【 首位台灣出身的奧林匹克選手】
今天七月三十日，東奧開始進行田徑賽事，台灣的田徑選手也正陸續應戰。
台灣的田徑選手，你可能記得過去的楊傳廣、紀政。
或這次參賽的楊俊瀚、鄭兆村、黃士峰、陳奎儒、謝喜恩、陳傑。
#台中海線出身的奧運選手
事實上，參與奧運田徑的首位台灣出身的前輩選手，是張星賢先生，就出身於現在的台中海線，這位前輩還指導過楊傳廣和紀政。
張星賢先生，出生於日治時期的臺灣臺中廳塗葛堀支廳。
塗葛堀原址為大肚溪出海口附近，大約在水裡港（龍井麗水里）的南方，因豪雨成災導致村落流失，加上大肚溪河道改變，塗葛堀這地名已隨歲月消失。若以現代行政區的地理眼光來看，可以說張選手是台中海線出身。
＃藏不住的運動天份
張星賢先生在小時候，遇過特別著重體育和美術的日籍恩師，種下他對運動熱情的種子，而他也展現了運動方面的天份，曾被日籍教練邀請進入足球隊，而後又加入田徑隊練習。
張星賢考上台中州立台中商業學校後（即現在的國立臺中科技大學），參加建功神社祭典的田徑大會，當時的比賽就在現今的台北新公園競技場舉行。張星賢先生在三級跳遠跳出13公尺15，贏下了金牌。但在這面金牌之前，其實他因經驗不足夠，不曉得怎麼調節體力，早上跑完一千五百公尺就吐了出來，可是意志堅強的他，仍在下午堅持參與三級跳遠還拿到了獎牌。
隔年日本田徑名將南部忠平到台灣巡迴指導，分享奧運比賽的經驗。那時南部忠平身穿日本奧運代表選手服和早稻田大學的服裝，嶄新又精神，讓張星賢留下深刻的印象，發願成為一流選手，開始織起了奧運之夢。
＃積極爭取奧運出賽
他持續參與了許多田徑比賽，成績相當突出，不論在日本還是台灣，都是名列前茅的優秀，甚至成為參與明治神宮體育大會的唯一台灣人，但仍因殖民地身份而被歧視影響了代表入選的機會，他也曾因此憤憤不平，許下了「我要打敗在台灣的日本人，代表日本參加國際賽！」的願望。
畢業之後幾經思考，他進入日本早稻田大學商學部就學，並加入早稻田的田徑隊。因在跳遠項目較難出頭，張星賢開始專攻中長距離，並以400公尺中欄及1600公尺接力兩項目入選日本奧運代表團，在1932年洛杉磯奧運會，於7月31日下午2時30分，張星賢在400公尺中欄預賽第一組出賽，跑出57秒，分組名列第四，雖然未能晉級複賽，張星賢仍舊成了第一位參加奧林匹克運動會的台灣人。這屆奧運之後的1935年，他進入滿鐵工作，並持續爭取1936年的柏林奧運代表機會，很微妙的是，因為他在滿鐵工作之故，雖然出身台灣可是卻代表滿州出賽。而後他成功爭取柏林奧運出賽機會，擔任1600公尺接力第二棒，預賽成績第四名未能晉級。
張星賢先生回憶兩屆奧運比賽，仍舊忘不了在現場所受到的撼動，運動場邊的加油聲、音樂與賽場氣氛，讓他一輩子醉心田徑比賽，這成了他一生當中最閃耀的珍寶回憶。他當時幫粉絲簽名，必在自己名字後面加註台灣。
＃同時期的台灣女子選手
在張星賢活躍的同時間，另一名台灣女子運動員，也備受矚目，是彰化的林月雲女士。以爆發力著稱的她，囊括日本八十公尺跨欄、跳遠、三級跳遠女子組的金牌。也被視為參與1936的柏林奧運和1940的東京奧運的熱門選手，可惜1936年時，林選手感染肺炎成績不理想，而1940的東奧因為二次世界大戰爆發停辦，林選手最終與奧林匹克擦身而過。
＃流轉人生與不熄的奧運夢
再回到張星賢選手的故事，畢業後考進滿鐵的張選手，一路升任北京車站副站長並持續參與當時華北地區的田徑比賽，甚至辦理「北京選手權大會」（即北京田徑錦標賽），並做了許多的運動推廣，也四處代表滿鐵出賽。而後日本戰敗，張星賢先生先至日本，再回台灣。在38歲這一年，又入選第七屆全國運動會台灣省代表隊，且擔任總隊長，隨副總領隊謝東閔，代表台灣省到上海市參加中華民國全國運動會。雖然已38歲又主職管理，仍獲得跳遠銅牌，在三級跳遠則拿到第四名的優異成績。
