關於 根本之道自身免疫力的提升和多洗手 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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我一直和大家推薦的紅薑黃，現在搭配GreenGold的拾春和鎂，除了讓你的身材變更好，同時還可增強抵抗力!!讓大家一起加入防禦的行列!!!!

在這個人心惶惶，出門都害怕接觸人群的世道下，把自己的抵抗力增強，比噴再多的酒精的防護更有效果!

而且，最近確診的名單裡面，病情加重的都是本身抵抗力較弱的人，所以自身的防護力真的要建立好~

前幾天住美國的朋友託我在台灣買一些他們需要的東西給她，我想了半天也出門去幫她採買，一些有酒精的通通不能寄，最後只能寄給她一些除菌片之類的東西，但是包裹封箱之前我突然想到我還有紅薑黃和這套防禦組，就趕快也幫她放進去!!!在美國或是歐洲這些快要被封城的重災區，大家根本不敢出門，消毒酒精這些東西根本超難買，很多東西真的是貴死人不償命，這時候真的會覺得趕快把身體變強壯才是最首要的工作。

稍微有看新聞也會發現，腦子動得快的餐廳也瘋狂在作薑黃料理，與其吃這麼多咖哩飯，真的每天吞兩顆紅薑黃，有吃有保佑。

我來告訴你為何還要搭配拾春和鎂，
✔️拾春著重在修復，可以恢復至最佳狀態
✔️鎂可以緩解放鬆緊繃的身體
通常個性容易緊張焦慮、身體經常保持緊繃、白天煩人瑣事太多、時時處在充滿壓力情況下的人，晚上相對較困難擁有深層、放鬆的好睡眠。所以紓壓放鬆是提升睡眠品質的最佳良藥，更是增強抵抗力的重要關鍵
以上兩個都可以讓睡眠品質提升，千萬別忘了「好睡眠」也是跟免疫力有關，睡得久睡得長，真的不如睡眠品質好👍️

希望大家都能健康快樂，我們一起快樂健康過每一天!~~

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今天疾管署最新消息：14天內從國外返國，有發燒、呼吸道症狀（且醫生當下無法判定）者即需篩檢。

並且台灣新增一例死亡病例，沒有出國旅遊史，本身有B型肝炎與糖尿病史，是因武漢肺炎合併敗血病死亡。

【2/16晚間11點更新：指揮中心已鎖定該案的接觸者。一般民眾感染風險極低。】

昨天黃偉哲市長和大台南計程車也一起宣誓對抗疫情，加強自身及車輛內部的清潔工作，並落實自主化管理。

宜瑾提醒大家，防疫作戰現在才要開始，近期內避免到人潮密集的場所。若有搭乘大眾工具的需求，請全程戴口罩、並要先洗手才能觸碰口鼻。

另外最重要的，是提升自己的免疫力！
因為武漢肺炎病毒多為輕症，在免疫力較差的患者身上才會出現重症。因此多運動、維持正常作息，是最能保護自己的根本之道。

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指揮中心新聞稿《為加強社區監測，具國外旅遊史、接觸史或其他可能風險族群加強採檢送驗》：
https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/0c0xpUPIbta4D8JxjMbiFA?typeid=9
若想瞭解更完整的疫情說明，請看記者會直播影片：https://youtu.be/43xPMaylHqE

當危急時刻傳言四起，獨立思考可讓你免受危難。

武漢肺炎肆虐，全球人心惶惶，台灣政府與人民也做好防疫準備，不斷宣導勤洗手，戴口罩，減少前往醫院與公共場所等，但在這段時間內，我也不斷收到許多朋友傳訊息來，指稱長輩收到許多莫名其妙的言論，並受此影響。

對此，我挑選幾則內容，寫些我個人觀點。

一、【武漢肺炎是美國製造且投遞造成的災難。】

在台灣政治環境中，親美日勢力與親中勢力可說是勢不兩立，每當其中一方面臨到困境時，另一方的陰謀論就喧囂四起，我認為美國製造病毒且用生化武器模式攻擊中國政治環境訊息很難封鎖，只要被敵對陣營拿到相關證據，必然全盤皆輸。

