開始經營品牌後
常常會有時間不夠用的問題
有時候忙會議、拍攝、各種大小事,連吃飯時間都不夠用了。
其實並不是我不餓,而是想高效率的完成每件事,因此省略了吃飯。
不知不覺養成了在一天結束後才好好吃一頓飯的習慣,
長期下來,營養師也不斷督促我要注意攝取多元營養,接著也開始感受到身體在抗議的變化。
到最後,家人朋友都開始擔心我為不會又把自己虐壞了!
所以我開始嘗試各種不同的方法,用快速簡單的方式讓自己攝取需要的營養。
即便沒有時間享受華麗的早/午餐,還是要吃得有儀式感並且美味健康。
一直以來我對燕麥是無法抗拒的狂熱,不太吃零食的我櫃子裡卻有著滿山滿谷的燕麥小物。
從以前桂格推出北海道鮮奶麥片時我就已經是粉絲了,但這次又讓我更深深的愛上她的全新燕麥商品。
能把甜跟鹹的燕麥做得這麼好吃,大概真的只有桂格做得到了!
It’s my time-桂格濃湯燕麥讓我願意為了它,停下腳步,好好的享受自己的一杯燕麥時光。
不管是在工作前,工作中,加班後的宵夜,一杯都會讓我覺得好滿足!
以前對於熱量我絕對是斤斤計較,現在生活的步伐緊湊,只要是能夠補充體力的小物都成了我的支柱(認真!!!!!)
但是!桂格濃湯燕麥的熱量也完全不需要我擔心~豐富膳食纖維,促進腸胃蠕動,一包根本沒有到200大卡!
個人最愛的是他們使用全粒燕麥+法式調味,好喝到我一次會想喝兩包的那種!
即便現在大家都在居家工作,會餓又怕負擔,真的推薦給你們新的選擇!好好規劃飲食計畫,一起培養健康的好習慣!
#桂格濃湯燕麥 #ItsMyTime
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
桂 格 完 膳 熱量 在 Facebook 的精選貼文
開始經營品牌後
常常會有時間不夠用的問題
有時候忙會議、拍攝、各種大小事,連吃飯時間都不夠用了。
其實並不是我不餓,而是想高效率的完成每件事,因此省略了吃飯。
不知不覺養成了在一天結束後才好好吃一頓飯的習慣,
長期下來,營養師也不斷督促我要注意攝取多元營養,接著也開始感受到身體在抗議的變化。
到最後,家人朋友都開始擔心我為不會又把自己虐壞了!
所以我開始嘗試各種不同的方法,用快速簡單的方式讓自己攝取需要的營養。
即便沒有時間享受華麗的早/午餐,還是要吃得有儀式感並且美味健康。
一直以來我對燕麥是無法抗拒的狂熱,不太吃零食的我櫃子裡卻有著滿山滿谷的燕麥小物。
從以前桂格推出北海道鮮奶麥片時我就已經是粉絲了,但這次又讓我更深深的愛上她的全新燕麥商品。
能把甜跟鹹的燕麥做得這麼好吃,大概真的只有桂格做得到了!
It’s my time-桂格濃湯燕麥讓我願意為了它,停下腳步,好好的享受自己的一杯燕麥時光。
不管是在工作前,工作中,加班後的宵夜,一杯都會讓我覺得好滿足!
以前對於熱量我絕對是斤斤計較,現在生活的步伐緊湊,只要是能夠補充體力的小物都成了我的支柱(認真!!!!!)
但是!桂格濃湯燕麥的熱量也完全不需要我擔心~豐富膳食纖維,促進腸胃蠕動,一包根本沒有到200大卡!
個人最愛的是他們使用全粒燕麥+法式調味,好喝到我一次會想喝兩包的那種!
即便現在大家都在居家工作,會餓又怕負擔,真的推薦給你們新的選擇!好好規劃飲食計畫,一起培養健康的好習慣!
#桂格濃湯燕麥 #ItsMyTime
桂 格 完 膳 熱量 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 的最讚貼文
🎉🐓 🇹🇼嚴選台灣溫體紅羽土嫩雞胸清肉🏆👍
🏆紅羽土雞,絕非進口肉雞🏆
👍 🐓 雞隻是採用台灣特有品種:溫體紅羽仿土雞(也是群組裡面之去骨大雞腿、煙燻雞翅的原物料供應商),並交由台灣CAS合格屠宰場提供之溫體新鮮雞隻,所取下雞隻最大的二塊肉去皮後製成,絕對不是坊間同業大多採用的進口冷凍雞胸肉喔 🙅
🐓 嚴選台灣紅羽土雞胸清肉:是雞身上最大的兩塊肉,是在胸部里側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。
👍 乾淨、衛生、無負擔,絕對是您的最佳選擇
🏆新鮮限量100組🏆
🙏 數量有限,售完提前截止 🙏
🏆尤其是一組 2包,每包 400公克以上的去皮雞胸清肉的真空輕量包,最適合小家庭,想吃多少,就拆封多少包!
