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關於 格格菜盤 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在格格菜盤這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 炩妃家鍋物💡 啥米😱😱ㄧ整艘龍蝦海鮮船+手切肉雙拼 只要$799 真的扯爆欸！重點是真的非常新鮮 肉肉還不是薄切～是厚切～真心覺得用料很實在！ #手切東海龍宮海陸拚盤 799 #手切極上牛 408（大盤 ） #滿城盡帶黃金蛤湯 149 #火燒酒湯 129 #老皮嫩肉 89 #格格菜盤 139 （...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Youtube影片中提到，就在今晚7/27(二)00:00開始預購 還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。 還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的...

格格菜盤 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-10 12:07:35 有 5 人按讚
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炩妃家鍋物💡
啥米😱😱ㄧ整艘龍蝦海鮮船+手切肉雙拼
只要$799 真的扯爆欸！重點是真的非常新鮮
肉肉還不是薄切～是厚切～真心覺得用料很實在！
#手切東海龍宮海陸拚盤 799
#手切極上牛 408（大盤 ）
#滿城盡帶黃金蛤湯 149
#火燒酒湯 129 #老皮嫩肉 89
#格格菜盤 139 （附白飯.雞蛋.霜淇淋.甜品.醋飲）
這邊的點餐方式都是單點、選擇喜歡的湯頭配菜肉品或海鮮、不過2人推薦海陸拚盤、神划算🤪🤪
海鮮拼盤部份有👉🏻龍蝦🦞紅蝦、草蝦、白蝦、
蛤仔、鯛魚、鱸魚、純血鮮蝦滑、那個龍蝦真的鮮美又超彈牙的、真心不騙✋🏻但真的不要煮過久
蝦滑吃起來口感脆脆的非常鮮甜、蝦子也很多隻
搭配的肉盤也是手切、口感軟嫩又有厚度、另外湯頭部分推薦黃金蛤湯、湯底有麻油跟蒜頭香氣～
會有蛤仔跟蜆、份量還蠻多的我有撈出來給大家看、火燒酒場酒香四溢～煮久湯頭還會甘甜、老皮嫩肉也超好下飯、當天拿到的霜淇淋是黑糖奶茶口味、也太濃郁太好吃了吧！
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
📍台中市南屯區大墩十一街642號
☎️04-22510968
🈺11:30-14:30/17:00-22:30
#台中美食 #台中餐廳 #台中火鍋 #yuyu吃台中
#炩妃家 #炩妃家鍋物 #火鍋 #海鮮 #手切肉

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格格菜盤 在 Jessica吃貨日記 Facebook 的最讚貼文

Jessica吃貨日記 By Jessica吃貨日記

2021-09-06 21:01:39 有 9 人按讚
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📍台中南屯<炩妃家鍋物>
台中 #新店報報 🎉
店內的裝潢很美也很好拍~
餐點整體CP值也都很高！
廢話不多說,趕快往下看看口感介紹吧♥️
-
🏷生死之交嗜肉雙人套餐 $949
🔻黃金蛤湯 +$149
🔻奶香湯 +$99
套餐的湯底原本是昆布鍋~
我有自己額外加價換別的湯底
黃金蛤湯裡面有滿滿的蛤蜊跟蜆仔,喝起來真的很鮮甜！
奶香湯的湯底相對比較濃郁,
喜歡奶味比較重的寶寶們一定要點啦！

🔻格格菜盤 +$139
內有菜盤、副食、甜點、醋飲
讓整體更有飽足感！

🔻手切招牌牛
🔻黑牛二拼
🔻手切豬二拼
🔻黑豬二拼
套餐裡面的肉盤油花都分布的很均勻~
我覺得比較特別的是還有低脂豬肉,吃起來也不會很柴
手切的肉都是冷藏
🔻綜合滷味
裡面有滷鴨血、滷牛筋~
帶有一點小辣 但吃起來很過癮！

單點：
🏷純血鮮蝦滑 $89
🏷金沙老皮嫩肉 $89
🏷海鮮小總匯 $289
海鮮小總匯內有：草蝦、白蝦、透抽、鯛魚、鱸魚、蛤蠣
每樣都很新鮮~

蝦滑真的很特別！
店家選用70%蝦漿+30%花枝漿
每口都吃得到蝦子R

老皮嫩肉其實就是嫩豆腐啦🤣
吃起來真的很嫩~
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🚩：台中市南屯區大墩十一街642號
⏰：11:30~14:30/17:00~22:30
📞：04 2251 0968
🆔： @ling_fei_family
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🔅分類標籤🔅
#潔西ㄔ台中南屯
#潔西推✔️

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格格菜盤 在 台南美食k͞͞a͞͞o͞͞ Facebook 的精選貼文

