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關於 桂圓粥白米 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在桂圓粥白米這個產品中，有39篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 🧒🏻👧🏻爸媽學習幫助小朋友舒壓解鬱的食療 來緊開學，👧🏻🧒🏻小朋友可能承受新的壓力，又未懂得處理，擔心學業👓也擔心父母的期望，無形中做成壓力；不要以為小朋友不會有情緒病😔甚至抑鬱，其實，只是未必似大人咁容易被察覺。 希望各家長早少少注意小朋友的精神健康！⛱ 👀如果你的小朋友成日講，「我好攰」「...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Amanda生活美食料理，也在其Youtube影片中提到，桂圓紅棗米糕糯米粥 是冬天必吃甜品，只要不要加太多糖，對於健康肯定是有助益。傳統桂圓粥都是用糯米，但是糯米較不容易消化，如果腸胃不好可改用一般白米或是胭脂米。 #美食 #桂圓紅棗粥 #紅棗桂圓粥 #桂圓粥 #桂圓米糕粥 #米糕粥 #桂圓甜粥 #台灣小吃 #台灣美食#甜湯 #甜品 #甜點 #Aman...

桂圓粥白米 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文

中醫爸B - 馬琦傑醫師 By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-08-31 13:00:57 有 27 人按讚
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🧒🏻👧🏻爸媽學習幫助小朋友舒壓解鬱的食療

來緊開學，👧🏻🧒🏻小朋友可能承受新的壓力，又未懂得處理，擔心學業👓也擔心父母的期望，無形中做成壓力；不要以為小朋友不會有情緒病😔甚至抑鬱，其實，只是未必似大人咁容易被察覺。

希望各家長早少少注意小朋友的精神健康！⛱

👀如果你的小朋友成日講，「我好攰」「我錯」「我唔想出去，可以留係屋企」⋯加上持續的精神倦怠、頭痛、失眠、健忘、易受驚嚇等症狀，都是一些我們值得關注症狀。

💥發病原因是持續的緊張心情和長期的內心矛盾等因素，使神經活動過程長時間處於緊張狀態，超過神經系統的耐受程度，就容易發生神經衰弱甚至抑鬱。

🌈在中醫理論中，「心主神明」，因此與「心」闗係密切。冰封三尺非一日之寒，要造成「抑鬱」不是短時間造成，治療亦不是一天半天可以治癒。因此可以通過針灸，按摩及中藥來調理病患。

👩🏻👨🏻👧🏻🧒🏻當然走父母能與小朋友從小建立一個良好的關係，❤️❤️會互相傾訴每天發生的事情，令小朋友知道有什麼事都可以先找父母，與家人一起正面面對，是最好的良藥！當然亦可透過社工作行為治療。

介紹以下3款放鬆心神的食療：

❤️之前教過「绿茶米奶」都有助舒緩心情

🍵安神養陰粥
針對症狀:心煩易怒、唇乾舌燥、健忘耳鳴等
材料:北沙參 2錢、玉竹 2錢、花旗參 1錢、白米 適量、水 適量
造法:將藥材加入清水煲1小時後，去渣、再加入白米煮成粥即可

☕️健脾寧心茶
針對症狀:精神倦怠、心悸難眠、胃口欠佳、大便稀溏等
材料:太子參 2錢、炒白朮 1錢、桂圓肉 2錢、合歡花 2錢、炙甘草 1錢、水 適量
造法:將藥材加入清水煲1小時後即可

以上用量適合3歲以上小朋友和對以上藥/食物無過敏者。

💥注意：
1.有感冒症狀不宜服用。
2.平素少吃煎炸油膩及刺激性食物
3.症狀太複雜，建議找可信任的中醫把脈面診以診斷證型，再作針對性治療。

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
https://bit.ly/3sd11r7
有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
https://bit.ly/2VOZD1Q

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師
作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。 作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。
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桂圓粥白米 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 的最佳貼文

蘿潔塔的廚房 By 蘿潔塔的廚房

2021-06-09 20:14:44 有 4,556 人按讚
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讓大家久等了～💖明天早上11點。義大利製 Sambonet 1965 VINTAGE 復古霧面不銹鋼鍋 開團！💖
距離上次開團，這一團大概等了七個月，貨終於來了！～
上回沒有買到的人，這次記得要設定鬧鈴！！
❤️明天的團購網站會在HOLA官網購買，可以先加入一下會員減少明天的作業上的時間喔！
https://www.trplus.com.tw/

