認識LCH三年了
這是蒜頭媽看過最寵愛毛小孩的保健品
為了這些毛頭能夠健康陪伴著我
蒜頭阿母強力推薦這款高CP值的產品
不只守護毛頭的健康
也守護全家共同享受美好生活
#高貴不貴 #LCH #寵物保健品
✨關於LCH乳酸菌✨
🌼日本原裝進口,犬貓專用乳酸菌
🌼專為寵物研發30多年才上市的產品
🌼美國FDA認證通過、SGS檢驗合格
🌼通過全球二十四國專利認證
🌼一天一小匙,活菌可真正抵達消化道
🌼可直接灑在飼料、鮮食或飲用水中
像🐻🐶現在都吃鮮食居多
吃鮮食最擔心的就是鈣不足的問題
貼心的LCH乳酸菌也有添加鈣呢!
✅平衡鈣與磷,改善骨質健康
✅調整消化力與吸收力
✅改善皮膚毛色與口腔異味
蒜頭的飯食 :
飼料 + 肉乾 + 罐頭 + LCH乳酸菌 + 魚油 + 維骨力
柚子的飯食 :
同上,只是份量少一點
✨金盞花葉黃素QQ凍✨
這是蒜頭阿母吃過
最好吃的保健食品
是QQ的葡萄果凍🍇
可以增加眼睛的保護力
狠適合常常在電腦桌前奮鬥的蒜頭阿爸😎😎😎
還有還有!!!
女孩們要氣色好,除了補充膠原蛋白
消化好 排便順暢也是重要因素哦!
當不順暢時
#順暢纖果凍 絕對是妳的好夥伴❤
美國專利膳食纖維,讓你輕盈感UP一整天
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,季節限量的#泰式柚子沙拉 現在尚最對時 嗯~家裏還剩很多柚子的人,看過來喔! 今天的這道泰式柚子沙拉,絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式 而且我今天的作法是用最蔬食的方式,如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話,這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感,還多了膳食纖維讓消化好順暢喔~(起檬...
柚子 纖維 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
連假是不是不小心吃太多啦!小編先自首🤦🏻♀️
中秋不僅是烤肉狂歡節,琳瑯滿目的各式月餅也滿足了甜點控的胃口。燒烤美食後加月餅等甜點,再吃柚子解膩,是完美的美食體驗流程;但小心,高脂肪、高甜度、高熱量的三大罪惡會在肚子裡留下苦果,包括消化不良、胃脹...
別擔心,型男暖爸瘦25公斤的菜單公開,今天就開始調整菜單、控制飲食,讓腸胃消化道好好休息,就不怕暫時卡在身上的負擔囉。飲食內容主要把握幾個大原則就好:
1.多吃優質蛋白質
要多吃優質的蛋白質,因為蛋白質是構成身體肌肉組織最重要的來源,重要性因為內容太多打出來大家會睡著,有興趣的人就請google一下。
2.攝取不精製的澱粉
要吃優質的碳水化合物,簡單來說就是不精製的澱粉,像糙米,全麥,地瓜,五穀雜糧類。因為肝醣是身體合成燃燒脂肪很重要的原料,所以一定要吃,那種標榜完全不吃澱粉的真的很害人。
3.吃足夠的纖維質
吃足夠的纖維質,就是蔬菜水果,足夠的纖維質可以幫助腸胃糯動,促進排便跟消化還可以吃很多微量的維生素。
4.喝足夠的水
大量的水,人體有70%是由水份組成的,你可以一個月不吃東西也不會死,但你不能一個禮拜不喝水,不然大概很快就掛了。一個人公斤約*40~50就是一天最少要喝的水。
這樣子一天吃下來,不但吃進營養,而且肚子也都不會餓,在不特別運動的情況下,作者一休只改變飲食習慣,平均一個月大約能減1.5~2公斤,也不會常常因為吃太飽而覺得胃很不舒服。
大原則就是不要習慣吃太飽也不覺太挨餓,覺得餓時就吃一點,如果很困難就從一天之中的一餐開始改變也可以。等調整了飲食內容後,再搭配運動,減重的進度跟效率就會更好喔!