台南美食k͞͞a͞͞o͞͞ By 台南美食k͞͞a͞͞o͞͞

2021-06-11 20:14:54 有 1 人按讚
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IG：https://www.instagram.com/p/CP8KcjPDirx/?utm_medium=copy_link
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《 #小高吃台中 》
⚠️疫情期間炩妃家陪你渡過，購買鍋物享優惠
#台中新店 🎉插旗於南屯區的宮廷風火鍋店🍲
與小高最愛的燒肉愛店#墨妃家 是姊妹店快來品嚐😋
販售平價新鮮的冷藏手切肉品/海鮮/麵食/火鍋料⋯
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🔼手切極上牛$279(小盤)/+119(大盤)
🔼手切招牌牛$179(小盤)/+79(大盤)
🔼手切老饕豬$159(小盤)/+59(大盤)
🔼海鮮小總匯$289 🔼格格菜盤$139
🔼滷鴨血$69 🔼老饕扁魚湯頭$59
🔼中華爆炒湯$59 🔼川式油潑麵$35
🔼鱸魚片一片$14 🔼蛤蜊一顆$5
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多達10種湯頭可選擇，老饕最愛的兩道「中華爆炒鍋」會先爆香熱炒再倒高湯、「老饕扁魚」香氣十足挺清爽的～涮上人氣招牌手切牛🤤是有厚度嚐起來較夠味，與外面的冷凍肉品比較起來手切牛嚐起來格外軟嫩夠味‼️油花色澤誘人口感脆口且夠嫩有如台南道地溫體牛般🤩不吃牛的朋友也有手切老饕豬採用的是西班牙伊比利豬的上蓋部位，是豬肉中最嫩最涮嘴的。
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菜盤為格格菜盤裡頭包含高麗菜、大陸妹、金針菇、玉米、大黃瓜、南瓜、香菇、帝王蟹肉棒、手工油豆腐、豆包、白蝦、貢丸、米血、魚餃、海帶等超過15種食材，附贈（白飯、雞蛋二擇一）/甜點/醋飲，火鍋料會依季節調整，主食部分可以加購升級其他品項，蠻推薦川式油潑麵，麵條採用手工刀削麵搭配特製辣醬超開胃。
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⚠️疫情期間外帶活動如下：
單筆消費不限金額，可享79折
單筆消費滿500元，可享69折
(兩者優惠則一使用，不可併用)
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🔊疫情外帶期間 6/1-6/28，營業時間 11:30-20:00
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🚩#炩妃家
🏠#台中市 #南屯區 大墩十一街642號
☎️04-2251-0968
⏰11:30-14:30/17:00-22:30
----------------------------------------------------
#台中美食 #台中晚餐 #台中火鍋 #新店報報 #台中午餐 #台中鍋物 #台中一日遊 #台中外帶 #台中外帶美食 #台中必吃 #台中小吃 #臺中 #臺中美食 #台中餐廳 #台中南屯區美食 #台中南屯 #南屯美食 #美食推薦 #午餐 #晚餐 #火鍋 #鍋物 #冷藏肉

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格格菜盤 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文

黃君聖Sunny營養師 By 黃君聖Sunny營養師

2021-07-26 20:02:14 有 71,110 人看過 有 1,838 人喜歡
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就在今晚7/27(二)00:00開始預購

還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。

還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。

這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。

阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。

iNutrition愛營養六角餐盤特色
1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
8. 台美檢驗報告齊全

這次首波將於7/27(二)開始預購
也推出了限量奶茶配色
超優惠的新書餐盤套組
(等於買餐盤送書了)

【餐盤書籍商品版】
博客來獨家限量餐盤套組 https://reurl.cc/4avAEj

各通路購書連結
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《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》
購書Q&A https://reurl.cc/dGA8b6

🔎愛營養好物網🔍
https://www.inutrition.com.tw/

✨與營養師對話✨
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#168斷食新書來啦
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黃君聖Sunny營養師

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我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片，希望我的資訊能夠對你有點幫助。 ⭕中華民國高考營養師 ⭕美國私人健身教練ACE-CPT證照 ⭕FM97.3廣播節目主持人 ⭕弎弎弎有限公司負責人 ⭕屏大薄鹽醬油代言人 ⭕愛營養品牌創辦人 ⭕義大利飛捷客座講師 著作：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤
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格格菜盤 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

飲食男女 By 飲食男女

2018-11-06 10:00:00 有 121,641 人看過 有 640 人喜歡
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西貢福民路的轉角路口，是乘車進入西貢市中心的必經之處，未下車，便看到堅記車仔麵的橙色大招牌。堅記，一個平凡名字，配上與名字不相襯的新店裝潢，這份格格不入，吸引了我的眼球。坐在收銀前台的是老闆娘玲姐，她告訴我，這裏有九位老闆，卻沒有一位叫阿堅。

阿堅，原來是玲姐的哥哥，他在堅記開張前的一年，便離世。玲姐與哥哥的感情素來要好，即使在婚後，她仍是與哥哥同住，三十多年來，互相照顧。有丈夫及哥哥的保護，她本活得比一般家庭主婦更悠閒，更隨心。兒子還小的時候，她照顧他的起居飲食，兒子長大後，她每天到佛堂做義工，閒時插插花，下個廚，打個四圈，也算是個幸福少奶奶。直到二零一六年尾，哥哥對她說的一句「中招了。」

「他在離開前有個心願，希望可以和一班師兄弟開一間車仔麵店。」她說。玲姐哥哥生前，是一位地盤判頭，亦是信佛之人，除了親妹玲姐以外，佛堂的一班師兄弟，他亦待如親兄弟，視如家人。一班大男人，最喜歡結伴到處吃喝，車仔麵，就是他們的最愛，所以他最大的心願，就是開一間屬於他們這班男人的車仔麵店，一同為生活打拼。


處理好哥哥的身後事，她決定致電給哥哥的師弟阿松，牽頭說一句：「阿松，看鋪位了，完成他的心願。」那時候玲姐與阿松只有數面之緣，與有些師兄弟更是素未謀面，但一呼，就是百應，他們一行九人，找鋪位、創菜式、尋食材，短短數個月，便開了堅記車仔麵。

