開始經營品牌後
常常會有時間不夠用的問題
有時候忙會議、拍攝、各種大小事，連吃飯時間都不夠用了。
其實並不是我不餓，而是想高效率的完成每件事，因此省略了吃飯。
不知不覺養成了在一天結束後才好好吃一頓飯的習慣，
長期下來，營養師也不斷督促我要注意攝取多元營養，接著也開始感受到身體在抗議的變化。
到最後，家人朋友都開始擔心我為不會又把自己虐壞了！
所以我開始嘗試各種不同的方法，用快速簡單的方式讓自己攝取需要的營養。
即便沒有時間享受華麗的早/午餐，還是要吃得有儀式感並且美味健康。
一直以來我對燕麥是無法抗拒的狂熱，不太吃零食的我櫃子裡卻有著滿山滿谷的燕麥小物。
從以前桂格推出北海道鮮奶麥片時我就已經是粉絲了，但這次又讓我更深深的愛上她的全新燕麥商品。
能把甜跟鹹的燕麥做得這麼好吃，大概真的只有桂格做得到了！
It’s my time-桂格濃湯燕麥讓我願意為了它，停下腳步，好好的享受自己的一杯燕麥時光。
不管是在工作前，工作中，加班後的宵夜，一杯都會讓我覺得好滿足！
以前對於熱量我絕對是斤斤計較，現在生活的步伐緊湊，只要是能夠補充體力的小物都成了我的支柱（認真！！！！！）
但是！桂格濃湯燕麥的熱量也完全不需要我擔心～豐富膳食纖維，促進腸胃蠕動，一包根本沒有到200大卡！
個人最愛的是他們使用全粒燕麥＋法式調味，好喝到我一次會想喝兩包的那種！
即便現在大家都在居家工作，會餓又怕負擔，真的推薦給你們新的選擇！好好規劃飲食計畫，一起培養健康的好習慣！
#桂格濃湯燕麥 #ItsMyTime
桂格麥片推薦 在 [情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
早上看到momo做88折
定時都有買給我媽吃，特價還是第一次看到
要注意的是在購物車才有88折
https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=4908315
加上回饋mo幣10%，算起來一罐106
應該是有便宜到啦
謝謝大家的熱烈討論
我只是分享好康給大家
卻變成了營養學探討
如果我po的是xxx珍奶買一送一
也會有人出來說珍奶不健康不要喝嗎XD
話說上次po奶粉特價也遇到類似的情形……
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1590633370.A.B2E.html
但買給媽媽吃也不是為了讓他減肥
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看前幾個推文還以為自己一直在害媽媽
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 12:16:24
但應該不能稱為高GI食品（？）
不能完全偏頗地說是健康食品囉
學生應該會不少
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 13:13:33
還是說換算克數更便宜？
或許全麥麵包跟汽水升糖指數差不多
但是營養素跟熱量完全不一樣
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 14:23:57
這邊是省錢版，不是瘦身也不是健身版
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 14:45:50
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 15:39:06
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 17:41:29
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 17:44:20
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