主要來源出處:早安健康文章 /「不節食不放棄聚餐,我這樣吃瘦了25公斤」,歡迎Google搜尋!
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柚子 纖維 在 Facebook 的最佳解答
最近的飯後水果…Q家都會來顆 #柚子
今天就決定…來殺龍貓柚子吧!😝
說到柚子其實是很不錯的水果~
👩🏫柚子富含維生素C與鉀,以及多種維生素.B1.B2.菸鹼酸,礦物質鈣.鎂有助抗氧化和消水腫等作用,另外還富含膳食纖維,因此建議吃完烤肉後來瓣柚子有助腸道蠕動避免便祕
🙅🏻♀️但是柚子雖營養,提醒大家食用上也有小禁忌唷!🚫
1. 不宜一時食用過多─因柚子屬寒性水果。 (建議一天不超過半顆)
2. 消化不良、脾胃虛寒、胃酸過多、胃潰瘍、多痰、腹瀉者應少食為宜。
3. 柚子會干擾藥物的正常代謝,所以請與藥物間隔2小時以上。
4. 服避孕藥的女性─因為柚子會阻礙避孕藥的吸收,使其效果減損。
5. 糖尿病患者─柚子雖高纖維,但甜度也高,所以若一時食入大量柚子會造成血糖起伏太大,若要食用建議為血糖控制良好患者,且一天不超過2份(約4瓣),並於餐與餐之間食用,若血糖控制不良者,建議詢問營養師為佳。
6. 腎臟病患者─柚子屬高鉀食物,若要食用建議詢問營養師以計算可食用量。
👩🏫分享&標記你愛吃柚子的朋友吧!
說到剝柚子,好像很多人不喜歡剝柚子?但其實我蠻喜歡剝柚子的耶~🤣
(💡有人跟我一樣嗎?🙋🏻♀️)
#下一顆要殺誰😈
#Q老師關心您 #文旦 #柚子營養 #吃柚子注意事項 #歡迎分享 #張佩蓉營養師
#Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師的愛吃廚房 #Q老師動吃生活
👩🏫更多內容照片分享歡迎追蹤🤗🤗🤗
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柚子 纖維 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
季節限量的#泰式柚子沙拉 現在尚最對時
嗯~家裏還剩很多柚子的人,看過來喔!
今天的這道泰式柚子沙拉,絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式
而且我今天的作法是用最蔬食的方式,如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話,這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感,還多了膳食纖維讓消化好順暢喔~(起檬子)我想你們懂我的意思啦~
就這樣很簡單的,也完全不需要開火,買來可以生吃的美生菜,剝好的柚子肉,再加上辛香料以及魚露、檸檬汁、糖,就可以完成這道台北某家知名餐廳的季節限量 #泰式柚子沙拉
如果喜歡海鮮加點透抽、蝦子也是很可以的喔~
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【泰式柚子沙拉 食材】
洋蔥50克
蒜頭10克
紅蔥頭5克
蝦米5隻
紅辣椒適量
香菜適量
橘香檸檬3大匙約1顆
柚子300克
美生菜100克
花生適量
魚露3大匙
糖2小匙
花生適量
橄欖油1大匙
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/32KoIIjvB_w/hqdefault.jpg)
柚子 纖維 在 金童衝腦 Youtube 的最讚貼文
在家待了將近三個月,我想大家最有感的莫過於是廚藝突然精進了許多吧?
大媽們雖然平時就有在下廚,不過防疫在家期間還真的是嘗試烹飪了許多以往沒有嘗試過的料理,隨著疫情逐漸趨緩,
是時候將這段時間的修練呈現給大家看了!
誰有在認真學習,誰沒有在認真學習,就在這支影片中揭曉!
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感謝本集金食堂的金主at韓國農水產食品流通公社及農林畜產食品部
這次向大家介紹廣富園水果茶,酸甜開胃的水果風味,除了富含維生素C外,
承載滿滿果肉及纖維質還能夠幫助消化!