自此之後，她開始了她的朝七晚十一，每朝七時起床到深水埗街市入貨，十時前回到西貢，一直工作到晚上十一時，天天如是，從未休假。兒子嘆她儍，態度冷漠，是怕她辛苦，怕她受傷，內心無比反對，卻也只能在假日時站在堅記門外，看一看這位固執的媽媽，但這一看，在玲姐心中，已是萬般鼓勵。

店內另一靈魂人物，是從前曾經營私房菜的阿松。「我時常說玲姐很大膽，她甚至未曾吃過我煮的食物，已經如此信任我。」松哥說。那麼玲姐憑的是甚麼？就是憑哥哥當年的閒話一句，「師兄弟中，阿松煮的就是好吃。」果然，阿松不負眾望，事事用心，一汁一醬，也出自他親手調配試味，招牌小食秘製魷魚及南乳豬手，滋味非常，相信絕對不會令他的堅師兄失望。


「我有時都會問自己，我是為了甚麼？拍檔便說：『為了甚麼，枱頭看看招牌這個字』我看到，笑一笑，堅持吧！」她說。面對至親離世，即使玲姐學佛多年，夜闌人靜時，仍逃不過悲痛交集。可幸，每每走到思念盡頭，還有一句佛語長記心中，「龍華三會，我們將來走後也會相聚，只不過你現在先去探路，他日我們定會再見，我那時候也是這樣跟哥哥說的。」龍華三會再相逢，願他們都能。

採訪：張靜雯
攝影：陳永威

堅記車仔麵
地址：西貢福民路42-56號西貢大廈地下1號鋪
電話：2884 4869
營業時間：星期一至日11am-10pm
詳情： http://bit.ly/2RdwllX

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飲食男女

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社群媒體上有些相關的討論：

格格菜盤 在 [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping 的推薦與評價


作者justbefriend (靜靜等待)
看板e-shopping
標題[協尋] 想找便宜的減肥餐盤
時間Fri Oct 23 20:35:08 2020



在youtube看到這個減肥餐盤好生火！
可是一看價錢，一個要990$..
我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子....