新朋友還沒有看過復古不鏽鋼鍋的，記得要看一下塔塔寫的開箱文喔！
對這一款義大利製復古霧面不銹鋼鍋有興趣的粉絲，可以參考一下塔塔辛苦寫的開箱文喔！！
💖 https://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/360772526

這個義大利製的不鏽鋼鍋我已經用了5年了，沒有特別的保養，但顏色越用越復古～越用越喜歡～而且加上復古耐看的表面，好好使用可以像高價鑄鐵鍋一樣，使用好多年，而且越用越漂亮。
這款不銹鋼很厚重，並不輸鑄鐵鍋的蓄熱性，我拿來燉湯好幾次，很快就可以把食物燉到入味，不銹鋼鍋比鑄鐵鍋好保養，不怕刮、可以用粗的菜瓜布洗，可以做煎魚骨頭 不會刺傷鍋子、雞骨頭也不怕刮傷，是我不沾鍋以外會選擇用的鍋款。

這次尺寸有四種：16公分單柄醬汁鍋、20公分淺型燉飯鍋、20公分深型湯鍋、24公分淺型燉飯鍋。

16公分單柄醬汁鍋，可以做簡單的小食烹調料理，煮一鍋麵、一鍋湯、1-2人份量
內鍋直徑 16公分
高度10公分
鍋子重量 818克
蓋子重量214克
手把長度 18公分
容量 1600ml

20公分淺型燉飯鍋，適合做燉飯、炊飯、燉煮的料理，適合1-3人的份量
鍋子內鍋直徑 20公分
高度8公分
鍋子重量 1320克
蓋子重量 305克
容量 1800ml

20公分深湯鍋，適合做2-4人家庭 適合做多湯類的料理
例如 麻油雞、燉一鍋雞湯、蘿蔔排骨、燉牛肉湯、義大利紅醬、蕃茄牛肉麵等。煮一家四口的鍋物，熬煮高湯，或者煮多人吃的湯麵，很適合的！！
鍋子內鍋直徑 20公分
高度 11.5公分
鍋子重量 1520克
蓋子重量 305克

24公分淺型燉飯鍋，適合做四人燉飯、炊飯、燉煮的料理，壽喜燒、煮粥、煮火鍋等等帶有湯水的料理，適合2-4人的份量
鍋子內鍋直徑 24公分
高度 9公分
鍋子重量 1827克
蓋子重量 390克
容量 3000ml

有關義大利製復古霧面不銹鋼鍋的一些問題，請購買前要先看一下喔！
💖由於鍋身是故意做復古刷舊的感覺，表面上看起來不會有亮面反光的質感，所以拿到鍋具的時候，會有舊舊的鍋紋感覺，這是鍋子本身故意做的質感，不是二手商品喔！！這種概念就像是復古破舊的牛仔褲一樣。外觀不是像大家平常常看到的不鏽鋼閃亮的樣子，
望大家購買之前可以先了解清楚商品的狀況，多考慮一下喔!！
避免貨運公司一來一往退換貨，也會浪費您寶貴的時間。

😋1.鍋子會不會沾鍋？
會喔！
不鏽鋼鍋表面沒有塗料，要達到不沾需要一些小技巧，，只要鍋子熱鍋，達到180度後再入油才可以達到物理性不沾效果。
如果新手烹調對於這方面比較不熟悉，怕沾鍋的人，還是會建議大家購買不沾鍋會比較好上手喔！！
（💖6月16月會有朝日的不沾鍋團購，有需要的粉絲們要記得鎖定喔！）

😋2.鍋子需要開鍋或者保養嗎？
不需要喔！
這一款鍋子是不鏽鋼鍋，不需要開鍋，不需要保養、也不需要擔心刮傷的問題，對於帶殼、帶骨的肉類就可以放心料理，不用擔心刮傷不沾塗料，造成損害。也可以用菜瓜布刷洗，鋼刷也可以，但鋼刷是會把鍋子刮花、刮醜了，要自行評估喔！
第一次使用，只要用清潔劑清洗乾淨後，煮一鍋水，加入一點白醋煮沸三分鐘左右作為清潔殺菌即可正常使用。
使用完之後只要清潔乾淨後擦乾收放在架上即可。

😋3.鍋子的手把會燙嗎？
會喔！
因為這款鍋子的設計整支都是金屬材質，包括手把也是，所以在烹調的時候手把會燙是正常的，也因為他整個都是金屬材質，所以可以放心進烤箱做烹調。
在美感跟實用性上，金屬手把質感會比塑膠手把質感好，不過缺點就是會燙，如果介意的人，還是要考慮一下喔～