不管夏天或冬天,冷熱皆宜!除了平時沖泡飲用很方便外,
本集影片也特別以烹飪方式讓金子看到更多面向的廣富園水果茶!
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#momo購物網 #農林畜產食品部 #at韓國農水產食品流通公社
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►影片章節:
00:00 變化多端的水果茶
01:49 金童的誠意:「蘋果水晶乳酪蛋糕與蘋果起司披薩」
06:55 傢俱店的肉丸:「蘋果派對肉丸」
08:11 吸睛網美三明治「蘋果雞肉斷面三明治」
08:56 一見面就買酒:「柚香威士忌」
09:30 法式擺盤:「柚子胡麻花椰菜」
11:09 感謝金主
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SyoZU8cw1Fc/hqdefault.jpg)
柚子 纖維 在 bulbul愛回家之日常 Youtube 的精選貼文
老鼠膠有毒藥,如中毒後皮膚如出現血瘀斑 1-2日內會被毒死
鳥被老鼠膠黏住怎麼辦?
https://sites.google.com/view/redbulbul/%E9%81%87%E5%88%B0%E9%87%8E%E9%B3%A5%E8%99%95%E7%90%86/%E9%B3%A5%E8%A2%AB%E8%80%81%E9%BC%A0%E8%86%A0%E9%BB%8F%E4%BD%8F%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6?authuser=0
50天內長毛餐單:日常照顧及飲食
水:
剛剛接手,身體大部分毛都已經甩了。胸口毛全甩,背&冀毛也甩了7~8成!怕牠容易冷親,開咗薑🍋水 驅寒保暖(每星期飲一次)飲左3個星期
換毛水一星期兩次。唔敢俾太多,唔知個腎受唔受到
蕃薯🍠水 一星期一次
開始出羽針就俾維他命水一星期一次
食物:
原本有7種糧全部有俾!5MK8、F16、Uni、softbill 、印尼糧、合美健(兩種)、zupreem
印尼糧+合美健會再磨粉撈糧,其實乾糧裏都有有合美健+印尼糧,不過佢有偏食,所以部份磨粉撈糧
水果每日4種,除木瓜每天都有,其他生果都係輪流俾,有🍎、🍊、🍈、🍇、🍑、🍒、藍莓、富有柿、哈密瓜、芒果、柚子......基本上佢食得我都會比,等佢可以吸收多種不同營養。另外大多數生果會磨蓉,等佢容易吸收
蔬菜:
本身我家有九層塔、艾草、左手香,全部都有俾佢食。另外有俾菜心、菜苗、🌽、🍠
立立本身唔太喜歡食菜,所以我會菜葉滅碎放入生果蓉。🌽會去左粟米粒外衣,𢱑內裏肉粒,部分成溶俾佢食。佢唔太鍾意食🍠(但🍠含多種營養素,我覺得生毛階段必食)可能因為大乾,我就用左生果汁開🍠溶俾佢,佢就好鐘意食
蔬菜多數隔日比,另外一星期一次蛋黃
蟲:臘蟲+面包蟲10~12條/每日
曬太陽🌞:
頭一個星期因為大部分毛無曬,所以只曬5mins,之後開始出羽針就會10mins,休息一陣間再曬10mins。由於雨天太多,今次整個過程唔係好多日子可以曬,如果多曬應該會更好
總結:
本身立立係野鳥+成鳥,我除咗頭一星期有捉住佢清潔,都無再捉佢,因為唔想佢太大壓力,亦怕整親佢!不過佢真係好食食得,我俾佢食乜都多數清曬,而且佢份量係最多/大,應該因為佢肯食所以生毛生得好快
另外蕃薯水係白烚蕃薯後剩餘的水,本身蕃薯皮都好有營養,但纖維粗難消化吸收,所以我俾🍠水佢飲
#紅耳鵯 #白頭翁 #鳥 #救鳥 #BIRD
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SiyGPqttNTM/hqdefault.jpg)