因為咳不停所以我的窈窕飲暫停
那就來分享我的平咳飲
大約三天咳不停的我就算開始平歇
已經在在煲湯養護
其實咳嗽病徵細分就有很多種,基本就分熱跟寒咳,所應對的症狀大不同,而我的症狀呢..咳不停 黃痰 有點鼻涕倒流 熱氣 - 這次我的配搭是主咳副鼻,跟上次分享的主鼻不一樣喔! 針對以上我的配搭是
辛夷花 桔梗 黃岑 杏仁 浙貝 栝蔞仁 桑白皮 甘草 薄荷 蜜棗
1.所有材料重複清洗乾淨
2.1500ml的水放入壺中,放入除了薄荷以外的材料煲40分鐘
3.再放入薄荷煲10分鐘
趁熱飲用
如果想翻渣再來一杯
放入500ml的水煲20分鐘
熱熱喝持續喝... 如果大家覺得自己比較熱氣可以再加3克金銀花
希望大家受用~ 我們都要幸福喔~
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