盤子可以裝堅果的都沒找到類似的，有人找的到類似款嗎？


我現在是個窮比，請大家幫我滅火！
先謝謝大家


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.82.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1603456510.A.688.html
推 qazplm319: 重點不是餐盤是食物跟節制 不節制這餐 1.162.133.127 10/23 20:48
→ qazplm319: 盤也可以來兩盤 1.162.133.127 10/23 20:48
推 anta: 買個料理秤會不會比較實用~ 42.75.149.130 10/23 20:50
推 emafish: 這個感覺反而吃很滿223.140.178.155 10/23 20:54
推 salutelin: 買一個一百元電子秤就好 根本沒必要買 39.10.190.172 10/23 21:10
→ salutelin: 這個餐盤 39.10.190.172 10/23 21:10
推 apnaapna: 試想一個最慘的狀況：你買了這個盤子， 42.77.240.114 10/23 21:17
→ apnaapna: 結果還胖了 42.77.240.114 10/23 21:17
推 starscat: 這餐盤的功用是什麼啊？為什麼減肥還需140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 要搭配餐盤啊@@ 這樣不會產生制約反應、140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 導致一看到這盤子就覺得不能放縱地吃垃140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 圾食物然後心情不好嗎O__O？還是說...如140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 果這盤子的功用是因為很美擺盤漂亮，讓140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 人比較願意吃下不好吃的健康食物；或是140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 可以拍美照上傳社群網路，藉此也同時督140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 促自己執行減肥計畫（因為有觀眾？）—140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: —的話，好像滿值得XD 但是這樣的話去買140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 個漂亮的餐具效果也一樣吧w140.112.215.114 10/23 21:25
→ m20fish: 這個很難洗也不好收納耶 36.224.1.216 10/23 21:27
推 gn00093006: 49.214.224.97 10/23 21:34
→ gn00093006: 用這個也可以啊 75而已 49.214.224.97 10/23 21:34
推 kkkmmmsherry: ikea就有了吧 106.1.121.194 10/23 21:38
推 nekobaby: 不就是右邊一般便當盒+左邊一盒水果 如 101.12.196.187 10/23 21:52
→ nekobaby: 果照範例的菜色放滿滿應該會胖喔 101.12.196.187 10/23 21:52
→ error123: 用木頭感覺很難洗耶，阿就打餐盒呀 36.229.208.114 10/23 21:54
推 AmberWangTWN: 這個我沒看到有減肥的效果，而是這 180.217.226.98 10/23 21:55
→ AmberWangTWN: 格子我會很難洗 180.217.226.98 10/23 21:55
→ NomeL: 應該不是減肥 是營養均衡吧XD 36.228.22.184 10/23 21:58
推 nekobaby: 不同形狀的my plate罷了 堅果量似乎不夠 101.12.196.187 10/23 22:14
推 xarashi: 買食物秤+載紀錄飲食的app比較實際223.136.161.237 10/23 22:20
推 anils: 電子秤比較實用 111.254.75.152 10/23 22:23
推 Kcirtap: ikea的199 39.8.160.63 10/23 22:43
推 zxc0107: 這有什麼減肥效果 39.10.105.226 10/23 22:53
推 meilleur: 餐盤感覺上可以能控制份量，但是最容易111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 讓人發胖的很常是餐之間的零食飲料，或111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 聚餐的外食這些不會用餐盤裝的東西，而111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 且份量不等於熱量或營養價值，減肥的話111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 我覺得可以從用app算熱量跟斷食開始！111.240.172.151 10/23 23:03
推 maggie9999: gn大的我也是秒聯想到XD123.194.132.179 10/23 23:06
推 yichiaccc: 買餐盤後感覺會吃更多XD 1.165.82.48 10/23 23:09
→ xin4ru812: 感覺為了減肥買餐盤好像搞錯了什麼 123.193.176.58 10/23 23:09
推 bkj123: 至少錢包有瘦到 42.74.31.126 10/23 23:13
推 Qua3small: 每個人的身高 每天工作/活動/運動量 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 又不同，怎麼會有固定的飲食量… 如假 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 日整天龜電腦追劇，只吃一正餐+健康飲 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 料+水果 就完全不會餓了耶 110.50.185.122 10/23 23:13
推 B08092005: 推至少錢包有瘦到XDD 39.13.38.190 10/23 23:17
→ elvaismylove: 傳說中的和尚盤是吧？ 1.162.230.2 10/23 23:19
→ ONCEupon: 不就是分隔餐盤嗎??? 乾脆用不同的盤碟 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 分裝，像懷石料理那樣，至少視覺上很豐 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 盛XD 223.140.59.5 10/23 23:23
推 cloudcuckoo: 不是商品名寫減肥就真的能減肥125.227.118.145 10/23 23:35
推 DarkFantasia: 如果每天都吃自助餐那用這盤子可能223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: 還有點用，點外送的話這個毫無用處223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: ，自炊的話建議買電子秤最好用223.136.228.178 10/23 23:38
推 poolipooli: 買電子秤比較實用 42.74.100.39 10/23 23:44
推 Alicia00: 好無用的東西XDDD 123.204.6.55 10/23 23:45
推 whrbgus8823: 如果買這個就可以減肥，那就沒有需要223.138.140.119 10/23 23:49
→ whrbgus8823: 減肥的人了223.138.140.119 10/23 23:49
推 hehehey: 買了人就變真盤子了114.136.241.108 10/24 00:25
推 chat99: 真的是盤子耶 42.72.212.142 10/24 00:30
推 sixteen: 被樓上戳到笑點XDD一般餐盤也可以減肥啊 36.233.21.169 10/24 00:47
→ sixteen: ，裡面裝的食物才是重點 36.233.21.169 10/24 00:47
推 ines1969: 感覺很多此一舉的騙錢玩意兒 223.137.79.110 10/24 00:49
→ ines1969: 真心想減肥的話，沒有這個餐盤也可以減 223.137.79.110 10/24 00:50
→ ines1969: 得下來 223.137.79.110 10/24 00:50
噓 shawncarter: 減肥餐盤根本就是智力測驗 完全就是 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 普通的盤子還在那邊減肥餐盤 那我這 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 是減肥噓文 能幫你減肥 61.230.184.215 10/24 00:58
推 almondchoco: 減肥除了靠節制別無他法 老是被商人 36.225.143.71 10/24 01:00
→ almondchoco: 用話術騙真的很無謂 36.225.143.71 10/24 01:00
推 rooo: 小孩子的餐盤都有分隔啊 111.242.98.143 10/24 01:01