在美國的政治、經濟、媒體環境，禁不起這風險。

況且這種言論不正是講說美國的技術優於中國，這對這些人的認知世界不正相違背？

有些人的世界觀，永遠就是中國好棒棒，中國最優秀。

二、【武漢肺炎是中國研究室外洩的。】

病毒從研究室外洩這種劇本，正如「惡靈古堡」一般，當病毒在外流竄找到野生動物寄宿時，在加上武漢吃野味、整體環境不佳等綜合因素疊加，看起來的確很合理。

但過去研究毒物、病毒、細菌等，重要的是找到解藥與解決方式，如果中國真的在研究生化武器，應該會有相關因應之道，不至於會讓整起災情影響如此嚴重。

連惡靈古堡都知道做個解藥，中國怎麼會不知道？

三、【病毒來源來自於野生動物。】

新聞媒體、網路文章、病毒專家指稱，病毒來源可能來自於野生動物、無論是毒蛇、蝙蝠、竹鼠、豹貓等各式動物都可能是原宿主，當料理為烹煮不完全時吃下肚內，病毒有人傳人的特性，疫情就不斷傳開，加上春運期間人口大量移動，造成一發不可收拾的病毒式感染。

在相關專家透過完善的實驗證實前，我認為仍不能下定論。吃野味、衛生條件不佳等因素結合看似合理，就像過去歷史上也曾發生毀滅性的鼠疫一般。

依照現今條件來看，杜絕野味的食用，提升衛生條件與環境，戴上口罩避免傳染，都有可能是解決之道，但這本來就是該做的，即使最後結果有所改善，仍不能推論一定來源於此。

找出真正的來源，才能有效的預防下次的疫情發生。

四、【台灣政府泯滅良心，不願將口罩出口至中國大陸。】

中國大陸本身口罩的日產量，就已高出台灣數倍，扣除品質，產量仍高我們許多，平時都愛講說台灣是小島，如今卻說禁止口罩出口，會嚴重影響武漢肺炎疫情。

「？」

台灣政府該照顧的是台灣人民，將我們自身照顧好後，才照顧需要幫助的人，武漢肺炎究竟是天災還是人禍尚不可知，但可以知道的是，台灣已經受到肺炎影響已深，過去SARS的噩夢歷歷在目，台灣人民誰也不願意在經歷過同樣的地獄。

非常時期，口罩的價格勢必受到搶購與哄抬，政府出口禁令下來後，不只能夠安定人心，減少大量搶購外，更可在我們需要時立即有物資可使用。

防疫視同作戰，口罩就是我們的戰備物資。

哪有自家打仗將物資送出去，還將物資送給敵國的道理。

不要跟我說兩岸一家親這種事情。
中華民國的假想敵，只有一個，就是中國。
全世界也只有中國用著飛彈與武器對著我們。

台灣只有一個敵人，這個國家就叫做中國。

反觀幫助我們許多的土耳其。

近日，土耳其地震傳出嚴重災情，感受過去土耳其對台灣的幫助與資源，我懇請大家，能夠為土耳其盡上棉薄之力，水哥也從壓歲錢中撥了一小筆成為捐款，希望在關鍵時刻能盡上一點心力。

五、【武漢肺炎比已知數據嚴重、死亡人數高、感染人數眾多】

極權國家與民主國家最大的差異，在於極權國家，只有政府與官媒擁有話語權，任何不利政府的言論都會受到箝制，過去台灣在戒嚴時期也曾經歷過如此。

如今中國封城，有許多人留了下來，不是沒有人注意到疫情蔓延，而是說的人都被抓起來了，在這之前就有八名人士因散布相關病情而受到懲罰，要不是現在控制不了，現在中國必定歌舞聲平，家家戶戶慶年節。

武漢當地醫院爆滿，物資搶購一空，屍體與病患同待在醫院的地上，許多醫院刻意不給病患確診，死亡後直接火化處理，就是為了降低死亡與感染人數。

武漢肺炎為何爆發如此嚴重？

關鍵在於中國政府機關隱匿病情，並未向一般大眾公布警訊，導致人民沒有防疫概念，在病毒潛伏期就四處遊走。

反應如此緩慢的政府，防疫我不認為多有作為。

六、【台灣沒有防疫措施與後續處置。】

不說前面提過的口罩禁令，如今有台商隱匿病情造成有人疑似感染，政府不只第一時間透過新聞媒體公布相關移動行程，並且開罰最高罰金30萬。

別忘了，非洲豬瘟是怎麼防範的？

你可以不喜歡這個政府，但別忘了你現在還健康與安全，就是政府有所為的證明。

至於高雄疫情爆發，所有人都在看著韓國瑜，就看他的坐鎮成效如何，年節不在家很正常，只要有動起來我仍願意給肯定，接著就等高雄的防疫成效，如果高雄成為防疫破口，高雄市政府必然得付多數責任。