從代表日本、再到代表滿洲、最後代表台灣，在大時代的命運之下，張星賢四處流轉。
但他念念不忘的，還是奧運之夢。
照理說，以張星賢出身名校早稻田、還曾參與兩屆奧運的學經歷，理當受到重用，但因為國民政府和日本當時的氣氛，曾為日本效力的台灣人，多數無法被國民政府信任，因此張星賢一直無法進入真正的核心。
一輩子渴望奧運夢的張星賢先生，再沒能代表國家參與奧運，連擔任奧運教練職都無法如願。雖然如此，他還是以他豐厚的歷練，指導過陳英郎、楊傳廣、紀政等田徑名將。
在國立臺灣歷史博物館出版的「我的體育生活：張星賢回憶錄+張星賢日記及書信」，這套張星賢的人生記錄裡，不論日記還是書信，都寫滿他對運動的熱情，這份夢想的力量，支撐他直到人生的最後一刻。
今天奧運田徑項目開賽，不曉得已脫離紅塵的張星賢先生，是否也在場邊觀賽？
再說到張星賢先生的私人家庭生活，張選手育有四子，也繼承對運動的天份。長子張光男擅長網球，二兒子張輝雄醉心棒球，三兒子張昭洋為橄欖球好手（附註：張星賢就讀早稻田時，曾任日本橄欖球代表隊隊長的柯子彰爲同寢室友，柯子彰曾教張星賢橄欖球技巧），四兒子張昭平則與父親一樣馳騁田徑場。
一代傳一代，對運動的火光仍持續燃燒，早已超越命運的無奈和肉身天命！
柯志恩兒子 在 [教養] 完全惡媽守則~轉載自柯志恩部落格- 精華區Preschooler 的推薦與評價
圖文並茂網誌好讀版https://blog.yam.com/yitzu66/article/46900797
讀了好多好多親子教養書
不外乎滿足我這個新手媽媽對教養資訊的渴望
以及同時身為一個雙子座媽媽對於資訊恐懼的期待
我不能沒有讀過的 沒有看過的 我都要知道才行啊.....
柯志恩教授 當我還是高中生時曾和她接觸過
當時她的聰明乖兒子和小壯妹都在我母親任職的幼兒園
優雅靈巧之姿 句句談吐恍若昨日
為了找尋關於幼兒園的相關資訊 我又在度連上了這個名字
沒錯 她的選擇和我心中的期待不謀而合
很開心又瘋狂掃讀她的教養書和她的部落格文章
實在太喜歡這一篇了 與大家分享~~"完全惡媽守則"
自從帶小壯妹去看齣「灰姑娘」的芭蕾舞劇後，她就完全沉溺在「仙度瑞拉」的幻想世界
裡。
故事書都被翻破了，還要照三餐講七次。現在更是把幻想回為實際，在現實生活中演起灰
姑娘了。他會在頭上綁上手帕，翻出「舊舊的」衣服，嘴裡念念有詞，手裡拿個拖把，一
抹一擦中，他便是生活舞台上的最佳女主角。
在這「角色扮演」的腳本裡，我終究得軌上一角，角色從天使媽媽、王子、南瓜到壞後母
，隨女主角喜惡定奪。
扮天使媽媽時，要拿一根棒子在她頭上點一下，她隨即轉一圈，然後趕快從衣櫃裡找出華
麗的長睡衣換上，在翩然而去之前，我要提醒她記得在十二點前回來，所有台詞唸完一次
後，我才能被「放」回來做自己的事。
有一次，我被賦予「壞後母」的角色，那真是個「愉快」的演出！我只需扠著腰，動動嘴
便成了：藉這次機會，我「於法有據」的要求她收好玩具，逛街時要乖乖坐 著，吃飯不
得離席，小壯妹再有不甘，想要「抗命」，只要提醒她─灰姑娘要聽壞後母的指令，她便
認命委屈的杵在一旁，完全符合仙度瑞拉前半期卑微無奈的遭遇。
當上「壞媽媽」可以喘那麼多口氣，現實哩，我們又為何要處處受限於「好媽媽」的框架
裡呢？
我們為何對母親懷有這麼高的期望？當孩子「皮」到最高點，有想把他「丟」出去時，為
何我們會為有這種想法感到愧疚？為何我們內心想要與同窗好友聚一下，雙腿卻又不自覺
的往家裡的方向走去？他們不是在阿公阿媽家吃得很好嗎？我們真的偉大到「無可替代」