推 doris9421: 我每餐都沒吃到這麼多呢 114.36.133.243 10/24 01:16
→ doris9421: 控制飲食應該是要自己算熱量才對 114.36.133.243 10/24 01:17
推 halulu: 買這個能減肥是因為浪費錢所以要省著吃？ 112.104.128.44 10/24 01:50
推 sally9527: 大創99。無印良品499 1.160.158.30 10/24 02:24
推 ac517790: 先減肥的是你的錢包啦 1.174.17.41 10/24 02:26
噓 curryhats: 這個餐盤唯一的效用就是讓你把990直接 110.30.138.97 10/24 02:30
→ curryhats: 丟到水溝而不是食物上 110.30.138.97 10/24 02:30
推 shao9850: 淘寶的減肥餐盤 買家秀食物都堆的跟山一 49.216.49.85 10/24 05:12
→ charlene0809: 生火的點是？？？223.137.215.104 10/24 05:50
推 Workforme: 看起來一點都不實用 先不講價錢啦 114.37.139.119 10/24 06:13
推 pidmr: 擺這樣我會吃更多 223.141.68.138 10/24 07:19
推 ashkaze: 比起減肥餐盤比較像健康餐盤 114.27.13.130 10/24 07:31
→ ashkaze: 可以督促自己放多樣化菜類 114.27.13.130 10/24 07:32
推 NTUnpc: 買了這盤子就成了盤子了 1.162.222.244 10/24 07:45
推 oolala: 我用這個 除了蓋子不是很好蓋以外覺得不錯 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: https://stayfitwithm.qdm.tw/product/pr 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: oduct&product_id=9 107.15.54.116 10/24 09:33
推 biofuel: 國小在用的白鐵餐盤就可以了吧XD 五金行 175.96.64.188 10/24 09:47
→ biofuel: 有類似的 175.96.64.188 10/24 09:47
推 ponponpon: 拿日式小碗吃飯比較快，沒裝什麼就滿了 101.12.9.22 10/24 10:25
→ ponponpon: ，可以讓自己感覺已經吃很多 101.12.9.22 10/24 10:25
推 toheart78945: 這個餐盤一點也不像減肥餐盤@@ 223.138.87.171 10/24 10:29
推 papabearche: 那個肉排不是用炸的嗎 這賣家的圖也 27.52.230.252 10/24 10:30
→ papabearche: 太沒說服力 笑死 27.52.230.252 10/24 10:30
→ toheart78945: 商品照看起來可以吃很飽耶 223.138.87.171 10/24 10:30
→ toheart78945: 目的應該是要均衡飲食吧 223.138.87.171 10/24 10:33
→ toheart78945: 不是減肥，除非是那種愛亂吃垃圾食 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 物的人，照著比例吃，才可能有一點 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 減肥效果 223.138.87.171 10/24 10:34
推 SvenLin: 47樓wwwww 36.228.106.126 10/24 10:56
→ SvenLin: 話說為何會覺得盤子跟減肥有關聯呀 36.228.106.126 10/24 10:56
推 kitten631: 買國小用的不鏽鋼餐盤就好了，提醒一下 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 格子越多越深越難洗，其實用多個小碟子 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 替代也可以 218.161.19.19 10/24 11:00
→ syin2: 小北之類的五金賣場有一堆這種餐盤 101.12.150.115 10/24 11:24
→ syin2: 盤子不能讓你減肥，節制才能 101.12.150.115 10/24 11:25
推 pandahsien: 看到別家小麥纖維餐盒五個也才695而且123.194.165.180 10/24 11:45
→ pandahsien: 也號稱減肥用123.194.165.180 10/24 11:45
推 rmoira: 買這個減的是錢包的肥 不要傻了 114.44.181.228 10/24 11:54
推 hachi8: 少吃10餐就可以買一個餐盤 真。減肥節食餐 1.163.137.134 10/24 13:43
→ hachi8: 盤 1.163.137.134 10/24 13:43
推 littlesweet: 我是營養師，這個盤子是用【我的餐 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 盤】六句口訣設計的，「每天早晚一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 掌心、堅果種子一茶匙」，背起來就 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 不用被容器限制了。 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 49.216.57.24 10/24 15:26
→ a890036: 減肥靠的是正確觀念跟自制力 不要買個盤 223.137.82.84 10/24 16:54
→ a890036: 子就以為自己有努力了好嗎XD 223.137.82.84 10/24 16:54
推 ELIOGO: 盤子買盤子的概念 150.117.222.93 10/24 19:08
→ mt0542281: 人家只是想花錢齁XDD 218.166.62.73 10/24 20:26
推 cruby841031: 餐盤長得跟樓上營養師提供的示意圖 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 一模一樣，現在商品這麼好賺，連設 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 計都沒有 114.44.173.86 10/25 04:47
推 ineda: 被推文的5格餐盤生 火了 223.137.220.64 10/25 06:58
推 wwwting: 堅果什麼的就灑在菜跟飯上也蠻好的啊 223.138.58.147 10/25 08:50
推 pp060436: 堅果的洞那麼小，如果吃到剩屑屑，可能 49.216.169.230 10/25 10:23
→ pp060436: 餐盤要拿起來倒 49.216.169.230 10/25 10:23
→ jackpow: 七分飲食 三分運動 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 你應該從計算營養三元素開始控制 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 先買個電子秤吧 114.137.91.120 10/25 12:20
推 ru8212060: 這是什麼神奇的產品0_0 49.216.63.226 10/25 20:00
推 ivycheng0415: 這買下去減的是荷包不是體脂啊，把 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 錢省下來買些新鮮的原型食物吃比較 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 健康 36.225.124.243 10/25 20:35
推 hisab: 之前有網紅推薦的餐盒...蝦皮搜同款超便宜 150.117.49.133 10/25 20:53
→ hisab: 可以搜尋小麥環保分隔餐盒 150.117.49.133 10/25 20:53
→ pttnew: 這個應該沒什麼功用啊XD 重要是如何節制118.150.219.132 10/26 00:26
推 ann9279270: 這麼搞剛喔！我隨便盤子裝，一個月也 42.75.221.170 10/26 10:23
→ ann9279270: 瘦了5公斤啊 42.75.221.170 10/26 10:23
推 wenyii: 天啊跟我一樣每次要減肥就想先花錢買一些 39.13.4.202 10/26 10:56
→ wenyii: 感覺有用其實沒什麼用的道具XDD 39.13.4.202 10/26 10:56
推 krystal97: 回上面，別買小麥餐具，複合塑膠根本 223.137.30.75 10/26 11:54
→ krystal97: 不環保 223.137.30.75 10/26 11:54
推 cashko: 這個餐盤早就有了，是強調吃各種營養的比 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 例，你放滿一格那比例就到了，但如果狂塞 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 也是超過 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 這應該不是減肥用的，而是強調營養均衡吧 5.180.77.55 10/26 13:55






