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【宅出新高度の400下咖啡】
限制外出令第三週，整個快要發霉🙄️
美國將要迎來疫情最高峰的2週，為了避難 (？) 這次民生採購一次買足2星期，打算足不出戶半個月，每餐省著吃。
魚乾女成就，被迫達成⋯
為了打發時間以及分心，玩了現在韓國很紅的『400下咖啡』☕️
太太沒有攪拌器，只好土法煉鋼用手打，個人覺得根本打了1000下，很酸⋯
#二頭肌速成
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推薦給要打發時間的各位宅宅
【400下咖啡食譜】
材料：
①即溶咖啡 2湯匙
②糖 2湯匙
③熱水 2湯匙
④冰塊 隨喜
⑤3/4 杯牛奶
把①②③攪拌在一起
猛打1000下直到變成奶昔狀
在玻璃杯倒入④⑤ （冰塊 & 3/4杯牛奶）
然後用做好的咖啡奶昔填滿杯子
完成☕️🥛👏
很好喝～會有咖啡鬍子🤣
快去試看看然後跟我說心得💪
#花花的人妻養成日記 之婚後也不能鬆懈
婚禮結束後再加上度蜜月根本各種大吃行程（拜託出國就是要享受美食不然要幹嘛
但如果因為這樣就鬆懈變回66的花花那就不是我了!!
老花粉都知道讓我放鬆享受美食也能輕鬆維持4字頭的秘密就是✨CHOYeR仙魔Ｓ✨ https://goo.gl/3BFLXt
阻油、代謝、排便的成分全都有，完全把我這個大食怪的心栓緊緊，8年來都堅持不換!!
⚠ 所以1年1度的超殺 #42折 團購價一定要買，沒跟上會後悔!!⚠
有看過以前花花黑歷史的都知道，我真的不是那種小鳥胃或天生好身材類型(好羨慕天生逆天身材的人）
但也因為這樣我只好靠自己努力，親自試過的才是真正有效、真正有感、我真的敢大聲推薦的！
一路從逼近70的女子減減減到能有現在的成果（人生覺得累）除了感謝從不放棄的自己也要大大歌頌一直陪伴我越變越美的 #仙魔S !!
最近連花媽都跟著有變小一號的傾象，不信你們自己看，有圖有真相👉 http://bit.ly/2DckD8X
她最近開始給我穿短裙了（還跑去高雄巨蛋熱舞）果然有其母必有其女，一樣很愛美!!!
年過50還可以讓體態倒著走，我真的必須好好給我媽跟 CHOYeR 曲易 鼓掌一下太強了
不想晉升人妻就被當黃臉婆必看👇👇👇
1. 維持好代謝力，當發現開始吃6分飽就已經消化不良代表身體代謝在變慢!!! 花花晚餐前都會吃一顆 #仙女S，裡面光是專利的仙人掌萃取就有一萬種營養素，可以幫助提升整體代謝
2. 每天都要『有進有出』，吃下去的千萬不可堆在肚子裡!!! 花花中餐吃比較多，所以中餐後都會吃一顆 #魔果S 把吃下去的都排光光。魔鬼Ｓ除了有防彈配方CLA，還有膠質很多的皂角，幫助便便順利排出體外
3. 盡量減少多餘油、糖、澱粉的吸收，像我本身是超愛吃澱粉的人，很難克制，所以都會在大餐前多吃一顆 ＃女王 可以減少餐中的油膩，裡面的綠咖啡萃取很強，美國奧茲博士秀有推薦過!!