七、【武漢封城能夠有效防疫，請大家別擔心。】

封城前，大量人口移動至少超過30萬，春運期間，接觸眾人導致病毒擴散都是有其可能性，封城要有成效在於黃金關鍵時間，等到爆發後不可收拾時才執行，我認為成效不佳。

過去柯醫師對和平醫院封院甚感不滿，如今卻對武漢封城讚譽有佳，這箇中的轉變我仍未知，懇請大家解答。

八、【難民法】

香港反送中時期，有一群人吵著說民進黨政府不願意通過難民法，但當時如果通過了，現在我們就得要收留大量的武漢肺炎病患們，增加我們醫護體系的工作量。

這些人呢？

口口聲聲罵著政府，這些時候就通通閉嘴了。

九、【武漢肺炎有特效藥可治】

武漢肺炎病毒已演化進入第二期，坊間傳出各種藥品可能有療效，過去SARS期間，也有一堆民俗療法，結果呢？
有效隔離病患、減少感染危險、提升民眾的免疫力才是根本。

別相信仙丹妙藥，規律的作息、充足飲水、均衡飲食、運動習慣、這是真正最有效的方式。

十、【台灣政府是武漢肺炎的幕後黑手。】

在一群人的眼中，台灣政府有能力做獨步全球的生化武器、買通國外媒體、操作美日澳政治勢力、買通共諜、洗腦年輕人、依靠外資帶動股票上萬點等。

嗯，我想台灣政府就只差征服宇宙跟統治地球了。

身為台灣人，我感到很幸福。

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我們愛中國的黃智賢媒體人，大力譴責台灣口罩禁止出口到中國，我留言了一段話，短時間內超過八千位朋友支持，一字不漏分享給大家。

感謝我們智賢姐有中國人人溺己溺的精神，我在這邊願意小額贊助，強烈支持在還沒禁止出口口罩時期，成為重大災役區的第一線志工，並且為了替台灣國人帶來第一手消息，與讓我們放心，在尚未接觸封城禁令時，都與中國同胞同生共死！

完全支持智賢！！

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這些對中國有滿滿的愛國之心，中國價值的朋友們。

請你用行動證明你愛中國，別躲在安全的台灣卻攻擊這些保衛你安全的人。

帶上口罩，去跟著武漢封城，別回來了。

你沒有必要留在台灣，你不配。

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IG : Awater0911
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#腸病毒別來 爸媽們一起來注重預防

#根本之道自身免疫力的提升和多洗手
#免疫力提升(均衡飲食、日曬多運動、睡眠充足)
#回家立馬洗澡換衣
#含氯消毒產品的正確使用方式 黃瑽寧醫師這樣分享
(媽媽好神節目影片37:07) https://youtu.be/Ea8uOZSp43Q
#聊腸病毒與消毒 (媽媽好神節目影片33:15處) https://youtu.be/PnNnBMkO_8A
#病後照護 飲食還是要多吃營養食材，處理呈滑嫩、流質、不熱食(放涼蒸蛋🥚、枸杞芭樂汁、藍莓芭樂汁、奇異果汁，都要添加油脂喔)🍹
📌腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、30型依科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，一共有六十幾種病毒。
📌腸病毒得過後會不會復發？得到某一型腸病毒感染以後，至少會持續有數十年的免疫力。 所以對於同一種病毒而言，不會復發。 但是有幾種腸病毒會引起同樣的手足口病或庖疹性咽峽炎，所以有的人會得到一次以上的手足口病或庖疹性咽峽炎。
大概是這一個月以來，moin收到不少媽咪的私訊交流關於腸病毒的照護經驗，我才大驚，今年有流行腸病毒了嗎？可能是因為剛好開學，學童們在學校彼此群聚關係，生病案例就多一些，moin很認真扒扒fb媽媽社團或朋友的動態牆，才發現！真的好像有些停課案例，甚至還嚴重到住院，居然還看到有媽咪分享醫院的急診室像菜市場一樣熱鬧，不少小孩子在裡頭😰
家裡的小孩生病真的是折騰孩子、也折磨父母的心！所以moin心生個念頭，剪一部小短片來分享平時對五寶們的居家疾病預防與照顧，很努力的從去年初至今年的把關下，五寶都是健康的挺過腸病毒的疫情，moin也另外分享前年家中二寶得腸病毒時，是如何幫助她較快恢復、和努力控制其他孩子被傳染的患病程度，甚至當時最小剛滿六個月的五寶妹有躲過被傳染的危險哦！
希望與各位爸媽交流經驗，一起有效的將疫情控制住吧♥
#期待腸病毒疫苗在台灣快點上市呀

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