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有了小雞餐盤，用餐心情更為愉快. 菜色之間也分成一格格的，汁液就不會沾染，味道更佳. 糖姐和波妹也迫不及待開動拉. 有了分隔餐盤之後，也更容易讓孩子吃 ...

#45. 微風紗舞縭部門聚餐 - shining小格格的天地- 痞客邦

附上的碗盤顯示桌子有點小。 兩個人附上兩支湯匙還有一支可以瀝湯的湯匙. 菜盤裡面的高麗菜都很漂亮，也洗的很乾淨。 我跟Alice一起點的雙人鍋，一邊是 ...

#46. <台中鍋物> 禧珍家鍋物，京品手切肉鍋物，浮誇東海龍宮海陸 ...

愛吃辣的朋友會推薦這款椒香川麻湯，麻辣湯裡面還有加入滑嫩鴨血及他們自己炒的麻辣醬，辣香味道十足。 ▽有嫩鴨血. 格格菜盤部分則有高麗菜、大陸妹、 ...

#47. 馥格格御坊| 台中中式料理正宗南北方口味30種個人套餐一解 ...

另外還有一個10人大桌提供給「私廚家宴」使用，不僅菜色特別精緻，所使用的杯盤 ... ps：主菜另可選擇單點、各餐點也都能外帶。 馥格格御坊| 台中中式料理 ...

#48. 《還珠格格》中紫薇報的那些菜名都出自那些詩？

首先提到的這盤菜，菜名大家也都看到了，紅嘴綠鸚哥，當年看著挺好吃，今天看，這不就一盤菠菜嗎？來一發正版 ... ... 接下來這盤海帶絲厲害了，叫 ...

#49. 【台東】花格格鍋の物── 多樣式火鍋

而且我以為湯裡可能已有一兩塊南瓜，但沒有，果然真的是「湯底」。 煮過的肉片很有彈性，加分不少！ 主菜盤. 基本上，海鮮 ...

#50. OVER＆BACK PINSTRIPE系列圓形餐盤6件組#134333

Costco好市多OVER＆BACK PINSTRIPE系列圓形餐盤6件組#134333 使用前請先清洗，可於洗碗機清洗，可於微波爐加熱。

#51. 六格格的宴席文化：請楊貴妃吃飯該上什麼菜【書摘】

六格格的宴席文化：請楊貴妃吃飯該上什麼菜【書摘】. 2022/9/11 18:35（9/11 19: ... 或者元稹的「胡旋女」那樣「蓬斷霜根羊角疾，竿戴朱盤火輪炫。驪珠迸珥逐飛星，虹 ...

#52. 竹科熱門健康餐-馬甲格格，植纖餐盒共好餐廳

馬甲格格健康餐盒創店就是要讓享用餐點的顧戶都能擁有馬甲般的魔鬼身材，格格般的美麗容貌！位於竹科的熱門低脂減醣健康餐，同時使用植纖餐盒來替各位 ...

#53. 討孩子歡心的吃飯好夥伴：米奇米妮不銹鋼系列餐具 - 媽咪拜

一、分隔餐盤：把飯菜這樣一格格盛在分隔盤中，而且還有留意菜餚的配色，盡量多元看起來好好吃他才會買單吃比較快….吃個家常便飯都要搞成這樣的陣容你 ...

#54. 2011格格生日月第二篇- 帝王蟹吃到飽品火鍋 - 格別屋

格格 生日的這個月安公子竟然大手筆的請格格 ... 菜盤蝦仁漿魚餃牛肉...等的豐富好料. 不過這些好像不是這次的重點ㄏㄛ我們 ...

#55. 部落上菜 - Alilin 原住民族電子書城

族人更講究盤器的陳列，但這些細節年. 輕人多已不太清楚。 食在地在地食. 其實 ... 自然盛產什麼菜就放什麼，幾片高麗菜、. 佛手瓜葉、番茄、南瓜……就是一碗清爽. 3. 1. Vuvu ...

#56. 炩妃家鍋物：台中南屯區美食-平價火鍋推薦！$279元起，就 ...

「炩妃家鍋物」除了常態性的菜單，每個月還會另外推出菜單上沒有的鍋物套餐，直接配好湯頭、肉品、菜盤、米食、醋飲及甜點，價格還更平價！ 格格菜盤組.

#57. Oui by French Bull 多格格子餐具組16 件: 居家與廚房

這款充滿活力的格子套裝讓每一餐都更加愉快,每組包含4 個:10.5 英吋餐盤、8 英吋甜點盤、5.2 英吋碗和12 盎司馬克杯;可微波爐使用。 顯示更多關於這個商品.

#58. [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping

https://i.imgur.com/c59phDe.jpg 在youtube看到這個減肥餐盤好生火！ 可是一看價錢，一個要990$.. 我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子.

#59. 陶瓷分格餐盘加深四格

格格 好物分享. ·6天前. 十几米入手4个四角加深方形碗盘＃盘子方中带圆容量大，能装 ... 菜盘. 00:00/00:11. 详情. 16. 7. 7. 举报. 购物 | 视频同款四方陶瓷白盘. 枫 ...

#60. 西洞的優惠價格- 飛比有更多碗盤餐具商品

日本西洞窯陶瓷餐盤淺盤未用4件合售 · [現貨】格格物日本進口西洞窯手繪蔬菜盤釉下彩陶瓷小盤飯盤日式和風餐具-小琳商店 · 西洞窯蔬菜碗日本進口陶瓷碗釉下彩家用吃飯碗米 ...