😋4.不鏽鋼鍋不小心燒焦或者出現彩虹紋怎辦？
只要把醋直接到倒入鍋子裡，讓不鏽鋼均勻的沾到醋汁，大約靜置2分鐘左右，用細緻菜瓜布跟中性清潔劑清洗一下就乾淨溜溜囉！

😋5.有關鍋子可不可以放洗碗機？
原廠包裝上顯示可以放洗碗機，但是因為這個鍋子的手把是鍍金的，我有放進洗碗機過，結果手把金色的部分 變得比較黑一點，可能是洗碗機洗劑的問題，
但是其他鍋子的部分並沒有改變。我還沒有時間來試試看，如何把變深色的手把清潔成原來亮金金的樣子XD如果不介意的話，是可以放洗碗機清洗的。

😋SAMBONET這家公司在義大利有百年歷史，也是全球首家生產不銹鋼餐具的公司，在歐洲是知名廚房用品品牌，台灣知名度低，因為這家公司餐具主要供應知名大飯店、高級餐廳，很多餐廳漂亮的刀叉都是這家公司製作的。

該公司旗下很多產品及品牌，有刀叉、餐盤、鍋碗、廚房道具，其中1965 Vintage系列的不銹鋼鍋是這次團購的商品。
1965 Vintage不銹鋼鍋，是用18/10不銹鋼(316不銹鋼)製成，抗腐蝕及抗氧化能力更強，透過該公司獨特的 ”Vintage”加工處理，形成有點霧狀不反光復古的表面，配上古銅色的手把，比亮面不銹鋼耐看，有種樸實的美麗。

這類做工精良的不銹鋼鍋，加上復古耐看的表面，好好使用可以像鑄鐵鍋一樣，使用好多年。這款不銹鋼很厚重，並不輸鑄鐵鍋的蓄熱性，我拿來燉湯好幾次，很快就可以把食物燉到入味，不銹鋼鍋比鑄鐵鍋好保養，不怕刮、可以用粗的菜瓜布洗，可以做煎魚骨頭 不會刺傷鍋子、雞骨頭也不怕刮傷，是我不沾鍋以外會選擇用的鍋款。
算是我使用率很高的鍋具之一。（小的那一個用了兩年 有了一些歲月的痕跡，但是它本來就是做復古款，所以更有一種樸實感）

＋＋＋＋＋＋＋
💖有關更多這個鍋子做過的料理～可以參考塔塔的料理影片分享喔！💖

超級好吃的紅酒燉牛肉版本，一定要收藏！（使用24公分淺鍋）https://youtu.be/AlkEtLqbj0E

宅在家裡吃 泡菜豬肉鍋，吃完滿身大汗，好過癮！
https://youtu.be/Yob4d0owXUs

簡單就是幸福～杏鮑菇蘿蔔炊飯（素）＋苦茶油香菇雞 https://youtu.be/g9YXbvbb7m8

鮮蝦番茄藜麥燉飯https://youtu.be/d5sjT4vtQgs

紹興蒸雞飯，無敵簡單又美味～～https://youtu.be/DI_83dSDmsI

冬天就想吃粥～家常海鮮粥，簡單又美味！每天都想吃呢！！https://youtu.be/iwvB7ERoFRs

非常好喝的鱸魚湯作法！！天涼了，免疫力UP！感冒退散！！https://youtu.be/mqf4wisKmBs

利用一款料理變化出 六個美味便當！！一週便當一次完成！https://youtu.be/HqkEIZDHBa8

如何煮出好吃的白米飯/藜麥飯
https://youtu.be/-9bpMa0QtoI

苦茶香菇雞湯！
https://youtu.be/g9YXbvbb7m8

【一週便當料理提案特輯！】 今日特餐：番茄咖哩雞。https://youtu.be/v2L8LJrsPY0

新手料理：三菇蛤蜊炊飯。無敵簡單、美味！（有字幕，記得打開喔）https://youtu.be/99MvKs3e6rQ

入秋了，先來一杯桂圓雙耳飲，潤肺、好氣色喔！https://youtu.be/BvGVtyaPBk0

自己做高湯包＋豆皮湯烏龍，想吃麵，隨時都有高湯喔！https://youtu.be/97whBQD4m5E

在家簡單吃：夏日野菜拌麵
https://youtu.be/zSfz7ILWLpo

夏天就是要喝這個 洛神酸梅湯～生津止渴又消暑！！https://youtu.be/8rnusXpCETE

泡菜冷麵，完美的湯底，簡單製作！
https://youtu.be/hkYGlLhg6xM

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蘿潔塔的廚房

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Hello! 大家好，我是塔塔，希望這裡的療癒料理，讓你每天都迫不及待想進廚房
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桂圓粥白米 在 Facebook 的精選貼文