🐓 每包淨重:400g以上 (上漲)
👍 一組 2包共重:800g以上喔 😮
😑 同業採用同樣的規格 👉 💲300 元 😑
↘️↘️↘️
🎉 群組嚐鮮價(一組二包💲200元/組 👍
🎏預購日🎏
8/10~8/13號截止,售完提前結單
🎏領取日期🎏
8/17~8/20號截止,,請有購買朋友準時領取,逾期不做保留敬請見諒🙏
🔷 淨鮮 牛肉 現流海鮮 廣場 🔷
😷防疫期間😷
⚠️採實名制登記⚠️
⚠️來店取貨請戴口罩⚠️
⚠️請取貨的朋友務必記得取貨編號,以加快取貨速度🙏
⚠️取貨一次限一組客人,第二個請至外稍微等待🙏
服務熱線☎️:0905-661-555
來電預約服務時段: 09:00 - 20:00
🙏自取地點:木新路三段352巷17號一樓
🚨(人本牙醫巷子進來)🚨
💪 高蛋白、低脂肪的雞胸肉在健身圈是相當火紅的食材,也是運動員、健身者必備食材之一,因為雞胸肉含有豐富的蛋白質以及很低的脂肪,不管是增肌或是減脂,都可以有效幫助您控管好飲食 😋
😍 脂肪含量最低、富含營養素、物美價廉的蛋白質補充來源,也最適合現今最流行的舒肥食材 😍
👍 雞胸肉蛋白質含量較高(每100公克,蛋白質含量高達 86%),且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用,適合減肥、增肌食用。。
🎉 雞胸肉除了可以補充蛋白質、增加飽足感,幫助消耗熱量之外,還含有動物性蛋白中特有的色胺酸,能輔助增加血清素,穩定情緒,維持好心情! 最近還被證實具有消除疲勞、恢復精神的功效。
👍 🐓 雞隻是採用台灣特有品種:溫體紅羽仿土雞(也是群組裡面之去骨大雞腿、煙燻雞翅的原物料供應商),並交由台灣CAS合格屠宰場提供之溫體新鮮雞隻,所取下雞隻最大的二塊肉去皮後製成,絕對不是坊間同業大多採用的進口冷凍雞胸肉喔 🙅
🚨 雖然雞胸肉是健身減重的優質好食材,低脂營養,便宜好買,一般家庭料理起來也方便。不過雞胸肉的蛋白質短鏈,讓肉質組織脆弱、保水性不佳,烹煮過久比較容易煮柴、煮乾喔 😮
因低脂肪的特性讓雞胸在料理上容易乾柴👍
👉 建議尚未烹煮之前,可以先用 2~3% 鹽水先浸泡,讓肉可以因鹽水滲透而保有更多水份,使雞胸在烹煮後可以更加柔嫩、不乾柴喔!
🎉🐓 鎖住雞胸肉汁的五個小撇步
1.冷凍的雞肉,放於冷藏慢慢退冰後再行烹煮。
2.泡鹽水(100毫升水:5.5公克鹽巴)
👉 也可以加入大量的香料(用滷味袋子裝),像是乾燥百里香、辣椒乾、五角乾、乾燥肉桂捲等等,連同雞肉一起泡在鹽水,隔天拿出來烹煮,會很香喔!
3.沾蛋白。
4.加入優格來醃製( 酸 ……能讓肉質變嫩)
5.用「悶」的方法烹煮。
👉 或是可以參考群組內的各種料理方式影片喔!
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品名:溫體鮮嫩雞胸肉(去皮清肉)
產地:台灣
雞種:紅羽土雞
每包淨重:400 公克 以上
🚨 二包一組共重:800 公克以上
廠商:昱明食品
保存期限:冷凍18個月
同業售價:300元
群組嚐鮮價:200 元/組
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📢 溫馨小叮嚀 🙂
1. 產品退冰、開封後請儘速烹煮完畢,避免重覆解凍再覆凍,以保持產品品質。
2. 訂購本產品,若於收到貨時發現產品有異,請立即與我們聯繫📲