#61. 6樣蔬果DIY「格格雕花」料理捨得吃掉嗎？ - ET Fashion

... 結婚的時候，才配戴這種寬大的頭飾。(蔬果,DIY,滿族女子,雕花,料理,餐盤畫,美食天下)

#62. 7-11推出「Hello Kitty原木餐具」！超萌Kitty造型原木餐盤

而「Kitty造型原木餐盤」直接以Kitty大頭作為設計，可以放上自製早午餐、水果等美食，將一格格都擺上喜歡的食物，不僅能創造生活中的儀式感，整個餐盤也能 ...

#63. 康是美推出agnès b.第二波加購商品！必收精品級恐龍毛毯

康是美再度推agnès b.加購商品啦！這次一共有6款精品級限量加購品，毛毯、摺疊旅行袋、餐盤組等等，且這次消費不限金額，就可以把超時髦的agnès b.

#64. 【全台】Kitty控站出來！ 7-11限定販售「Hello Kitty原木餐具」 ...

▽搭配「Kitty造型原木餐盤」（NT$ 499），將一格格都擺上喜歡的食物，創造生活中的儀式感，經典可愛外型，用來當餐盤、或作為餐桌上的擺飾，擺在家中 ...

#65. 禧珍家：台中七期手切冷藏肉鍋物CP值超高！個人套餐超豐盛 ...

菜盤菜盤 內容有好多種根莖葉類蔬菜、菇類、還有栗子地瓜、芋頭、帝王蟹 ... 格格佛跳牆湯底+88元佛跳牆湯頭在一般火鍋店比較少見，雞腿肉、豬腳、排骨 ...

#66. 貝蛤蛤海鮮餐酒館｜挑戰最便宜餐酒館！超大盤2斤蛤蜊才 ...

貝蛤蛤餐酒館MENU. 看了一輪好多想點！這價格根本就是串燒店，每桌都會點上一盤滿 ...

#67. 高雄義享天地餐廳｜問鼎-皇上吉祥宮廷火鍋

從皇后到可以很素雅的格格裝都有，更可以看到右手邊的道具櫃有多麽齊全，連酒罈、葵扇、格格頭飾都有喔！ ... 餐盤是皇帝黃的用色，相傳古代只有皇上才能 ...

#68. 热菜盘饰

新还珠格格. 古装/爱情. 导演：李平/丁仰国. 演员：李晟/张睿/班杰明/海陆/李佳航/邱心志/邓萃雯/刘雪华/赵丽颖/高梓淇/路宏/孙耀琦/王今铎/周放/林心如 ...

#69. 紫薇真的太有才了！紅嘴綠鸚哥，在天願作比翼鳥

... 格格的時候，很喜歡皇上帶著大家一起出門散心的片段，還記得紫薇給菜取名嗎？ ... 這道菜名字叫做「秦桑低綠枝」，也是一盤青菜，還注意擺盤了呢！

#70. 还珠格格：紫薇取的菜名和小燕子取的对比

... ，想必大家都不陌生。在还珠格格 ... 黑龙江一小学食堂6个学生吃2盘菜里面只有一点肉. 中国国情 2683跟贴.

#71. 6樣蔬果DIY「格格雕花」料理捨得吃掉嗎？

大陸《美食天下》網站就分享「滿族女子餐盤畫」的做法步驟，有興趣的人不妨照着以下步驟試一試。 △步驟1： 準備所需食材（雞蛋、茄子、大小番茄、火龍果、奇異果、紅 ...

#72. 桃園市八德區美食推薦【貝蛤蛤海鮮餐酒館】特色主食&生猛 ...

約兩斤的滿滿新鮮蛤蜊端上桌時全配合般大口笑，薑絲、蔥花去腥提味，連湯都自然鮮甜。 野生白帶魚捲($200元). 賣相好、擺盤漂亮，鄰桌上菜時我也特別囑咐 ...

#73. 假裝自己是格格丨宮廷菜我的菜

樓上就是各種大小包房，很適合宴請，是個規格比較高的做官府菜的餐廳。 用的餐具，景泰藍的餐盤，金屬質感不錯的刀叉等，請人喫飯絕對給面兒。另外聽 ...

#74. 錢櫃PARTYWORLD

敦南 · 餐點三選一： · 指定啤酒一箱 · 選一： 傑卡斯席哈卡本內紅酒、傑卡斯氣泡酒、山崎焙煎樽梅酒、百齡罈金璽12年調和式蘇格蘭威士忌、約翰走路黑牌12年蘇格蘭威士忌、起 ...

#75. 洋風餐具．洋風碗盤｜NITORI 宜得利家居線上購物網

宜得利盤子．各式碗盤．碟．皿推薦商品系列，NITORI宜得利家居是日本國民家居品牌，提供您物超所值、繽紛豐富的家具產品，讓您輕鬆實現居家搭配，打造具個人特色的生活 ...

#76. EP06【格格說菜】盤中花園一畝田，聊如何運用天然食材達到秋季 ...

KKBOX Podcast 無料で聴く| EP06【格格說菜】盤中花園一畝田，聊如何運用天然食材達到秋季保養的目的- 秋季防秋燥，要多吃白色食物。格格老師教您做道潤燥滋補的養生湯 ...

#77. 早安没吃饱

早安没吃饱，芒果TV《说唱听我的》第二季全国总冠军。早安没吃饱的微博主页、个人资料、相册,未知。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

#78. 电脑f盘里sound是什么意思可以删除吗

还珠格格说书 · 侯耀文相声大全动画 · 欢乐喜剧人相声段子 · 贺玉霞琴书 · 后宫 ... 京东大鼓武家坡菜 · 京东大鼓教学计划 · 贾玲相声关于是条虫 · 纪律快板 ...