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2021-06-04 18:32:56 有 469 人按讚
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營養香Ｑ紫米飯變化料理（食譜在文末）
＃請叫我百變蘿神
野生種有機紫米、紫米粉、紫麵捲和紫米青花素茶
這裡買：https://reurl.cc/pgy1yr

真真真真的超推這款有機紫米，我不只自己吃，也都買好買滿給蘿老媽跟小志媽。因為它不僅富含膳食纖維、花青素跟高蛋白質，重點是不需浸泡，用一般煮白米的方式就能烹調。

煮好的紫米飯還能有很多變化

像是我家小孩超愛的折折壽司、飯糰
或是直播示範的桂圓紫米糕、椰汁紫米涼糕
又或是拿來打濃湯，增添營養也當做濃湯的增稠劑
還有加燕麥紅豆煮成的紫米粥
跟加在饅頭吐司裡......簡直變化不完啊

我習慣用紫米1杯、壽司米或糙米4/5杯、紅黑藜麥1/5杯、水2.2杯，這樣煮出來的顏色會是漂亮的紫紅色，小朋友的接受度也最高。

下面整理出來的紫米系列食譜，喜歡紫米的朋友千萬不要錯過，歡迎收藏轉分享。（吐司的食譜請再等等呀！）

直播示範請參考這裡：https://www.facebook.com/100044140254145/posts/333174928163846/

偷吃步的快手宴客點心～紫米桂圓糕
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49678383
夏日消暑南洋甜點～椰汁紫米涼糕
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49678350
五分鐘打一鍋超營養菠菜紫米濃湯
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49678518
一鍋到底粽香紫米油飯：
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49675215

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桂圓粥白米 在 Amanda生活美食料理 Youtube 的最佳解答

Amanda生活美食料理 By Amanda生活美食料理

2021-01-10 18:01:29 有 502 人看過 有 9 人喜歡
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桂圓紅棗米糕糯米粥 是冬天必吃甜品，只要不要加太多糖，對於健康肯定是有助益。傳統桂圓粥都是用糯米，但是糯米較不容易消化，如果腸胃不好可改用一般白米或是胭脂米。

#美食 #桂圓紅棗粥 #紅棗桂圓粥 #桂圓粥 #桂圓米糕粥 #米糕粥 #桂圓甜粥 #台灣小吃 #台灣美食#甜湯 #甜品 #甜點 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #素食甜點 #素食 #Taiwan #Cooking #烹飪 #家常菜

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Amanda生活美食料理

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你好，歡迎來到Amanda的料理頻道 我是來自台灣的料理講師、料理作家 這裡主要分享我的料理以及台灣美食、旅遊 歡迎訂閱『Amanda生活美食料理』 blog https://www.amanda326.com/ FB https://www.facebook.com/Amanda88888 Amanda生活美食料理 料理教學及商業活動、產品試用，食譜邀稿 請來信：[email protected] 食譜著作： 電鍋料理王（Amanda著作）2016/4/20出版 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理（Amanda著作）2015/2/1日出版 30分鐘動手做健康醬（Amanda著作）2014/10/1日出版 30分鐘動手做醃漬料理-（Amanda著作）2013/2/28日出版 高尿酸症飲食與治療（ Amanda 、醫師、營養師合著）2019/2/14日出版 糖尿病飲食與治療 （Amanda、醫師、營養師合著）2017/12/12出版 高血壓症的飲食與治療（Amanda、營養師合著）2017/2/13出版
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桂圓粥白米 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2020-07-31 20:34:57 有 5,826 人看過 有 53 人喜歡
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PERFECT智慧型精華萃取機，這裡買→https://goo.gl/j3dgYG