嗎？
美國八十年代初對一大批以「孩子為中心」的育兒書籍提出不同的看法。
傑洛米‧卡崗發現「高品質的保姆似乎對孩子依戀母親、智力發展並沒有不利的影響」，
也就是說，不管母親有沒有工作，只要與孩子在一起的時間內，經常與他們交流，保姆的
人選穩定，便能刺激孩子，形成同樣牢固的依戀關係。在這一領域研究的重大結論是，「
生活如意的父母，無論就業還是沒就業，都能教養出最好的孩子」。
當我們不再把目光集中在孩子出生後三年，而且把目光看得更長遠些，考慮一下生活中的
其他影響，我們就會發現，婦女不單只能扮演「母親的單一角色」，她在其他地方所樹立
的角色榜樣會變得更加重要。
現代人已把固有的角色模式給顛覆了，即使同一個角色也被賦予不同的內涵。
過去優質的女性是賢淑婉約，現在是「女人不壞，男人不愛」、八面玲瓏，妖嬈嫵媚、踩
在別人背上得到他們想要的。你可以罵她，鄙視她，心理詛咒她不會一輩子都好，但卻不
得不承認，她「現在」的確過得比妳好，而妳任勞任怨所冀望的「未來」呢？未來又是什
麼？誰都不能說個準！
「壞」的模式是否通用於身份為「母親」的女人身上呢？有沒有辦法讓這群油麻菜籽、台
灣阿信，不再宿命，不再被「母性本能」的帽子壓得喘不過氣，改頭換面，變得有時間、
有美麗、有自信、有人愛呢？答案是肯定的，只要遵守下列十大守則：
一、 絕對冷靜。
千萬不要被孩子的哭聲或尖叫聲而失去妳的定力。
「激怒」妳是他們快感的來源，可不要落入陷阱。
惟有冷靜，才能讓妳的大腦保持正常的運作，知道如何出招接招。
不被孩子的情緒所左右，妳才能享受活在當下的恩賜。
二、 絕對優雅。
在任何時候，絕不要隨便動怒，要保持優雅的氣質。
出外爬山，讓動不動就叫著要抱的娃兒背在他爹的背上，或買個材質好的嬰兒背帶掛在他
爹的胸前，舉凡乾糧、水壺等，就背在兒子身上，孩子是需要磨練的，未來才能走得遠。
妳呢？就撐把傘優雅的走在後頭，催他們一家子走快一點！
三、 絕不多做。
任何事情，只要盡好本份就成了，幫孩子多做一點，便是剝奪他們自己學習的機會，往後
會影響各層面的發展。這個罪你可承擔不起。
千萬克制一點，不要手癢，什麼事妳都包了，別人還有沒有存在的價值啊！
四、 拒絕同情。
千萬不要被孩子的淚水給軟化了，他們很清楚這是「留住妳」的最大法寶。
送到學校門口，一個親吻、一個擁抱，轉身就可走了。
不要拖拖拉拉，十八相送，也需要一別。
只要妳的身影一消失，孩子的獨立就出來了，束縛與解放原本就在一念之間，讓他們學會
長大吧！
五、 永不妥協。
千萬不要被孩子的耍賴、哭鬧而妥協買下他們要的玩具。
他們很清楚，在眾人面前妳的面子丟不起，我們的臉當然丟不起，所以要氣定神閒的把他
們帶到安靜一角，語氣堅定的告誡他們妳的原則，哭鬧絕不能得逞，唯有生日和有好表現
時，才值得獲得獎賞。
最後在孩子含淚點頭後，別忘了面帶微笑把他們帶回現場，溫柔的堅持絕對是省錢的最佳
利器！
六、 動口不動手。
千萬不要拿著橡皮擦跟在孩子後頭擦掉他寫得極醜的字跡，不要拿出剪刀，幫做未完成的
學校美勞作業。
寫得不好，做得不好，表示還有進步的空間，可喜可賀，千萬不要因妳的動手，把他推向
「最好」的層級，他會提前感受壓力和寂寞的，妳就動動口便成了，動手的事，讓孩子自
己來吧！他的大肌肉、小肌肉都需要磨練再磨練。
七、 放手不縮手。
千萬不要用放大鏡追蹤孩子的一舉一動，孩子不是妳的所有物，他們只是經由妳誕生而非
來自於妳，他們是活生生的箭，自妳的弓發出，妳可以給他們愛，但不能給 他們妳的思
想，給他們翅膀，放他們一馬，他們有需要時，終究會回來，妳還有很多自己的事要做，
他們已「誤」了妳前半段，難不成妳要全程陪下去？