#79. 阿環格格六角餐盤 - 維生素好營養

僅為活動賣場，下標者一律不出貨並直接取消訂單有需要六角餐盤阿環格格餐盤請點選以下網址[有更多優惠喔]https://lihi1.com/eVFb1.,愛營養iNutrition英文字Nutrition就是 ...

#80. [2023 好市多必買] Costco 好市多10月必買推薦清單商品

好市多的壽司種類齊全，價格實惠，如果想要吃綜合壽司、整盤鮭魚壽司這裡都有。 ... 格格、HerbalLand 軟糖跟檸檬岩鹽糖. 近年熱賣的纖三薯地瓜脆片，直接吃或加入優格、麥片 ...

#81. 【Little Bearnie】熊格格矽膠吸盤餐盤(兒童餐具 ... - 嬰幼兒媽咪

來惹！ 自己最終敗家Little Bearnie 熊格格矽膠吸盤餐盤(兒童餐具矽膠餐盤矽膠餐具副食品總代理公司貨)啦！【Little Bearnie】熊格格矽膠吸盤餐 ...

#82. 芝加哥🍽华丽一英里Streeterville美食地图❗-携程攻略

... 菜，菜量巨大、价格亲民、口味地道。距离丝芙兰、UGG等都不远，逛完街之后 ... 格格去旅行. 30. 芝加哥半岛酒店. 圣诞去打卡 芝加哥半岛酒店圣诞去打卡 ...

#83. 第二十三章女扮男装

从今儿个起，摆盘出菜一定得讲究，要打扮得跟大姑娘上轿似的，齐整利索，漂漂亮亮 ... 萧若星简单说了曹洪烈的事儿，把骆可安逗得格格笑。 “曹洪烈来酒楼的当天，我会请 ...

#84. 2023【台南景點】推薦60個新景點與地圖，15條台南一日遊路線

台南景點｜瓦盤鹽田. 推薦指數：. 台南井仔腳瓦盤鹽田，附近景點 ... 格格，. 準備上演一場浪漫的時空穿越劇～. 詳細圖文：老塘湖藝術村. 老塘湖 ...

#85. 光大证券一周尽览

... 菜新能源车AIGCChatgpt大模型. 当前位置：首页/宏观策略/报告详情/. 光大 ... 格格S0930521010001 [email protected] 赵乃迪S0930517050005 zhaond ...

#86. 雪儿格格

再来一盘菇凉 · 冥域天使 · 冥河老怪 · 冬之雪花 · 冬日野火 · 冬眠MM · 冰城妖玉 · 冰火六重天 ... 十万菜团 · 十万豆浆 · 十三谦 · 十二楼月明 · 十二经脉 · 十二龙骑 · 十 ...

#87. INPHIC-不鏽鋼分格餐盤長方便當盤菜盤不鏽鋼盤自助餐盤加深 ...

INPHIC-不鏽鋼分格餐盤長方便當盤菜盤不鏽鋼盤自助餐盤加深加厚五格六格餐具加厚不鏽鋼6格B款-ICPB011104A.

#88. 一碗玉米粥百度网盘小说完本免费小说下载/一碗 ... - 云浅小说网

每次兼职都被总裁撞见格格党 · cnr环球资讯 · cheg中文意思 · 三关军天方夜谈 ... 第277章可乐鸡可以放什么配菜 · 第278章寒门贵子 · 第279章撞到枪口 · 第 ...

#89. 一路走好！5天6位名人離世，有人疑被謀殺，有人隻因摔一跤

郭老爺子如今的妻子柳格格是他的第三任妻子，雖然兩人年齡相差15歲，但還是 ... #碗盤瀝水架#瀝水架#洗菜. 10-16 ...

#90. 火鍋拼盤/配菜盤九宮格配菜盤多格廚房六宮格托餐具餐盤 ...

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#91. [日本懷石料理] 日式九宮格餐盤多格竹盒創意壽司盤小吃 ...

[日本懷石料理], 日式九宮格餐盤多格竹盒創意壽司盤小吃盤火鍋分格竹盤子, 日式九宮格餐盤多格竹盒創意壽司盤小吃盤火鍋分格竹盤子, 超級美麗, 九格竹木盒組, ...

#92. 九尾狐 - Google 圖書結果

... 菜。見那戲也開台了,跳過加官,就做了一出七子八婿《滿床笏》。演畢,班頭上來,請 ... 格格新人好,吃起酒菜來,一點勿客氣,比仔陪客才吃得多。”楊四正在那裏吃酒,聽了這幾 ...

#93. 獨家婚寵_22 - Google 圖書結果

... 格格不會去醫院。“好啊!我下了班跟孫慧去看她。”看著她離開,小花冷笑著說:“小姐 ... 菜以后,才知道什么米其林大廚都可以去見鬼了! “格格,你這些菜為什么我都沒吃過?”阿 ...

#94. 網紅菜盤家用北歐盤子套裝餐具組合團圓拼盤陶瓷創意月亮 ...

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#95. 纯粹 云上 - Google 圖書結果

赵波. 哭一顿照样买菜回做饭了。这样的一对夫妻然在同一个生活了几十年,二毛的不 ... 格格不、暴力、语,怕同一个里的两件一样相视若,静酷后变成漠,对的任何事情都不动 ...