燉品：滴雞精
材料：
雞 1隻(約2斤)
作法：
1. 雞剖開後放入滾水中，汆燙去除髒污浮沫，再用清水洗淨。
2. 取不鏽鋼內膽，倒入2杯外鍋水，放入深盤(容量300ml以上)，擺上蒸架再放入燙好的雞。
3. 放入精粹鍋中，蓋上鍋蓋。選擇燉品功能鍵。
4. 1小時後開蓋，再加入2杯至不鏽鋼內膽中，蓋上鍋蓋續煮，煮至時間結束即可。
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筍乾滷肉
秘密武器：加入筍絲 滷肉開胃又鮮嫩
筍乾先汆燙過不會過酸
材料
五花肉 1200公克
筍乾 300公克
辣椒 2支
蔥段 30公克
薑片 30公克
水 800cc
調味料
醬油 150cc
米酒 50cc
糖 2大匙
作法
1. 筍乾放入萃取機中，放入水1500cc，選取"煲湯功能"，"時間20分鐘"。
2. 五花肉切塊備用。
3. 撈出筍乾，沖洗乾淨後擰乾備用。
4. 將五花肉放入內鍋中，再放入筍乾、糖、醬油、辣椒、蔥段、薑片、米酒、水。
5. 再將內鍋放入萃取機中，選取"筋骨功能"，時間"1小時20分鐘"至製程結束即可。

芋頭鹹粥
材料
白米 1杯
水 10杯
芋頭丁 3杯
泡發香菇丁 5朵
紅蔥油 2大匙
作法
1. 白米洗淨後放入內鍋中，再加入水。
(TIPS-完美白米粥比例 白米：水=1：10)
2. 將作法1放入精華萃取機中，選擇煲粥功能。
3. 待烹調時間還是30分鐘時，加入芋頭丁、香菇丁續煮。
(TIPS-芋頭別太早放，才能保有好口感)
4. 帶功能時間結束後，即成芋頭鹹粥。


3.桂圓紫米粥＝＝＝
標：香甜濃郁好滋補
小標：紫米微沖洗保留花青素

材料：
紫米 150公克
糯米 150公克
水 2000c.c.
桂圓 100公克
二砂 適量

作法：
糯米沖水洗淨後加入紫米稍微沖洗。
美味秘訣：紫米不要洗太久已保留花青素
按下煲粥功能設定成1小時。
煮待30分鐘時放入桂圓攪拌均勻。
美味秘訣：中途放入才可保留口感
待行程完畢，依自己喜好加入適量的糖即可。

無花果煲老雞湯
材料：
土雞 1200公克
無花果 3顆
淮山 80公克
沙蔘 20公克
白木耳 5公克
水 1600cc
作法：
1. 淮山和沙蔘沖水洗淨；白木耳浸泡冷水漲發。
2. 土雞放入滾水中汆燙去除血水。
3. 將所有材料放入不鏽鋼內鍋中，再放入精華萃取鍋中、蓋上鍋蓋。
4. 精萃鍋選擇【煲湯】功能，增加時間至1.5小時，烹煮至時間結束即可。



海南雞飯

材料
A
全雞 1隻(約1200公克)
薑片 20公克
水 2100公克
B
香米 4量杯
斑蘭葉 40公克
蒜末 15公克
作法
1. 精萃鍋內鍋放入水，蓋上鍋蓋，以文火功能煮滾。
2. 放入薑片，再放入全雞涮3次(TIPS-目的讓雞內外受熱一至)。
3. 蓋上鍋蓋，煮至時間到，打開鍋蓋用筷子刺雞腿，如果沒血水表示已熟。
4. 撈出雞，浸泡冰水20分鐘至冷卻 (TIPS—讓肉質更Q彈)
5. 內鍋留4量杯煮雞的湯汁，挑除薑片即成雞湯 (TIPS—雞湯表面的雞油千萬別撈除，可以增添海南雞飯的風味；剩下的雞湯可冷藏或冷凍下次使用)。
6. 雞湯加入香米、蒜末、斑蘭葉，蓋上鍋蓋，選擇煮飯功能。(TIPS—加入斑蘭葉風味更清香)
7. 將作法4的雞去除雞頭、剖拌後，半邊再切小塊盛盤。(另外一半雞肉可以真空冷藏保存約2至3天)
8. 待飯煮好後，取走斑蘭葉即可。
9. 搭配蔥薑油、市售甜醬油、市售是拉差辣醬食用即可。

