不住咳出聲,還會生痰,加上體力透支氣力不足,故事唸完也被整身的冷汗濕透。
偏偏我每次咳嗽都要拖個一、兩個月不能痊癒,真是折騰人。請問各位賢達有沒有“親身體驗”過真的有效的止咳秘方?目前我喝溫熱的柚子茶能舒緩喉嚨及肺部的疼痛、加薑的金皮油能短暫化痰,含著八仙果工作時能勉強壓下喉嚨太乾發癢,稍微減緩咳嗽,但長時間一直含著八仙果,舌頭開始刺痛味覺也喪失,吃什麼都沒滋味只好一直吃蛋糕零食(?),不但咳嗽好不了還變胖實在好悲傷。
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
早上小妹跟我說她同學得了D流感,我還一直笑什麼「D」「豬」流感啊~從來沒聽過~~~哈哈哈!
等…等等…什麼…流感😱????拜託饒了我一命吧!我真的不能再中標了……
柚子茶喉嚨痛 在 K & C 凱勒與夏綠妹 Facebook 的最佳解答
好可憐的小布,晚上突然發高燒又喉嚨痛感冒。我當起蒙古醫生,顧他整夜。泡柚子茶、時常鹽水洗喉嚨、冰敷、幫他蓋被子、消毒環境,我全程戴口罩🙊
賢妻良母的power全發😂😂😂