4. 有事沒事做一些運動一定有幫助的，雖然像我本身是個不愛上健身房的人，什麼重訓跟飛輪我都沒在跟風，但因為結婚後害怕懷孕不能吃仙魔🤣🤣🤣開始偶爾騎室內腳踏車跟做捲腹
左等右等終於給我等到CHOYeR每年最殺的 #42折 團購價，跟花媽兩個人一口氣帶了5組20入的（光一組就省了4萬多塊，真的差很多欸傻眼）
附上搶購連結在此給大家，想趁今年剪下來動作快👉 https://goo.gl/3BFLXt
✔️花花的IG: https://www.instagram.com/smilezone
(來看這邊看不到的限時動態跟照片）
#就算當人妻也誓言要常常用美照洗版你們
#加上滿額贈整組20入算起來根本打了38折
#中秋節放肆大吃大喝的趕快動手指一起來還債
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本頻道每晚 6 點鐘上新片，還有幾個原則跟你約定好：
1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
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如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline
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廠商合作請先了解相關原則：http://bit.ly/coopning
旅遊日期：2021/08/28
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龜山島的位置就在宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，是宜蘭縣縣屬島嶼之中最大的島嶼，龜山島又名龜山嶼，是台灣唯二的活火山，擁有全球僅 11 處的海底溫泉。深藍色海水經過地底高熱硫磺溫泉水湧出後呈現不同的漸層樣貌，宛如染上牛奶色的海洋呈現蒂芬尼藍的深淺交錯。
近年海底溫泉噴發量比以往活躍，讓牛奶海海域更長、更廣、漸層色更明顯，因噴發量與海流不同也讓牛奶海每天都有不一樣的樣貌。
大家最想去的藍色牛奶海區域只佔龜山島一小部份，位在龜首的牛奶海因海流有時較強， 當天體驗時船晃到都很難站穩，根本不敢下去牛奶海，所以就看個人運氣囉！
船長當天會視風浪狀況調整行程，若風浪狀況不適合下海體驗SUP活動，船會在龜山島秘境的後花園或眼鏡洞下錨，放大家下海玩水
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🥽 考高氧紀錄
👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.1】有OW證照後必拿的一張 👉️ 高氧Nitrox潛水員、船潛技巧大公開、打浮力袋SOP
https://youtu.be/CmOCIoPcP8Q
👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流，原來潛水可以這樣玩
https://youtu.be/mKRSaYXrplc
🥽 夜潛
【小琉球｜夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁，太狠了吧！
https://youtu.be/3v7cNDKhre4
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
#IU #Krystal #JENNIE #秀智 #SHINee #GD #2PM #泰民 #玉澤演 #洪真英 #允浩 #潤娥 #利特
💃🏻 身價和品味一直都相當高的GD，家中到處都是藝術品～
GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元
💃🏻IU今年新購入約130億的豪宅，而且她直接用現金一次付款，內部裝潢根本是現實版的「德魯納」！
💃🏻秀智的豪宅位於首爾裡房價超高的論峴洞，高級歐風外觀的N公寓，社區的建設像是來到了歐洲一樣，光是秀智自己住的空間就有134坪大！
0:00 開場
00:59 允浩
01:30 泰民
01:47 GD
03:37 玉澤演
04:39 利特
05:40 洪真英
06:08 潤娥
06:36 IU
07:59 Krystal
08:31 秀智
09:04 JENNIE
Azure.kr：
INSTAGRAM:
https://instagram.com/azure.kr?utm_medium=copy_link
SHOPEE 蝦皮賣場:
https://shopee.tw/azure.kr
IDOL豪宅資料來源：TMI NEWS
經典男團東方神起的允浩，家中保留了一些復古的風格，還有壁紙
看似古風滿滿的家，價錢可是非常不便宜～位於瑞草區的W花園住宅現在市值28億韓元～
在舞台上閃閃發光的泰民，直播時透露了自己的住宅，是位於江南區的C別墅～外觀很像歐風的高級別墅。現在已經漲到23~32億韓元左右，相當於台幣五千到七千萬左右。
身價和品味一直都相當高的GD，家中到處都是藝術品～GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元。
玉澤演謹記爸爸用錢要節約的話，平常工作移動都用自行車，省小花大的澤演在18年購入新房，位於江南區的A別墅，採光景觀相當的好～現在市價39億韓元，約9千2百萬台幣左右！
老少年的母胎隊長利特，16年首次獨立購入新房～是首爾聖水洞2大知名豪宅之一！打開窗戶就能眺望漢江美景，各種設備俱全，三溫暖、健身房等等，也提供早餐與打掃服務，現在的價錢為43億8千萬韓元，大約台幣1億左右！
18年被連續兩年選為最閃耀歌手的洪真英，在家中還設置了練唱KTV與四隻狗狗同住，內部的空間超大採光和景也超好，還有絕美夜景，現在市售21億韓元～相當於台幣5千萬左右。
IU她的房子也如同她的高音一樣令大家驚艷到不行～房子位於龍山區的Ｒ公寓，每層樓的價格不同，從27-34億韓元的價錢～相當台幣6千萬到8千萬左右！IU今年新購入約130億的豪宅，而且她直接用現金一次付款，內部裝潢根本是現實版的「德魯納」！
不論是唱歌還是演戲都閃閃發光的Krystal，在熱門的黑石洞Ｍ公寓買房～公寓只能有住18戶，有著非常嚴密的保全！內有超大73坪的空間，現在市價漲到了35億韓元～約台幣8千3百萬元左右～！！！四年漲了十億多！
秀智的豪宅位於首爾裡房價超高的論峴洞，高級歐風外觀的N公寓，社區的建設像是來到了歐洲一樣，光是秀智自己住的空間就有134坪大！這驚人的住宅，現在售價是40億韓元！相當台幣9千5百萬左右！
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