蔥薑油
材料
蔥花 30公克
薑末 15公克
鹽 1/2茶匙
熱油 4大匙
作法
蔥花、薑末、鹽混合均勻，淋入熱油拌勻即可。


蘆筍汁

材料
蘆筍(梗)500公克
水2500公克
冰糖150公克
作法
1. 蘆筍去跟部纖維較粗的梗。
標：嫩的部分保留可以炒來吃，硬的部分千萬別丟棄
標：不能吃的部分就用來做蘆筍汁！
2. 將蘆筍梗拍裂。
標：拍裂熬煮味道更能釋放出來
3. 蘆筍放入內鍋中，加水。
4. 蓋上蓋子，選擇”文火”功能，燜煮2.5個小時。
5. 趁熱加入冰糖拌勻，過濾放涼就OK。


官燕：冰糖雪蛤
材料：
雪蛤 1兩
熱水 650cc
紅棗 適量
冰糖 適量
水 350cc
作法：
1. 將熱水沖入雪蛤，浸泡約4小時。
2. 將泡發的雪蛤放入0.5L陶瓷燉盅，放入適量紅棗、冰糖，加入水。
3. 精華萃取機中先放入不鏽鋼內膽，倒入1000cc的水，放入蒸架再放入0.5L陶瓷燉盅、蓋上燉盅上蓋。
4. 蓋上玻璃蓋、選擇官燕功能鍵，煮至時間結束即可。


-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
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Ytower Cooking channel

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桂圓粥白米 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2018-03-16 08:00:00 有 19,850 人看過 有 100 人喜歡
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PERFECT智慧型精華萃取機，這裡買→ https://goo.gl/j3dgYG

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燉品：滴雞精
材料：
雞 1隻(約2斤)
作法：
1. 雞剖開後放入滾水中，汆燙去除髒污浮沫，再用清水洗淨。
2. 取不鏽鋼內膽，倒入2杯外鍋水，放入深盤(容量300ml以上)，擺上蒸架再放入燙好的雞。
3. 放入精粹鍋中，蓋上鍋蓋。選擇燉品功能鍵。
4. 1小時後開蓋，再加入2杯至不鏽鋼內膽中，蓋上鍋蓋續煮，煮至時間結束即可。
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官燕：冰糖雪蛤
材料：
雪蛤 1兩
熱水 650cc
紅棗 適量
冰糖 適量
水 350cc
作法：
1. 將熱水沖入雪蛤，浸泡約4小時。
2. 將泡發的雪蛤放入0.5L陶瓷燉盅，放入適量紅棗、冰糖，加入水。
3. 精華萃取機中先放入不鏽鋼內膽，倒入1000cc的水，放入蒸架再放入0.5L陶瓷燉盅、蓋上燉盅上蓋。
4. 蓋上玻璃蓋、選擇官燕功能鍵，煮至時間結束即可。
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煲湯或筋骨：老母雞湯
材料：
雞 1隻(約2斤)
泡發香菇 10朵
金華火腿片 100公克
薑片 20公克
米酒 100cc
水 800cc
鹽 1/2茶匙
作法：
1. 雞放入不鏽鋼內膽中，再放入泡發香菇、金華火腿片、薑片，倒入水。
2. 將不鏽鋼內膽放入精華粹取鍋中，蓋上鍋蓋。
3. 選擇煲湯(或筋骨)功能鍵，煮至時間結束，撒上鹽拌勻即可。
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燉品：燉羊肉
材料：
羊肉塊(燙熟) 600公克
當歸 2片
紅棗 適量
薑片 20公克
米酒 100cc
水 600cc
鹽 1/2茶匙
作法：
1. 取2L陶瓷燉盅，放入燙好的羊肉塊、當歸、紅棗、薑片，倒入米酒、水，蓋上燉盅上蓋。
2. 精華萃取機中先放入不鏽鋼內膽，加入1500cc水，再擺上不鏽鋼提手架，放入2L燉盅。蓋上玻璃蓋。
3. 選擇燉品功能鍵，煮至時間結束，加入鹽拌勻即可。
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燉品：醃篤鮮
材料：
排骨塊 450公克
家鄉肉(切片) 200公克
綠竹筍(切塊) 200公克
百頁結 120公克
水 800cc
紹興酒 50cc
鹽 1/2茶匙
作法：
1. 排骨塊汆燙去除血水髒汙，撈起洗淨。
2. 取不鏽鋼內膽，放入排骨塊、家鄉肉片、綠竹筍塊和百頁結，加入水。
3. 不鏽鋼內膽放入精華萃取機中，蓋上鍋蓋、選擇燉品功能鍵。
煮至時間結束，加入鹽拌勻即可。
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煮飯：紅藜飯
材料：
白米 2杯
紅藜麥 2杯
水 4杯
作法：
1. 白米、紅藜麥各別洗淨，放入不鏽鋼內膽中，加入水。
2. 將不鏽鋼內膽放入精華粹取鍋中，蓋上鍋蓋。
3. 按下選擇煮飯功能鍵，煮至時間結束，再保溫約10分鐘即可。
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煲粥：排骨小米粥
小米 1杯
白米 1杯
排骨 150公克
水 12杯
鹽 適量
作法：
1. 取不鏽鋼內膽，放入洗淨的小米、白米和氽燙過的排骨，加入水。
2. 將不鏽鋼內膽放入精華粹取鍋中，蓋上鍋蓋。
3. 選擇煲粥功能鍵，煮至時間結束，加入鹽拌勻即可。
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甜品：芋頭紫米粥
材料：
紫米 1大匙
糯米 1大匙
芋頭塊 2大匙
桂圓肉 1大匙
水 450cc
二砂糖 適量
作法：
1. 紫米和糯米分別洗淨瀝乾。
2. 取0.5L陶瓷燉盅，放入所有材料，蓋上燉盅上蓋。
3. 精華萃取機中先放入不鏽鋼內膽，加水至最低水位線，放入蒸架，再放入0.5L陶瓷燉盅。
4. 蓋上玻璃蓋，選擇甜品功能鍵，煮至時間結束，開蓋加入二砂糖拌勻即可。
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優格：優格
材料：
鮮奶 1000cc
菌粉 1包
作法：
1. 2L陶瓷燉盅消毒，倒入鮮奶和菌粉，攪拌均勻，蓋上燉盅上蓋。
2. 精華萃取機中先放入不鏽鋼內膽，加水至最低水位線，再擺上不鏽鋼提手架，放入2L燉盅。蓋上玻璃蓋。
3. 選擇優格功能鍵，煮至時間結束即可。