八、 絕不介入。
千萬別介入孩子間的戰爭，他們屬於同一世代，用的語言比妳還貼近，吵歸吵，自然能吵
出默契來，當遇到「生死與共」的時刻時，他們會比誰都團結的。不要因為妳的攪和而讓
他們轉而爭寵，模糊吵架的焦點。吵架會讓人變老，孩子有本錢，妳，還是省省吧，顧本
最重要！
九、 拒絕得獎。
千萬不要和「模範母親」或「模範家庭」的獎項有任何關連，它們都是表彰那些「含莘茹
苦撫養孩子長大成人」或「事奉不良於行的公婆十年有餘而不改其志」的 人，除非是碰
上了，否則，妳不需要那麼偉大，只需要在台下用力鼓掌敬佩一番便成。倒是不良於行的
輪椅可隨時擺在老公的車內，特別是他開的雙B轎車，如此可 防堵那些「有目的」的壞女
人藉撞車來接近你老公。輪椅外加嬰兒椅，絕對讓男人的「家計負擔」顯現於外，裝著點
，妳的地位才可保！
十、 拒絕完美。
千萬別和「完美主義」劃上等號，它代表的同義詞是做太多、標準高、壓力大、不錯、強
出頭、健康差、不平衡……，說了一堆，「成就高」卻不見得包含其中。
如果妳仍執迷於「完美」母親的美名，下半輩子的結局必是筋疲力竭、心力交瘁，它絕對
是母親的最大的敵人，趕快醒醒吧！妳即不是白嘉莉，也不是崔苔菁，不用要求盡善盡美
，「馬馬虎虎」才是生最佳狀態。
遵守上列十大箴言，妳的生活可以快樂多一點，壓力少一點。
下次，全家人出去吃飯，孩子要上廁所，請不要馬上起身，讓爸爸有練習的機會。如果隔
桌有人拋出「質疑」的眼神，不要忘了繼續優的享受一桌美食。寧可做別人眼裡有點「壞
壞的」媽媽，也別忘了做忠於自己的誠實媽媽，「好與壞」，隨人界定，我們要的是屬於
自己的人生。
言盡於此，小壯妹又在呼喚我要上戲了。
今天，她派給我的角色是—
天啊！天使媽媽！
「我不要」！我要演壞媽媽，我要演「壞媽媽」……
孩子永遠是個焦點話題，
特別是學齡前的家長，
他們的語言裡通常夾帶著夢幻性期待，
就因孩子的未來有勾勒的空間，
大家便試圖在有限的空間中營造最大的可能。
讀完了這些 我轉身問我母親
"你有沒有留著柯志恩的電話 我想找她聊聊 ^^"......
柯志恩
淡江大學教育心理與諮商研究所專任教授兼所長
經歷： 電視節目主持人、製作人/美國南加大人力資源中心訓練督導/淡江大學師資培育
中心副教授
柯志恩于1988年以「世界真奇妙」(後改名為繞著地球跑)榮獲「最佳社教節目主人」電視
金鐘獎後，即卸下光環 ，遠赴美國南加州大學攻讀博士學位，專研認知心理學 ，探求人
類大腦訊息運作模式。其間並在南加大學習中心擔任督導 ，對於學生所遭遇的學習困擾
及情緒障礙提供專業協助。
1992年學成歸國後，除在她的母校政治大學教育研究所兼課外 ，又重新投入媒體市場，
擔任TVBS「娛樂新聞」首任主持人，「兒童新聞」首任製作人 ，並參與多項公共電視及
其他節目製作與主持工作。1996年柯志恩在第二個小孩誕生後重返校園，全職投入學術工
作。
10年來，在教學與研究雙方面表現傑出，除連續三年在淡江大學勇奪教學 評鑑第一名，
獲頒「教學特優」教師外，更連續九年獲得行政院國家科 學研究委員會研究補助獎勵，
研究成果豐碩，獲頒校內外多項 「學術研究獎」。
2001年，以自身的體驗撰著「柯志恩談母職心體驗」，闡述婦女在面對事業 與家庭雙重
壓力下的自處之道，獲得廣大迴響，榮登暢銷書之列 ，在大陸及香港廣為發行，並獲新
聞局優良圖書金鼎獎項鼓勵。
近年，則主導多項「創新教學」與「學習診斷」計劃案，與大學 、中小學教師密切合作
，以實際行動投入教育改革運動中。
*資料來源:柯志恩佈落格
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