天氣熱最常被問到的問題就是☝🏻
營養師～好想喝冰冰涼涼的飲料～要怎麼選才健康？
喝到好喝的飲料，確實是生活小確幸，
但滿足口腹之慾的同時不得不擔心太多添加物對身體造成的負擔!
⚠️衛福部國民飲食指南建議我們健康成人
⭕️每日都要吃到全穀雜糧類的「非精緻澱粉」
如：糙米、燕麥來增加膳食纖維攝取👍🏻
⭕️每日一份「堅果種子」如：黑芝麻、核桃等來獲取好油👍🏻
但是！營養調查發現竟然高達91%的成人都攝取不足啊！
這時你們一定想說：要是有好喝的飲料，同時又兼顧營養&健康，那該有多好呀！🤩
登登✨大家的貼心老朋友-桂格✨就設計出全新冷藏營養穀飲「穀得一天」
✅芝麻核桃穀飲
香濃的黑芝麻可以滋補養生，核桃使人精神旺盛😉
每天2瓶280ml就可以滿足每日飲食指南的堅果建議需求唷！
✅紫米紅豆穀飲
非精緻穀類的營養包括膳食纖維等，幫助代謝、擁有好氣色☺️
✔️不用沖泡，馬上開、馬上喝得到健康堅果和穀物的營養！
✔️100%無❌香料❌色素❌防腐劑等人工添加物，天然喝得到！
✔️每瓶(280ml)才不到150大卡，不論冷喝、熱喝都順口！
✔️重點是上班、上課隨手帶一瓶，超·方·便！
兩種口味我都入手啦！喝起來清爽滑順不膩口之外還喝得到食材本身的香氣👍🏻
你今天「穀得一天」了嗎？忙碌之中快跟上我的健康腳步吧！
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