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紫米桂圆红枣粥 · 1、食材集合。 · 2、紫糯米先用清水投二遍，，再用清水浸泡二十分钟。 · 3、红枣洗净去掉枣核。桂圆剥皮取肉清洗干净。 · 4、锅中加适量清水 ...

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... @Chaochun Kuo 皮蛋瘦肉粥@Sophie Lin 枸杞桂圓甜粥@游美琪味噌鮭魚泡飯恭喜這三位 ... ㄧ人份食材：白米半杯，皮蛋1顆、肉絲少許、薑絲、鹽、胡椒粉、蔥花、高湯

#79. 桂圓（龍眼乾）煮粥新吃法，安神養顏速見效！ - ITW01

文章摘要： 老司機要飆車了微信聊天竟然能撤回紅包桂圓粥製作 ... 製作：洗淨紅棗、桂圓，白米1杯，洗淨晾乾一刻鐘；白米入煮鍋，加水熬粥，煮至約四 ...

#80. 「龍眼乾」對腎臟很好很好的養生補品!提供幾項用法給大家參考

1、桂圓粥 取桂圓肉30克，粳米100克，加適量水同煮成粥。 · 2、桂圓紅棗粥 洗淨紅棗，桂圓，白米1杯，洗淨晾乾一刻鐘； · 3、山藥桂圓粥 原料：生山藥100克 ...

#81. 桂圓紅棗粥助你紅潤補血養氣 - 天天健康

桂圓 紅棗粥最適合女性朋友，養生保健，桂圓紅棗粥不僅美味， ... 洗淨紅棗， 桂圓， 白米1杯， 洗淨晾乾一刻鐘;白米入煮鍋， 加水熬粥， 煮至約四成熟 ...

#82. 台電捐千斤白米桂圓粥溫暖獨居老人心- 生活- 中時

台電中區處員工，關懷獨居長輩，今日捐出1500斤白米給長期照護獨居老人的華山基金會，又適逢農曆節氣「大雪」，台電志工們也準備了熱騰騰的桂圓粥， ...

#83. 鮮桂圓怎麼吃好吃桂圓怎麼吃效果好- 飲食指南 - 樂哈養生館

桂圓粥 1、取桂圓肉30克，粳米100克，加適量水同煮成粥。 ... 2、白米入煮鍋，加水熬粥，煮至約四成熟時，放入紅棗、桂圓續煮，最後放紅糖調味;.

#84. 你知道嗎！！！桂圓（龍眼乾）直接吃！那你就太傻了！加上 ...

②白米入煮鍋，加水熬粥，煮至約四成熟時，. 放入紅棗、桂圓續煮，最後放紅糖調味。 此粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中 ...

#85. ღ愛心料理ღ 暖心桂圓紅棗紫米粥在家輕鬆做

桂圓 紅棗紫米粥的米粒都是糯米，所以事先須要先浸泡；浸泡的時候我刻意將黑米以及白糯米分開浸泡，是為了以防白米染上紫米的顏色。 浸泡約莫四小時後就能 ...

#86. 桂圓粥電鍋 - JKE

紅豆桂圓粥-紅豆免浸泡-電鍋煮紅豆，如果你想煮紅豆又沒時間浸泡，或者時常 ... 不過，在英國，很難找齊所有該有的食材，吉本媽只好將就地使用了當地可找到的白米。

#87. 極端天氣食療保健杞子桂圓紅棗合桃粥 - ETNet

食療新意思. 每周三更新 · 1. 先把白米洗淨，可用水浸泡半小時 · 2. 再把桂圓肉、枸杞子、合桃核和紅棗沖洗 · 3. 鍋中加入水，加入白米後大火煮滾10分鐘 · 4.

#88. 桂圓芝麻糯米粥｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

哺乳媽媽餐▷桂圓有安神、補氣、生血和補脾的作用，月子餐多為溫熱的食材 ... 糯米含糖分比一般白米多，對於產婦滋補身體更加有效，但食用糯米易發生 ...

#89. 補充元氣的桂圓紫米粥 - 禾本之家

紫米營養豐富眾所皆知但是他的性質比長糯米要硬許多加入白米烹煮也僅僅加一點點想要一次吃到多量的紫米營養似乎並不容易倘全部用紫米煮成的紫米飯口感又嫌太硬那～～ ...

#90. 紅棗桂圓粥的功效與作用- 健康養生 - 時髦谷

2、白米入煮鍋，加水熬粥，煮至約四成熟時，放入紅棗、桂圓續煮，最後放紅糖調味。 小記：有句老話說得 ...

#91. 桂圓粥怎麼煮– 桂圓紅棗枸杞茶功效 - Ginafiro

... 心作用，且補而不膩，易於消化吸收。 《名醫別錄》還記載, 桂圓粥能「治邪氣，除蠱毒。久服強魄輕身不老」。2、桂圓紅棗粥洗淨紅棗，桂圓，白米1杯，洗淨晾乾一刻 ...

#92. 桂圓糯米粥、米糕粥電鍋

桂圓 糯米粥在PTT/mobile01評價與討論, 提供米糕粥電鍋、米糕粥比例、紅豆米糕粥就來台鐵車站資訊懶人包，有最完整桂圓糯米粥體驗分享訊息.

#93. 桂圓粥新竹 - Yrcd

紅豆桂圓粥-紅豆免浸泡-電鍋煮紅豆，如果你想煮紅豆又沒時間浸泡，或者時常紅豆煮不軟， ... 挑選白米若不確定品質，找尋CAS認證就對了，這一包一等米是最優質的米，這.

#94. 家常料理】冬天來吧我不怕：暖呼呼的桂圓糯米粥-林姓主婦的 ...

盤算要煮什麼時，突然想到我好久沒吃到超愛的桂圓糯米粥了，這甜湯好像偶爾在夜市攤販才會喝到，自己倒是從沒有想過要煮，但一查發現該有的食材我都有， ...

#95. 蜜豆白米粥怎么做_美食杰 - Enhti

桂圓 紅豆紫米粥－ 鍋寶好食光│健康食譜. 桂圓紅豆紫米粥桂圓紅豆紫米粥返回上一頁列印2016-07-25 紫米有補血，養生的功效；桂圓可以補腦，熬夜用腦過度時，吃點桂圓會 ...

#96. 烹。秋冬甜甜小溫補～第一次做桂圓米糕粥就上手Longan ...

烹。秋冬甜甜小溫補～第一次做桂圓米糕粥就上手Longan & Sweet Rice Porridge · 1. 圓糯米洗淨後泡水2小時（隔夜尤佳），紅棗沖淨瀝乾備用 · 2. 取出大同電 ...

#97. 燕麥食譜 - 桂格

1) 先將元肉加入150ml 開水中㷛滾或加熱水放入微波爐加熱1分鐘2) 桂圓肉水完成後加入. ... 將桂格燕麥飯和白米撈勻，加水蒸熟後，將蝦仁粒、甘筍粒、小唐菜粒、鹽.